Douleurs douloureuses au cou et au dos, brûlures, sensation de raideur et désir constant de se détendre et de redresser les épaules - presque tous les adultes connaissent ces sensations désagréables. Cela fait mal au muscle trapèze, qui occupe le haut du dos et l'arrière du cou.
Anatomie du muscle trapèze
Le muscle trapèze dans le corps humain a un grand nombre de fonctions, c'est pourquoi il est très vulnérable et sujet aux processus inflammatoires qui causent de la douleur.
Structure trapézoïdale:
- Haut. Les fibres musculaires s'attachent à l'arrière de la tête, aux vertèbres cervicales et à l'arrière de la clavicule.
- Moyenne. S'attache aux processus de 1 à 4 vertèbres thoraciques et à l'omoplate.
- Plus bas. Il est situé au niveau de 5 à 12 vertèbres thoraciques, aux processus desquelles, ainsi qu'à l'omoplate, et est attaché.
Le muscle considéré a la forme d'un triangle dont la base est située le long de la colonne vertébrale et dont le sommet est proche de l'acromion (extrémité) de l'omoplatedes os. Il y en a deux dans le corps humain, donc une situation est possible lorsque le muscle trapèze fait mal à droite, à gauche ou des deux côtés. Reliés ensemble, ces muscles ressemblent à un trapèze, d'où leur nom.
Fonctions du réseau de muscles trapèzes
La fonction principale du trapèze est de déplacer, de soutenir et de stabiliser la colonne vertébrale et les omoplates.
Grâce à cette masse musculaire, une personne peut effectuer les actions suivantes:
- lever les mains;
- incliner et tourner la tête;
- haussement d'épaules;
- réduire et écarter les omoplates;
- soulever et abaisser les clavicules.
En cas d'inflammation, d'entorse ou d'autre problème, le muscle ne peut remplir pleinement la fonction qui lui est assignée. Cette condition nécessite un traitement immédiat.
Causes de la douleur dans la zone trapézoïdale
Le corps humain est très sensible à l'impact de divers facteurs négatifs et y répond par la douleur et l'inconfort.
Pourquoi le muscle trapèze du dos fait-il mal:
- Étirement du muscle. Cela peut survenir lorsqu'il n'y a pas d'échauffement avant de faire du sport, en raison de charges lourdes (à la fois dans la vie quotidienne et pendant l'entraînement en force), après un tour brusque de la tête.
- Blessure, contusion. Typique pour les athlètes, survient souvent après la formation d'un hématome.
- Maladies, affections dégénératives du système musculo-squelettique. Ceux-ci comprennent la migelose,tendinite.
- Dommages musculaires réguliers. Les mouvements saccadés ne sont pas les seuls à endommager les tissus musculaires. La répétition régulière des mêmes mouvements (mouvements de danse exécutés en permanence, exercices de gymnastique et même port d'un sac à dos lourd) peut provoquer des douleurs au trapèze.
- Tension constante. Même en l'absence de charges visibles, les muscles peuvent souffrir de la même position dans laquelle se trouve une personne (travailler devant un ordinateur, conduire une voiture).
- Maladies concomitantes du squelette (cyphose, scoliose, autres troubles posturaux).
- Hypothermie chronique. Une exposition fréquente à de basses températures peut entraîner de graves spasmes du muscle trapèze, ainsi qu'un processus inflammatoire - la myosite.
- État stressant. L'inquiétude, l'anxiété et la dépression peuvent provoquer une tension dans le trapèze, entraînant de la douleur.
Si même l'un des facteurs négatifs énumérés ci-dessus est présent, il est nécessaire d'écouter attentivement les signaux du corps afin de ne pas "rater" la maladie.
Signes et symptômes de pathologie
Pour comprendre si le muscle trapèze du cou ou du dos fait mal, il est important de connaître les signes de cette condition.
Symptômes de myalgie trapézoïdale:
- douleurs douloureuses dans le cou, les épaules, entre les omoplates;
- la douleur est permanente, seul le traitement apporte un soulagement;
- tension musculaire dans le haut du dos, le cou;
- mal de tête à l'arrière de la tête;
- mouvement limitémains, tête, cou;
- augmentation de la douleur à la pression;
- difficulté à se concentrer, mauvaise qualité du sommeil.
Si de tels signes apparaissent, ne paniquez pas - un traitement compétent en temps opportun garantit un retour à une vie bien remplie et l'élimination des symptômes désagréables.
Diagnostic de myalgie de la masse musculaire trapèze
Après avoir demandé une aide qualifiée, le médecin doit d'abord s'assurer qu'il n'y a pas de pathologies graves (anévrismes, névralgies diverses, migraine). Après avoir mené les études nécessaires pour exclure de tels diagnostics, le médecin cherche à savoir pourquoi le muscle trapèze fait mal.
Méthodes de diagnostic appliquées:
- Interrogatoire du patient. Le médecin posera des questions sur l'emplacement, la force, la durée et la nature de la douleur.
- Recueillir une anamnèse. Pour établir un diagnostic précis, le médecin doit connaître toutes les maladies et blessures concomitantes.
- Palpation. En sondant le site de la douleur, vous pouvez déterminer la présence de spasmes musculaires, d'atonie musculaire et d'atrophie.
- Test sanguin. Cela aidera à confirmer ou à réfuter la présence d'un processus inflammatoire.
- Tests musculaires. Avec leur aide, vous pouvez identifier la force et le tonus dans différentes parties du muscle, vérifier les réflexes.
Traitement de la douleur trapézoïdale
Comment agir si le muscle trapèze fait mal ? Que faire pour se débarrasser des symptômes aigus? Ce sont les questions standard auxquelles les personnes souffrant de douleurs musculaires sont confrontées. essenceLe traitement de toute myalgie consiste à atténuer ses symptômes, à savoir l'élimination de la sensation de douleur, de tension, de brûlure.
Méthodes de traitement de la pathologie:
- Passivité motrice - pour soulager les tensions musculaires, il est nécessaire d'assurer un maximum de paix.
- Compresses froides - de la glace ou tout autre objet refroidi aidera à réduire la douleur et à réduire l'enflure.
- Traitement thermique - douche chaude, vêtements chauds, compresse chaude; tous ces dispositifs arrêteront le processus inflammatoire, soulageront la tension.
- Massage - en massant le dos et la ceinture scapulaire, vous pouvez soulager la tension musculaire et l'inflammation.
Gymnastique - il existe des exercices spéciaux pour éliminer la douleur dans le muscle trapèze, le yoga est également recommandé; mais avant de choisir un complexe, vous devez absolument consulter un médecin
Traitement médicamenteux - pour soulager la douleur aiguë, des analgésiques sont prescrits ("Diclofénac", "Ibuprofène", "Fastum Gel")
Comme pour toute maladie, ne négligez pas la situation lorsque le muscle trapèze fait mal. Avec une visite opportune chez le médecin, un traitement sera prescrit et les symptômes désagréables disparaîtront rapidement.
