Gymnastique et massage pour la dysplasie de la hanche chez les enfants

Gymnastique et massage pour la dysplasie de la hanche chez les enfants
Gymnastique et massage pour la dysplasie de la hanche chez les enfants
Anonim

Le massage et la gymnastique pour la dysplasie de la hanche font partie intégrante du processus de traitement. Cette pathologie est congénitale et se caractérise par l'infériorité de l'articulation formée à la suite de son développement anormal. En l'absence d'un traitement rapide et correct, une subluxation ou une luxation du fémur peut survenir. En conséquence, l'enfant devient handicapé.

Recommandations générales

Il est conseillé aux parents de masser la dysplasie de la hanche uniquement lorsque l'enfant est de bonne humeur et prêt à jouer. Pour la procédure, pour la rendre plus pratique, une table à langer ou une commode convient. Plus d'une séance par jour n'est pas recommandée afin que le bébé ne se surmène pas.

Massage pour enfants dysplasiques
Massage pour enfants dysplasiques

L'ensemble du cours se compose de 15 procédures. Le traitement doit être complet et complet. Par conséquent, le massage pour la dysplasie de la hanche implique 2 à 3 cours, entre lesquels un intervalle de 45 jours est maintenu. Recommandépendant toute la durée de la procédure, placez une couche sous le bébé qui peut absorber l'humidité afin qu'elle ne soit pas mouillée en cas de miction.

Technique de massage relaxant

Selon que le bébé soit couché sur le dos ou sur le ventre, il faut agir différemment. Les mouvements peuvent être effectués dans n'importe quel ordre. Si le bébé veut vous regarder, il est nécessaire, avec des mouvements légers et caressants, de marcher le long des bras et des jambes, de la poitrine et du ventre. Après cela, vous pouvez commencer à frotter lentement les mêmes parties du corps et, à la fin, les caresses sont répétées.

Asymétrie dans la dysplasie
Asymétrie dans la dysplasie

Lorsque le bébé se retourne sur le ventre, vous devez plier les jambes et les écarter, tout en caressant et en frottant. Assurez-vous d'utiliser la zone du bas du dos, du dos et des fesses (un léger tapotement est autorisé ici). Massez ensuite directement l'articulation de la hanche et la face externe de la cuisse. Enfin, ces zones sont tracées.

Exercices thérapeutiques pour la pathologie

La thérapie par l'exercice peut être pratiquée à l'hôpital ou à domicile. Dans ce dernier cas, il est extrêmement important que les parents complètent initialement le cours de formation. Un orthopédiste ou un pédiatre devrait vous aider. Comme le massage pour la dysplasie de la hanche, des exercices de gymnastique simples seront inestimables dans un traitement complexe.

position correcte de la jambe
position correcte de la jambe

Mieux encore, si la procédure à domicile sera effectuée par maman. Il vaut la peine de choisir un moment où l'enfant est de bonne humeur. Il est permis d'effectuer des manipulations 3 à 4 fois par jour. Le complexe est le suivant:

  1. L'enfant est sur le ventre en position "grenouille". Vous devez prendre le talon et le tirer jusqu'aux fesses.
  2. Flexion alternée du genou et de la hanche.
  3. L'enfant est allongé sur le dos et le parent écarte les jambes sur les côtés (elles sont droites).
  4. Les jambes sont pliées au niveau des hanches et des genoux, et au moment d'écarter les membres, vous devez essayer de les amener à la surface de la table.
  5. Les jambes sont pliées au niveau des genoux, il faut les écarter comme pour "ouvrir un livre".
  6. Élever les jambes droites vers la tête de bébé.

Le massage pour la dysplasie de la hanche est pratiqué dans tous les hôpitaux, même les plus petits. Cela est dû à la prévalence généralisée de la pathologie. Un trouble similaire est diagnostiqué chez un enfant sur sept. Il est important de commencer le traitement le plus tôt possible pour prévenir les complications.

Les principales composantes de la thérapie par l'exercice

Le massage pour la dysplasie de la hanche chez les nouveau-nés ne sera efficace qu'avec plusieurs cours professionnels. En moyenne, l'intervalle entre eux est de 3-4 mois. En plus de cela, vous devriez pratiquer à la maison avec votre enfant. Il existe deux types d'exercices: le massage et la gymnastique. Les premiers sont effectués une fois par jour et les seconds - 2 à 3 fois.

dysplasie du genou au-dessus de l'autre
dysplasie du genou au-dessus de l'autre

Vous devez faire de l'exercice régulièrement, sinon le niveau d'efficacité du traitement est réduit. Il est interdit de s'engager avec le bébé immédiatement après avoir mangé. Même lorsque la procédure est effectuée par un professionnel, la mère doit être à côté de l'enfant. Il est important de masser avec la dysplasie de la hanche chez les enfants avec des mains propres, sans anneaux et avecongles courts.

Pour une meilleure glisse, vous devez utiliser des huiles naturelles qui ne provoquent pas d'allergies, comme la pêche ou le tournesol. Le massage est basé sur des frottements, des caresses et des mouvements en spirale. L'enfant doit être manipulé avec précaution afin de ne pas blesser la peau délicate.

Préparation à la gymnastique

Avant toute activité gymnique, l'enfant doit être préparé. Sinon, on risque de faire plus de mal que de bien. Vous pouvez commencer par masser légèrement l'extérieur des cuisses. Cela améliore le processus de circulation sanguine dans la zone pathologique et les muscles se réchauffent.

L'enfant doit être mis sur le dos, puis avec des mouvements doux mais confiants, caresser la peau en cercle. La durée de la procédure est de cinq minutes. Après cela, avec l'application d'une force modérée, vous pouvez frotter l'articulation affectée. Pour cela, des mouvements circulaires et directs sont utilisés.

dysplasie à la radiographie
dysplasie à la radiographie

Le massage préparatoire pour la dysplasie de la hanche chez les nourrissons se termine par l'étude de la zone lombaire. Cela améliorera également la circulation sanguine et l'enfant sera préparé pour les exercices suivants. En moyenne, il faut 15 à 20 minutes pour s'échauffer.

Quelles règles suivre

Si vous envisagez d'effectuer un massage du bébé pour la dysplasie de la hanche au stade initial, le bébé doit d'abord être examiné par un médecin. Dans le cas d'une forme compliquée de la maladie, des attelles seront également utilisées et un large éventail de techniques sera utilisé partout.emmailloter.

Vous devez respecter les règles suivantes:

  • il suffit de s'entraîner sur une surface dure;
  • avant le cours, mettre une couche sous l'enfant;
  • bébé ne devrait pas vouloir dormir ou manger;
  • si le bébé est fatigué, les cours s'arrêtent ou font une pause;
  • pas besoin de donner immédiatement une charge accrue;
  • il est interdit de terminer le mouvement si le pneu ou le lange bouge.

Les nouveau-nés seront suffisants pour passer trois cercles complets chaque jour. Grâce à cela, il sera possible de faire face à la pathologie, ainsi que d'éviter le développement de conséquences négatives. 15 exercices sont effectués à chaque étape.

Complexe de mouvements de base

Le massage thérapeutique pour la dysplasie articulaire comprend des exercices qui affecteront l'articulation endommagée. Curieusement, mais la plus grande efficacité est obtenue lors de l'exécution de mouvements simples. Il est recommandé que la première séance soit supervisée par un spécialiste (orthopédiste ou pédiatre).

Exercices pour la dysplasie de la hanche
Exercices pour la dysplasie de la hanche

Technique de massage de base pour la dysplasie de la hanche dans le complexe de thérapie par l'exercice:

  1. Enlèvement de la hanche. L'enfant est allongé sur le dos sur une surface dure, telle qu'une table à langer. Lorsque le bébé se détend, il le prend à deux mains par les genoux et les écarte. En l'absence de résistance, les jambes peuvent être inclinées sur le côté et vers le bas. Les pieds doivent être libres de toucher une surface dure. Répétez 15 à 20 fois.
  2. Rotation de l'articulation. La position de départ est la même que dansexercice précédent. D'une main, ils prennent le bébé par l'articulation et de l'autre, tiennent doucement le genou. En même temps, il doit être déplacé en douceur vers l'avant, tout en tordant la jambe vers l'intérieur. Répétez 10 à 15 fois.
  3. Rotation avec les jambes. Les membres sont pris de manière à ce que chacun soit plié au niveau du genou. Après cela, ils effectuent simultanément des mouvements circulaires ressemblant à un "vélo". Il est important d'observer la douceur et la précision des actions. Répétez pas plus de 20 fois.
  4. Plier les jambes. Un membre est plié au niveau du genou et l'autre n'est pas plié en même temps. Puis ils changent de position. Répétez 15 fois pour chaque jambe.

Si vous agissez correctement, lentement et avec précaution, des exercices thérapeutiques selon le complexe de base aideront à rétablir rapidement la position normale de l'articulation. Il est également déconseillé d'être distrait pendant les cours.

Mouvements du jeu

Étant donné que la dysplasie de la hanche est une pathologie congénitale et est détectée chez les nourrissons, il existe des exercices dans le complexe de physiothérapie que les enfants de cet âge aiment. Il s'avère qu'en même temps il joue avec ses parents et se débarrasse du problème.

Fixation articulaire
Fixation articulaire

Les parents peuvent taper des pieds pendant les divertissements, ce qui ressemble à des galettes de mains. Le bébé doit être placé sur une surface plane et dure, plier légèrement les membres au niveau des genoux, tourner les pieds l'un vers l'autre et les relier. La rotation des jambes peut également être effectuée dans la position de la flexion naturelle du genou, en se déplaçant doucement dans différentes directions. Il faut à ce moment imiter le vol d'un papillon.

Lorsque ces activités sont combinées avec des chansons, des sourires et une communication affectueuse, les enfants les remarquent à peine, ce qui leur permet de rester détendus et de s'amuser.

Cours avec ballon

Il y a deux exercices intéressants qui peuvent être faits sur un fitball. C'est un gros ballon de gymnastique. Un tel simulateur, même s'il semble simple à première vue, mais il aide parfaitement à restaurer la position naturelle de l'articulation articulaire et prépare également l'enfant aux premiers pas de la vie.

Le bébé doit être mis sur le ballon avec son dos. D'une main, il doit être tenu dans la région lombaire et, de l'autre, faire pivoter la jambe vers l'intérieur en effectuant des mouvements circulaires. Répétez 10 fois. Ensuite, ils déplacent le bébé sur le ventre, le tiennent de la même manière d'une main et de l'autre ils prennent la cheville, la déplacent vers l'extérieur et en même temps plient le genou.

Il faut comprendre que l'enfant peut avoir peur du ballon, et des sensations qu'il y ressentira. Il faut juste lui laisser le temps de s'habituer. Pour les très jeunes enfants, ces activités sont souvent difficiles, il faudra peut-être attendre un peu.

Conseils aux parents

Il n'est pas recommandé de s'occuper d'un enfant plus de cinq fois par jour, voire quatre. Il est souvent difficile pour les jeunes enfants de supporter des charges même passives. Il est nécessaire de travailler à rétablir la position normale de l'articulation tous les jours, mais seulement si le bébé n'est pas malade et est de bonne humeur.

Si les exercices de massage et de physiothérapie sont combinés, vous devez faire une pause entre les cercles. Cela donnerala capacité du bébé à récupérer. Quant aux contre-indications aux cours, elles sont minimes. Ils sont limités en présence de température, de mauvaise santé, si une hernie ou une cardiopathie congénitale a été diagnostiquée.

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