Comment ramollir les matières fécales en cas de constipation ? Cette question est posée principalement par ceux qui souffrent constamment de constipation chronique. Le sujet est très sensible, mais important, car avec le temps, les matières fécales durcies peuvent créer un bouchon fécal, ce qui entraîne des conséquences. De plus, les excréments solides causent beaucoup d'inconfort et sont l'une des principales causes d'hémorroïdes.
Raisons
Une mauvaise alimentation est l'une des principales causes de durcissement des matières fécales, ainsi qu'un mode de vie inactif. Lorsque le corps est déshydraté, on observe également des selles trop denses ou sèches. La vidange problématique est le plus souvent chronique en raison du fait qu'une personne mange des collations, boit du thé ou du café avec de la nourriture, pas de l'eau.
Les principales causes de selles dures incluent:
- trop manger;
- augmentation de l'activité intestinale;
- manque de fibres dans l'alimentation;
- prendre certains médicaments;
- abuslaxatif;
- boire beaucoup d'alcool;
- boire des boissons gazeuses;
- échec hormonal;
- maladies du tractus gastro-intestinal.
Les problèmes psycho-émotionnels ou la dépression peuvent également entraîner des modifications des structures fécales. Dans la période post-partum ou postopératoire, il y a constipation avec des selles denses. Avec une négligence prolongée de l'envie de déféquer, par exemple, avec des hémorroïdes, un durcissement des matières fécales est également diagnostiqué. Dans ce cas, une petite constipation se transforme en une maladie chronique, dont l'évolution peut devenir beaucoup plus compliquée. Plus les selles sont longues, plus les matières fécales deviennent denses et dures, ce qui, dans de nombreux cas, conduit à la formation d'un bouchon fécal.
Symptomatiques
L'intestin fonctionne normalement lorsque son travail se caractérise par une défécation régulière, qui se produit facilement et sans douleur. Si l'acte de se vider est difficile ou si les selles surviennent moins d'une fois par jour, alors on peut dire que la personne souffre de constipation.
En cas de stagnation intestinale, la structure des matières fécales peut prendre les formes suivantes:
- les excréments ronds en forme de pois sortent individuellement;
- les masses sont denses et ont une surface nervurée;
- les matières fécales sont grumeleuses.
Constipation aiguë
La forme aiguë de constipation comprend les conditions dans lesquelles la masse durcie de matières fécales reste coincée dans les intestins et sa sortie est complètement arrêtée.
Les symptômes suivants sont typiques de cette variétéselles problématiques:
- gêne rectale ressentie;
- il y a une sensation de plénitude dans le bas-ventre;
- pas de vidange du tout;
- manque d'envie d'uriner.
Souvent, des selles denses s'accompagnent d'une telle pathologie, lorsque la constipation avec des matières fécales dures est due à la libération incomplète des masses fécales accumulées dans les intestins. Le processus est assez douloureux, car les matières fécales précédemment collées traversent les intestins, endommagent ses parois et entraînent la rupture de l'anus.
Si vous ne prenez pas de mesures pour ramollir les excréments durcis avant de les vider, les conséquences d'une telle constipation peuvent être une hernie, un prolapsus rectal, l'apparition d'hémorroïdes.
Adoucir les matières fécales à la maison
Vous pouvez d'abord normaliser la structure des matières fécales, en commençant par ajuster le régime alimentaire. Si vous suspectez des matières fécales durcies à l'intérieur des intestins, vous devez éviter les aliments qui peuvent aggraver le problème et ajouter davantage d'aliments végétaux contenant des fibres à votre alimentation.
Les gastro-entérologues recommandent en cas de constipation, qui s'accompagne de selles trop denses, de suivre ces recommandations:
- le régime doit être rempli de légumes frais;
- devrait renoncer au riz et à la semoule;
- les soupes doivent être préparées avec un bouillon faible en gras;
- vous devez manger au moins 5 fois par jour, mais en petites portions;
- éliminer la caféine de l'alimentation;
- manger du lait fermentéles produits qui ne contiennent ni épaississants ni arômes;
- il est nécessaire d'ajouter deux ou trois gouttes d'huile végétale à la nourriture préparée.
Parce que les selles dures peuvent être causées par la déshydratation, il est essentiel d'humidifier les matières fécales en buvant au moins 1,5 litre d'eau par jour. Vous devez boire de l'eau pure, car le thé ou le café, au contraire, peuvent provoquer une déshydratation.
Laxatifs
Si un régime thérapeutique échoue, un émollient fécal peut être utilisé. Comme tous les laxatifs ont un certain nombre de contre-indications, ils doivent être consommés avec prudence. Par exemple, vous ne devez pas prendre de laxatif à action rapide pour les selles dures, car il n'aide pas à ramollir les selles, le passage des selles peut s'accompagner de douleurs et de rupture de l'anus.
Les médicaments à utiliser pour ramollir les matières fécales dépendent de l'état d'avancement de l'état pathologique. Lors du choix d'un médicament, l'âge du patient et la présence d'éventuelles maladies concomitantes doivent également être pris en compte.
Adoucisseurs de selles
Il existe plusieurs types de préparations pour ramollir les matières fécales. Certains d'entre eux sont appliqués par voie rectale, d'autres - par voie orale. Cependant, ils ont tous un seul objectif: nettoyer les intestins en ramollissant et en éliminant les matières fécales accumulées.
Si nous parlons de médicaments sous forme de comprimés, ils sont divisés en:
- stimulants qui irritent le périst altisme intestinal et les muscles;
- produits d'action douce;
- volumineux;
- prébiotiques.
Leur différence réside dans le temps d'exposition et l'effet sur la structure fécale. Pour les selles durcies, il est préférable d'utiliser des laxatifs en vrac ou des médicaments doux. La vidange se produit dans les 10 à 12 heures suivant leur prise, période pendant laquelle les selles deviennent plus molles et leur sortie est facile et indolore.
Ces outils incluent:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Comme les laxatifs créent une dépendance assez rapidement, il vaut mieux ne pas s'emballer avec eux. Si vous les utilisez régulièrement, les intestins cesseront de fonctionner tout seuls et l'atonie s'installera. De plus, ne consommez pas plus d'un comprimé de laxatif par jour, car cela peut entraîner une diarrhée sévère, qui à son tour entraînera une déshydratation.
Bougies
Les suppositoires pour ramollir les matières fécales sont un excellent substitut aux comprimés laxatifs. L'intestin est leur zone d'action immédiate. Ils sont assez efficaces pour la constipation fonctionnelle. Si la cause de la constipation est une maladie du tractus gastro-intestinal, l'effet approprié du suppositoire ne viendra pas. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser un lavement ou un laxatif sous forme de comprimés, car l'accumulation de matières fécales se produit dans l'intestin supérieur. Obstructions mécaniques dans les intestins (cicatrices,néoplasmes) ne donnera également aucun effet à l'utilisation de bougies.
Huile et lavement
Si les médicaments n'ont pas donné l'effet souhaité, ou s'il existe des contre-indications à leur utilisation, il existe un autre moyen de ramollir les selles dans le rectum - un lavement. Si la constipation n'est pas déclenchée, un lavement hypertonique est utilisé, qui vise à éliminer les matières fécales en introduisant une solution spécialement conçue dans l'intestin. Cette méthode est assez efficace si la question se pose de savoir comment ramollir rapidement les selles. Le ramollissement des matières fécales est dû au fait que l'eau salée augmente la pression osmotique, de ce fait, leur sortie est indolore et gratuite.
Constipation d'étiologie négligée
Un lavement à l'huile doit être utilisé pour ramollir les selles pour ce type de constipation. L'effet n'est pas si rapide, mais pour le ramollissement complet des matières fécales dures, c'est idéal. Seule l'huile chaude doit être versée dans les intestins, sa température doit être de 37 degrés. Cela détendra les muscles intestinaux et soulagera les spasmes. Avec la constipation pathogène, c'est très important. Les lavements doivent être effectués avec soin et suivre toutes les recommandations.
Comment empêcher le durcissement des matières fécales
Le plus souvent, le durcissement des matières fécales se produit en raison d'un dysfonctionnement intestinal. Pour que les matières fécales n'aient pas le temps de s'accumuler et de sortir régulièrement, il faut s'assurer que la vidange est quotidienne.
Avec un intestin problématique, vous devez suivre les donnéesrecommandations:
- le régime doit être rempli d'aliments qui ramollissent les matières fécales;
- l'utilisation de produits à base de farine doit être réduite au minimum, les produits de boulangerie utilisés dans les aliments doivent être périmés;
- Au moins un litre et demi d'eau pure doit être consommé par jour;
- exclure les aliments épicés, frits et gras de l'alimentation;
- manger beaucoup de fruits et légumes frais (sauf les haricots, les poires, les raisins et les kakis);
- les fruits secs doivent être présents dans l'alimentation (en particulier les abricots secs et les pruneaux);
- dans l'alimentation quotidienne doit être des betteraves bouillies avec de l'huile végétale;
- commencez la journée avec un entraînement léger.
Si la constipation est associée à une maladie gastro-intestinale, la prévention ne doit pas seulement consister en une nutrition adéquate, mais également en l'élimination de la cause sous-jacente qui conduit au dysfonctionnement intestinal. Cette thérapie doit être effectuée exclusivement sous la supervision d'un spécialiste et avec l'utilisation de médicaments.
