Cholestérol - qu'est-ce qu'il y a dans le sang, comment réduire et normes

Table des matières:

Cholestérol - qu'est-ce qu'il y a dans le sang, comment réduire et normes
Cholestérol - qu'est-ce qu'il y a dans le sang, comment réduire et normes

Vidéo: Cholestérol - qu'est-ce qu'il y a dans le sang, comment réduire et normes

Vidéo: Cholestérol - qu'est-ce qu'il y a dans le sang, comment réduire et normes
Vidéo: Mémoire illimitée. Kevin Horsley. Livre audio 2024, Juillet
Anonim

Cholestérol - qu'y a-t-il dans le sang ? Tout le monde ne le sait pas. Il remplit différentes fonctions. Sa présence dans le corps n'est pas une preuve de maladie. Il n'est pas nécessaire de refuser les produits contenant cet élément, croyant à tort qu'il est extrêmement nocif pour la santé.

Le cholestérol remplit des fonctions importantes qui sont nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes. Ainsi, à travers l'élément en question, une couche est créée qui protège la cellule, la substance donne de la force à sa membrane, contribue au fonctionnement normal des enzymes.

De quoi avez-vous besoin

Cholestérol - qu'y a-t-il dans le sang ? Beaucoup ne réalisent même pas la valeur de cette substance. Cet élément est un alcool gras contenant un à trois groupes hydroxyle. La traduction littérale du terme signifie « bile dure ». Trouvé pour la première fois dans les calculs biliaires.

20% du cholestérol de sa composition totale dans l'organisme provient des aliments consommés, et le reste est synthétisé par les organes: glandes surrénales, foie, gonades.

Dans le sang, cette formation se déplace comme un composé, car elle ne se dissout pasni dans l'eau ni dans le sang. Le cholestérol est utilisé pour former d'autres composés plus complexes ou comme matériau de construction pour les cellules.

cholestérol sanguin élevé
cholestérol sanguin élevé

Cette substance se distingue par une densité faible et élevée. Ce dernier type est la clé d'une bonne santé et le premier affecte négativement le fonctionnement des organes. La promotion du cholestérol dans le sang implique une combinaison de ces types et de leur ratio spécifique.

En général, le volume des deux types doit être le taux requis. S'il est dépassé, il entraînera des maladies vasculaires et, par conséquent, une pathologie cardiaque. Dans le même temps, un faible taux de cholestérol sanguin peut être dangereux. Une sorte d'équilibre est nécessaire.

Fonctions positives dans le corps

Qu'est-ce que le cholestérol dans le sang et pourquoi est-il nécessaire, certains ne le devinent même pas. Il participe directement à tous les processus qui se produisent constamment dans le corps. Parmi les plus importants, citons:

  • favorise la digestion, car il participe à l'absorption des graisses;
  • sans cholestérol, le processus d'élimination des substances toxiques du corps est impossible;
  • participe à la régulation des enzymes;
  • stabilise les glandes surrénales;
  • favorise la production de bile nécessaire à la digestion des aliments;
  • le cholestérol est essentiel au métabolisme normal;
  • la formation de vitamine D est impossible sans l'élément en question;
  • renforce les parois cellulaires;
  • améliore la mémoire, les capacités mentales;
  • prévient la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins et l'apparition de l'athérosclérose.

Ainsi, le cholestérol doit nécessairement être dans le corps, mais dans la norme. Tout écart vers le haut ou vers le bas peut entraîner diverses maladies.

Côtés négatifs

Dans le même temps, compte tenu de la question de savoir ce que c'est - le cholestérol dans le sang et ce qu'il fait, il convient de rappeler que la teneur élevée en cet élément à faible densité contribue à sa croissance sur les parois de vaisseaux sanguins. En conséquence, des plaques se forment qui interfèrent avec le flux sanguin normal.

Rétrécissement de la lumière dû au cholestérol
Rétrécissement de la lumière dû au cholestérol

Par conséquent, le flux d'oxygène et d'éléments utiles nécessaires à tous les organes, y compris le cœur, est perturbé. C'est-à-dire qu'en raison des espaces étroits dans les vaisseaux, le sang ne circule pas correctement dans certaines parties du cœur. À la suite de telles formations, une cardiopathie ischémique, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral se développent.

De plus, les plaques contribuent à la formation de caillots sanguins, qui peuvent se détacher ou bloquer complètement l'artère, ce qui met la vie en danger. Il faut également tenir compte du fait que les vaisseaux perdent leur élasticité, par conséquent, à haute pression, ils peuvent éclater.

Signes internes de niveaux élevés

L'hypertension artérielle est le premier signe d'un taux de cholestérol élevé. Pour l'hypertension négligée, la douleur dans la région de l'omoplate gauche, du bras, de la poitrine est caractéristique, le rythme cardiaque devient fréquent. Les patients ressentent une fatigue constante sans activité physique, une suffocation possible et des complications sous forme de thrombose,ischémie, infarctus.

Plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins
Plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins

Les muscles des jambes s'atrophient, le patient commence à boiter. Avec n'importe quelle charge, marcher, courir, des douleurs surviennent, des ulcères apparaissent, les doigts des membres inférieurs s'engourdissent. Gangrène possible.

Les changements pathologiques dans le cerveau sont typiques. Les cellules nerveuses, en raison d'une circulation sanguine insuffisante dans les vaisseaux, subissent une déformation. La première étape du développement de la maladie se caractérise par de faibles performances, des maux de tête fréquents, des troubles de la mémoire. Si le traitement nécessaire n'est pas pris en temps opportun, la maladie devient chronique, les symptômes s'aggravent. L'humeur du patient change souvent et complètement de manière déraisonnable, une agressivité déraisonnable apparaît. Dans certains cas, la parole devient indépendante. Dans ce contexte, des changements pathologiques dans le fonctionnement du cerveau apparaissent.

Amélioration de la fonction pulmonaire. Les premiers signes de modifications douloureuses de cet organe apparaissent tardivement, car aucun changement n'est observé au début du développement de la maladie. La maladie se caractérise par un essoufflement, une toux persistante, des changements de couleur de la peau, acquérant une teinte bleu pâle. En raison du manque d'apport d'oxygène, les veines du cou augmentent.

Les plaques de cholestérol affectent l'artère de la région abdominale, ce qui perturbe la circulation des jambes, du système digestif et des reins. Le sang n'est pas en mesure de fournir la quantité d'oxygène requise à ces organes, car l'aorte est endommagée et possède une petite lumière interne. Des gaz, des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac se forment. Maladepeut rapidement perdre du poids.

Un traitement rapide est nécessaire pour exclure des conséquences graves sous forme de thrombose. En plus des affections énumérées, des maladies du foie, une augmentation de la glycémie et l'obésité sont possibles.

Signes extérieurs

Les niveaux élevés de cholestérol sont indiqués non seulement par des symptômes internes, mais aussi par des signes externes:

  • Wen jaunâtre apparaît sur la peau des paupières.
  • De plus grandes formations graisseuses apparaissent sur les coudes et les doigts, jusqu'à 4 cm de taille.
  • Un arc blanc ou teinté de gris peut être vu sur la cornée de l'œil.
  • Sous la peau, dans la zone des tendons, la plante des pieds, les paumes des mains apparaissent des formations tuberculées de couleur blanche.

Indicateur de cholestérol pour les femmes

La quantité de cholestérol pour les femmes est:

  • normal allant de 3,59 à 5,19 millimoles;
  • augmenté de manière admissible de 5,19 à 6,20 unités;
  • au-dessus de 6, le niveau de 20 mM est considéré comme significatif.

Le niveau indiqué n'est pas une valeur constante. Il change avec l'âge. C'est-à-dire que le taux de cholestérol dans le sang à 60 ans diffère de celui à 30 ans. Cela peut être vu dans le tableau ci-dessous. Il présente le taux de cholestérol dans le sang.

Table par âge pour les femmes.

Âge Taux de cholestérol
24 à 30 ans 3, 30-5, 70
30 à 36 3, 36-5, 94
36 à 40 ans 3, 60-6, 20
De 40 à 45 3, 65-6, 64
46 à 50 ans 3, 90-6, 80
50 à 55 ans 4, 19-7, 37
55 à 60 ans 4, 44-7, 76
60 à 65 ans 4, 46-7, 68
65 à 70 ans 4, 42-7, 84
70 et plus 4, 47-7, 23

Ces données sont très importantes à connaître. Ce qui précède est le taux de cholestérol dans le sang chez les femmes selon l'âge. La patiente est protégée des plaques avant le début de la pause menstruelle grâce à l'hormone produite, qui est directement associée à cette substance. Si le fond hormonal diminue, le taux de cholestérol augmente également. Après une pause, le corps féminin est le plus sensible à l'angine de poitrine, une maladie coronarienne.

Pour les hommes

En raison des changements dans le contexte hormonal et de la restructuration du corps, le taux de cholestérol dans la moitié masculine change également.

La norme est de 3,5 à 5,19 mmol. Si à 25 ans son contenu varie de 3,43 millimoles à 6,30, alors à 50 ans ces chiffres augmentent - 4,10-7,16 millimoles.

Les experts recommandent de vérifier la quantité de cette substance tous les 5 ans. Les hommes sont plus sujets à l'augmentation du cholestérol, quel que soit leur mode de vie etla nutrition. Des études ont montré qu'à partir de 25 ans, il est nécessaire de vérifier régulièrement son niveau.

Méthodes de détermination

L'étude en laboratoire de la composition du sang prévoit diverses méthodes. La quantité de cholestérol peut être vérifiée dans n'importe quel hôpital, il suffit de donner du sang pour le cholestérol.

Analyse du cholestérol
Analyse du cholestérol

À la maison, il est également possible de mener une étude similaire à l'aide d'un appareil électroménager spécial. Pour ce faire, vous devez faire une petite perforation dans le doigt et l'attacher à la bande, traitée avec une substance spéciale. L'appareil affichera les informations nécessaires.

Raison de l'augmentation

Les causes de l'hypercholestérolémie peuvent être différentes. Ceux-ci incluent les maladies existantes, le sexe et l'âge. Cette maladie touche non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes, en particulier ceux qui ont de mauvaises habitudes.

Pour les hommes et les femmes, le taux de cholestérol augmente avec l'âge. La pathologie peut apparaître à la suite de la malnutrition et de la malnutrition, du manque d'activité physique et du traitement médicamenteux. Pour les femmes, la condition en question peut également être liée à la grossesse.

S'il y a des maladies du foie, des reins, du pancréas, du sucre élevé, il est recommandé de faire régulièrement une analyse pour déterminer le niveau de cette substance dans le corps.

L'obésité est l'une des principales raisons de l'hypercholestérolémie. Tous ceux qui font du sport sont mobiles et actifs, le sang circule rapidement et la graisse n'a pas le temps de se déposer, elle se décompose. Et chez les personnes sédentaires, le sang devient plus épais.

L'obésité comme cause de l'hypercholestérolémie
L'obésité comme cause de l'hypercholestérolémie

La maladie n'est pas héréditaire, mais la prédisposition est déterminée au niveau génétique. Par conséquent, si le plus proche parent a eu un tel problème, vous devez faire attention à votre santé en temps opportun.

Certains médicaments augmentent le taux de cholestérol. Ceux-ci incluent les diurétiques, hormonaux. Si une relation causale est établie, ces remèdes doivent être annulés et remplacés par des remèdes plus fumants.

Traitements efficaces

Il est possible de normaliser l'hypercholestérolémie chez les femmes et les hommes à l'aide de médicaments. Cependant, certains remèdes populaires ne leur sont en aucun cas inférieurs en termes d'efficacité et en même temps n'ont pas d'effets secondaires.

Si le taux de cholestérol a augmenté, c'est l'occasion de réfléchir à votre alimentation. Tout d'abord, il faut refuser les produits contenant des graisses d'origine animale, les saucisses fumées, raffinées, industrielles, les colorants, le café soluble.

Mal bouffe
Mal bouffe

Il est recommandé de manger des fibres, des aliments végétaux, du poisson. Vous devez diversifier votre menu avec du fromage cottage faible en gras, du lait, des légumes, des algues, des jus de fruits et de légumes, des baies.

Aliments sains
Aliments sains

Application de graines de lin

Outre l'alimentation, il existe de nombreux autres moyens qui nettoient les vaisseaux des plaques, les détruisant et les éliminant du sang. les plus demandés pourune telle maladie graines de lin. Ils contiennent des acides qui agissent directement sur les formations de cholestérol.

L'une des recettes ressemble à celle-ci. Les graines de lin sont broyées pour former une poudre, qui se consomme quotidiennement, une cuillère à soupe avant le petit déjeuner, avec de l'eau. La durée du traitement dépend du degré de la maladie et des caractéristiques de l'organisme, mais elle dure en moyenne quatre mois.

Autres choix

Les citrons en combinaison avec l'ail et le miel abaissent bien le niveau de "mauvais" cholestérol. La pratique a confirmé l'efficacité du traitement avec des jus de légumes ou de fruits frais, en particulier un mélange de jus de carotte et de céleri dans un rapport de 2: 1, betterave et pomme. Cependant, un certain nombre de précautions et de recommandations d'utilisation doivent être respectées. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont des problèmes d'estomac, des allergies, des maladies rénales.

L'avoine élimine le "mauvais" cholestérol, empêchant son dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins. Utiliser en infusion, trois fois par jour, deux cents grammes. Le cours du traitement est conçu pour un mois.

Produit de l'abeille - la propolis, nettoie le corps au niveau cellulaire, le débarrassant de la teneur en alcool gras. Cette substance prévient les maladies cardiaques, nettoie les vaisseaux sanguins. Vous pouvez utiliser ce produit directement sans impuretés ni additifs, mais les teintures à base d'alcool et de lait sont également utiles.

Prévention

Dans la lutte contre l'athérosclérose, non seulement les régimes, les aliments sains et les méthodes de traitement traditionnelles aideront, mais aussi les sports, les exercices du matin et les promenades au grand air. Le niveau de mobilité dépendâge.

Besoin de se débarrasser du tabagisme et de l'abus d'alcool. Ces habitudes détruisent les vaisseaux sanguins, affectent négativement leur élasticité et contribuent à la formation de plaques. Les passages rétrécis dans les vaisseaux provoquent une augmentation de la pression artérielle. Le cholestérol est nécessaire à l'organisme, mais sa quantité doit être normale. Tout écart affectera négativement la santé.

Conseillé: