Enfant, au premier signe d'un rhume, ma mère nous entourait de soins et faisait tout pour qu'un rhume ne se transforme pas en une maladie plus grave. Et si alors nous restions facilement et simplement à la maison et sautions joyeusement les cours, maintenant vous allez travailler dans n'importe quel État et essayez de remplir vos fonctions directes. Par conséquent, chaque adulte commence tôt ou tard à réfléchir à la question: je commence à tomber malade, que dois-je faire ?
Premiers signes d'un rhume
Avant d'en prendre, vous devez savoir exactement quels symptômes sont spécifiques au rhume:
- démangeaisons et brûlures dans le nez, ce qui vous donne constamment envie de vous gratter le nez;
- éternuements fréquents, mais seulement si la personne ne souffre pas d'allergies (si une personne commence à éternuer, un médecin peut vous dire comment ne pas tomber malade);
- augmentédéchirure qui suit immédiatement après les éternuements et les démangeaisons dans le nez;
- congestion nasale possible;
- sensation de faiblesse générale, tout au long de la journée j'ai envie de m'allonger, de dormir;
- maux de tête causés par la congestion nasale;
- douleurs musculaires, sensation de courbatures;
- augmentation de la température corporelle, mais pas supérieure à 38 degrés.
Dans le cas où plusieurs symptômes apparaissent à la fois, une personne réalise immédiatement: je commence à tomber malade. Que faire? De plus, vous devez prendre des mesures immédiatement, car c'est le seul moyen de prévenir les complications.
Étapes de base à suivre dès les premiers signes d'un rhume
Tous les remèdes populaires dont nous nous souvenons depuis l'enfance ne peuvent pas être utilisés lorsque les premiers symptômes d'un rhume apparaissent. Par exemple, cuire vos jambes à la vapeur ou prendre un bain chaud n'est possible que s'il n'y a pas de température élevée et d'autres contre-indications.
Par conséquent, chaque adulte doit savoir clairement quoi faire au premier signe de rhume. Les mesures suivantes contribueront à faciliter le flux:
- Si la température corporelle a augmenté, il est nécessaire d'observer le repos au lit, car en raison de la lutte contre l'infection, le corps perd beaucoup de force.
- Aérer la pièce régulièrement. Cela tuera les bactéries et ne créera pas de conditions favorables à leur reproduction.
- Buvez beaucoup de liquides, de préférence du thé chaud, auquel il est recommandé d'ajouter du miel ou du gingembre, ou une boisson à l'églantier.
- Périodiquementse gargariser avec des décoctions médicinales spéciales, comme la camomille ou le calendula. Il est permis d'utiliser des solutions spéciales avec l'utilisation de soude, sel, iode, furatsilina.
- Rincez-vous le nez avec de l'eau salée ou un outil spécial que vous pouvez acheter en pharmacie. Vous pouvez préparer vous-même une solution saline en ajoutant une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède.
- La toux aide à réchauffer le lait, dans lequel vous devez dissoudre le miel et le beurre. Vous pouvez appliquer une compresse chaude, mais uniquement à température corporelle normale.
Et, bien sûr, n'oubliez pas les vitamines, qui sont énormes dans les fruits et légumes. Et si une personne pense comme ceci: "Je commence à attraper un rhume. Que dois-je faire? Seul un médecin peut le dire", alors il sera certainement possible d'éviter les conséquences. Après tout, l'aide opportune d'un spécialiste sera toujours utile.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire ?
Il n'est pas recommandé de baisser la température au début. C'est la réaction naturelle du corps à une infection, ce qui signifie que la lutte contre la maladie bat son plein. Cependant, il convient toujours de prêter attention au bien-être général. Si la température est trop mal tolérée, vous pouvez faire baisser la température avec Nurofen.
Vous ne pouvez pas risquer votre santé, et si votre état s'aggrave chaque jour, il est préférable d'appeler un médecin à domicile. N'oubliez pas que le rhume, s'il n'est pas traité, peut provoquer un mal de gorge ou une pneumonie.
Traitement médicamenteux
Commence à tomber malade. Que faire? Pouvezprendre un certain nombre de médicaments qui sont sûrs d'être dans presque toutes les maisons. Eh bien, mieux vaut ne pas négliger les conseils d'un spécialiste qui vous prescrira le bon traitement.
Il existe un grand nombre de médicaments conçus pour vous faire sentir mieux et accélérer votre rétablissement. Les plus populaires et les plus efficaces sont:
- "AnviMax", qui contient de la vitamine C, du paracétamol et de la loratadine. L'effet thérapeutique se fait sentir dans les 30 minutes suivant la prise du médicament.
- "Pinosol" - des gouttes nasales recommandées par la plupart des médecins, car elles sont fabriquées à base d'ingrédients naturels, ce qui signifie que le risque d'effets secondaires et de dépendance est minime.
- "Suprastin" est un antihistaminique qui peut réduire l'enflure des muqueuses du nez et de la gorge.
- "Tantum Verde" est un spray utilisé pour traiter la gorge.
Il convient de rappeler que plus tôt une personne prêtait attention à son état et découvrait les premiers signes d'un rhume en elle-même, commençait le traitement à temps, plus grande était la probabilité d'empêcher le développement ultérieur de la maladie. Quand la pensée apparaît dans ma tête: "Je commence à attraper un rhume, que dois-je faire ?" - un médecin peut vous aider.
Enfant enrhumé: premiers secours
La question de savoir quoi faire au premier signe de rhume chez un enfant est particulièrement pertinente. Vous pouvez aider le bébé, mais seulement si vous ne paniquez pas.
Tout d'abord, vous devez savoir si vous avezla température de l'enfant. S'il est élevé, mais inférieur à 38 degrés, cela ne vaut pas la peine de le renverser. Vous devez donner à votre corps le temps de combattre l'infection par lui-même. S'il est supérieur à 38 degrés, il est recommandé de donner un antipyrétique, tel que Nurofen. Si ce remède n'aide pas et que la température continue d'augmenter, vous devez essuyer l'enfant avec de l'eau tiède (la vodka et le vinaigre ne peuvent pas être utilisés).
Prochaines étapes
Une fois l'état de l'enfant stabilisé, il est nécessaire de lui administrer un médicament antiviral, tel que "Anaferon". Des inhalations avec des médicaments ou de l'eau minérale seront également utiles. S'il n'y a pas d'appareil spécial pour l'inhalation, vous pouvez utiliser un remède populaire - respirer sur des pommes de terre bouillies. L'effet d'un tel remède est complexe: se débarrasser d'une toux, traiter une gorge, éliminer les symptômes d'un rhume. Que boire lorsque vous commencez à tomber malade, seul un médecin vous le dira. Par conséquent, il vaut mieux ne pas lui reporter le voyage.
N'oubliez pas que lorsque les premiers symptômes d'un rhume apparaissent, vous ne devez jamais prendre immédiatement des antibiotiques dans l'espoir que la maladie disparaisse en un jour. De tels médicaments miraculeux n'existent pas et un traitement inapproprié peut entraîner des conséquences indésirables. "Et si je commence à tomber malade ? Que dois-je faire dans une telle situation ?" - tu demandes. Réponse: écoutez votre propre corps. Il vous dira lui-même ce dont il a besoin: il a sommeil - allez vous coucher, si vous voulez manger un certain produit - mangez-le. Et n'allez jamais au travail ou ailleursdans cet état.
