Le lait maternel est considéré comme l'aliment le plus favorable pour un bébé. Mais il y a des moments où cela ne suffit pas. Dans cette situation, il est extrêmement important que les mamans sachent augmenter la lactation pour ne pas priver le bébé de composants importants pour son développement. Les recommandations suivantes vous aideront à identifier les causes, les signes d'un manque de lait et à résoudre le problème.
Physiologie du processus
L'allaitement est un processus physiologique qui consiste en la production et l'accumulation de lait maternel par les glandes mammaires. Elle est réalisée sous l'influence des hormones d'une femme qui allaite. L'un d'eux est la prolactine. Libéré par l'hypophyse et stimule la production de lait, qui s'accumule dans le tractus galactophore.
Une autre hormone importante est l'ocytocine, qui est libérée lorsqu'un bébé tète. Le bébé stimule la contraction musculaire dans les voies lactées, stimulant la production de lait. Grâce à l'ocytocine,contraction utérine, qui aide à retrouver plus rapidement la taille prénatale et à réduire les saignements.
Le premier jour de la maternité, les seins d'une femme sécrètent du colostrum. Parfois, il peut apparaître pendant la grossesse. Dans ce cas, il ne doit pas être évincé afin d'éviter le travail prématuré.
Le colostrum contient beaucoup de nutriments, d'immunoglobulines et d'autres composants importants pour le développement d'un nouveau-né. Il n'est pas décomposé dans le tractus gastro-intestinal, mais est instantanément absorbé dans les intestins de l'enfant. Vers les jours 3 à 5, le colostrum est remplacé par du lait.
Crise de lactation
Pratiquement toutes les mères qui allaitent ont ressenti le manque de lait pour le bébé. Cela est dû à la crise de lactation. Une diminution de la quantité de lait produite se produit sous l'influence de changements dans le fond hormonal d'une femme. Heureusement, cette période ne dure pas longtemps, de 3 à 8 jours.
Selon la physiologie de la mère, le moment de l'apparition de la crise peut varier. Mais le plus souvent, ils surviennent les jours 7-14, 30-35, ainsi que 3-3, 5 mois après l'accouchement. Pour traverser sereinement une période de crise, vous devez utiliser les conseils ci-dessous.
Quels facteurs affectent la lactation ?
La quantité de lait et la durée de l'allaitement sont différentes pour chaque mère. Il existe de tels facteurs responsables du niveau de lactation:
- L'appétit de l'enfant. Il existe des ventouses actives et des ventouses passives. Les bébés ont des besoins différents pour être au sein de leur mère, qui dépendent des caractéristiques individuelles. Cela peut être compris par la quantité de poids,collectées mensuellement. Selon les besoins de l'enfant, la lactation peut varier. Et aussi la quantité de lait produite peut diminuer pendant la maladie du bébé. Dans ce cas, la lactation sera rétablie après sa guérison.
- Âge de l'enfant. Les enfants du premier mois de la vie mangent en moyenne 600 grammes de lait par jour, et le quatrième - déjà 900 grammes.
- Bien-être de la mère. Le manque constant de sommeil et la fatigue peuvent affecter le niveau de lactation chez une femme. Par conséquent, il est important de faire appel à des proches et d'organiser régulièrement un bon repos. Dans ce cas, vous pouvez combiner le couchage dans le même lit avec l'enfant.
- Manque de liquide dans le corps. La norme quotidienne est de deux litres d'eau, pas moins. Ce montant comprend tout liquide qui pénètre dans l'estomac de la femme. Des fruits ou une bouteille d'eau apportés pour une promenade aideront à maintenir l'équilibre hydrique.
- Cycle menstruel et heure de la journée. Sous l'influence des hormones, la lactation diminue le soir. Mais la tétée devrait avoir lieu, malgré un petit afflux de lait. La nuit, il est conseillé d'appliquer le bébé sur le sein, car pendant cette période, l'hormone de lactation, la prolactine, est activement produite. Pendant les jours critiques, le lait peut être ajouté plus lentement et en plus petites quantités.
N'arrêtez pas d'allaiter votre bébé. Si la quantité de lait change au cours de la journée, vous pouvez exprimer une petite partie du lait pendant la période où il y en a beaucoup et le compléter pendant la pénurie. Mais vous devez le faire non pas à partir d'une bouteille, mais à partir d'une cuillère, d'une seringue oubuveur.
Signes d'un manque de lait
Les mamans ont souvent l'impression que leur bébé ne mange pas assez. Vous pouvez comprendre cela par les signes suivants:
- L'enfant a commencé à prendre peu de poids en l'absence de déficit en lactase. Au cours des 3-4 premiers mois, les enfants prennent en moyenne 600 grammes par mois. Si le chiffre est inférieur, cela peut indiquer une malnutrition. Pour remédier à la situation, vous devez nourrir le bébé plus souvent et ne pas le retirer de la poitrine pendant le sommeil superficiel, dont les signes caractéristiques sont le mouvement des globes oculaires sous les paupières et les contractions des membres. Si l'enfant dort longtemps, vous pouvez le réveiller.
- Peu de miction. Les enfants au 10e jour de la vie urinent en moyenne 10 à 12 fois par jour. La méthode de comptage peut être utilisée si le bébé ne reçoit pas d'autres liquides ou suppléments.
- Le bébé est agité et pleure pendant qu'il tète. Si en même temps l'enfant n'entend pas comment les gaz sortent, le bouillonnement dans l'estomac et l'estomac n'est pas tendu, alors on peut parler d'une quantité insuffisante de lait. Vous pouvez offrir un autre sein à votre bébé s'il vous semble plus plein.
Intervalles courts entre les tétées. En même temps, le bébé demande un sein toutes les demi-heures, le saisissant goulûment. Peut-être que la mère a peu ou beaucoup de lait et que l'enfant ne peut pas le fixer complètement dans la bouche. Dans ce cas, vous devez exprimer l'excédent
Si le bébé présente un ou plusieurs signes de lactation insuffisante, vous devez utiliser les méthodes ci-dessous. Ils aideront à augmenter la lactationlait à la maison et prolongez-le dans le temps.
Nourrir bébé à la demande
L'allaitement s'établit au cours des 3-4 premiers mois de la vie d'un enfant. Si le bébé est plus jeune, vous devez stimuler la production de lait maternel. Ne nourrissez pas votre bébé selon un horaire. L'enfant sait mieux quand il veut manger. Inutile de refuser de nourrir un enfant, même lorsqu'il demande trop souvent un sein. Peut-être n'a-t-il tout simplement pas eu le temps de se rendre au lait de biche, qui est plus nutritif. L'allaitement fréquent stimule en outre le niveau de prolactine et d'ocytocine, qui font face à la tâche d'augmenter la production de lait à la maison.
Night feeds
Le niveau de prolactine, qui est responsable de la production de lait, change constamment tout au long de la journée. La nuit, il atteint son niveau maximum. Les heures les plus favorables sont considérées de 3 à 8 heures du matin. Pour améliorer la lactation, il est conseillé de procéder à au moins deux tétées la nuit.
Partager un enfant
Le contact peau à peau a un effet bénéfique sur le niveau de lactation d'une femme. Par conséquent, il est nécessaire de passer le plus de temps possible avec le bébé. Il est important de le porter dans vos bras, de vous serrer dans ses bras et aussi de dormir ensemble. Cette méthode aidera à la fois à augmenter la lactation du lait maternel et à mieux détendre et reposer la mère qui allaite.
Corriger la pièce jointe
Pour les nouvelles mères soucieuses de savoir comment augmenter la production de lait maternel, il est important de s'assurer que le bébé est correctement attaché à elle. Pendant la tétée, l'enfant doitcapturer l'aréole du mamelon. Sinon, le bébé avalera beaucoup d'air, en remplissant l'estomac. Dans ce cas, l'enfant mange moins qu'il ne le devrait, ce qui réduit la production de lait. Une femme pendant l'allaitement doit adopter la position la plus confortable dans laquelle elle peut se détendre autant que possible.
Médecine traditionnelle
Vous pouvez augmenter la lactation à l'aide de plantes médicinales aux propriétés lactogènes. La médecine traditionnelle aide à faire face à la tâche d'augmenter la lactation du lait maternel à la maison.
Les herbes les plus efficaces sont: le fenouil, l'églantier, l'ortie, l'anis, la réglisse et les carottes. Ils sont utilisés dans les recettes suivantes:
- Infusion d'anis. 2 cuillères à café infuser les graines 1 c. l'eau bouillante, puis laissez infuser. Prendre trois fois par jour, 10 g 30 minutes avant les repas.
- Jus de carotte. Il est considéré comme le produit le plus efficace pour augmenter la lactation. Le légume est frotté sur une râpe fine et pressé. Le jus d'une carotte se prend deux fois par jour, dilué avec de la crème ou du lait.
- Infusion de cumin. Brasser 1 c. graines dans un verre de lait bouillant. La décoction doit être infusée pendant deux heures. Prendre l'infusion 15 minutes avant chaque tétée pour une demi-tasse. Le cumin moulu est également ajouté aux plats préparés avec plusieurs graines. Ainsi, vous pouvez non seulement faire face à une tâche telle que l'augmentation de la lactation à la maison, mais également éliminer les coliques chez le bébé.
- Thé à la mélisse et à l'origan. Accepter avant tout le mondealimentation en 15 minutes.
- Infusion de laitue frisée. 1 cuillère à café est écrasée dans un mortier. graines et infusé avec une décoction d'eau bouillante et infusé pendant trois heures. L'infusion prête est consommée 3 à 4 fois par jour pendant un demi-verre.
- Le café ou la décoction d'orge, ainsi que le jus de prunellier, ont un effet positif sur la quantité de lait.
Il est important de savoir que les herbes telles que la menthe, le persil et la sauge suppriment la lactation. Par conséquent, ils ne sont pas utilisés dans la préparation de décoctions et d'infusions.
Repos complet et promenades
Le sommeil d'une mère qui allaite doit être d'au moins 8 à 10 heures par jour. Il faut donc faire le plein dans la journée si le sommeil de la nuit a été insuffisant ou si la femme se sent surmenée. Il est également utile de passer du temps à l'extérieur tous les jours, au moins deux heures par jour. L'absence de stress, une atmosphère calme dans la famille et un repos adéquat contribueront à augmenter la lactation.
Médicaments pour améliorer la lactation
Les médicaments ont gagné en popularité auprès des femmes en raison de leur efficacité et de l'obtention rapide du résultat souhaité. Les médicaments pour améliorer la lactation sont divisés en:
- remèdes homéopathiques;
- additifs biologiquement actifs (BAA);
- complexes multivitaminés;
- thés spéciaux;
- médicaments hormonaux.
Les plus sûrs sont les thés spéciaux, qui comprennent des plantes médicinales et de la gelée royale, ainsi que des complexes multivitaminés et des produits qui augmentent la lactation du lait maternel. Les médicaments hormonaux commegénéralement prescrit par un médecin après un examen complémentaire.
Médicaments hormonaux
Ces boosters de lactation sont à base d'œstrogènes et de progestérone. Ces hormones aident à augmenter la quantité de prolactine, qui est responsable de la quantité de lait chez la mère. Le médecin prescrit le schéma le plus sûr pour stimuler la lactation et surveille également en permanence la santé de la femme, car il existe un risque de saignement utérin. Et il peut également y avoir des manifestations de signes tels qu'un gonflement des glandes utérines et des douleurs dans la poitrine pendant l'alimentation du bébé.
"Domleridon" - est le médicament le plus efficace capable de faire face à une tâche telle que l'augmentation de la lactation pendant l'allaitement. Prenez le médicament 30 minutes avant les repas, 10 mg trois fois par jour. L'effet visible se produit 3-4 jours après le début du cours. Annulez progressivement le médicament, en réduisant la posologie à un comprimé par jour, en observant la production de lait pendant 4 à 5 jours.
Remèdes homéopathiques
La composition de ces produits comprend des extraits de plantes qui contribuent à la production de lait. Les préparations peuvent être produites sous forme de granulés, de gélules, de comprimés. Leur principal avantage est la composition naturelle des remèdes homéopathiques.
"Mlecoin" est un médicament à base d'ortie, qui a un effet bénéfique sur le système endocrinien et stimule la production de l'hypophyse, responsable de la lactation. Et aussi la composition comprend l'herbe du sommeil, qui améliore la circulation sanguine, activela production de lait maternel et l'arbre d'Abraham, qui améliore l'humeur. Prenez le médicament 5 à 10 granules 30 minutes avant les repas.
Complexes vitaminiques
Avant d'utiliser cet améliorant de lactation, la cause exacte du manque de lait doit être identifiée. Les complexes de vitamines sont utilisés en cas de manque de nutriments dans le corps d'une femme, ainsi qu'en cas de surmenage.
"Materna" est un outil efficace qui fait face à une tâche telle que l'augmentation de la lactation. Le complexe compense le manque de vitamines et de nutriments, mais peut provoquer une réaction allergique chez le bébé. Prendre 1 comprimé après les repas une fois par jour pendant un mois.
"Elevit" - un complexe de vitamines pour les mères, aide à établir la lactation. Prendre un comprimé par jour. La composition du médicament ne contient pas d'iode, il doit donc être reconstitué en plus.
Ainsi, une mère qui allaite peut connaître une pénurie de lait. Afin de faire face au problème de l'augmentation de la lactation, il est très important d'identifier la véritable cause. Peut-être que la femme n'attache pas correctement le bébé au sein ou que le bébé s'endort rapidement. Par les signes énumérés ci-dessus, vous pouvez comprendre si l'enfant a assez de lait ou non, ainsi que comment augmenter la lactation à l'aide de la médecine traditionnelle et des médicaments.
