La valeur du lait maternel pour un petit organisme est difficile à surestimer. C'est la clé du développement harmonieux et complet du bébé. Même la formule la plus chère et la plus bonne ne peut pas remplacer le lait maternel pour un bébé.
Mais malheureusement, de nombreuses femmes, pour un certain nombre de raisons, sont confrontées au phénomène d'absence partielle ou complète de lait maternel dans le post-partum et d'autres périodes. Si des mesures opportunes ne sont pas prises, il sera impossible de rétablir la lactation. La seule issue pour maman et bébé sera l'alimentation artificielle.
C'est pourquoi il est important de savoir comment augmenter la lactation du lait maternel d'une mère qui allaite.
Qu'est-ce que la lactation ?
Mais d'abord, quelques mots sur la lactation. Ce terme fait référence au processus multiforme de formation du lait dans les glandes situées dans le sein féminin, suivi de sa libération.
Le début de la lactation est considéré comme le deuxième trimestre de la grossesse. Pendant cette période, une femme peut remarquer que des pertes blanches apparaissent sur ses seins. C'est vraiappelé colostrum. Sa production se termine 4 à 5 jours après la naissance. Il est remplacé par du lait de transition, et après un certain temps - du vrai lait.
La formation du lait maternel est différente pour chaque femme. Cela est dû aux caractéristiques individuelles du corps féminin.
Le volume et la formation du lait, ainsi que la présence de nutriments dans celui-ci, dépendent directement du mode de vie d'une femme et de son état émotionnel. Les particularités du déroulement de l'accouchement, l'état du fond hormonal et l'équilibre nutritionnel de la future mère ont un impact significatif sur la lactation.
Lait maternel ou formule ?
La question de savoir quel mode d'alimentation d'un bébé privilégier reste longtemps d'actualité et inquiète plus d'une génération de mères.
La composition du lait maternel est significativement différente de son homologue artificiel. Son principal avantage est le fait que l'équilibre des composants utiles qui composent le lait change avec l'âge du bébé, en fonction de ses besoins. Le corps du bébé reçoit tous les nutriments nécessaires à tous les stades de développement en quantités suffisantes.
Il a été scientifiquement établi que les nutriments contenus dans les formules d'alimentation artificielle sont moins absorbés par le corps du bébé que le lait maternel.
Propriétés irremplaçables du lait maternel. Avantages de l'allaitement
Alors, qu'est-ce qui est le mieux: le lait maternisé ou le lait maternel ? N'importe quel pédiatre vous répondrapour tout bébé, il n'y a rien de meilleur et de plus précieux que le lait maternel, à condition que la femme qui allaite soit en parfaite santé. C'est pourquoi le lait maternel présente un certain nombre d'avantages indéniables par rapport à son homologue artificiel:
- Toutes les substances nécessaires sont sous une forme plus accessible.
- Le lait maternel est beaucoup moins nécessaire pour saturer complètement un nourrisson que le lait maternisé.
- La probabilité de cracher du fait que l'estomac du bébé est plein est minime.
- Le lait de maman aide à renforcer l'immunité du bébé, améliore la fonction intestinale.
- Si certaines règles nutritionnelles sont respectées, le lait maternel ne contient pas d'allergènes, ce qui signifie qu'il ne peut pas provoquer de réactions allergiques chez le bébé.
- Pas besoin de perdre du temps à faire du lait maternisé, à stériliser des contenants et des bouteilles de stockage.
- L'allaitement renforce le lien affectif entre la mère et le bébé.
Avec l'alimentation naturelle, il n'est pas nécessaire de donner de l'eau au bébé, car le lait maternel contient une quantité suffisante de liquide. De plus, l'allaitement ne nécessite pas de coûts financiers pour les parents, tandis qu'un paquet de préparations sèches pour l'alimentation artificielle n'est pas du tout bon marché.
Il convient de noter que l'allaitement a un effet positif sur le corps féminin, en particulier pendant la période post-partum. La lactation contribue à une contraction plus rapide de l'utérus dans les premiers jours après l'accouchement et réduit considérablement le risque d'apparition et de développement de mastopathie et de cancer.
Cependant, dans certains cas, c'est l'alimentation artificielle qui devient préférable. Parmi les principaux:
- une femme a des contre-indications à l'allaitement;
- le bébé a des troubles métaboliques congénitaux qui empêchent l'absorption du lait maternel;
- la présence de malformations qui rendent la succion difficile ou impossible.
L'alimentation artificielle est la seule issue en cas de manque de lait maternel ou en l'absence de lactation.
Quand apparaît le lait ?
Le lait d'une femme apparaît entre le 2e et le 4e jour de la vie d'un nouveau-né. Jusqu'à ce point, le colostrum est sécrété par les glandes mammaires de la mère nouvellement fabriquée. Ce n'est pas beaucoup, mais ce montant est suffisant pour l'enfant.
Signes d'un manque de lait maternel
Il y a quatre principaux signes d'un manque de lait maternel.
- Gain de poids insuffisant ou perte de poids. Ne confondez pas la perte de poids physiologique qui se produit au cours des 2 à 5 premiers jours de la vie d'un nouveau-né. Ceci est tout à fait normal et ne devrait pas vous inquiéter. Au cours des six premiers mois de la vie, le bébé prend en moyenne 450 à 900 grammes et l'augmentation de la taille est de 2 à 3 cm. Il convient de garder à l'esprit que le gain de poids et la taille du bébé dépendent en partie de la taille du bébé. type de corps.
- État agité de l'enfant, pleurs constants. Ce comportement du bébé ne peut être associé à la faim qu'immédiatement après ou pendantle processus d'alimentation. Dans tous les autres cas, les pleurs du bébé signalent une sorte d'inconvénient ou sont une réaction protectrice du corps d'un petit enfant (pour la première fois après la naissance, le bébé subit un stress intense).
- Rétention des selles. Ce phénomène n'est pas toujours signe de malnutrition. Au cours des premiers mois de la vie, cela peut être dû à des problèmes au niveau du tube digestif.
- Une miction insuffisante peut signaler un manque de lait maternel. À partir de la deuxième semaine de la vie d'un bébé, son nombre moyen est de 12 à 25.
Si vous avez un ou plusieurs des signes ci-dessus, il est recommandé de contacter votre pédiatre.
Causes d'une production insuffisante de lait maternel
Il existe de nombreuses raisons qui affectent la détérioration de la lactation et la diminution de la quantité de lait produit. Ceux-ci incluent:
- mauvais régime alimentaire pour bébé;
- utilisation des mamelons;
- boire le bébé avec de l'eau;
- technique de verrouillage incorrecte;
- économiser du lait maternel pour le sauver;
- situations stressantes.
Si des mesures ne sont pas prises en temps opportun, la seule issue sera de compléter le bébé avec des mélanges ou de transférer complètement le bébé vers l'alimentation artificielle.
Moyens efficaces pour augmenter la lactation
Pour améliorer la lactation et augmenter la quantité de lait produit, vous devez bien composer votre alimentation, éliminerplats fumés et épicés. Vous devez savoir exactement quels aliments augmentent la lactation du lait maternel, chaque mère devrait avoir une liste. Plus d'informations à ce sujet plus loin dans l'article.
En outre, les éléments suivants seront effectifs:
- utilisation de compléments alimentaires et de médicaments;
- utilisation de la médecine traditionnelle: utilisation de boissons et de décoctions;
- massage des seins;
- activité physique (éducation physique, gymnastique);
- régime alimentaire correct;
- allaitement fréquent;
- pompage.
Les méthodes ci-dessus sont mieux utilisées en combinaison, et non séparément. De cette façon, vous pouvez améliorer la lactation et améliorer votre propre santé.
Boissons pour améliorer la production de lait maternel
En plus de l'utilisation de produits qui augmentent la lactation du lait maternel après l'accouchement, il est souhaitable d'utiliser des boissons et des décoctions préparées à la maison:
- décoctions à base de cumin, de fenouil et d'anis;
- comote d'églantier;
- boisson à l'orge;
- thé noir ou vert léger;
- jus de carotte.
Il est recommandé de diluer les boissons à base de baies avec de l'eau au cours des quatre premiers mois de la vie d'un enfant afin qu'elles soient mieux absorbées par le système digestif du bébé et ne causent pas de problèmes digestifs. Il est important de se rappeler que l'apport hydrique quotidien doit être d'au moins deux litres.
N'oubliez pas que les décoctions et boissons ci-dessus sont constituées de leurs composants, quidans des cas exceptionnels, ils peuvent provoquer une allergie chez un enfant. Par conséquent, vous devez surveiller attentivement la réaction du bébé et, au premier signe, exclure une telle boisson de l'alimentation.
Aliments nécessaires pour améliorer la lactation
Chaque nouvelle maman doit savoir quels aliments sont disponibles pour augmenter la lactation du lait maternel. Chaque femme qui allaite doit en connaître une liste afin de prévenir une déficience de la production de lait. Une condition préalable au menu est sa teneur élevée en calories. De plus, la nourriture doit être riche en protéines. Après tout, ils sont le matériau de construction du corps de toute personne, y compris un nouveau-né.
Obligatoire:
- fromage cottage;
- viande maigre;
- produits laitiers fermentés;
- une petite quantité de fromage à pâte dure.
Les produits à base de lait aigre tels que le kéfir, le lait cuit fermenté ont non seulement un effet bénéfique sur la lactation, mais améliorent également l'état des ongles et des dents d'une femme qui allaite.
Il convient de noter que Komarovsky Evgeny Olegovich, pédiatre de la catégorie la plus élevée et hôte du programme "School of Dr. Komarovsky" sur le bon développement et l'éducation des jeunes enfants, recommande d'utiliser des produits qui augmentent la lactation du lait maternel avec modération.
Le régime alimentaire d'une mère qui allaite devrait inclure:
- soupes et bouillons à base de veau, poulet, lapin, boeuf;
- bouillie de riz, flocons d'avoine et sarrasin;
- légumes, baies, herbes;
- épices, par exemple,cumin et fenugrec;
- noix riches en potassium et en magnésium.
Recommandations similaires sur la façon d'augmenter la lactation du lait maternel, Komarovsky présente dans diverses sources.
Les aliments fumés et les plats épicés, certaines herbes (sauge, houblon, menthe, airelles) sont déconseillées. Ils retiennent les fluides dans le corps.
Médicaments
Actuellement, il existe un grand nombre de médicaments qui augmentent la lactation. Les éléments suivants sont effectifs:
- "Apilak";
- "Lactogon";
- "Femilak";
- "Mlecoin".
Au fil des années, ils ont prouvé leur efficacité. De plus, le prix des médicaments est accessible à tous. Le coût de "Apilak" et "Mlekoin" est de 110 à 160 roubles. "Laktogon" et "Femilak" sont un peu plus chers, 230 - 290 roubles.
La composition de ces produits comprend généralement des ingrédients à base de plantes, des minéraux, des huiles végétales, des vitamines, de la gelée royale ou du lait de vache en poudre.
Comment augmenter la lactation du lait maternel avec des remèdes populaires
Le remède populaire le plus populaire pour augmenter la lactation est la carotte, ou plutôt son jus. La culture de racines doit être soigneusement lavée, nettoyée et prête à boire. Pour améliorer le goût du jus, vous pouvez ajouter un peu de crème ou de lait. Prendre trois fois par jour pour un demi-verre.
La carotte aidera également à augmenter la lactation du lait maternel chez une mère qui allaitebouillie. Râpez les carottes, ajoutez un demi-verre de lait. Prendre trois fois par jour.
Les noix ont un effet bénéfique sur la qualité du lait. La teneur élevée en glucides et en graisses le rend plus nutritif. Mais ne vous laissez pas emporter - les noix peuvent provoquer des allergies chez les bébés.
Au lieu d'une conclusion
Le problème du manque de lait maternel est familier à de nombreuses femmes qui allaitent. Il est très important dans de tels cas de prendre des mesures opportunes pour rétablir la production de lait maternel et augmenter la lactation.
Chaque mère qui allaite devrait être consciente des moyens qui augmentent la lactation du lait maternel. Actuellement, il y en a un grand nombre, les principaux sont indiqués dans l'article. N'oubliez pas non plus quels aliments augmentent la lactation du lait maternel, ainsi que la liste des médicaments qui stimulent sa production.
