L'allaitement est une période cruciale dans la vie d'une femme et d'un enfant. Certaines jeunes mères sont confrontées au problème que lorsqu'elles allaitent un enfant, son poids reste faible et n'augmente pas pendant longtemps. Le plus souvent, cela indique des problèmes de nutrition de la mère ou un manque de lait. Dans ce cas, la femme commence à chercher des moyens efficaces pour augmenter la lactation.
Caractéristiques d'alimentation
Récemment, l'attitude envers l'allaitement d'un nouveau-né a beaucoup changé dans le pays. Beaucoup de femmes sont en faveur de l'alimentation naturelle de l'enfant. Le lait maternisé n'est plus considéré comme un substitut efficace et de haute qualité du lait maternel.
Les experts disent qu'il est très important pour un enfant de manger du lait maternel au moins jusqu'à 6 mois, mais 2 ans est considéré comme la norme. Mais pour certaines femmes, la lactation se termine dès 2-3 mois après la naissance du bébé.
Le manque de lait apparaît le plus souvent à la suite de diverses erreurs dans l'allaitement d'un enfant,stress, expériences émotionnelles, fatigue, manque de soutien élémentaire de la part des proches. Pour garder le bébé en bonne santé et assurer son développement rapide, une femme doit utiliser une alimentation mixte.
Règles d'alimentation
Tout d'abord, il est important de déterminer les règles à suivre lors de la tétée afin de ne pas perturber accidentellement la lactation:
- Le plus important est qu'une femme veuille allaiter son bébé. Si une jeune mère n'a pas d'allaitement dominant, tous les facteurs provoqueront la réduction de l'allaitement. Dans ce cas, rien n'aidera à améliorer la lactation.
- Il devrait y avoir une atmosphère calme et amicale dans la famille d'un nouveau-né. Pendant cette période, il est important d'accompagner la femme dans son désir d'allaiter. Les proches d'une femme doivent l'aider dans la maison, s'assurer qu'elle ne se surmène pas et ne porte pas de lourdes charges. Au cours des premiers mois suivant l'accouchement, une femme ne doit pas travailler, car cela peut entraîner un arrêt de la production de lait.
- Pendant la reprise de la lactation, le bébé doit être allaité si nécessaire et laissé aussi longtemps qu'il en a besoin.
- Il est important de nourrir le bébé le matin - cela aidera à augmenter la quantité de prolactine dans le corps de la femme, qui est responsable de la production de lait maternel.
- Il est important pour une femme de faire le bon régime, d'arrêter de manger de la malbouffe. Les régimes stricts sont également interdits dans ce cas.
- Les aliments complémentaires ne doivent être utilisés que si toutes les autres options ont été essayées.
- Un nouveau-né ne doit téter que le lait du sein de sa mère. La nourriture supplémentaire, si elle est très importante pour l'état de l'enfant, est donnée à l'aide d'une cuillère, d'une seringue ou d'appareils spéciaux.
Ce n'est que si toutes les règles décrites sont suivies que vous pouvez commencer à utiliser divers remèdes populaires pour augmenter la lactation chez les femmes.
Principaux signes de malnutrition
Les experts conseillent à une femme d'examiner attentivement le comportement de l'enfant et son poids. Si votre bébé souffre de malnutrition, les symptômes suivants apparaîtront:
- Peu de prise de poids, seulement 125g par semaine.
- Problèmes de miction. Un bébé en bonne santé et bien nourri marchera petit à petit au moins 6 fois par jour, dans certains cas 12 - tout dépendra de son âge. Vous pouvez déterminer la quantité de liquide libérée en pesant les couches jetables.
- Le bébé devient très anxieux et nerveux autour des seins de sa mère.
De tels signes s'appliquent aux enfants en bonne santé. Si un nouveau-né est faible, malade ou pas à terme, alors même avec une bonne lactation chez une femme, il peut rester sous-alimenté et avoir besoin d'une nutrition supplémentaire. Dans ce cas, le bébé n'a tout simplement pas assez de force pour aspirer la bonne quantité de lait.
Avec un tel problème, une femme doit exprimer son lait et compléter le bébé avec une cuillère ou une seringue. La bouteille n'est pas autorisée. Après un certain temps, le corps de l'enfant s'adaptera, commencera normalementfonction, devenir plus fort. Le besoin d'exprimer du lait après cela disparaîtra immédiatement.
Changement de régime
Pour commencer, une femme doit examiner attentivement son régime alimentaire et les caractéristiques de son menu. Produits pour augmenter la lactation chez les mères allaitantes:
- viande (volaille bouillie, poisson);
- lait ou produits laitiers (litre par jour);
- fromage cottage (100 grammes);
- fromage (30 grammes);
- légumes et fruits frais, salades;
- beurre (20 grammes);
- huile végétale (25 grammes).
Ce qu'il est important d'exclure de l'alimentation:
- aliments contenant une grande quantité de glucides (confiseries, produits de boulangerie, sucre);
- alcool en toute quantité et forme;
- aliments pouvant provoquer une réaction allergique: caviar, noix, café, agrumes;
- assaisonnements épicés et épices (ail, poivre, ketchup, sauce).
Laitation augmentée
Il y a des femmes en travail qui risquent initialement d'avoir des problèmes d'allaitement. Cela inclut les femmes qui n'ont pas pu nourrir complètement l'enfant précédent, ainsi que celles qui produisent du lait depuis longtemps. Dans le premier cas, la prise de remèdes populaires pour augmenter la lactation chez les femmes allaitantes sera déjà prescrite dans la seconde moitié de la grossesse. Dans le second - immédiatement après l'identification du problème. Mais d'autres femmes peuvent également utiliser des remèdes populaires pour améliorer la lactation. De nombreux médicaments ne provoquent pas d'augmentation de la quantité de lait, maisne fournissez que son élan rapide.
Les meilleurs moyens d'augmenter la production de lait sont les suivants: nourrir uniquement à la demande, dormir ensemble et allaiter la nuit. Si rien de tout cela n'a aidé à améliorer la lactation et à normaliser les aliments complémentaires, vous pouvez commencer à utiliser divers médicaments, après avoir consulté votre médecin.
Médicaments pour améliorer l'alimentation
Des moyens pour augmenter la lactation chez les mères qui allaitent peuvent être prescrits pendant la grossesse aux femmes à risque:
- "Femilac" est un remède qui contient des protéines de lait et de la taurine. Il est utilisé pour normaliser l'état d'une femme enceinte, pour augmenter le volume de lait sécrété par les femmes qui allaitent. Il a un effet positif sur la formation du fœtus, de ses organes et de ses systèmes. L'outil n'affecte pas le gain de poids.
- "Dumil mom plus" - un médicament qui permet une production de lait rapide. Il aide à prolonger le temps de lactation et protège également contre le développement de l'ostéoporose et des caries.
- "Enfa-mama" - aide à améliorer la nutrition, fournit au corps tous les nutriments et oligo-éléments qui sont si importants pendant la période d'allaitement.
Utilisation de compléments alimentaires
"Apilactin" est prescrit à une femme immédiatement après la naissance d'un enfant. Le produit comprend du pollen de fleurs et de la gelée royale.
"Apilak" - un médicament, le principal actifdont la substance est la gelée royale. Les experts conseillent de l'utiliser pour restaurer la protection immunitaire, réduire le stress et les troubles. Le médicament est mis en vente sous forme de comprimés, le traitement dure 15 jours. Le médicament n'a pas de contre-indications, car le lait royal est totalement sans danger. N'entraîne pas d'effets indésirables, à l'exclusion d'une intolérance individuelle chez certaines personnes.
Les compléments alimentaires ont un bon effet sur les problèmes de lactation, mais, comme de nombreux autres médicaments contenant des produits apicoles, ils sont plus susceptibles de provoquer des réactions allergiques chez les femmes et les bébés.
Suppléments latogènes
"Milky Way" - un outil créé spécifiquement pour les femmes pendant l'allaitement. La préparation contient un extrait de galega. Une telle herbe aide à augmenter la quantité de lait produite et ne provoque pas de réaction allergique chez l'enfant. Les femmes qui ne sont pas à risque peuvent prendre le médicament pendant les crises de lactation.
Jus et boissons diverses
Il y a une large sélection de boissons saines, à la fois industrielles et faites maison. La composition de ces jus contient le plus souvent des carottes, des orties, des églantines, de la réglisse, de l'anis, du cumin et des radis. Les thés sont mieux achetés chez Hipp, Fleur alpine et Grandmother's Basket.
Il existe plusieurs recettes de boosters de lactation pour les mères qui allaitent qui peuvent être utilisées pourpréparer une boisson saine à la maison:
- Teinture d'anis. Pour ce faire, prenez 2 cuillères à café de graines et versez un verre d'eau chaude, insistez pendant une heure. Une fois la boisson refroidie à température ambiante et prise 2 cuillères à soupe trois fois par jour avant les repas.
- Jus aux carottes. Le jus est extrait de carottes fraîches et consommé 2 à 3 fois par jour. Pour améliorer le goût du jus fini, il est recommandé d'ajouter du lait ou quelques cuillères à soupe de miel.
- Boisson à base de graines et de cumin. Le jus est extrait d'un citron de taille moyenne, 100 grammes de sucre et 15 grammes de graines de cumin sont ajoutés. Ensuite, le jus est versé 800-900 ml de liquide. Faites bouillir le remède pendant 5 à 10 minutes. Buvez du jus plusieurs fois par jour.
- Lait à l'aneth. Pour ce faire, les graines d'aneth broyées sont versées avec du kéfir et légèrement salées. Ensuite, de la noix de muscade est ajoutée au produit. La boisson finie doit être consommée le matin.
Remèdes homéopathiques
L'homéopathie comprend les meilleurs remèdes pour augmenter la lactation, car elle est sûre et n'entraîne pas de complications, ce qui est très important au moment de l'alimentation. Le remède homéopathique le plus courant et le plus efficace est le Mlecoin.
Il comprend des ingrédients naturels qui aident à augmenter la quantité de lait en peu de temps. Il contient les ingrédients à base de plantes suivants:
- ortie;
- coup de prairie;
- agnes-cactus.
Ingrédients à base de plantes qui aident à améliorer la lactation,normaliser le flux sanguin. De plus, vous pouvez augmenter la quantité de lait en normalisant les habitudes de sommeil. Un tel outil contribue à faire de l'alimentation non seulement un processus correct, mais également un processus agréable. Le médicament est mis en vente sous forme de granulés.
Contrairement à d'autres moyens, "Mlecoin" est pris pendant toute la période d'allaitement. Il est également utile pour les femmes qui souffrent de problèmes veineux.
Grandes idées fausses
Beaucoup pensent que les lactagones sont totalement sans danger. Oui, ils sont fabriqués uniquement à partir d'ingrédients naturels. Mais le risque de complications reste élevé. Les remèdes homéopathiques les plus sûrs sont ceux qui contiennent le moins d'ingrédients actifs.
Le lait brûlera si vous consommez de la drogue. Mais ce n'est pas vrai. Le lait continue d'être stocké sans application ni pompage pendant 40 jours. Si vous le souhaitez, vous pouvez reprendre l'allaitement plus tard. Certaines femmes ont même réussi à allaiter des enfants adoptés.
Toutes les femmes qui allaitent doivent utiliser des produits spéciaux pour maintenir la lactation. C'est également une idée fausse, car de nombreuses nouvelles mères peuvent nourrir leur bébé sans utiliser de stimulants supplémentaires. Certaines personnes ont besoin de se droguer en période de crise. D'autres "infirmières" ne remarquent aucun effet positif lors de la prise de lactagones, d'herbes et de thé.
Les spécialistes identifient également un autre groupe de médicaments qui stimulent la lactation. Dans leur compositionil y a des hormones. Mais il est important de se rappeler que ces fonds ne sont pas sûrs, ils ne doivent donc être pris que sous la stricte surveillance d'un médecin.
Commentaires sur la réception de fonds
Les critiques sur les moyens d'augmenter la lactation sont assez positives. Les femmes qui allaitent notent que les médicaments donnent un effet presque instantané, stimulent la production de lait et améliorent la lactation. Ces produits aident à fournir du lait, dont la quantité est suffisante pour toute la période d'alimentation du nouveau-né.
Selon les critiques, une augmentation de la lactation est garantie, mais afin de prévenir d'éventuelles complications, il est important pour une jeune mère de surveiller de près sa santé, d'essayer de se reposer davantage et de ne pas se surmener.
"Lactogon" après la grossesse
"Laktogon" - un outil qui joue le rôle d'un additif biologique. Il est recommandé de prendre le médicament avec de la nourriture. Il contient:
- jus de carotte;
- ortie;
- gingembre;
- aneth;
- lait d'abeille;
- acide ascorbique.
Le médicament aide à améliorer la lactation et conduit à une accélération de la production de lait. Les comprimés se distinguent par leur action efficace, mais ils présentent certaines contre-indications: une éventuelle réaction allergique.
"Femilak" et sa composition
Le moyen le plus courant et le plus efficace pour augmenter la lactation est "Femilak". Il ne contient que des ingrédients naturels:
- lait de vache en poudre;
- sérum;
- minéraux;
- huiles végétales.
Ce médicament pour augmenter la lactation enrichit le régime alimentaire d'une femme, restaure le corps, reconstituant ses besoins en oligo-éléments et vitamines utiles.
