Varicose, athérosclérose, problèmes cardiaques, troubles mentaux peuvent agir à la suite d'une diminution du tonus des capillaires, des artères et des veines. Si vous ne voulez pas permettre le développement de complications graves, vous devez surveiller l'état de votre système circulatoire. Le renforcement des vaisseaux sanguins et des capillaires peut être effectué non seulement avec des médicaments, mais également avec des complexes de vitamines, une nutrition adéquate, une gymnastique spéciale et des remèdes populaires. C'est ce dont nous parlerons dans notre article.
Quand est-il nécessaire de renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires ?
L'obstruction des vaisseaux sanguins, une diminution du tonus et de l'élasticité des parois, ainsi que la fragilité des veines chez l'homme se développent progressivement. Pendant longtemps, le patient peut même ne pas être conscient de troubles pathologiques de son système circulatoire.système. Les signaux pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires seront les suivants:
- Sortir soudainement du lit provoque des taches brunes et la chair de poule.
- L'apparition de vertiges fréquents sans raison apparente, parfois accompagnés d'une perte de conscience.
- Sensibilité météo accrue et mauvaise réaction à un temps trop chaud.
- Apparition de douleurs douloureuses dans les articulations, sensation de froid dans les doigts, les membres inférieurs et supérieurs.
- Sauts permanents de pression, qui s'accompagnent également de tachycardie.
- Se sentir fatigué et facilement fatigué.
Ne vous attendez pas à une complication d'un état pathologique survenant dans le système circulatoire. Il est nécessaire de commencer à renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires dès que possible.
Les remèdes les plus efficaces
Si vous avez des symptômes désagréables qui n'ont pas été observés auparavant, cela devrait vous alerter. Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin. Actuellement, il existe de nombreux médicaments efficaces pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires. Cependant, vous ne devez pas les utiliser vous-même. Le médicament spécifique et sa posologie doivent être prescrits par un médecin. En règle générale, lorsque des symptômes suspects apparaissent, les experts recommandent de renforcer les vaisseaux du cœur et du cerveau, les capillaires du visage, des yeux et du nez et les veines des jambes. Grâce au renforcement des vaisseaux sanguins dans tout le corps humain, il est possible de restaurer le tonus des parois déjà affaiblies, ainsi que de restaurer leur élasticité,tout en normalisant la circulation sanguine.
La thérapie des veines et des capillaires est un processus très long et laborieux, qui peut inclure plusieurs méthodes:
- Réception de complexes de vitamines.
- Thérapie médicamenteuse.
- Gymnastique pour vaisseaux.
- Méthodes populaires.
- Réglage de la puissance.
Il convient de noter tout de suite que si vous n'utilisez que des médicaments pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires, il n'y aura aucun résultat visible. La thérapie doit être complète.
Vaso-renforceurs
Pour augmenter l'élasticité des parois vasculaires, réduire leur perméabilité, ainsi que leur fragilité, vous pouvez utiliser des veinotoniques à usage externe et systémique. Considérez les préparations les plus efficaces pour renforcer les vaisseaux et les capillaires humains:
- Fraxiparine, Nadroparine, Héparine. Ces médicaments fluidifient le sang, saturent le cerveau et le cœur en oxygène et éliminent le processus stagnant. Le plus souvent, ces fonds pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires sont utilisés pour les maladies cardiaques, ainsi que pour les troubles circulatoires. Les injections sont utilisées. "Fraksiparin" ne peut pas être utilisé pour une mauvaise coagulation du sang. "Nadroparin" est contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants. "L'héparine" est interdite pour les processus ulcéreux dans le tube digestif.
- "Ascorutine", "Diosmine". Ces médicaments destinés à renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires se présentent sous forme de comprimés. Les médicaments réduisent la fragilité des vaisseaux sanguins et des capillaires. En particulier, ces médicamentsconçu pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires du visage. De plus, les comprimés réduisent le niveau d'extensibilité veineuse, augmentent le tonus des parois vasculaires dans tout le corps. Ces comprimés sont très efficaces pour la dystonie végétovasculaire, l'athérosclérose, l'hypertension, l'hypotension. "Ascorutin" est contre-indiqué chez les enfants de moins de 3 ans. "Diosmin" est interdit aux enfants de moins de 18 ans, ainsi qu'aux femmes pendant l'allaitement.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, les experts recommandent également d'utiliser des agents externes sous forme de pommades, de crèmes et de gels. Ces médicaments rétablissent la circulation sanguine dans les couches superficielles de la peau et des muqueuses, renforcent les parois des vaisseaux même les plus profonds, éliminent l'enflure, saturent les veines et les capillaires en oxygène et accélèrent le temps de récupération. De plus, ces médicaments aident à maintenir des vaisseaux fins en cas d'hémorroïdes et de varices. "Lioton" et "Venorutil" ne sont pas utilisés pour l'hypersensibilité aux composants qui composent la pommade. "Troxevasin" est contre-indiqué dans les zones lésées de la peau de type ouvert.
Complexes vitaminiques
En combinaison avec les médicaments ci-dessus, un spécialiste peut également prescrire des vitamines au patient pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires. Grâce à eux, vous pouvez améliorer l'état général de l'ensemble du système circulatoire, renforcer les vaisseaux faibles. Les médecins recommandent de prendre les vitamines efficaces suivantes:
- "Envoyer" oùdevrait inclure des vitamines B6, B1, B12. Les vitamines sont prises à raison d'un comprimé une fois par jour avec les repas. La durée du traitement est de 1 mois.
- "Duovit". Un comprimé doit être consommé par jour avec les repas. La durée du traitement est de 1 mois.
- Acide folique. Cette vitamine est prise à raison d'un comprimé deux fois par jour. La durée du traitement est de 1 à 1,5 mois.
- "Vitrum cardio". Prenez deux comprimés à chaque repas.
Si le patient utilise régulièrement des vitamines pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires, cela empêchera l'accumulation de plaques de cholestérol, renforcera les artères fragiles et éliminera également la fragilité vasculaire.
Utiliser des remèdes populaires
En combinaison avec la thérapie principale, les experts recommandent également l'utilisation de recettes de médecine traditionnelle. Ci-dessous, nous examinerons comment exactement les vaisseaux et les capillaires sont renforcés avec des remèdes populaires, quelles recettes utiliser.
Noix
Ce remède est utilisé pour renforcer les vaisseaux sanguins dans le cerveau. Pour ce faire, versez 350 g de partitions de ces noix avec de la teinture d'aubépine. Le liquide doit être perfusé pendant 2 semaines, après quoi il est filtré et utilisé pour la thérapie. Pour prendre un tel médicament pour une personne afin de renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires dans le cerveau, vous avez besoin d'une cuillère à café après avoir mangé. La durée du traitement est de 3 à 4 semaines.
Teintures à base de plantes
Ce remède maison est utilisé pour renforcer les veines faibles des jambes. Pour ce faire, broyez la citronnelle, la racine de ginseng, la rhodiola, après quoi les ingrédients sont mélangés dans des proportions égales. Ensuite, 60 g du mélange fini sont versés avec un verre d'alcool ou de vodka de haute qualité. La composition doit être infusée pendant deux semaines dans une pièce sombre. Passé ce délai, la composition est filtrée, après quoi elle est prise à raison de 15 à 25 gouttes 3 fois par jour. La durée du traitement est d'au moins un mois.
Persil
Nous continuons à envisager le renforcement des vaisseaux sanguins et des capillaires avec des remèdes populaires. Le persil est utilisé pour augmenter le tonus des capillaires qui se trouvent sur le visage. Pour ce faire, 2 poignées d'herbes hachées doivent être versées avec un verre d'eau bouillante. La décoction doit être infusée pendant une demi-heure. Après cela, il est filtré et mélangé avec un verre de lait chaud. Un tissu mou est mouillé dans le liquide fini, pressé et placé sur le visage. Ces compresses doivent être faites deux fois par jour. Le chiffon doit être sur le visage pendant une demi-heure. La durée du traitement est de 3 semaines.
Décoction de rose musquée
Quels autres produits existent pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires ? La décoction de rose musquée est efficace. Chaque jour, le matin, vous devez boire un verre de boisson chaude avec l'ajout d'une cuillère à café de miel. Il est également utile de faire des lotions qui s'appliquent autour des yeux. Pour cela, 30 g de baies sont brassées avec un verre d'eau bouillante, le tout est bouilli au bain-marie pendant 10 minutes. Dans un bouillon froidun coton-tige est humidifié et appliqué sur les paupières.
Jus d'achillée
Ci-dessus, nous avons déjà envisagé des herbes efficaces pour renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires. Cependant, le jus de millefeuille est également considéré comme très efficace. Il est utilisé pour renforcer les capillaires du nez. Pour ce faire, plusieurs feuilles de la plante sont écrasées, tout le liquide en est extrait. Le jus obtenu est instillé dans le nez 2 à 3 fois par jour. De plus, il est nécessaire de consommer quotidiennement de l'achillée fraîche à raison d'une cuillère à soupe. La durée du traitement est de 1 mois.
Jeunes châtaignes
Pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires dans tout le corps, vous pouvez utiliser une teinture à base de jeunes châtaignes. Pour cela, on utilise des châtaignes en coque verte. Ils doivent d'abord être nettoyés. Après cela, vous devez remplir un bocal de 1 litre avec des châtaignes. Versez ensuite ces fruits avec de la vodka. Le remède doit être infusé pendant 2 semaines, après quoi il doit être filtré. La composition finie est utilisée à jeun le matin à raison d'une cuillère à café, qui est mélangée avec du miel. La durée du traitement est de 3 semaines.
Collection d'herbes
Cette collection de plantes médicinales est utilisée pour augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins. Pour préparer le médicament, il faut broyer la Sophora japonaise, l'écorce et les branches de l'épine-vinette, les feuilles du trèfle rouge, ainsi que l'herbe cudweed. Chaque ingrédient est pris en une quantité de 30 g. Toutes les herbes sont mélangées ensemble, après quoi une cuillère à soupeune cuillerée de ce mélange est versée avec 500 ml d'eau bouillante, la composition est préparée au bain-marie pendant 15 minutes. Le bouillon prêt à l'emploi est utilisé à raison de 50 ml une fois par jour. L'utilisation de ce fluide doit durer plus d'un mois.
Nourriture
Pour que les parois de vos vaisseaux sanguins soient élastiques et solides, vous devez également limiter l'utilisation de protéines animales, de conservateurs, de nicotine et d'alcool. De plus, il est recommandé d'inclure dans votre alimentation quotidienne des aliments capables de maintenir l'ensemble du système circulatoire dans un état normal. Ces aliments comprennent les suivants:
- Tomates et épinards, carottes, laitue, chou, betteraves.
- Des haricots et des haricots.
- Bouillie de blé, sarrasin, flocons d'avoine.
- Poulet, lapin, boeuf mijoté ou bouilli.
- Divers plats de poisson.
- Abricots, pommes, agrumes, bananes cuites et fraîches, noix, fruits secs.
Il est recommandé de ne remplir les salades de légumes qu'avec de l'huile d'olive. Dans ce cas, vous devez limiter l'utilisation de pâtisseries et de sucreries. Il est nécessaire de boire du thé vert, des tisanes et du lait comme boissons.
Une alimentation équilibrée est un élément important dans la thérapie complexe de renforcement des vaisseaux sanguins et des capillaires dans tout le corps. En ajustant votre alimentation, vous pouvez maintenir votre système circulatoire en bonne santé.
Gymnastique
Si vous voulez guérir les mauvais vaisseaux sanguins, vous pouvez utiliser une simple gymnastique. Il est recommandé d'effectuer ces exercices le matin, ainsi qu'avant de se coucher tous les jours. Considérez-les plus en détail:
- Vibrations. Pour ce faire, allongez-vous sur le lit, levez les bras et les jambes. Secouez vos membres pendant plusieurs minutes. Le rythme doit être rapide. Grâce à cela, un massage par vibration de tous les vaisseaux est effectué, les toxines sont éliminées du corps.
- Rotation de la tête. Il faut se tenir droit, écarter les jambes à la largeur des épaules, placer les mains sur la ceinture. Effectuez des mouvements de rotation de la tête dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens opposé. La durée de l'exercice est de 2-3 minutes. Grâce à cela, les vaisseaux du cerveau sont renforcés.
- Mahi mains. Les jambes doivent être légèrement pliées, puis effectuer des mouvements de rotation avec la main gauche dans un sens et avec la main droite dans l'autre. Ensuite, la direction doit être changée. Cet exercice est effectué pendant 3 minutes.
- Rack "Birch". Il faut s'allonger sur le dos, lever les jambes, soutenir le bas du dos avec les mains. Dans cette position, vous devez rester debout pendant au moins 5 minutes. Grâce à cette gymnastique, le sang commence à mieux circuler vers le cerveau et le cœur.
- Se balancer. Il est nécessaire de prendre une position debout, puis de rouler doucement sur le talon des orteils et du dos. Cela doit être fait avec les deux pieds en même temps. La durée de l'exercice est de 5 à 10 minutes. Cela rétablit la circulation sanguine dans les jambes.
Il convient également de noter que le balancement des jambes en position assise, l'exercice des ciseaux, la rotation des pieds peuvent égalementaider à renforcer les parois veineuses faibles. La condition principale est que tous les mouvements soient effectués en douceur, n'en faites pas trop.
Comment entraîner soi-même ses bateaux à la maison ?
Si vous souhaitez augmenter le tonus de vos parois vasculaires, ainsi que restaurer l'élasticité, il n'est pas du tout nécessaire de demander l'aide d'une clinique. Les veines faibles peuvent être formées indépendamment à la maison. Pour ce faire, il vous suffit de respecter les recommandations suivantes des médecins:
- L'utilisation de médicaments. Le médicament "Ascorutin" est très bien capable de prendre soin des vaisseaux. De plus, ce médicament n'a pratiquement aucune contre-indication d'utilisation.
- L'utilisation d'agents externes. Les pommades et les gels d'une pharmacie, par exemple, Troxevasin, Lyoton, peuvent affecter localement toutes les zones à problèmes.
- Utiliser des recettes de médecine traditionnelle. Les experts recommandent fortement d'utiliser des décoctions, des teintures à base de plantes médicinales, ainsi que de faire périodiquement des lotions sur les zones à problèmes. Les remèdes populaires sont de très bonnes méthodes auxiliaires de thérapie pour les capillaires et les vaisseaux sanguins.
- Prendre des complexes de vitamines. Pour renforcer les vaisseaux sanguins, le patient doit prendre des vitamines A, K, D, E, ainsi que du groupe B, en particulier B6, B1, B12. Ils peuvent être utilisés aussi bien sous forme de produits pharmaceutiques que dans des aliments qui en sont enrichis, comme les légumineuses, les légumes, le poisson et les fruits.
- Régime approprié. Les experts recommandent de se limiter à l'utilisation de farine, de sucreries et de pâtisseries. Aussiles aliments gras et les conservateurs doivent être évités. Les repas diététiques cuits à la vapeur, ainsi que les aliments bouillis ou cuits au four sont le principal principe nutritionnel de ceux qui souhaitent renforcer les vaisseaux sanguins et les capillaires.
Conclusion
En conclusion, il convient également de noter que vous pouvez maintenir votre système circulatoire normal grâce à un sommeil sain, à un mode de vie actif, à des promenades en plein air et également à l'aide d'une gymnastique spéciale. Le renforcement des capillaires et des vaisseaux sanguins de tout l'organisme est un processus complexe et long qui nécessite une approche intégrée. La thérapie médicamenteuse principale doit nécessairement être soutenue par des complexes de vitamines, la gymnastique, ainsi qu'une nutrition adéquate. Les recettes de la médecine traditionnelle seront également utiles dans le traitement des vaisseaux fins. La condition principale est que leur renforcement soit effectué sous la supervision d'un spécialiste. Vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même, sinon des complications encore plus graves pourraient survenir.
