Les vaisseaux humains sont une sorte de pipeline. Le sang y circule, ce qui assure le métabolisme. Avec l'âge, les vaisseaux s'affaiblissent, se bouchent, le sang ne peut plus circuler normalement, des défaillances apparaissent donc dans la vie d'une personne. Les premiers signes de problèmes vasculaires sont la détérioration de l'humeur, la mauvaise santé et la fatigue, l'hypotension.
Le nettoyage et le renforcement opportuns des vaisseaux sanguins avec des remèdes populaires vous permettront d'éviter d'aller chez le médecin et de vous sentir bien à nouveau.
Toutes les maladies viennent des nerfs
Cette phrase n'est pas loin de la vérité. Les vaisseaux du corps s'affaiblissent en raison de l'épuisement nerveux. La vie moderne rend le maximum possible pour cela. Il y a des situations stressantes partout, un horaire de travail chargé, beaucoup d'ennuis. Des millions de personnes souffrent de dépression chronique. Àfinalement, le système nerveux tombe en panne, des maux de tête apparaissent, la tension artérielle saute.
Une mauvaise alimentation entraîne la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux. Cela concerne principalement les aliments gras, épicés et salés, que les gens ont commencé à consommer beaucoup plus au cours des dernières décennies.
Un mode de vie sédentaire ne contribue pas non plus au travail des vaisseaux sanguins à pleine capacité, ils "stagnent". Le tabagisme et l'abus d'alcool ne contribuent pas non plus à la pureté des vaisseaux sanguins.
Symptômes de mauvais vaisseaux sanguins
Les vaisseaux obstrués du corps peuvent causer un grand nombre de maladies différentes. Vous devriez consulter un médecin ou essayer de renforcer les vaisseaux sanguins avec des remèdes populaires lorsqu'il y a:
- Étourdissements fréquents. Surtout s'ils surviennent lors d'une forte hausse.
- Mains et pieds froids.
- Vous avez le mal des transports.
- Palpitations cardiaques et évanouissements.
- Si dans un état calme, il y a des "coups" dans les tempes.
Traits
Avec l'âge, les gens sont de plus en plus tourmentés par des problèmes de vaisseaux sanguins. Souvent, les plus grandes difficultés surviennent avec les vaisseaux du cerveau. Et plus une personne vieillit, plus le risque est élevé. Souvent, une violation du travail des vaisseaux cérébraux entraîne la mort. Après l'âge de 50 ans, le risque d'un tel décès augmente considérablement et double tous les 5 ans suivants.
Selon des recherches, les personnes âgées de 50 à 59 ans sont plus susceptibles deavoir un accident vasculaire cérébral hémorragique, c'est-à-dire un saignement dans le cerveau. Entre 60 et 79 ans, les personnes sont plus susceptibles de souffrir d'un AVC ischémique, c'est-à-dire d'une thrombose des vaisseaux cérébraux.
Selon les statistiques, de 40 à 50 % des patients meurent des suites d'un AVC. Si le patient survit, les conséquences sont graves. Dans certains cas, la possibilité de mouvement est perdue, une paralysie se produit. Une perte de mémoire peut survenir. Parfois, une atrophie musculaire se produit.
Quelles sont les personnes à risque d'AVC ? Les premiers sur cette liste sont ceux qui ont une prédisposition héréditaire. Voici les personnes souffrant d'hypertension et d'athérosclérose. Mais il est inapproprié de ne parler que d'eux, un AVC peut arriver à n'importe qui.
Traiter un AVC
Il est possible et nécessaire de nettoyer et de renforcer les vaisseaux avec des remèdes populaires. En outre, ces méthodes aideront à stabiliser la pression artérielle et à améliorer l'apport sanguin au cerveau. Après le tour de 50 ans, il est conseillé de les prendre à titre préventif.
Vous aurez besoin d'herbes telles que la reine des prés, l'agripaume, la cudweed et l'églantier. Vous devez les prendre dans des proportions égales. 4 cuillères à soupe du mélange sont infusées dans 1 litre d'eau bouillante et infusées pendant 8 heures. La décoction est prise 3-4 fois par jour pendant une demi-tasse. Durée d'admission - 1, 5-2 mois.
Dans un mois, vous pouvez continuer à renforcer les vaisseaux du cerveau. Les remèdes populaires à cet égard sont les meilleurs auxiliaires. Maintenant il faudra2 cuillères à soupe de géranium des prés (herbe), de fruits japonais Sophora et de fleurs de mélilot. Tout cela est versé avec 2 tasses d'eau bouillante, puis infusé dans un thermos pendant la nuit. Le bouillon fini est filtré et pris 3 à 4 fois par jour pendant un tiers de verre. La durée d'admission est également de 1,5 à 2 mois.
Comment rendre les vaisseaux sanguins plus élastiques
Pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les maladies telles que les crises cardiaques et l'athérosclérose, il est important de renforcer les vaisseaux sanguins. Les remèdes populaires offrent une vaste sélection de ces méthodes.
Pour nettoyer les vaisseaux et restaurer leur élasticité, vous pouvez essayer la recette folklorique suivante. Fleurs de camomille et millepertuis, bourgeons de bouleau, immortelle et millefeuille sont mélangés. Pour une cure, vous avez besoin d'un verre de chaque ingrédient.
Une cuillère à soupe d'herbes est versée avec un demi-litre d'eau bouillante et infusée. Ensuite, l'infusion est filtrée. Il est recommandé de boire un verre du médicament avant d'aller au lit avec l'ajout d'une cuillerée de miel. Le matin, l'infusion restante de la soirée est réchauffée et également bue avec du miel. Prendre à jeun, 20 minutes avant les repas. Le traitement se poursuit jusqu'à épuisement du mélange. Il est souhaitable de le répéter au moins une fois tous les 4 ans.
Renforcer le cœur
Les maladies sont plus faciles à prévenir qu'à guérir - une vérité bien connue. Le cœur a aussi besoin d'être fortifié. La meilleure période de l'année pour cela est l'hiver. Il est préférable de commencer la prévention par un changement de nutrition, car le cholestérol, qui obstrue les vaisseaux sanguins, provient des aliments.
Les infusions d'aubépine ou de romarin sont les meilleures pour renforcer le cœur:
- Nous prenons l'aubépine - 5cuillères à soupe de fruits écrasés. Ils sont versés avec un verre d'eau bouillante, puis bouillis à feu doux jusqu'à ce que le volume soit divisé par deux. Le bouillon obtenu est filtré. Prenez-en 20 à 40 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
- L'infusion de romarin a un effet bénéfique sur le système nerveux. Il est important de respecter le dosage correct, car l'effet de la perfusion est plus fort que celui des médicaments. 5 cuillères à soupe de romarin séché sont versées avec 100 millilitres de vodka, infusées pendant une semaine et filtrées. Prenez-en 25 gouttes 3 fois par jour avant les repas. Le cours ne dure pas plus de 12 jours.
En prenant de simples infusions et décoctions, vous pouvez renforcer le cœur avec des remèdes populaires. Et le nettoyage des vaisseaux sera effectué, et le système nerveux sera calme.
Massage de la tête
Le massage contribue également au phénomène de renforcement des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, les remèdes populaires peuvent être acceptés. La double exposition améliore le résultat.
Le matin, au réveil et assis sur le lit, vous pouvez vous masser la tête et le visage. Ils commencent par les oreilles. Vous devez pincer les lobes des oreilles avec votre pouce et votre index, puis les masser dans le sens des aiguilles d'une montre pendant une minute. Après cela, les oreilles doivent être frottées avec les paumes jusqu'à ce qu'elles deviennent rouges. La rougeur disparaîtra d'elle-même en 10 minutes.
Vous pouvez maintenant commencer à vous masser la tête. Les doigts sont écartés et légèrement pliés aux extrémités. Dans cette position, vous devez masser. Les mouvements circulaires continuent également pendant une minute.
Vient ensuite le tourles sourcils. Massez-les en déplaçant vos index dans le sens antihoraire. Le massage est effectué pendant 20 secondes, après quoi vous devez vous arrêter pendant 10 secondes et répéter la procédure.
Un tel massage donne à une personne une charge de vivacité pour toute la journée, la met dans une humeur positive et aide également à renforcer les vaisseaux sanguins de la tête.
Recharge
Il est important de renforcer les parois des vaisseaux sanguins avec des remèdes populaires. Mais vous devez également prendre un certain nombre de mesures de protection qui vous aideront à faire face à la maladie. Les bains de contraste renforcent bien les vaisseaux. Si vous ne risquez pas d'asperger tout le corps, alors il est tout à fait possible de prendre des bains de pieds. Des exercices matinaux réguliers renforcent également parfaitement les vaisseaux sanguins. Seulement 10 à 15 minutes par jour vous permettront de vous sentir beaucoup mieux et le sang circulera bien dans tous les organes.
Pour charger, vous pouvez utiliser une série d'exercices familiers de l'école. Le matin, il est très difficile de se forcer à faire des exercices, mais quand cela devient une habitude, l'humeur sera excellente, le corps sera plus résistant et les vaisseaux sanguins seront propres et sains.
Vous pouvez commencer par les pentes. Il est conseillé d'essayer d'atteindre le sol du bout des doigts. Le mouvement ne doit pas être brusque. Cet exercice fonctionne de la même manière que le renforcement des vaisseaux des jambes avec des remèdes populaires.
Effectuez l'exercice suivant. Pour commencer, asseyez-vous sur le sol et écartez largement vos jambes. Les bras doivent être pliés aux coudes. Nous nous penchons en essayant de toucher le sol avec nos coudes. Il devrait y avoir plusieurs approches qui peuvent être diluées avec de courtesrépit.
Excellent renforce les vaisseaux sanguins et le "vélo" d'exercice bien connu. Après avoir fait ces exercices, vous pouvez marcher un peu dans la pièce à genoux.
Bien manger
Une bonne nutrition permet également de renforcer les vaisseaux sanguins. Les remèdes populaires, ainsi que les régimes amaigrissants, sont plus efficaces. Les nutritionnistes conseillent de manger 4 à 5 fois par jour, les portions doivent être petites. Si les vaisseaux du corps sont faibles, après un repas copieux, une sensation de faiblesse, des vertiges et des acouphènes peuvent apparaître. Cela se produit parce que le sang se précipite vers l'estomac.
Vous devriez abandonner les mauvaises habitudes, car le tabac et l'alcool altèrent grandement le fonctionnement des artères. Un vasospasme peut survenir, ils peuvent même se boucher.
Le renforcement des vaisseaux sanguins avec des remèdes populaires est obtenu en ajoutant à l'alimentation des groseilles rouges et noires, des framboises, de la viorne, des groseilles à maquereau et des noix. La consommation régulière de ces produits et l'exercice vous aideront à retrouver la santé, et vos vaisseaux sanguins seront élastiques et solides.
De plus, les experts conseillent de renforcer les vaisseaux sanguins comme suit:
- Commencez votre journée avec des flocons d'avoine cuits à l'eau.
- Boire un verre d'eau à jeun, et une heure plus tard, manger 2 cuillères à soupe de riz.
- Apport quotidien d'huile d'olive 1-2 cuillères à café. S'il est difficile de ne prendre que de l'huile, vous pouvez l'ajouter à une salade composée de concombres, tomates, poivrons, oignons et herbes: persil, aneth, laitue.
- Les concombres doivent être peléspeler.
- Il est conseillé de cuisiner des seconds plats pour un couple et d'essayer d' alterner poisson et viande.
- Il est utile de boire du thé vert et des infusions d'aubépine et de rose sauvage.
- Le jus de grenade, dilué avec de l'eau bouillie, a également un effet positif sur les vaisseaux sanguins.
- Les pommes cuites au miel sont utiles.
- Vous pouvez dîner avec des pommes de terre au four avec une salade de betteraves bouillies avec des pruneaux et de la crème sure.
- La nuit, vous pouvez diluer 1 cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau et boire.
En conclusion
Les maladies ne sont pas vaincues du jour au lendemain. Il faut faire preuve de patience et de persévérance. Ensuite, le résultat sera atteint. En changeant votre mode de vie, en passant à une alimentation adéquate, en faisant des exercices le matin, vous pouvez à la fois obtenir une excellente santé et renforcer les vaisseaux sanguins. Les remèdes populaires sont meilleurs et à bien des égards plus efficaces que les remèdes médicaux. A titre préventif, ils sont indispensables.
