De plus en plus souvent dans le monde moderne, il y a des situations où une mère qui allaite a peu de lait. Que faire dans ce cas ? Beaucoup de femmes ne sont pas prêtes à transférer un nouveau-né dans des mélanges artificiels. Et c'est juste. Après tout, la nature a été conçue pour que la mère puisse nourrir le nouveau-né de manière indépendante. Et il est prouvé depuis longtemps que le lait maternel est le plus bénéfique pour le bébé. Et s'il y a pénurie ? Et pourquoi ce problème apparaît-il ?
Plus de liquide
Habituellement, lorsqu'il y a pénurie de lait maternel, le bébé est transféré au lait maternisé. Pas la meilleure solution, elle ne peut se justifier pleinement que dans des cas isolés. Le plus souvent, il s'agit simplement de prêter attention à quelques conseils pour améliorer la lactation afin d'allaiter votre nouveau-né.
Une mère qui allaite a-t-elle peu de lait ? Que faire dans ce cas ?Il est recommandé de boire plus de liquides. Et n'importe qui. Il est souhaitable que l'eau potable régulière apparaisse dans votre alimentation. Mais il peut être remplacé par n'importe quelle autre boisson.
Le fait est que pour assurer la lactation, il faut du liquide, et en grande quantité. Le lait maternel est composé d'environ 80 % d'eau. Par conséquent, ce que vous absorbez n'est pas seulement transféré à votre corps pour assurer une vie normale, mais aussi pour produire de la nourriture pour le nouveau-né. Idéalement, il est bon de consommer environ 3 litres de liquide par jour.
Nourriture
Que faire pour avoir plus de lait ? La réponse est simple: bien manger. Et cela signifie prendre suffisamment de nourriture pour assurer la lactation. Il est recommandé de manger souvent, mais de ne pas trop manger.
Au fait, si vous êtes une personne qui n'est pas habituée aux régimes, vous ne devriez pas suivre le menu spécial pour les mères qui allaitent. Pour le corps, ce ne sera que stressant. En conséquence, la production de lait ne s'accélérera pas comme elle le devrait, mais ralentira. Par conséquent, ce fait devra être pris en compte.
Il est à noter que les femmes qui ne suivent pas de régime pendant l'allaitement élèvent calmement des bébés en bonne santé. De plus, ils ne souffrent généralement pas de carence en lait. Alors oubliez la grève de la faim et les sérieuses restrictions. Oui, essayez de consommer plus de légumes et de fruits - personne n'a annulé une alimentation saine. Mais vous ne devriez pas vous limiter strictement aux régimes, si vous ne l'avez pas fait auparavant.
Laiterie
Que faire pour avoir plus de lait de la nouvellemères ? Il existe de nombreuses options pour le développement d'événements. Certains affirment qu'en cas de problèmes de lactation, il faut non seulement bien manger, mais aussi manger plus de produits laitiers.
Même certains médecins recommandent cette technique. Lait, kéfir, fromage, fromage cottage - tout cela doit être consommé aussi souvent que possible. Oui, vous ne devez pas oublier la nourriture ordinaire, mais traitez le "lait" avec une attention particulière.
Que faire pour avoir du lait ? Le thé aide beaucoup. Plus précisément, du thé au lait. Il améliore la lactation. C'est exactement ce que les médecins et les mères eux-mêmes assurent. Certes, cette technique n'aide pas tout le monde. Cela ne devrait pas être surprenant. Après tout, tout est individuel. Et juste comme ça, il est impossible de prédire quel chemin prendre exactement pour vous. Il est préférable d'utiliser toutes les méthodes aussi souvent que possible et en même temps.
Thé
Une mère qui allaite a-t-elle peu de lait ? Que faire? Les causes du problème peuvent être différentes. Mais comment établir la lactation ? Les méthodes modernes sont variées. Vous pouvez choisir n'importe quelle approche pour résoudre le problème. Les pharmacies vendent maintenant une variété de thés spécialisés pour l'allaitement. Ils devraient contribuer à améliorer la production de lait.
Certains disent que le thé de lactation est la méthode la plus simple, la plus efficace et la plus inoffensive pour résoudre le problème. Et quelqu'un signale une faible satisfaction à l'égard du résultat de la réception d'un tel produit. Le thé d'allaitement vous aidera-t-il? C'est presque impossible à prévoir. Après tout, de tels produits conviennent à quelqu'un, mais pour quelqu'un, ils sont inutiles. Mais essayez clairementça vaut le coup.
Vous n'avez pas assez de lait ? Que faire? Juste 1 à 2 fois par jour, utilisez un thé spécial pour augmenter la lactation. Vous devriez voir des résultats dans quelques jours.
Routine d'alimentation
Une mère qui allaite a-t-elle peu de lait ? Que faire? Restauration de la lactation - le processus n'est pas si difficile. Il suffit d'aborder correctement la solution de la tâche. À quoi faire attention ?
Le mode d'alimentation joue un rôle énorme dans l'allaitement. Ce n'est un secret pour personne que vous pouvez vous nourrir à la demande et à l'heure. Maintenant, les deux modèles de comportement sont rencontrés. Seuls les médecins recommandent de privilégier la première option. Il aidera à rétablir la lactation.
Le fait est que l'attachement fréquent du bébé au sein stimule la production de lait pour la prochaine tétée. C'est ainsi que fonctionne le corps féminin. Plus le bébé "s'accroche" souvent à la poitrine, plus il y aura de lait. Par conséquent, soyez patient et essayez d'appliquer le bébé pour l'alimentation aussi souvent que possible. Ne renoncez pas à cette méthode. C'est peut-être l'une des méthodes d'allaitement les plus efficaces et les plus simples.
Couché sur
Étonnamment, le bébé doit toujours être correctement attaché au sein. Une mère qui allaite manque-t-elle de lait ? Que faire? Il existe de nombreuses façons de rétablir l'allaitement. Parfois, il suffit d'apprendre à attacher correctement le bébé pour le nourrir.
N'oubliez pas: le bébé doit capturer complètement l'aréole afin qu'aucun excès d'air ne pénètre dans la bouche. Pour vousil faut tenir l'enfant sous le dos, en tenant la tête. Cette technique améliorera non seulement la lactation, mais empêchera également l'excès d'air de pénétrer dans l'estomac, ce qui réduira le risque de coliques.
Parfois, les mamans pensent qu'elles nourrissent bien leur bébé. Par conséquent, pour établir l'allaitement, vous devez consulter un spécialiste. Maintenant, il y a des conseillères en lactation. Ils peuvent aider à déterminer quoi faire si une mère qui allaite a peu de lait. De plus, on vous apprendra comment attacher correctement le bébé au sein. Juste ce dont vous avez besoin !
Stimulation mammaire
Parfois, il arrive que le bébé n'ait pas assez de lait. Et il arrête de le prendre. À la suite de ce phénomène, un processus important s'arrête - la stimulation mammaire. En conséquence, si vous ne trouvez pas d'issue à la situation, vous pouvez oublier l'allaitement.
Auparavant, on demandait aux filles d'exprimer à la main. Pas un processus facile, mais efficace. Mais dans le monde moderne, les mères se voient proposer différents types d'appareils fonctionnels. Par exemple, un tire-lait. Excellent produit pour la stimulation mammaire artificielle. Avec un tire-lait, la production de lait peut être ajustée aussi bien que lorsqu'un nouveau-né est attaché au sein.
Les filles inexpérimentées sont invitées à choisir des tire-lait automatiques. Tout le monde ne réussit pas avec le contrôle manuel. N'oubliez pas la patience - vous devrez stimuler la poitrine souvent et longtemps. Après un certain temps, vous remarquerez un résultat significatif. La stimulation mammaire avec un tire-lait est un moyen moderne et très efficace de résoudre notre problème actuel.
Moins de stress
Une mère qui allaite a-t-elle peu de lait ? Que faire? Les méthodes de récupération sont variées. Mais aucune méthode ne donnera de résultats si une femme est nerveuse. Le stress n'a jamais fait de bien à personne. Pas étonnant qu'ils disent que de nombreuses maladies en découlent. Les problèmes de lactation ne font pas exception.
Le fait est que lorsqu'une mère est calme, une hormone appelée ocytocine est produite dans le corps de la mère. C'est un stimulant du lait. L'adrénaline est responsable du stress. Il supprime la production d'ocytocine. Le résultat est une violation de l'allaitement. Par conséquent, essayez de protéger votre mère de toute négativité inutile.
N'oubliez pas que plus une mère qui allaite ressent d'émotions positives, mieux c'est. Un environnement calme et favorable est la clé du succès de l'établissement de la lactation. De nombreux médecins conseillent de ne pas s'attarder sur le problème - de cette façon, l'ocytocine sera produite en grande quantité. Et bientôt l'allaitement s'améliorera.
Night feeds
Une mère qui allaite a-t-elle peu de lait ? Que faut-il faire pour corriger la situation ? Vous pouvez conseiller une autre méthode - se réveiller plus souvent pour les tétées nocturnes. La nuit, le corps d'une femme produit de la prolactine en grande quantité. C'est un excellent stimulant pour augmenter la lactation.
Les tétées nocturnes sont courantes. Mais cela cause beaucoup de problèmes à de nombreux parents. Par conséquent, certains refusent de se nourrir la nuit. Si vous n'avez pas de problèmes d'allaitement, vous pouvez négliger la règle du repas nocturne du bébé. Autrementcas, vous devrez être un peu patient et commencer à vous réveiller pour attacher le nouveau-né au sein la nuit.
Ceci est un autre bon conseil que les médecins recommandent souvent aux jeunes mères inexpérimentées. En quelques semaines seulement, vous pourrez ainsi mettre en place l'allaitement. Bien sûr, vous ne devez pas oublier toutes les autres méthodes.
Plus de repos
Mais le moment suivant peut rarement être réalisé. Tout semble simple: une femme qui allaite a besoin de plus de repos. La fatigue, comme le stress, affecte négativement la lactation. Par conséquent, la mère ne doit pas seulement se reposer du bébé, mais généralement se détendre. Dormez suffisamment.
Aujourd'hui, il est difficile de donner vie à une idée: un nouveau-né nécessite une attention accrue. Il joue un rôle énorme dans la vie d'une mère. Après avoir mis l'enfant au lit, vous devez faire des travaux ménagers supplémentaires. Habituellement, au moment où le lavage-repassage-nettoyage-cuisine est terminé, le bébé se réveille. Et tout - dans un nouveau cercle. Une mère arrive rarement à s'allonger et à se reposer.
Pour établir la lactation, il faut se détendre davantage. Demandez à votre famille et à vos amis de vous aider à la maison. Laissez-les vous laisser dormir pendant qu'ils préparent le dîner, font la lessive, lavent la vaisselle, nettoient le sol, etc. C'est souvent la meilleure façon d'aider à l'allaitement. Rappelez-vous: le manque de stress et un repos opportun sont ce qui aidera certainement à rétablir la production de lait maternel.
Chaud
Ce n'est pasfin des scénarios possibles. Une mère qui allaite manque-t-elle de lait ? Que faire dans ce cas ? Comme le montre la pratique, la consommation d'aliments et de boissons chauds est très bonne pour la lactation.
La chaleur est ce qui améliore la lactation sans trop d'influence négative. Des progrès particuliers peuvent être observés lorsque vous avez déjà suffisamment de lait. Littéralement 20 à 30 minutes après avoir bu une tasse de thé (ordinaire) ou un sandwich chaud, le lait commencera à sortir de votre poitrine. Parfois, le processus prend moins de temps. Dans tous les cas, il est recommandé d'utiliser cette méthode si une mère qui allaite a peu de lait. Que faire en plus des actions ci-dessus ? Y a-t-il d'autres secrets ?
Douche et bain
Oui, il y en a. Étant donné que la consommation d'aliments chauds améliore la lactation, l'effet direct de la chaleur a une propriété similaire. Certains recommandent de prendre une douche ou un bain chaud pour améliorer la lactation. En général, réchauffez le corps de différentes manières.
Vous pouvez utiliser un coussin chauffant. Il est appliqué pendant un certain temps sur la poitrine. Vous remarquerez comment, pendant le processus de réchauffement, votre production de lait commencera. Plusieurs procédures similaires en combinaison avec d'autres méthodes - et vous pouvez oublier les problèmes de lactation.
Mixes
En principe, nous connaissons maintenant tous les scénarios possibles. Mais parfois, même après les manipulations ci-dessus, une mère qui allaite a peu de lait. Que faire? Dans ce cas, une alimentation artificielle devra être introduite. La lactation ne peut pas être restaurée. Vous pouvez essayer, mais dans ce cas, vous devezpuis nourrissez le bébé et en même temps appliquez-le sur le sein. Ici, un tire-lait sera une chose indispensable.
En général, comme le montre la pratique, il est presque toujours possible d'établir une lactation, l'essentiel est de se fixer un objectif. Il n'y a pratiquement pas de situations désespérées. Par conséquent, seulement dans de rares cas, l'introduction d'un mélange est justifiée. Prenez votre temps pour mettre en œuvre cette approche particulière.
Ce n'est pas assez ?
Parfois, les femmes pensent qu'elles n'ont pas assez de lait. Cela est dû à la "suspension" constante de l'enfant sur la poitrine. En fait, pour comprendre si vous avez des problèmes d'allaitement, vous devez faire un "test de couche".
Pour ce faire, ne mettez pas de couches à votre bébé toute la journée. Utilisez plutôt des couches. Si un enfant marche moins de 8 fois par jour sur une petite distance, la lactation doit être ajustée. Sinon, il n'y a aucune raison de paniquer.
N'oubliez pas: si le bébé prend moins de 0,5 kg par mois, il est temps de penser à augmenter la production de lait. Par conséquent, avant de semer la panique, assurez-vous que vous souffrez réellement de troubles de l'allaitement.
