La naissance d'un bébé est une grande joie et responsabilité. Et la chose la plus importante pour sa pleine croissance et son développement est une bonne nutrition. Et il est fabriqué à partir de lait maternel. Bien sûr, il existe aujourd'hui un grand choix de mélanges artificiels, mais ils sont assez chers et ne peuvent pas remplacer complètement le lait maternel. Par conséquent, la prévention de l'hypogalactie doit être effectuée dès la période de grossesse.
Description de la maladie
Cela peut se manifester différemment pour tout le monde. Ci-dessous, nous parlerons des principaux types et caractéristiques de leur manifestation. Cependant, en général, il peut être caractérisé comme une diminution des fonctions des glandes mammaires. Cela peut se traduire par une violation des processus de lactation, une augmentation ou une diminution de la teneur en matières grasses et de la valeur nutritionnelle du lait, ainsi qu'une réduction de la lactation au fil du temps (moins de cinq mois).
Vues
Jusqu'à présent, nous avons très brièvement décrit une déviation comme l'hypogalactie. Qu'est-ce que c'est, chaque tiers sait de première mainmère. Cependant, à l'intérieur, il est divisé en un certain nombre de sous-espèces. Cela peut être tôt ou tard. De plus, tôt est une variante de la norme. Dans ce cas, le lait n'est pas disponible pendant 10 jours après la livraison. Vous pouvez parler d'hypolactie tardive si plus de 10 jours se sont écoulés depuis l'accouchement.
Les causes de l'hypogalactie seront différentes dans chaque cas. La deuxième gradation divise la maladie en primaire et secondaire. Le primaire survient chez pas plus de 5% des femmes en travail. Ce trouble est associé à des perturbations hormonales. Dans la plupart des cas, il s'agit de diabète sucré, de goitre diffus et toxique. Dans ces cas, les glandes mammaires ne produisent pas assez de lait.
L'hypogalactie secondaire est principalement associée à un allaitement mal organisé. Très souvent, il s'agit d'un attachement tardif ou rare au sein. En outre, une telle violation de la lactation peut être associée à la prématurité, aux maladies infectieuses de la mère, aux complications de la grossesse et de l'accouchement, ainsi qu'à une mauvaise nutrition.
Et nous finissons de considérer les types d'hypogalactie, et la dernière classification la divise en vrai et faux. Toutes ces espèces appartiennent au premier type et ne sont pas si communes. Beaucoup plus souvent, les médecins de l'hôpital sont confrontés à une fausse hypogalactie. Autrement dit, suffisamment de lait est produit, mais la mère pense que l'enfant n'en a pas assez.
Encore une fois sur les raisons
Nous n'avons pas considéré tous les cas dans lesquels une femme peut être confrontée à un problème tel que l'hypogalactie. Qu'est-ce que c'est, nousnous savons déjà, au moins nous avons eu la première impression, maintenant passons à autre chose. Ce trouble peut être déclenché par certains médicaments, comme les hormones et les diurétiques.
Parfois, les médecins sont confrontés à la réticence d'une femme à allaiter son bébé. Dans la plupart des cas, elle justifiera sa décision de faire passer le bébé au lait maternisé par le manque de lait ou sa faible valeur nutritionnelle. Pas la meilleure façon de jouer et de s'attacher tardivement à la poitrine. Par conséquent, aujourd'hui, même dans la salle d'accouchement, le bébé est remis à la mère pour que le réflexe de succion se développe. Et plus récemment, la réglementation populaire (1 alimentation à trois heures) a également été incluse dans la liste des raisons pour lesquelles cette déviation peut se développer. Par conséquent, les premières semaines après la naissance, il est recommandé d'allaiter le bébé aussi souvent que possible, à l'exception des périodes de sommeil.
Le régime de sommeil et de repos d'une mère qui allaite doit répondre pleinement aux besoins de son corps. Idéalement, la mère doit absolument dormir pendant la journée avec le bébé. Un stress physique et mental excessif réduit considérablement la lactation.
Principaux symptômes
Vraiment, comment une femme comprend-elle qu'elle manque de lait maternel ? Vous n'avez pas à deviner si vous faites attention à votre bébé. S'il n'y a pas assez de nourriture, l'enfant sera capricieux, pleurera constamment et demandera des seins. Même après une tétée prolongée, une tentative de sevrage du sein s'accompagnera de cris. Cela se traduira par une faible prise de poids. Normalement, les enfants devraient ajouter 20 à 30 g par jour. Si vous observez quele bébé n'atteint pas ces indicateurs ou a commencé à perdre du poids, puis en informer immédiatement le médecin afin de prendre des mesures.
Prévention de l'hypogalactie
Même pendant la grossesse, vous devez vous assurer que votre bébé boit beaucoup de lait. Pour ce faire, la future mère doit éviter le stress, bien manger et se coucher à l'heure. À partir du deuxième trimestre, vous devez préparer le sein pour nourrir le bébé, sinon il sera difficile d'éviter de craquer les mamelons et, par conséquent, de refuser de se nourrir. La prévention de l'hypogalactie pour une période de 13 à 14 semaines consiste en un bref massage quotidien et en frottant les mamelons avec une serviette sèche. Les mouvements doivent être doux et très prudents, mais ils prépareront progressivement les glandes mammaires à l'alimentation, et il y aura beaucoup moins de problèmes.
Après la naissance du bébé
Le temps a filé et votre bébé est prêt à commencer l'allaitement. Curieusement, mais la prévention de l'hypogalactie se fait encore maintenant, directement avec une miette dans ses bras. Les règles ci-dessous doivent être strictement respectées, car la croissance et le développement de votre bébé en dépendent directement maintenant.
- Papa devrait également être impliqué dans les soins de nuit du bébé afin que maman puisse se reposer. Il vaut mieux en convenir à l'avance. Il est très important que quelqu'un aide aux tâches ménagères, alors la femme pourra dormir pendant plusieurs heures et pendant la journée. La lactation est considérablement réduite par la fatigue, ne l'oubliez pas lorsque la pensée du travail exploite les visites. Laissez la machine laver les vêtementsle multicuiseur prépare le dîner et vous dormirez avec votre précieux enfant.
- La prévention de l'hypogalactie chez les femmes qui allaitent, c'est avant tout l'organisation d'une bonne nutrition. L'alimentation ne doit pas être trop calorique, mais toujours variée et équilibrée. Vous ne devez en aucun cas suivre un régime. N'oubliez pas que, tout comme pendant la grossesse, votre corps est désormais la seule source de nutrition pour les miettes. Avant les premiers aliments complémentaires, il reçoit également tous les nutriments, vitamines et minéraux de la mère. Vous aurez encore le temps de perdre du poids, mais pour l'instant, excluez les aliments frits, gras et sucrés de votre alimentation.
- L'allaitement dépend beaucoup de l'humeur psychologique. Pendant la grossesse, vous avez rêvé que lorsque vous attachez les miettes à votre sein, vous aurez beaucoup de lait. Alors écoutez les conseils des mamans expérimentées. Allaiter un bébé est non seulement bon pour sa santé, mais aussi pratique pour maman, et aussi bénéfique pour le budget familial.
- Plus une femme est âgée, plus elle risque d'avoir des problèmes d'allaitement. Par conséquent, l'âge optimal pour avoir des enfants s'appelle la période de 22 à 35 ans. À ce moment, le corps féminin est prêt à fournir du lait à la progéniture. Cependant, l'affaiblissement de la lactation lié à l'âge est une condition complètement corrigible, il vous suffit de consulter un médecin à temps.
Traitement
Et que faire s'il n'y a pas assez de lait et que la femme veut vraiment allaiter le bébé ? Tout d'abord, rappelez-vous que l'hypogalactie n'est pas du tout une phrase. Le traitement suffitsimple mais efficace. En cas de production de lait insuffisante, on prescrit de l'acide nicotinique, des préparations vitaminées, en particulier de la vitamine E. Les décoctions d'herbes médicinales, parmi lesquelles l'aubépine, l'ortie et le persil, sont excellentes. Ils n'ont aucune contre-indication pour une mère qui allaite. Le régime alimentaire doit inclure des noix et des noisettes, des noix de cajou et des graines. De plus, les médecins recommandent de boire du thé faible avec du lait.
Assistant 1
Si vous sentez que votre bébé ne reçoit pas suffisamment de nutriments, ne vous précipitez pas pour acheter des préparations à base de plantes en pharmacie. Un remède populaire éprouvé pour améliorer la lactation est une infusion de graines d'aneth. Une cuillère à soupe de graines doit être versée avec un verre d'eau bouillante et laissée pendant 2 heures. Cela vaut la peine de le boire tout au long de la journée, une cuillère à soupe chacun.
De plus, vous pouvez essayer de faire des compresses sur la poitrine entre les tétées. Pour ce faire, trempez un gant de toilette dans de l'eau chaude. Il convient de noter que toutes les méthodes ci-dessus ne fonctionnent que si la femme elle-même est déterminée à allaiter son bébé. Sinon, ne vous torturez pas et achetez immédiatement le mélange fini.
Détails sur la nourriture
Comme nous l'avons dit, ce que maman mange détermine la composition du lait. Par conséquent, il est très important de considérer la nutrition d'une mère qui allaite par mois. Le tableau permet à une femme de mieux comprendre quoi et quand elle doit mettre dans une assiette pour que le bébé grandisse non seulement gros, mais aussi en bonne santé. Il faut se rappeler que l'allaitement consiste à maintenir le lien étroit entre la mère et l'enfant qu'ils avaient avant la naissance, alors qu'ilsfonctionnait comme un seul organisme.
Erreurs les plus courantes
Le plus souvent, une femme a tellement peur que l'enfant reste affamé qu'elle commence à manger beaucoup et souvent. Ceci est facilité par les mythes courants dans la société. Ils convainquent les femmes que la production de lait nécessite beaucoup de calories qui doivent être reconstituées. En fait, une grande quantité d'aliments (surtout raffinés, gras) nuit à la fois à vous et au bébé. Les calories en excès se déposent sur les côtés d'une jeune mère et les toxines provenant des produits de décomposition que le corps n'a pas le temps de traiter pénètrent dans le lait.
Il faut environ 500 kcal pour produire du lait par jour. Avec un mode de vie sédentaire, lorsqu'une femme est constamment à la maison, près du bébé, 2000 kcal par jour lui suffisent. En conséquence, le régime alimentaire ne doit pas dépasser les 2500 kcal habituels. Ensuite, vous serez en forme et l'enfant grandira en bonne santé.
Premier mois, le plus dur
Sachant ce que devrait être la bonne nutrition d'une mère qui allaite pendant des mois (le tableau est présenté ci-dessus), vous pouvez planifier votre alimentation dans la période la plus difficile et la plus cruciale, lorsque l'estomac et les intestins du bébé commencent à peine à s'y habituer travail autonome. Assurez-vous de boire deux litres d'eau pure, tout cela ira à la lactation. Jusqu'au dixième jour, vous devez suivre un régime strict. Pendant cette période, vous pouvez manger des pommes au four, des bananes, de la bouillie (riz, sarrasin, maïs, blé). La soupe de carême est une bonne option pour le déjeuner. Assurez-vous d'inclure de la viande diététique bouillie dans le menu, jusqu'à 15 g de beurre par jour, ainsi quehuiles végétales non raffinées.
À partir de la deuxième semaine de la vie d'un enfant (après 10 jours), vous devez ajouter progressivement à l'alimentation des produits laitiers fermentés et du poisson bouilli, des œufs, du pain gris, des pommes de terre bouillies et des pâtes. Légumes et herbes cuits, cuits au four et bouillis.
Sous l'interdiction pendant cette période est le lait de vache entier. Les bouillons de viande de tout type de viande doivent également être donnés aux membres du ménage. Les raisins secs ne sont pas autorisés à partir de fruits secs. Retirez tous les légumes et fruits crus, à l'exception des pommes et des bananes cuites, du menu. Jusqu'à ce que vous deviez vous régaler de pâtisseries fraîches et de muffins à la farine de première qualité, ainsi que vous offrir du thé et du café. Bien sûr, cette liste comprend les conserves et les saucisses, les marinades et les cornichons, l'alcool.
De deux à six
Maintenant, le régime peut être progressivement élargi. Le corps du bébé a déjà commencé à travailler et digère normalement les aliments. Par conséquent, maman peut se permettre d'inclure de nouveaux aliments dans son alimentation. Il vaut la peine de tenir un journal alimentaire afin de savoir exactement quand et ce que vous avez mangé, ainsi que la réaction de l'enfant. Vous pouvez maintenant ajouter plus de légumes et de fruits frais à votre alimentation, ainsi que des aliments cuits.
Vous pouvez cuisiner vous-même un bortsch maigre avec du jus de tomate, le compléter avec du veau ou du lapin, de la caille ou du poulet. De plus, vous pouvez manger des fruits et des noix de saison (sauf les cacahuètes et les pistaches). Quelques cuillerées de confiture sont autorisées en dessert.
De six mois à un an
Le pédiatre local vous dira certainement comment continuer à allaiter jusqu'à six mois. Cependant, idéalement, il est préférable de le laisser comme top dressing jusqu'à un an. Pendant cette période, le bébéIl mange seul et a besoin de moins de lait. Par conséquent, maman peut construire son alimentation conformément à ses souhaits. Il est permis de manger des fruits exotiques et des fruits de mer, certaines légumineuses et de l'ail, ainsi que du chocolat. Et quand, après un an, le bébé passe à une alimentation indépendante, la mère peut pousser un soupir de soulagement et reprendre son alimentation habituelle. La période la plus difficile et la plus responsable touche à sa fin. Maintenant, l'enfant grandira à pas de géant, vous ravissant chaque jour avec de nouvelles et nouvelles réalisations.
