La plupart des gens ont tendance à penser que la dépression s'est propagée dans la société relativement récemment. Cette opinion est erronée, car même dans l'Antiquité, les gens souffraient de symptômes similaires. La seule différence est qu'ils ont appelé la maladie non pas dépression, mais mélancolie.
Il est très important de remarquer et de reconnaître la dépression à temps, car cette maladie peut entraîner de graves troubles mentaux. Comment comprendre que l'on souffre de dépression, car elle peut parfois être confondue avec une humeur dépressive ou une mauvaise santé ? Souvent, la dépression survient chez les personnes en raison d'un stress grave ou prolongé, d'une émotivité excessive et d'une excitation. Et pourtant, quels sont les symptômes de la dépression ?
Symptômes de la dépression
Tout d'abord, la survenue de la dépression est associée aux émotions humaines. Tous peuvent se manifester individuellement. Certains ont tendance à éprouver un sentiment d'anxiété, des émotions complètement joyeuses disparaissent, des vues pessimistes apparaissent sur tout événement qui se produit. Certains ont tendance à ressentir un profond désespoir et une faible estime de soi dans cet état.
Comment comprendre qu'une personne souffre de dépression, par son comportement ? La concentration de l'attention est perdue, un retard moteur, un isolement et un manque de communication sont observés. Il y a un amour pour la solitude, l'alcool, dans certains cas la dépendance à la drogue.
Un autre symptôme de la dépression peut être appelé un changement dans la pensée d'une personne. Tout intérêt pour la vie et les activités précédentes est perdu, des pensées apparaissent souvent sur sa propre inutilité, qu'il est superflu, qu'il accable ses proches par sa présence.
Comment comprendre que la dépression commence par des manifestations physiologiques ? Cela se manifeste par des troubles du sommeil et l'apparition d'insomnies, le rythme normal de la vie est perdu. Une personne ne veut pas dormir quand c'est nécessaire, c'est-à-dire la nuit, ou le sommeil lui vient très tard. En fin de compte, la fatigue s'installe rapidement, à la fois avec un effort mental et physique, même léger.
Principaux facteurs et formes de dépression
Le principal facteur dans lequel la dépression peut survenir est une charge cérébrale excessive due à un stress extrême. Elle peut être basée, par exemple, sur certains facteurs psychosociaux. La dépression qui en résulte est appelée dépression réactive. Comment comprendre que vous êtes déprimé ? Si une personne présente deux symptômes de dépression ou plus pendant au moins deux semaines, c'est déjà une raison de contacter un spécialiste.
La dépression se distingue par ses principales formes, selon la gravité etla durée de la maladie. La dépression résistante est une forme de dépression dans laquelle, après deux cures d'antidépresseurs, le rétablissement complet ne se produit pas ou l'effet clinique est partiellement atteint.
La dépression atypique se manifeste non seulement par les principaux symptômes, mais également accompagnée d'une augmentation du poids corporel, d'une grande somnolence, de l'appétit dit "brutal" et de la réactivité émotionnelle. La dépression postnatale peut survenir chez les femmes après l'accouchement. La forme récurrente courte est ainsi nommée en raison de sa durée. Avec cette dépression, les gens ressentent les symptômes de cette maladie une ou deux fois par mois, ils peuvent durer environ une semaine ou moins.
Forme féminine de dépression
Très souvent, vous pouvez trouver des informations selon lesquelles le corps féminin est plus sujet à la dépression que le corps masculin. De plus, chez les hommes et les femmes, vous pouvez observer différents symptômes de l'apparition de la maladie. La question de savoir comment comprendre que vous souffrez de dépression tourmente de nombreuses femmes. Il vous suffit d'analyser les symptômes qui sont apparus. Les femmes du sexe faible peuvent souvent souffrir de dépression saisonnière. Pendant cette période, elles bénéficieront de luminothérapie, de massages, etc. Il est également courant que les femmes ressentent des symptômes tels que l'indigestion, les changements hormonaux, l'anxiété et la peur de l'exacerbation de la douleur chronique.
Forme masculine
Chez les hommes, les symptômes de la dépression peuvent être complètement différents. « Comment savoir si je suis déprimé ? » -Ils sont intéressés. Premièrement, il apparaît spontanément et assez brusquement, un état émotionnel opprimé peut survenir chez les autres sans raison apparente, ce qui entraîne une sous-estimation claire de l'estime de soi. En conséquence, il peut y avoir une attirance pour l'alcool ou certains psychotropes.
Signes de dépression profonde et chronique
Certains patients peuvent montrer des signes de dépression profonde. Alors, comment savez-vous si vous êtes déprimé? Ces personnes se sentent complètement inutiles et inutiles, elles perdent leur intérêt vital, elles éprouvent constamment une mélancolie écrasante. Mais tout cela, heureusement, est traité avec une thérapie, des médicaments. Si la dépression profonde n'est pas éliminée à temps, elle peut se transformer en dépression chronique. Les symptômes d'une telle maladie peuvent se manifester sur plusieurs années:
- l'émergence d'un sentiment de tristesse, d'une humeur pessimiste face à la vie;
- manifestations de troubles du sommeil, et parfois son absence partielle ou totale;
- maux de tête qui ne s'arrêtent pas après la prise d'analgésiques;
- douleurs articulaires et musculaires fréquentes, sensation de faiblesse;
- détérioration de tout le système digestif.
La dépression chronique doit être traitée par un traitement médicamenteux en association avec un régime alimentaire spécial qui peut augmenter le niveau de sérotonine dans le sang jusqu'aux niveaux souhaités. Cette hormone est aussi appelée l'hormone de la joie.
Mais encore plus effrayantla dépression chronique peut être une forme latente. Et comment le reconnaître, comment comprendre qu'on fait une dépression ? En règle générale, tous les patients ne demandent pas immédiatement l'aide d'un médecin, pensant qu'ils sont simplement fatigués. Mais plus tard, tous les mêmes symptômes inhérents à la dépression sont découverts (douleurs dans diverses parties du corps, perte d'appétit et de poids corporel, troubles du sommeil et diminution de la libido). Une personne atteinte d'une forme latente de la maladie peut ressentir des maux de tête constants, des douleurs musculaires ou osseuses, elle a toujours l'air agitée et nerveuse, etc. Le moyen le plus populaire de traiter la dépression latente est la prise de médicaments.
Signes de dépression chez les adolescents
Malheureusement, même les adolescents peuvent souffrir d'une maladie telle que la dépression, et il peut y avoir de nombreuses raisons. C'est son manque d'amis, l'indifférence et l'incompréhension de ses propres parents, allant parfois jusqu'à la violence psychologique contre l'enfant. Même les changements hormonaux ou une faible estime de soi en raison de mauvais résultats scolaires ou de la haine de soi peuvent être la cause de la dépression chez les adolescents.
Comment savoir si un adolescent est déprimé et a besoin d'aide ? Premièrement, l'appétit disparaît, une panne apparaît, qui s'accompagne de maux de tête et d'un système immunitaire affaibli. L'adolescent commence à souffrir de somnolence ou de manque de sommeil. Peut constamment pleurer, parler de sa propre inutilité, prendre tout à cœur, commence à mener une vie fermée et peu communicative.
Traitement de la dépression
Pour sauver un enfant de la dépression,J'ai besoin de l'aide d'un psychothérapeute pour enfants. Cela aidera à trouver ses causes, à renforcer l'estime de soi. Pour le traitement des formes légères de dépression, vous n'aurez peut-être besoin que d'herbes apaisantes et de l'élimination de la cause qui a déclenché la maladie. Les parents, à leur tour, devraient améliorer leurs relations, à la fois avec l'enfant et entre eux.
Les antidépresseurs sont rarement prescrits aux enfants pour traiter la dépression. Ils sont principalement prescrits aux adultes. Chez l'adulte, pour le traitement des formes sévères de dépression, la pharmacothérapie peut être prescrite en association avec la psychothérapie. L'exercice physique dans certains cas de traitement peut avoir un effet positif. Dans des cas individuels, la dépression est traitée par la musicothérapie, la danse-thérapie, l'aromathérapie, la magnétothérapie, etc.
