Il arrive qu'une personne rentre chez elle et se rende compte si au travail, à l'entraînement, elle s'est tiré le cou. Que faire dans une telle situation, le traumatologue vous le dira. Les statistiques médicales montrent que c'est avec des blessures du système musculaire du cou que les gens se tournent le plus souvent. Certains viennent avec des entorses, d'autres viennent parce qu'ils se sont cassé le cou.
Pertinence du problème
Très souvent, le profane essaie de savoir quoi faire lorsqu'il se blesse. En tirant fortement sur le cou, la personne devient peut-être la victime de la blessure la plus typique. Ils parlent d'étirement si des fibres musculaires ou des éléments ligamentaires sont endommagés lors de mouvements imprécis. Il est impossible de ne pas remarquer la blessure - elle se manifeste par une douleur intense.
Le classificateur international actuel de la CIM comprend un groupe de codes S10-S19, et le point 16 est réservé aux blessures localisées au cou. Pour soulager l'état du patient, le médecin prescrira un cycle de procédures de réchauffement et prescrira une composition anti-inflammatoire à usage topique. Habituellement, le médecin, indiquant sile patient a tiré les muscles du cou, que faire, recommande de suivre un programme de massage thérapeutique. Si le cas est grave, on peut leur conseiller d'utiliser une construction orthopédique spéciale - un collier.
Qu'est-ce qui provoque ?
Si vous savez d'où vient une entorse et que vous êtes suffisamment prudent, vous n'aurez peut-être jamais besoin d'aller chez le médecin pour savoir quoi faire si vous vous êtes tiré la nuque. Cette partie du corps humain est particulièrement faible, l'activité physique est plus agressive pour elle que pour les autres parties. D'année en année, les traumatologues font face à des milliers de fractures cervicales, des déchirures musculaires dans cette zone. Provoquer le phénomène des blessures domestiques, des mouvements imprécis, des accidents. Vous pouvez vous blesser au cou si vous dormez dans une position inconfortable.
Le médecin expliquera au patient s'il s'est tiré le cou quoi faire à la maison si l'état comprend une entorse et une blessure aux structures musculaires et ligamentaires. Dans ce cas, la colonne vertébrale doit être intacte. Si la blessure a touché la colonne vertébrale, un traitement complètement différent est prescrit, le cas nécessite une approche plus responsable et approfondie, éventuellement avec l'hospitalisation de la victime.
Devrais-je m'inquiéter ?
Il semble aux autres que vous ne devriez pas déranger le médecin si vous vous êtes tiré le cou. Que faire, semble-t-il, des amis et des connaissances peuvent vous conseiller, et en général, le problème n'est pas si grave, vous pouvez supporter un inconfort temporaire. Mais ne sous-estimez pas ses dangers. Bien sûr, la plupart du temps des conséquences graves oules complications ne surviennent pas, dans environ 70% des cas aucun traitement spécifique n'est prescrit, mais parfois le patient doit être hospitalisé en urgence.
Si les éléments musculaires et ligamentaires sont étirés, un syndrome douloureux faible ou de gravité modérée indique une pathologie. Les zones endommagées peuvent gonfler légèrement. Lorsque les fibres se cassent, une personne a de la fièvre, le cou et la tête font très mal, les sensations irradient vers les oreilles et les yeux.
Cas particulier: enfant blessé
Parfois, les parents ne comprennent pas pourquoi le bébé se plaint de douleurs. Les symptômes peuvent conduire à soupçonner que l'enfant a tiré les muscles du cou. Que faire, dites au pédiatre. Le médecin examinera le patient afin d'évaluer la gravité du cas. Les manifestations sont généralement les mêmes que chez l'adulte, mais les symptômes sont flous et la douleur atténuée.
Si vous comparez un enfant et un adulte avec les mêmes blessures, le premier aura probablement moins mal. En parallèle, un certain malaise inquiète toujours, même s'il est faible, mais la douleur est forcément fixée. En moyenne, les enfants sont beaucoup moins susceptibles de former un foyer inflammatoire et un gonflement. S'il y en a un, la température augmente localement, la peau devient chaude, le tégument devient rouge.
Premières mesures
Si un adulte ou un enfant s'est tiré le cou, que faire, le traumatologue vous le dira: le médecin a une expérience considérable dans le travail avec de tels cas, il peut donc s'orienter rapidement et évaluer la gravité de la situation et la méthode optimale de correction. Comme on le sait par la pratique, plus tôt les premiers soins sont prodigués, plus vite l'entorse peut être guérie. Commencez par une leçonposition couchée confortable. Vous devriez essayer de garder la tête complètement immobile. S'il y a une personne à proximité qui peut aider, il est nécessaire qu'elle aide à se mettre dans une position confortable.
L'étape suivante consiste à rechercher de la glace ou tout autre produit congelé. S'il n'y en a pas, l'eau la plus froide est aspirée dans le récipient et appliquée sur le site de localisation de la douleur. Gardez la zone froide pendant au moins une heure en changeant régulièrement l'eau en bouteille ou la glace.
Pharmacologie: est-ce utile ?
En règle générale, le profane, pensant quoi faire s'il se tirait le cou, commence à douter: vaut-il la peine d'utiliser des analgésiques ? Une sorte d'analgésique peut être trouvée dans presque toutes les armoires à pharmacie à domicile, mais pour certaines pathologies, les analgésiques sont interdits, et tout le monde ne sait pas comment ça se passe en cas d'entorse. En règle générale, il n'y a pas de restrictions: vous pouvez utiliser une sorte de composition qui réduit la douleur et l'inconfort. Les médecins recommandent de recourir au paracétamol ou au Ketanov. Vous pouvez prendre Analgin.
Déterminant par vous-même, après avoir été blessé, que faire si vous vous êtes tiré le cou, il vaut la peine d'analyser votre trousse de secours à domicile pour la présence d'anti-inflammatoires non hormonaux. Ce sont celles-ci qui sont les plus efficaces dans ce cas, elles permettent d'atténuer rapidement l'état. La prise du médicament aidera à faire baisser la température, à arrêter l'activité du foyer inflammatoire et à soulager la douleur. Certes, le remède est utilisé une seule fois: ces médicaments ne sont pas destinés à un usage systématique prolongé.
Aideà vous-même: et ensuite ?
Parmi les manifestations prononcées de blessure - ça fait mal de tourner la tête. En étirant leur cou, que faire, beaucoup commencent à penser tout de suite - les sensations sont suffisamment désagréables pour vouloir s'en débarrasser au plus vite. Après avoir prodigué les premiers soins à vous-même ou à une personne blessée à proximité, vous devez prendre rendez-vous avec un spécialiste. Le traumatologue vous aidera. Certes, comme on le sait par la pratique, beaucoup préfèrent se débrouiller seuls, ils ne vont pas chez le médecin, sauf en cas de douleur extrêmement intense.
Pour améliorer la condition, il est sage d'utiliser des médicaments conçus contre la fatigue musculaire. En pharmacie, de nombreuses pommades médicinales sont efficaces dans une telle situation. Il est nécessaire d'appliquer le médicament en suivant les instructions, en observant attentivement la fréquence d'utilisation et la posologie. Une utilisation incorrecte du médicament peut provoquer des allergies ou des effets secondaires. Lors de l'étirement des muscles du cou, le médicament est appliqué à l'arrière du cou, sans affecter le devant.
Repos et analgésiques
Si les muscles du cou tirés réagissent avec douleur, il vaut la peine de prendre un analgésique pour améliorer la condition. L'utilisation d'analgésiques simples est recommandée, le paracétamol étant considéré comme l'option la plus sûre. Si la douleur est très forte, vous devez choisir "Ketanov". Ce médicament est utilisé uniquement selon les directives d'un médecin.
Pour que le cou passe plus vite, l'organe doit être au repos. Vous pouvez acheter un collier spécial dans le service orthopédique de la pharmacie pour soutenir la tête. Grâce à ce système, ils minimisent la charge physique sur les tissus musculaires malades,rendant la récupération plus rapide.
Long, court
Bien sûr, après avoir été blessé, une personne pense immédiatement à combien de temps elle devra souffrir. C'est raisonnable - à cause de la douleur, la capacité de fonctionner dans la société est altérée, la capacité de travail est réduite, ceux qui étudient ont la capacité de percevoir de nouveaux matériaux. Les médecins estiment que la durée du traitement et le temps nécessaire à une guérison complète varient considérablement d'un cas à l'autre. Cela dépend de la nature et de la gravité de la blessure, de la thérapie choisie et des caractéristiques de l'organisme, du niveau d'immunité, du régime alimentaire du patient.
En moyenne, le cou fait très mal pendant trois jours au maximum, après quoi quelques jours sont gênés par une douleur moyenne. Le syndrome douloureux d'un niveau modéré est ressenti pendant environ une semaine, il est activé en essayant de bouger la tête. Si pendant cette période les sensations ne sont pas passées, il est urgent de consulter un médecin. En règle générale, un traumatologue vous aidera, mais vous pouvez d'abord prendre rendez-vous avec un thérapeute. Dans certains cas, le patient sera transféré à un chirurgien.
Cas grave: comment le reconnaître ?
Bien que les entorses du cou soient généralement assez sûres, il n'y a pas besoin de mesures thérapeutiques sérieuses, même sans l'aide d'un spécialiste qualifié (bien que ce ne soit pas souhaitable), il peut y avoir une situation dans laquelle vous ne devriez pas hésiter à contacter un traumatologue.
Les risques accrus sont indiqués par une fièvre qui dure un jour et demi à deux jours, un état fébrile du patient. Si la douleur ne diminue pas, c'est une raison de s'inquiéter. Si douloureuxle syndrome s'intensifie, cela peut être considéré comme une incitation évidente à consulter d'urgence un médecin. Si la douleur intense ne disparaît pas après trois ou même quatre jours, vous devriez venir à la clinique.
Un gonflement important des tissus, une rougeur de la peau témoigne de la gravité du cas. La nécessité de prendre rendez-vous est indiquée par une détérioration de la vision, de la capacité d'audition et des troubles cognitifs. Si la douleur entraîne des crampes à la mâchoire, à cause de cela, la personne ne peut ni manger ni boire, ne tardez pas à visiter la clinique - la personne a probablement besoin d'une aide spécialisée, éventuellement d'une hospitalisation.
Comment avertir ?
Afin de ne pas avoir à comprendre comment traiter une blessure, vous devez être aussi prudent que possible dans la vie de tous les jours afin de ne pas l'attraper. Bien sûr, une protection absolue des muscles cervicaux ne peut être garantie, mais certaines mesures sont connues pour protéger cette partie du corps. Ils s'appliquent aussi bien aux adultes qu'aux mineurs. Les médecins recommandent de porter une écharpe par temps froid, d'éviter de dormir sous un courant d'air frais et d'exclure toute autre hypothermie. De plus, vous devez contrôler votre activité physique afin de ne pas faire de mouvements trop brusques du cou.
Si un entraînement est prévu, qu'il est censé porter des poids ou qu'une personne est obligée de faire face à d'autres charges, vous devez d'abord étirer le tissu musculaire de manière responsable. S'il a été décidé de faire des arts martiaux, avant de vous entraîner, vous devez acheter toutes les munitions nécessaires pour protéger le corps. Une autreun point important est le traitement opportun et adéquat des pathologies, en particulier couvrant le dos, la colonne vertébrale. Ils peuvent provoquer des spasmes, entraînant une tension musculaire.
