Dans l'article, nous examinerons le "Système de santé" de Katsuzo Nishi.
C'est un guérisseur japonais, auteur d'ouvrages sur la guérison. Il est né en 1884. Après avoir reçu son éducation primaire, il allait poursuivre ses études, mais les médecins lui ont interdit d'aller à l'école en raison d'une mauvaise santé, et de plus, sa poitrine était plus petite que la normale. Il ne pouvait pas supporter la charge scolaire. À l'adolescence, ses problèmes ont été exacerbés par les rhumes et la diarrhée. Katsuzo a été montré à un médecin célèbre qui a informé ses parents qu'il ne vivrait pas plus de 20 ans.
Malgré qu'il soit extrêmement malade, Nisha avait une tête très brillante et un esprit flexible, tant de gens le considéraient comme un enfant prodige. La seule chose qui l'empêchait de développer ses capacités était sa mauvaise santé. Pour améliorer le bien-être de son fils, son père l'a donné au temple, où il a pratiqué la méditation. De plus, le jeune homme est allé à l'école d'escrime
Après de nombreuses années, il est devenuun guérisseur de renommée mondiale, selon les règles duquel de nombreuses personnes peuvent encore améliorer leur corps et atteindre la longévité.
Qu'est-ce que la méthodologie "Système de santé" de Nisha ?
Une posture correcte est la clé d'une excellente santé. C'est ce qu'a dit ce célèbre guérisseur du Japon. Il croyait qu'une personne, si elle le voulait, pouvait guérir seule toutes ses maladies. Et il y a une preuve de cette affirmation: Nishi lui-même a développé un système spécial de récupération, grâce auquel il a vécu une vie saine et longue.
Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes de traitement des maladies et des systèmes de guérison du corps. L'un d'eux est le système Nishi. Beaucoup de gens l'ont déjà pratiqué, d'autres n'en ont même pas entendu parler.
Regardons de plus près le système de santé japonais de Nishi.
Historique des occurrences
Tout le monde veut vivre longtemps et ne pas tomber malade. Le guérisseur japonais K. Nishi croyait que les gens ne pouvaient surmonter toutes les difficultés et être en bonne santé que grâce à leurs efforts, et il l'a prouvé par sa propre expérience. Enfant, les médecins lui ont donné un terrible diagnostic, disant qu'il lui restait encore quelques années à vivre. Ils ont dit que sa maladie était incurable. Nishi était un enfant très maladif et faible. On lui a diagnostiqué une inflammation lymphatique des poumons et une tuberculose intestinale. Enfant, Nishi aspirait passionnément à être en bonne santé, mais les maladies ne le quittaient ni dans l'enfance ni à l'adolescence, ne lui permettaient pas de vivre pleinement, d'obtenir le métier souhaité. Katsuzo s'est rendu compte qu'il n'accomplirait rien dans la vie s'il ne commençait pasvotre santé.
Il a étudié indépendamment diverses méthodes de guérison et de traitement, a suivi les recommandations de Fletcher. Ce créateur d'un régime spécial a réussi à perdre du poids, à s'enrichir et à devenir célèbre dans le monde entier grâce à sa méthode.
En conséquence, Nishi a développé sa propre méthode de guérison. Elle ne s'est pas présentée tout de suite. Le guérisseur perfectionna ses méthodes, sélectionna le meilleur de ce qu'il savait. Il a appelé sa technique Katsuzo Nishi "Système de santé", elle a été rendue publique lorsque l'auteur avait 44 ans. Cet âge à l'époque était considéré comme l'espérance de vie moyenne des Japonais.
Nishi, à qui les médecins avaient prédit une mort prématurée due à des maladies existantes, grâce à la foi et à un grand désir de vivre, a réussi à maintenir sa santé.
Après la publication de la théorie du guérisseur japonais, des patients du monde entier ont commencé à venir à lui, puis Nishi s'est consacré au travail de sa vie - le développement de méthodes de guérison.
Description de la méthode
"Système de santé" Katsuzo Nishi n'est pas un simple ensemble d'exercices physiques et de règles. Il s'agit d'un mode de vie particulier dans lequel se développent des habitudes qui correspondent aux lois de la nature. Le guérisseur n'a pas accidentellement appelé sa méthode un système. Ici, on ne peut pas privilégier l'une des règles, car dans cette technique, comme dans le corps humain, tout est interconnecté.
La méthode ne traite pas de maladies spécifiques, elle aide à restaurer et à maintenir la santé. Dans le "système de santé" peuple Nishiconsidéré comme un tout indissociable. Le mérite de l'auteur est qu'il a sélectionné le plus important parmi une grande quantité de matériel, après quoi il a tout combiné en un seul système qui peut être utilisé par absolument tout le monde, indépendamment de la catégorie d'âge et du sexe. Les enseignements des anciens guérisseurs, philosophes, diverses littératures sur les pratiques de santé (grec ancien, chinois, tibétain, philippin) - ce sont les sources à partir desquelles les Japonais ont puisé leurs connaissances, qu'ils ont systématisées en une seule pratique de guérison.
La théorie de Nisha a été publiée pour la première fois en 1927. Aujourd'hui, il existe un institut à Tokyo qui applique cette théorie de la guérison. Cela a été prouvé au fil de nombreuses années de pratique et de temps. Grâce à cette technique, de nombreuses personnes se sont débarrassées de terribles maladies.
Le système aide à prolonger la jeunesse, donne une chance de profiter d'une vie active, aide à résister aux conditions difficiles, à combattre les maladies, le stress. Cela peut être considéré comme un enseignement sur le respect des lois de la nature et de la vie. Une personne qui les observe reçoit en retour un cadeau précieux - la santé.
Aujourd'hui, la méthode de Nisha peut être lue dans de nombreuses langues différentes, il existe un grand nombre de livres qui décrivent les principes du système de guérison de ce guérisseur. De plus, il y a un grand nombre de ses disciples, qui, comme lui en son temps, ont été guéris de maladies incurables à l'aide de ce système de guérison. Par exemple, Maya Gogulan, qui a écrit un livre sur le "système de santé" de K. Nishi "Vous ne pouvez pas tomber malade". ÀGrâce à l'application de la technique de ce guérisseur japonais, elle a vaincu le cancer.
Avant de vous familiariser avec la méthodologie de Nisha
Dès l'enfance, on nous apprend à garder notre posture correctement: à la maison à table, à l'école au bureau. Et pas en vain. Lorsque les gens s'affaissent, cela entraîne un affaiblissement des ligaments et des muscles. Après être resté assis devant un ordinateur pendant une longue période, à la fin de la journée, une personne ressent une fatigue intense et des maux de dos.
La méthode de récupération prévoit la formation d'une posture correcte à l'aide d'exercices physiques spéciaux, de la natation, d'un régime alimentaire, d'un régime de repos, du sommeil sur un oreiller dur. Grâce à une gymnastique spéciale, la colonne vertébrale deviendra flexible, renforcée et une bonne posture se formera.
Nishi recommande d'enrichir l'alimentation avec des aliments riches en magnésium, phosphore, calcium. Vous devez également veiller à ce qu'en plus de ces éléments, le corps reçoive en permanence des vitamines, qui ne sont pas moins importantes pour la colonne vertébrale.
Ci-dessous les 6 règles de santé selon le système Nishi.
Règles de base de la méthode de guérison
Le livre décrivant ce système de bien-être explique les six règles d'or de la santé de Nisha:
- D'abord, un lit dur.
- Deuxièmement, dormez en utilisant un rouleau ou un oreiller dur.
- Troisièmement, faire l'exercice physique "Goldfish".
- Quatrième - effectuer des exercices sur les niches "Système de santé" pour les capillaires et les vaisseaux sanguins.
- Cinquième - fermerpieds et mains pendant le cours.
- Sixième - faites des exercices pour la colonne vertébrale et l'abdomen.
Le respect de toutes les règles ci-dessus, ainsi que l'exercice régulier contribuent à la promotion de la santé, au traitement et à la prévention de diverses pathologies.
Règle 1
Dormir sur des matelas moelleux, des couettes, des canapés, c'est très agréable. Mais pour un tel plaisir, une personne paie de sa santé, car même une courbure minimale de la colonne vertébrale entraîne une perturbation du fonctionnement de tous les organes et systèmes. À cet égard, il est extrêmement important d'observer la bonne posture. Nishi conseille de toujours tirer le haut de la tête vers le haut, pour éradiquer l'habitude de s'asseoir courbé, car cela nuit gravement à la santé. Il est nécessaire de dormir sur le bon oreiller, et Nishi considère qu'il est si ferme. Il en va de même pour le lit.
Cela a un certain nombre d'avantages et encourage:
- exclusion de la charge sur la colonne vertébrale;
- améliorer la circulation sanguine;
- normalisation de la fonction thyroïdienne;
- améliorer le fonctionnement des organes digestifs et excréteurs.
Cependant, cela ne sera pas atteint si la personne continue à dormir sur un lit moelleux.
Règle 2
En se reposant sur un oreiller ferme, les vertèbres de la colonne cervicale sont dans une position naturelle. Mais dormir sur un oreiller moelleux conduit à leur déviation. En conséquence, en raison d'un sommeil aussi confortable, le fonctionnement des organes internes est perturbé, des douleurs dans le dos et le cou sont observées,il y a un mauvais apport sanguin au cerveau en raison de la compression des artères.
Le respect de cette règle affecte également la cloison nasale. En raison de la violation de son état, diverses maladies surviennent, l'irritabilité augmente, des vertiges apparaissent.
Au Japon, on pense qu'un cou tordu peut être considéré comme le signe d'une vie courte. Katsuzo Nishi a suggéré à ses partisans de dormir sur un coussin dur de manière à ce que les quatrième et troisième vertèbres cervicales soient dans la bonne position.
Règle 3
L'exercice "Goldfish" aide à corriger la scoliose, d'autres problèmes de la colonne vertébrale, à soulager la tension nerveuse, à normaliser les processus de circulation sanguine, à coordonner les systèmes parasympathique et sympathique et à normaliser la motilité intestinale. L'exercice est très simple: vous devez vous allonger sur une surface plane, étirer vos orteils, mettre vos mains sous votre cou en les croisant sous la cinquième vertèbre cervicale. Après cela, vous devriez vous tortiller avec tout votre corps, comme un poisson, pendant 1 à 2 minutes. Faites l'exercice deux fois par jour.
Règle 4
L'exercice pour les capillaires aide à stimuler ces petits vaisseaux sanguins dans tous les organes, stabilisant ainsi le processus global de circulation sanguine, le mouvement du liquide lymphatique, aidant à normaliser le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Il faut s'allonger sur le dos, mettre un rouleau sous la tête, soulever verticalement les membres supérieurs et inférieurs et commencer à les faire vibrer. L'exercice est effectué quotidiennement (deuxfois) pendant 3 minutes avec pauses et répétitions.
Comme vous pouvez le voir, suivre les règles du système de santé de Nisha est très simple.
Règle 5
Nishi a développé un exercice de fermeture des paumes et des pieds, qui favorise la coordination des fonctions nerveuses, des muscles des membres et du tronc, ainsi que des cuisses, de l'abdomen, de l'aine. Pendant la grossesse, il contribue au bon développement et à la croissance de l'enfant, en corrigeant sa position dans les cas où le bébé est mal placé dans l'utérus.
Allongé sur un coussin dur sur le dos, vous devez mettre vos mains sur votre poitrine, ouvrir vos paumes, connecter vos doigts. Après cela, vous devez les appuyer simultanément l'un sur l'autre, puis vous détendre (répéter plusieurs fois). Après cela, il est nécessaire d'effectuer des mouvements de va-et-vient avec les mains, le bout des doigts restant fermé. Ensuite, fermez vos paumes devant votre poitrine et passez à la deuxième partie de cet exercice. Dans la position de départ, vous devez connecter vos genoux, lever vos jambes. Ensuite, après avoir fermé les pieds, soulevez et abaissez simultanément les bras et les jambes fermés. L'exercice est effectué 10 à 50 fois.
Règle 6 Niches "Systèmes de santé"
Cet exercice pour la colonne vertébrale et l'abdomen aide à normaliser le fonctionnement de toutes les parties du système nerveux, régule le tube digestif et a un effet bénéfique sur tout le corps.
Au stade initial, les actions suivantes sont effectuées:
- l'homme est assis sur une chaise, lève puis baisse les épaules (dix fois);
- incline la tête dans différentes directions(dix fois);
- étend ses bras devant lui, tourne la tête à droite et à gauche (une fois);
- lève les mains, tourne la tête de côté (une fois);
- baisse les bras au niveau des épaules, les plie au niveau des coudes;
- prend les coudes sur les côtés aussi loin que possible, tout en relevant le menton.
s'incline vers l'avant gauche, vers l'arrière droit (dix fois);
Partie principale de l'exercice:
- après la phase préparatoire, vous devez vous détendre, mettre vos mains sur vos genoux;
- après cela, il faut balancer le torse sur les côtés, en utilisant le ventre;
- faire l'exercice pendant 10 minutes chaque jour.
Donc, nous avons examiné en détail la mise en œuvre des six règles du système de santé de Nisha.
Maya Gogulan – adepte du guérisseur
"La santé est un grand capital", a dit un jour Maya Gogulan, une femme qui, à l'instar du grand guérisseur japonais, s'est débarrassée d'une maladie grave - le cancer. Cette femme a écrit de nombreux livres sur la façon de surmonter la maladie, de guérir le corps et de normaliser son mode de vie. Dans ses écrits, Gogulan a partagé les secrets de sa propre guérison miraculeuse.
Elle a mis en pratique le "système de santé" de Nisha.
Quand un diagnostic sonne comme une condamnation à mort, beaucoup de gens abandonnent. D'autres entament une lutte active contre la maladie. Lorsque Maya Fedorovna a été confrontée au développement d'une tumeur maligne, elle a non seulement défendu le droit à la vie, mais aussia donné de l'espoir à des milliers de ces personnes. Ses écrits, tels que "Say Goodbye to Disease", aident à la fois psychologiquement et pratiquement à surmonter une maladie particulière.
Critiques sur le "système de santé" Nishi
Aujourd'hui, la technique de K. Nishi est un système de guérison très populaire en médecine alternative. Il est montré à absolument tout le monde: adultes et enfants, en bonne santé et malades.
Il y a aussi des critiques du livre ci-dessus. Le "système de santé" de Katsuzo Nishi était pratiqué par de nombreux patients, mais, selon eux, le miracle de la guérison ne s'est pas produit. Néanmoins, ils ont commencé à se sentir beaucoup mieux, ce qui est associé à une augmentation de l'activité physique, en effectuant des exercices simples et en même temps très utiles. Les gens ont observé qu'environ une semaine après le début des cours, leurs douleurs au dos et au cou associées à une mauvaise posture et au développement de l'ostéochondrose ont commencé à disparaître progressivement. De nombreux patients souffrant de problèmes digestifs ont également noté une amélioration de leur état, ainsi qu'une normalisation de l'estomac et des intestins.
