Pendant la nuit, certaines personnes ressentent une sensation de rythme cardiaque irrégulier, rapide ou lourd avant de s'endormir. Cette pathologie parle de certains problèmes de neurologie ou du système cardiovasculaire. La plainte « quand je vais me coucher, mon cœur bat fort » est fréquente lors des rendez-vous chez les cardiologues. Bien que la cause de cette pathologie réside le plus souvent dans la neurologie ou la psychosomatique.
Pulse cardiaque et signes de son augmentation
La plupart des patients identifient une augmentation de la fréquence cardiaque comme suit:
- cœur bat fort et semble essayer de sauter hors de la poitrine;
- bruit et réponse des battements du cœur dans les tempes et à l'arrière de la tête;
- perte de connaissance dans les yeux, sensation proche de la perte de conscience;
- contraction du petit doigt de la main gauche;
- une sensation de pincement dans la région du cœur.
Avec une valeur normale du pouls similaireles sentiments ne surgissent jamais. Une telle pathologie signale des maladies chroniques du système cardiovasculaire, qui sont le plus souvent de nature psychosomatique (c'est-à-dire associées à l'anxiété, l'excitation, la peur).
Qu'est-ce qui cause les palpitations ?
Facteurs contribuant à l'apparition d'arythmie et de tachycardie:
- activité physique (jogging, exercice anaérobique, monter des escaliers);
- prendre certains médicaments qui provoquent des palpitations;
- sauts de tension artérielle pour une raison ou une autre;
- problèmes mentaux, névrosisme, peur, anxiété, excitation;
- augmentation de la consommation de caféine (on la trouve non seulement dans les boissons au café, mais aussi dans Coca-Cola, Fanta);
- conditions et maladies dans lesquelles le diaphragme se soulève.
Ce sont toutes des causes courantes de palpitations. Avant d'aller au lit, leur spécificité peut différer. Tous les patients atteints de maladies du système cardiovasculaire ne peuvent pas rencontrer des problèmes à certains moments de la journée - cette condition en dit long.
Quand je vais au lit - un rythme cardiaque fort: raisons
Le plus souvent, cette pathologie est de nature psychosomatique. L'apparition de tachycardie et d'arythmie la nuit ou le soir plus d'une fois par mois doit alerter le patient et l'inciter à consulter un cardiologue qui, à son tour, l'enverra très probablement pour examen chez un neuropathologiste.
Les plaintes comme "quandJe vais me coucher, mon cœur bat fort" le plus souvent les maladies et affections suivantes ont leur cause:
- hypocondrie;
- violations des fonctions de l'appareil vestibulaire;
- dystonie végétative-vasculaire;
- la tension artérielle saute;
- bouffées de chaleur et ménopause chez les femmes après quarante ans.
La vraie tachycardie et l'arythmie se développent arbitrairement, à tout moment de la journée. Si le patient se plaint que le cœur bat fortement avant le coucher (ou à tout autre moment stable de la journée), alors vous devez rechercher les racines du problème en psychosomatique.
Méthodes pour normaliser le rythme cardiaque sans médicament
L'augmentation de l'arythmie effraie de nombreux patients (en particulier les personnes âgées). Ils commencent à paniquer, à haleter, à suffoquer, à faire des mouvements corporels inutiles. Ce comportement contribue à une augmentation encore plus importante du nombre de battements de cœur par minute.
Il existe un ensemble d'astuces et de règles simples approuvées par la médecine officielle (dont certaines sont empruntées au hatha yoga) pour normaliser le rythme cardiaque:
- essayez de prendre une position confortable afin qu'il n'y ait pas de plis sur le corps et que la colonne vertébrale soit droite et détendue;
- surveillez votre respiration: respirez profondément et expirez, en essayant de réduire le diaphragme;
- concentrez-vous sur le point situé à l'arête de votre nez et pincez votre narine droite avec votre pouce, inspirez et expirez lentement et profondément. Ensuite, fermez la narine gauche avec votre index et prenez quelques respirations et expirations profondes supplémentaires à traversà droite.
- dans certains cas, se gargariser avec de l'eau fraîche ou appliquer une serviette froide humide sur la poitrine et le cou peut apporter un soulagement;
- vous devez boire un verre d'eau fraîche, prendre une pilule sédative (vous ne devez en aucun cas prendre des teintures à base d'alcool comme Corvalol ou Valoserdina) ou un remède pour le cœur.
Si, après toutes ces manipulations, un fort rythme cardiaque ne s'atténue pas lors de l'endormissement, vous devez appeler une ambulance. Dans certains cas, la tachycardie peut entraîner de nombreuses complications pouvant entraîner la mort.
Prendre des sédatifs et des sédatifs
Les palpitations au coucher étant le plus souvent provoquées par des causes psychosomatiques, les spécialistes prescrivent souvent des tranquillisants et des sédatifs comme traitement auxiliaire ou principal:
- "Atarax" appartient au groupe des tranquillisants de la nouvelle génération. Favorise un endormissement rapide, un sommeil réparateur. Réduit l'anxiété, l'excitation, l'hyperactivité.
- "Adaptol" est idéal pour les patients dont les problèmes cardiaques sont provoqués par une situation de vie difficile et une excitation constante. C'est un excellent sédatif, dont l'effet commence déjà le troisième ou quatrième jour d'admission. Le patient cesse de s'inquiéter pour des bagatelles et s'endort rapidement.
- "Fitosedan" est un remède entièrement naturel à base d'ingrédients à base de plantes. A un sédatifeffet sédatif et hypnotique. n'a pratiquement aucun effet secondaire. Dans de rares cas, peut provoquer des réactions allergiques.
Pourquoi ne puis-je pas prendre Corvalol ?
Une erreur courante chez de nombreux patients est de prendre, si le cœur bat fortement en s'endormant, quelques gouttes de teinture d'alcool Corvalol. Les médecins sont extrêmement négatifs à propos de cette façon de surmonter le rythme cardiaque.
Premièrement, "Corvalol" contient le tranquillisant le plus puissant de l'ancienne génération, le phénobarbital, qui provoque la toxicomanie. L'habitude des vieilles femmes de traiter l'arythmie avec Corvalol est non seulement inutile, mais aussi nocive.
Deuxièmement, prendre même de petites doses d'éthanol a un effet dépresseur sur le système nerveux central. Non seulement cela ne réduit pas la fréquence cardiaque, mais dans certains cas, cela peut provoquer un micro-coup.
Troisièmement, Corvalol est un médicament obsolète qui ne devrait être pris par aucun des patients.
Prendre des anti-arythmiques
Ces médicaments visent principalement à ramener le rythme cardiaque à la normale. Si un patient se présente chez un cardiologue avec une plainte "quand je me couche, mon cœur bat fort", alors avec une forte probabilité, il recevra une ordonnance pour prendre des médicaments antiarythmiques.
Les médicaments suivants arrêtent une crise d'arythmie:
- bloquants des canaux potassiques (amiodarone);
- bloquants des canaux sodiques (procaïnamide);
- propaphénol (anti-arythmique de classe IC);
- et les inhibiteurs calciques (vérapamil).
Ces médicaments ont de nombreux effets secondaires, dont certains peuvent entraîner le développement d'une hépatite toxique. Par conséquent, la posologie doit être augmentée progressivement, en commençant par le minimum. La durée totale du traitement doit être déterminée par le cardiologue en fonction des antécédents médicaux individuels du patient.
Méthodes préventives
Si vous vous inquiétez d'un rythme cardiaque fort avant d'aller au lit, vous devriez consulter un médecin et commencer à prendre des médicaments.
Et si le patient ne ressent pas beaucoup d'inconfort et ressent une très légère arythmie le soir ? Voici des moyens simples mais efficaces pour l'éviter:
- une balade nocturne dans un lieu calme et paisible (parc, ceinture forestière, champ, jardin botanique), au cours de laquelle il faut déambuler en silence et respirer l'air pur;
- renoncez au café et au thé noir;
- effectuer des exercices de respiration simples en alternance avec les narines droite et gauche (cela a été décrit un peu plus haut);
- ne faites aucun exercice physique cinq à six heures avant le coucher, en aucun cas ne courez ni ne sautez, ne marchez même pas d'un bon pas - tout cela provoque un trouble du rythme cardiaque;
- excluez de votre cercle social les personnes dont la communication provoque de l'anxiété, de l'excitation et d'autres problèmes névrotiques;
- essayez de ne pas prendre de viande grasse quatre heures avant le coucher: le dîner doit être aussi léger que possible afin que la nuit l'estomactractus intestinal reposé.
Quel médecin dois-je contacter et quels examens dois-je subir ?
Avec la plainte "quand je me couche, mon cœur bat fort", vous devez contacter directement un cardiologue. C'est un médecin spécialisé dans les maladies du système cardiovasculaire.
Lorsqu'un patient se plaint d'une accélération du rythme cardiaque, le médecin en établira d'abord les causes, qu'elles soient d'origine physiologique ou pathologique. À cette fin, des études de laboratoire et instrumentales peuvent être prescrites, notamment un ECG, une échocardiographie (échographie du cœur) et une radiographie du cœur. Si le cardiologue diagnostique des changements pathologiques dans le cœur, un traitement approprié sera prescrit. Si aucune pathologie n'est détectée et que l'arythmie continue de hanter le patient le soir, vous devez contacter un neurologue.
Un neurologue ou un neuropathologiste vous prescrira des sédatifs, des sédatifs. En l'absence de pathologies du système cardiovasculaire, la cause réside le plus souvent précisément dans les troubles nerveux. Une cure de tranquillisants bien choisis à la posologie requise aidera à éliminer complètement les manifestations d'anxiété, qui prennent le plus souvent la forme d'insomnie, de tachycardie et d'arythmie.
