Toutes les personnes sont sujettes à une certaine anxiété, surtout si le travail est associé à des situations stressantes constantes. Cependant, la dépression est une condition beaucoup plus complexe qui nécessite un traitement qualifié. Qu'est-ce que c'est et qui souffre de dépression atypique ?
Qu'est-ce que c'est ?
Il existe de telles variétés de dépression: typiques et atypiques. La première variété a les symptômes classiques:
- état déprimé;
- se sentir désespéré;
- manque d'émotions positives dans les activités préférées;
- irritabilité;
- difficultés à prendre des décisions;
- larmes;
- troubles du sommeil;
- diminution de la libido;
- sautes d'humeur;
- perte d'appétit;
- pensées suicidaires.
La dépression typique est facile à reconnaître car les changements dans le comportement d'une personne sont plus perceptibles. La dépression atypique est plus insidieuse car ses symptômes ne sont pas spécifiques. Cette condition est plus sensible aux personnes qui, dans le passé, ont déjà souffertforme classique de la maladie. Les médecins envisagent également la possibilité que ce type de dépression puisse être une sous-espèce du trouble de la personnalité bipolaire ou de la psychose maniaco-dépressive. La dépression typique et atypique est une raison directe de demander une aide médicale qualifiée.
Symptômes
Comment reconnaître une dépression atypique ? Cette condition peut être distinguée par une caractéristique principale telle qu'une amélioration de l'humeur après tout événement positif de la vie. La réactivité émotionnelle dans la dépression atypique s'accompagne également des symptômes suivants:
augmentation de la somnolence et augmentation de la durée moyenne du sommeil;
- manque de mesure de saturation, ce qui provoque une suralimentation et une prise de poids;
- sensibilité accrue à tout rejet, ce qui rend beaucoup plus difficile pour une personne de se retrouver dans la société;
- sensation de lourdeur dans les membres.
Les manifestations de la maladie peuvent être à la fois multiples et uniques. Qu'est-ce que la dépression atypique ? Il s'agit d'une combinaison des symptômes ci-dessus, si ces derniers n'ont pas d'autre explication médicale. Depuis avec une fonction thyroïdienne altérée et une insuffisance hormonale, des manifestations similaires peuvent également être observées. Afin de découvrir la véritable cause de cette condition, le médecin prescrira certainement un test sanguin pour les niveaux d'hormones.
Causes d'occurrence
On pense que le développement d'un état pathologique commence à la suite d'un déséquilibre chimique dans le cortex cérébral. cesignifie que l'équilibre de la dopamine, de la sérotonine et de la norépinéphrine est en train de changer. Les conditions préalables à de telles violations peuvent être les facteurs suivants:
- perte d'un être cher (décès, divorce);
- prédisposition génétique;
- fréquents sentiments de culpabilité à la suite de conflits interpersonnels dans la famille ou la société;
- violence - sexuelle, physique et morale;
- anxiété excessive avant les événements importants de la vie - aller à l'université, déménager dans un nouveau lieu de résidence, changer ou perdre son emploi, prendre sa retraite;
- maladies graves telles que le cancer, le VIH ou les accidents vasculaires cérébraux qui affectent la façon dont nous percevons le monde;
- alcool ou toxicomanie.
Qui d'autre souffre de dépression atypique ? La maladie survient également chez les personnes isolées du monde extérieur, à la fois de leur propre gré et sous l'influence de facteurs externes. La dépression atypique survient chez les personnes qui ont besoin d'être constamment au sein de la société, mais pour un certain nombre de raisons, cela n'est pas possible.
Types de maladies
Aujourd'hui, il n'y a pas de consensus sur ce qu'est la dépression atypique. Ce terme s'applique à tous les troubles dépressifs qui présentent des symptômes différents des manifestations classiques de l'état pathologique. Il est d'usage de distinguer ces variétés de la maladie:
- Dépressions formées par une manifestation atypique de troubles affectifs psychopathiquestroubles.
- Dépression apathique, caractérisée par une diminution des pulsions somatosensorielles (sommeil, désir sexuel, appétit).
- Dépressions anxieuses, hypocondriaques.
- Hystérique, dépression délirante, qui peut également être liée au syndrome des mouvements obsessionnels.
Avec un développement atypique de la maladie, l'anxiété classique peut être remplacée par des peurs, des peurs, des plaintes somatiques (maux de tête, lourdeur, inconfort dans n'importe quelle partie du corps, le plus souvent dans la région du cœur).
Diagnostic de la maladie
Psychiatre s'occupe du traitement des troubles mentaux. Le diagnostic est basé sur les symptômes identifiés de la dépression atypique. La plupart d'entre eux peuvent coïncider avec le trouble mental classique, mais il existe également des manifestations spécifiques. Selon la Classification internationale des maladies, le diagnostic est établi s'il existe 2 manifestations typiques ou plus de la maladie, ainsi qu'une réactivité émotionnelle. Cela signifie qu'une personne devient plus sensible aux situations négatives mineures qui peuvent survenir quotidiennement.
Traitement médicamenteux
Que faire en cas de dépression atypique ? Les médecins étudient attentivement chaque cas de la maladie avant de prescrire un traitement. L'accent est mis sur le traitement par les antidépresseurs IMAO (inhibiteurs de la monoamine oxydase). Ces drogues sont de plusieurs types:
- Non sélectif irréversible － pour améliorer l'état général d'une personne. Il s'agit notamment de fonds tels que "Fenelzin",Iproniazide, Isocarboxazide, Nialamide, Tranylcypromine.
- Médicaments réversibles sélectifs. Ils ont un effet antidépresseur, aident à stabiliser l'équilibre des hormones dans le cortex cérébral. Ce sont Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemide.
- Sélectif irréversible. Ils ont un effet bénéfique sur la production de dopamine, une hormone responsable de l'état psycho-émotionnel d'une personne. Le plus souvent, le médicament "Selegin" est prescrit.
Les antidépresseurs sont vendus uniquement sur ordonnance. Le traitement standard avec un médicament est de 2 semaines, après quoi le médicament est changé au besoin.
La prescription et l'utilisation non autorisées d'antidépresseurs sont interdites, car ils présentent un grand nombre de contre-indications et sont toxiques.
Aide psychologique
Le traitement de la dépression atypique est impossible sans apporter un soutien moral à la personne malade. Les personnes qui sont dans un état dépressif réagissent douloureusement à tout stimulus externe. L'objectif principal de l'assistance psychologique est de surmonter la perception négative de tout ce qui nous entoure.
Pour ce faire, il existe des recommandations de base pour fournir une telle assistance:
Compréhension. Une personne déprimée ne devrait pas se sentir coupable d'être de mauvaise humeur. De plus, il est important de s'abstenir de condamner le patient et de ne pas essayer de "creuser" son état
- Optimisme. Ces personnes sont sujettes à une perception négative de tout ce qui les entoure. Il est important de montrer discrètement à une personne les aspects positifs de la vie.
- Suggestion de confiance en soi. L'un des symptômes de la dépression atypique est le doute de soi pathologique. Il est nécessaire de montrer à une telle personne qu'il y a des choses qu'elle fait le mieux.
- Aide au quotidien. Il peut être difficile pour une personne malade de se connecter pour effectuer des tâches de routine, comme la cuisine ou le nettoyage, et cela le déprime. Il est nécessaire de fournir toute l'aide et les encouragements possibles. Dans ce cas, une personne peut ressentir son besoin des autres.
- Ne réagissez pas à un comportement agressif. Le patient n'est pas capable de contrôler ses propres émotions, il peut donc souvent éclater sur les autres. Il est important de ne pas réagir à de telles manifestations, mais de traduire les conversations désagréables dans une autre direction.
Pour aider au rétablissement, il ne faut pas seulement fermer les gens, mais aussi les psychologues professionnels, les psychiatres.
Traitement folklorique
Les remèdes d'origine naturelle peuvent avoir un effet positif sur le bien-être général d'une personne déprimée. Ils peuvent être divisés en 2 groupes:
Sédatifs. Aide à se débarrasser des problèmes de sommeil, de l'anxiété excessive et de l'irritabilité. Il s'agit notamment de teintures de valériane officinalis, d'aubépine, d'agripaume, d'origan, de bruyère
Stimulant. Ils sont utilisés pour augmenter l'activité, avec une dépression, une somnolence,concentration réduite. Ce sont des teintures d'herbes telles que Eleutherococcus, camomille, Rhodiola rosea, ginseng, citronnelle
Les teintures alcoolisées sont disponibles gratuitement dans toutes les pharmacies. Cependant, avant utilisation, vous devriez consulter votre médecin au sujet de leur compatibilité avec les principaux médicaments de traitement.
Conseils utiles
Pour une personne prenant des antidépresseurs, il est important de suivre un régime qui minimise l'apport en graisses et en glucides. Il est également recommandé de consommer des aliments riches en tyramines (acides aminés qui ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de la glande thyroïde):
- fromages;
- viande fumée;
- légumineuses;
- café;
- chocolat;
- produits à base de levure;
- vin rouge (cependant, son utilisation n'est autorisée qu'en quantités minimes et est interdite si une dépression s'est développée sur fond de dépendance à l'alcool ou à la drogue).
Le régime alimentaire est choisi par le médecin traitant en fonction des médicaments que le patient prend et des caractéristiques de son corps.
Prévisions
Si toutes les recommandations médicales sont suivies et que les médicaments nécessaires sont pris, les chances de guérison sont très élevées. Après la guérison, il est nécessaire de mener le mode de vie le plus sain, d'abandonner les mauvaises habitudes, de minimiser l'apparition de situations stressantes afin que la maladie ne se reproduise pas.
Mesures préventives
Afin de vous protéger des manifestations dépressives, vous devez constamment surveillerpour votre état mental. Par exemple, apprenez à apprécier les activités quotidiennes, même le nettoyage de routine.
Il a été prouvé que les personnes qui ne dorment pas plus de 5 heures par jour sont plus sujettes à la dépression. Par conséquent, il est nécessaire de normaliser votre routine quotidienne en consacrant beaucoup de temps au sommeil (au moins 8 heures par jour).
Il est important de bien manger, car c'est avec la nourriture qu'une grande quantité de vitamines et de microéléments pénètrent dans le corps, ce qui affecte le fond hormonal. Il est nécessaire d'arrêter de fumer et d'abuser des boissons alcoolisées.
Vous devriez essayer d'éviter les situations conflictuelles ou apprendre à les résoudre. Un grand nombre de troubles mentaux apparaissent précisément sur fond de culpabilité qui naît de conflits non résolus.
Une personne doit avoir des objectifs dans la vie pour que celle-ci soit riche et intéressante. De plus, les objectifs fixés doivent être atteints pour être pleinement satisfaits. Pour commencer, ils peuvent être insignifiants - achetez de nouvelles chaussures, allez au théâtre. Devrait progressivement devenir plus difficile. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser d'un travail déprimant et en trouver un nouveau à la place, établir une communication avec le sexe opposé et faire de nouvelles connaissances.
