L'os sur les jambes est un problème assez courant, particulièrement fréquent chez le beau sexe. Les statistiques prouvent que les femmes souffrent de bosses sur leurs orteils 20 fois plus souvent que les hommes. Dans la plupart des cas, cette maladie est confondue avec l'arthrose, la goutte ou les dépôts de sel. Mais les raisons de la formation de bosses peuvent être complètement différentes.
Os sur les jambes: causes de la maladie
Aujourd'hui, il existe de nombreuses théories sur les causes du développement des os. Cependant, le plus probable d'entre eux est considéré comme le pied plat transversal, associé à une résistance insuffisante des ligaments du pied. Au fil du temps, la déformation devient de plus en plus perceptible - le gros orteil dévie vers la deuxième phalange et sa base dépasse à l'intérieur du pied, formant une bosse. La maladie se développe progressivement - avec le temps, les femmes remarquent que les os de leurs jambes leur font très mal.
Ici, il y a une prédisposition génétique, qui se transmet également principalement par la lignée féminine. Mais c'est loin d'être la seule raison possible. Des os sur les jambes peuvent apparaîtrerésultant en:
- Porter constamment des chaussures habillées inconfortables avec des talons hauts et un bout étroit.
- Blessures au pied.
- Travail qui implique une longue charge sur les jambes.
- Certaines maladies du système endocrinien.
- Surpoids.
- Carence en vitamines E, C et A.
Os sur les jambes: stades de développement de la maladie
Si vous soupçonnez un problème similaire, vous devez immédiatement contacter un orthopédiste. Le patient doit avoir une radiographie des pieds. Le médecin doit distinguer la véritable déformation en valgus du pied de la goutte, de l'arthrose et d'autres maladies. Il est d'usage de distinguer quatre principaux degrés de développement de cette maladie:
- Dans la première étape, le pouce n'est pas déplacé de plus de 20 degrés. Il n'y a pas de douleur et d'inconfort, seuls les désagréments esthétiques sont ressentis.
- La seconde s'accompagne d'un déplacement du doigt de 20 à 30 degrés et d'un léger inconfort qui n'apparaît que lors de la marche prolongée.
- Dans la troisième étape, l'angle de déplacement est d'environ 30 à 50 degrés, les mouvements et la douleur sont limités.
- Le quatrième degré de déformation se caractérise par une déviation de plus de 50 degrés, une douleur constante et une tendance à la formation de callosités.
Comment traiter les os des jambes ?
La méthode de traitement dépend directement du degré de développement de la maladie. Parfois, les exercices de physiothérapie suffiront, et parfois, il est tout simplement impossible de se passer de la chirurgie.intervention. Cependant, le traitement doit être complet et inclure les éléments suivants:
- Une partie intégrante de la thérapie est une bonne nutrition, qui prévoit l'exclusion du régime alimentaire des aliments épicés, des épices, des viandes fumées, des sucreries et des aliments frits.
- Bien sûr, les femmes souffrant de bosses aux pieds doivent faire attention au choix des chaussures. Les bottes et les chaussures à bouts pointus et à talons hauts sont contre-indiquées dans cette maladie. Les chaussures doivent être confortables, faites de matériaux naturels, équipées d'un soutien de la voûte plantaire et d'un petit talon large (pas plus de 4 cm).
- Des massages, des exercices de physiothérapie et certaines méthodes de physiothérapie seront également utiles.
- Malheureusement, les os prononcés les plus difficiles à traiter sur les jambes. La chirurgie est parfois la seule solution optimale. Au cours de la procédure, le médecin corrige la déformation. Après cela, en règle générale, il est nécessaire de porter des attelles orthopédiques spéciales.
