Selon les observations des médecins, les maux de tête périodiques tourmentent au moins 70 % de la population des pays développés. Mais en fait, beaucoup plus de gens connaissent cette maladie, c'est juste que beaucoup ne vont pas chez le médecin, préférant y faire face par eux-mêmes. Mais nous devons nous rappeler que le seul symptôme de nombreuses maladies graves est un mal de tête sévère. Que faire dans ce cas, seul un médecin peut vous conseiller. Et, malgré le fait qu'il existe maintenant de nombreux moyens qui peuvent rapidement soulager la souffrance, vous ne devriez pas vous laisser emporter par eux. Après tout, pour se débarrasser des maux de tête, vous devez éliminer les causes qui les provoquent, et pas seulement les symptômes eux-mêmes. Par conséquent, avant de prendre des pilules, vous devez savoir pourquoi vous souffrez d'une telle maladie.
Quelles maladies peuvent causer des maux de tête
- la cause la plus fréquente d'entre eux est une maladie vasculaire:hypertension artérielle, athérosclérose, dystonie végétovasculaire et autres;
- la migraine est également assez courante, surtout chez les femmes;
- L'ostéochondrose cervicale peut entraîner le pincement d'une artère, entraînant de graves maux de tête et des nausées;
- souvent cette condition est un symptôme de maladies virales;
- la sinusite, l'amygdalite et la sinusite provoquent également des maux de tête;
- cela se produira certainement après une lésion cérébrale traumatique;
- divers problèmes de vision allant de l'augmentation de la pression intraoculaire et du glaucome à la mauvaise sélection de lunettes peuvent causer des maux de tête;
- cette affection est parfois causée par une otite moyenne et une maladie dentaire;
- Des maux de tête et des nausées intenses et constants peuvent indiquer le développement d'une tumeur au cerveau;
- certaines maladies des glandes endocrines, ainsi que des maladies assez rares telles que l'artérite temporale et les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire peuvent également en être la cause.
Autres causes de cette condition
Mais dans de nombreux cas, les personnes en parfaite santé se plaignent de graves maux de tête. Que faire dans ce cas, vous pouvez comprendre si vous vous souvenez des événements qui ont précédé cet état. Après tout, la douleur est souvent causée par un mode de vie et une alimentation malsains. Qu'est-ce qui peut les causer ?
- le plus souvent, il s'agit de stress, de dépression et de surmenage psycho-émotionnel;
- fatigue nerveuse et musculaire, ainsi que stress mental excessif;
- mode de vie sédentaire etmanque d'air frais;
- posture incorrecte, l'habitude de replier vos jambes sous vous et de courber votre dos;
- troubles du sommeil, travail de nuit;
- modification des conditions météorologiques, hypothermie soudaine ou coup de chaleur;
- malnutrition: dénutrition, régimes alimentaires, prédominance des nitrites, de la caféine et de l'histamine dans les aliments;
- empoisonnement à l'alcool, aux produits chimiques et aux drogues;
- manque de certaines vitamines et minéraux, comme une carence en fer ou en vitamine B.
Types de maux de tête
Selon les causes, la douleur peut être différente. Elle peut varier en intensité: forte, aiguë, sourde, douloureuse, pressante ou lancinante. La douleur peut augmenter progressivement ou avec un changement de position, à cause des sons et des odeurs. Parfois, il s'atténue dans la paix et la tranquillité, pendant le sommeil. En fonction de cela, vous devez choisir les moyens de le combattre. Le mal de tête est également classé selon le lieu de son apparition. Il peut s'agir de zona, lorsque toute la tête fait mal, ou il peut être localisé à un seul endroit. Cela dépend souvent des raisons qui le provoquent. Le plus souvent, il y a une douleur dans la région temporale. Elle peut être causée par diverses maladies, le stress et l'empoisonnement. La douleur à l'arrière de la tête est due à des surpressions ou à une ostéochondrose cervicale. La fatigue oculaire et les maladies infectieuses peuvent provoquer de telles sensations au niveau du front. Parfois, ils sont localisés d'un côté. Par exemple, un mal de tête sévère sur le côté gauche de la tête indique le développement d'une migraine.
Diagnostic
Il est déjà clair que nonles analgésiques peuvent toujours être un salut contre la souffrance.
Si vous déterminez incorrectement la cause et ne l'éliminez pas, alors après l'arrêt du médicament, l'algie réapparaîtra. Par conséquent, vous devez savoir pourquoi un mal de tête sévère apparaît. Que faire pour s'en débarrasser, le médecin peut vous conseiller après l'examen. Il découvrira où la douleur est localisée, à quelle fréquence elle est et quand elle fait le plus mal. Le médecin doit absolument parler des symptômes supplémentaires: vertiges, nausées, déficience visuelle et autres. Vous devrez vous souvenir de ce qui a précédé l'apparition de la douleur, des médicaments que vous avez pris et de la façon dont vous avez mangé. Si nécessaire, le médecin prescrira des tests de laboratoire supplémentaires: il s'agit généralement de tests sanguins, d'une imagerie par résonance magnétique, d'un électroencéphalogramme du cerveau et d'une radiographie de la colonne cervicale. Vous devrez peut-être également consulter d'autres spécialistes: un ophtalmologiste, un dentiste, un neurologue et un endocrinologue.
Quand tu peux te faire plaisir
Beaucoup de gens souffrent de maux de tête sévères. Que faire dans ce cas, certains décident eux-mêmes. Mais vous ne pouvez vous passer de consulter un médecin que lorsque vous avez déjà réussi l'examen et que vous connaissez votre diagnostic. Si des maux de tête vous tourmentent périodiquement et que vous en connaissez la cause, vous ne pouvez pas aller chez le médecin à chaque fois, mais appliquez le traitement qu'il vous a prescrit. Quand est-il nécessaire de se rendre dans un établissement médical ?
- C'est la première fois que vous avez mal à la tête et vous ne savez pas ce qui pourrait en être la cause.
- La douleur est apparue soudainement, sanssans raison apparente, et s'intensifie progressivement.
- L'emplacement habituel et l'intensité de la douleur ont changé.
- Des symptômes supplémentaires sont apparus: nausées, étourdissements, "mouches" devant les yeux, faiblesse.
Traitement des maux de tête
Si vous connaissez votre diagnostic et la cause de cette affection, si vous ressentez des douleurs peu fréquentes et que vous passez après l'utilisation de médicaments, vous pouvez vous soigner vous-même. La plupart des gens essaient de gérer leur douleur avec des pilules. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les analgésiques et les vasodilatateurs sont généralement efficaces. Mais dans de nombreux cas, vous pouvez vous passer de ces médicaments en aucun cas inoffensifs, si vous éliminez les causes de la douleur. Le repos, une promenade au grand air, un massage relaxant ou un bain chaud aident souvent. Pour beaucoup, le mal de tête disparaît après le sommeil, la méditation ou l'auto-entraînement. Les remèdes populaires aident bien: herbes, compresses et acupression. Lors d'un traitement dans un établissement médical, une physiothérapie peut être prescrite: électrophorèse, grottes de sel, thérapie magnétique et laser. Dans tous les cas, toutes les méthodes pour se débarrasser de la douleur doivent être dirigées principalement vers sa cause.
Comment s'aider soi-même sans drogue
Si vous comprenez pourquoi vous avez un mal de tête sévère, que faire à la maison pour soulager une crise ? S'il est causé par un surmenage, vous devez faire une pause, vous promener au grand air ou simplement vous détendre. Il est utile de boire une décoction de camomille, de valériane, de tilleul ou de menthe.
Ensuite, vous devez vous allonger et essayer de vous détendre. Pour ce faire, éteignez l'ordinateur, la télévision et la radio, tirez les rideaux. Vous pouvez allumer une musique agréable et allumer des bougies parfumées. Un bain chaud avec du sel marin ou des huiles aromatiques vous aidera également à vous détendre. Il est bon de masser la tête avec les doigts ou un jet de douche chaude. Parfois, la douleur causée par la tension disparaît si vous bandez fermement votre tête avec une serviette pendant 10 minutes, vous pouvez simplement appuyer fort sur la zone des tempes pendant un court instant. Dans certains cas, le soulagement vient de boire du thé chaud avec du citron et du miel ou simplement de l'eau sucrée. Tous les autres traitements doivent être choisis en fonction des raisons pour lesquelles un mal de tête sévère est apparu. Que faire - dans chaque cas, le médecin peut vous conseiller. Par exemple, avec l'hypertension artérielle, vous devez prendre des médicaments pour la réduire, pendant les maladies infectieuses - médicaments antiviraux et antipyrétiques, et pour l'ostéochondrose, massage. Mais dans tous les cas, les mesures doivent être prises en temps opportun, vous ne pouvez pas tolérer si un mal de tête sévère apparaît.
Que faire: quelles pilules prendre
Tous les médicaments contre les maux de tête peuvent être divisés en plusieurs groupes. N'importe lequel d'entre eux sans la recommandation d'un médecin ne peut être pris qu'une seule fois - pour soulager une attaque.
1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens aideront à soulager la douleur de toute origine, en plus, ils soulageront l'inflammation et la fièvre. Les meilleurs d'entre eux sont l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène,"Nurofen", "Imet", "Ketorolac" et autres.
2. Les antispasmodiques sont utilisés pour les douleurs de tension, les vasospasmes, si les AINS n'aident pas. "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" et autres sont recommandés.
3. Si la douleur est causée par des fluctuations de pression ou d'autres troubles vasculaires, les analgésiques aideront bien dans ce cas: Analgin, Nebalgin et autres. Mais en combinaison avec eux, vous devez prendre des vasodilatateurs ou des médicaments hypertenseurs spéciaux.
4. Ces médicaments peuvent ne pas vous aider si vous avez un mal de tête très sévère. Que faire, généralement dans cet état, une personne ne peut pas décider. Des préparations combinées peuvent rapidement apporter un soulagement: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan et autres.
Remèdes populaires
Mais parfois, la prise de médicaments n'est pas possible pour diverses raisons, et il y a un mal de tête sévère. Que faire dans ce cas ? Beaucoup sont aidés par diverses préparations à base de plantes, des compresses et d'autres médicaments traditionnels. Il vous suffit de choisir une méthode de traitement acceptable pour vous, qui soulagera vraiment la condition.
- vous pouvez boire des décoctions chaudes d'herbes: le millepertuis, le tussilage, l'origan, la menthe, la valériane et quelques autres vous aideront;
- parfois, il est recommandé de râper le whisky avec du zeste de citron ou du jus d'ail;
- vous pouvez faire des compresses avec de l'huile de citron, de lavande ou d'orange, ou simplement inhalerleur parfum;
- vous devez boire le jus de pommes de terre, d'épinards ou de baies de viorne;
- Le thé au gingembre ou à la cannelle aide beaucoup;
- il est recommandé de dormir sur un oreiller de cosses de sarrasin;
- l'acupression et l'acupuncture aident aussi bien.
Maux de tête sévères pendant la grossesse
Que doivent faire les femmes qui attendent un bébé, car la plupart des médicaments leur sont contre-indiqués ? Et les femmes enceintes ont souvent des maux de tête. Cela est dû à des changements hormonaux dans le corps de la femme, à une toxicose et à une insuffisance circulatoire.
Si le mal de tête n'est pas très grave, vous pouvez essayer d'y faire face sans médicaments. Peut aider:
- se reposer et dormir;
- douche ou bain chaud;
- exercices de relaxation ou exercices de respiration;
- massage du cou et des épaules;
- une compresse chaude ou froide sur l'arête du nez et le front pour les douleurs dans cette zone, ainsi que sur le cou en cas de mal de tête sévère à l'arrière de la tête.
Et si ces méthodes ne fonctionnent pas ? Vous pouvez prendre un comprimé analgésique. Si vous le faites rarement, cela ne fera pas de mal. Quels médicaments sont autorisés à prendre par les femmes enceintes ? À petites doses, "Citramon" ou "Paracetamol" est autorisé, il existe également un médicament peu connu - "Acetaminophen". Il est strictement interdit de boire du "Nurofen", de l'"Aspirine" et des analgésiques. Les mêmes règles doivent être suivies pendant l'allaitement, s'il y a un mal de tête sévère. "Quoifaire: je nourris le bébé, mais je n'ai pas la force de supporter?" - les femmes sont souvent intéressées. Il existe des médicaments compatibles avec l'allaitement, principalement à base de paracétamol. Ce sont Calpol, Eferalgan ou Panadol. Ils nuisent le moins au bébé, mais souvent, ils ne valent pas non plus la peine d'être pris.
Maux de tête chez les enfants
Les petits patients sont beaucoup plus difficiles à traiter car ils ne peuvent souvent pas décrire avec précision leur état. Par conséquent, en cas de mal de tête, il est nécessaire de montrer l'enfant au médecin. Ce n'est qu'en établissant un diagnostic qu'un médecin peut déterminer comment traiter le problème. En plus des douleurs associées à divers troubles de santé, les enfants d'aujourd'hui ressentent souvent des douleurs de tension et souffrent même de migraines. Un léger massage, du repos et du sommeil, du thé au tilleul ou une compresse fraîche peuvent aider le bébé. Pour une élimination ponctuelle d'une forte attaque, il est permis de donner à l'enfant des médicaments à base de paracétamol. La plupart des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des antalgiques sont contre-indiqués chez les enfants de moins de 12 ans.
Prévention des maux de tête
Comme vous le savez, tous les médicaments ne sont pas sans danger pour la santé. Par conséquent, il est préférable de ne pas autoriser un état où vous devez boire des drogues fortes. Pour ceux qui sont régulièrement gênés par des maux de tête, il est très important de suivre la bonne routine quotidienne, de se coucher à l'heure et de marcher davantage au grand air. Il est nécessaire de mener une vie active, de passer moins de temps devant la télévision et l'ordinateur. Il est également très important de surveiller la nutrition, car de nombreux aliments peuvent provoquer des maux de tête.douleur: café, chocolat, boissons gazeuses, conserves et saucisses. Il vaut mieux les éviter. Vous devez également renoncer aux boissons alcoolisées et au tabac.
