Les femmes en position sont des créatures douces. La restructuration du corps entraîne de graves problèmes de santé. Les femmes enceintes peuvent ressentir des symptômes désagréables. Ainsi, ils sont souvent tourmentés par des nausées et des maux de tête. Que pouvez-vous boire pendant la grossesse pour ne pas nuire au fœtus dans l'utérus et soulager la douleur? Il n'y a pas trop d'options, mais elles existent toujours. Parlons de la façon dont vous pouvez gérer l'inconfort et s'il existe des alternatives aux médicaments.
Facteurs internes à l'origine de la douleur
Si votre tête vous fait souvent mal pendant la grossesse, vous devrez choisir un traitement spécial, les pilules ordinaires dans ce cas seront contre-indiquées pour vous. Il sera nécessaire de déterminer les méthodes permettant de soulager l'inconfort avec un gynécologue responsable de l'état de la future mère et du fœtus.
Il convient de mentionner tout de suite qu'un nombre important de femmes qui attendent un enfant font face à un phénomène similaire (maux de tête, migraine). La cause d'une telle condition peut être de nombreux facteurs, y compris un changement des paramètres physiologiques et une plus grande susceptibilité auxirritants. Les principales causes pouvant déclencher une migraine sont:
- poussées hormonales;
- augmentation du volume sanguin;
- situations de stress et dépression;
- déshydratation.
Les sensations désagréables sont les plus caractéristiques du premier trimestre, si elles ne vous quittent pas à l'avenir, assurez-vous de subir un examen détaillé.
N'oubliez pas que si vous êtes sujet à ces sensations, elles augmenteront très probablement de manière significative et se répéteront plusieurs fois.
Facteurs externes causant la douleur
La douleur sourde dans les tempes peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs externes. Éliminer un tel irritant signifie se débarrasser de ses conséquences négatives. Donc, si vous avez mal à la tête pendant la grossesse, les raisons peuvent être dues à:
- fumée de tabac;
- manque d'air frais;
- bruit fort;
- températures de l'air excessivement élevées ou basses, ainsi que leurs différences;
- clignotements et scintillements de lumière vive;
- parfums trop actifs, mauvaises odeurs.
Curieusement, certains aliments peuvent aussi provoquer des malaises. Étudiez attentivement la liste ci-dessous et essayez de les éliminer de votre alimentation. Les aliments potentiellement dangereux incluent:
- marinades et sauces;
- chocolat;
- produits fumés (en particulier le poisson);
- groupes séparés de légumineuses et de noix;
- avocat et agrumes, bananes en abondance;
- fromage mûr;
- édulcorants artificiels.
Mesures de premiers secours simples
Après avoir identifié toutes les causes possibles, il est temps de les éliminer. Parlons de la façon d'agir si vous avez mal à la tête en début de grossesse. Que-faire dans cette situation. Tout d'abord, créez les conditions les plus confortables pour vous-même. Qu'est-ce qu'ils ne seront connus que de vous! Limitez les bruits parasites, tamisez les lumières, habillez-vous avec des vêtements confortables qui ne limitent pas les mouvements. Donnez de l'air frais à la pièce et, si nécessaire, faites une petite promenade. Pour soulager d'éventuelles tensions et stress, n'oubliez pas de bien manger, mangez plus souvent, mais limitez la taille des portions, buvez de l'eau propre et non sucrée.
Recommandations générales supplémentaires
Maintenant, vous savez ce que vous pouvez faire si vous avez mal à la tête en début de grossesse. Dans le cas où ces mesures ne vous aident pas et que vous n'avez pas envie de boire des pilules, essayez de mettre en œuvre les recettes suivantes:
- Prenez une douche froide ou de contraste (surveillez votre température pour ne pas avoir froid ou brûler).
- Appliquez une compresse chaude ou froide sur votre tête. Humidifiez simplement un chiffon avec de l'eau et appliquez-le sur votre front pendant au moins 20 minutes.
- Essayez de vous allonger pour faire une sieste. Le sommeil est votre meilleur assistant si vous ne plongez pas dans le royaume de Morphéeil s'avère, essayez simplement de vous détendre, de rêver ou de penser à quelque chose d'agréable.
- Accordez-vous au positif. Une humeur joyeuse guérit, protégez-vous du stress et des émotions désagréables, passez des minutes gratuites à planifier la vie de votre famille après la naissance d'un enfant.
- Essayez un léger massage. Placez la pulpe de vos doigts sur vos tempes, appuyez doucement sur les points douloureux et faites des mouvements fluides et circulaires. Cela minimisera quelque peu les sensations.
Drogues interdites
Que faire si ces manipulations n'aident pas et que vous avez toujours mal à la tête. Que pouvez-vous boire pendant la grossesse à partir de médicaments spéciaux? Avant de déterminer la liste des moyens autorisés, nous établirons une liste spécifique de tabous, ce qu'il est strictement interdit d'utiliser. Cette liste comprend:
- "Ergotamine". Provoque une contraction prématurée de l'utérus et des saignements, une utilisation régulière peut affecter le développement intra-utérin de l'enfant;
- "Aténolol". Dans les stades ultérieurs, il provoque un ralentissement du développement physique de l'enfant, peut entraîner des problèmes cardiaques;
- "Amigren" - est un stupéfiant. Capable de provoquer divers défauts chez l'enfant et une naissance prématurée;
- "Sumatriptan". Avec une utilisation régulière conduit à une fausse couche;
- "Citramon". Peut-être la drogue la plus populaire. En raison de la présence d'aspirine danscomposition, peut conduire à un affaiblissement de l'activité de travail. Entre autres choses, il provoque des malformations infantiles du système circulatoire.
Vos principaux assistants de drogue
Maintenant, vous savez ce qu'il ne faut pas prendre si vous avez mal à la tête. Que pouvez-vous boire pendant la grossesse ? Très probablement, le médecin vous prescrira du paracétamol ou du No-shpu. Parlons-en un peu plus.
"Paracetamol", ou "Panadol", convient aussi bien aux femmes enceintes qu'aux jeunes enfants. Son utilisation en quantités raisonnables est autorisée immédiatement après le moment de la conception et jusqu'à la naissance même. La dose autorisée de ces comprimés est généralement déterminée après consultation d'un médecin. La règle générale est, comme suit, pas plus de 3 grammes de médicament en 24 heures. En termes de comprimés, la dose quotidienne sera égale à 6 pièces. Il est interdit de prendre de tels analgésiques pendant plus de trois jours consécutifs.
Les gynécologues recommandent assez souvent de prendre "No-shpu". Le but principal de ces comprimés est de réduire le vasospasme. Les propriétés supplémentaires du médicament incluent la possibilité de réduire la pression, de détendre les muscles. La dose quotidienne est également égale à six morceaux du remède.
Médicaments conditionnels
Si vous avez mal à la tête pendant la grossesse, comment le traiter, la question est assez urgente. Un certain nombre de comprimés qui soulagent l'inconfort peuvent être classés comme conditionnellementmédicaments approuvés. Le fait est que leur utilisation n'est autorisée que pendant une certaine période d'attente pour la progéniture. Il s'agit notamment des fonds "Nurofen" et "Pentalgin". Après la trentième semaine de grossesse, de tels médicaments peuvent provoquer des difficultés dans le travail du cœur chez le fœtus, ainsi qu'une fermeture précoce du flux artériel. Les propriétés de ces médicaments incluent un impact négatif sur le développement des poumons de l'enfant.
Au cours des premier et deuxième trimestres, après consultation d'un médecin, il est permis d'utiliser ces comprimés à une dose ne dépassant pas 3 grammes par jour.
Douleurs ultérieures
Maux de tête en fin de grossesse ? Assurez-vous de contacter votre gynécologue avec une telle plainte. Les sensations désagréables peuvent bien être le symptôme de quelque chose de beaucoup plus grave. Portez une attention particulière à la fréquence et à la gravité de la douleur, ainsi qu'aux éventuelles manifestations supplémentaires. Un examen détaillé du corps est nécessaire si la migraine régulière s'accompagne des facteurs suivants:
- Bâillonnement et nausées.
- Gain de poids significatif.
- Perte de vision à court terme, vole devant les yeux.
- Augmentation de la température corporelle.
- Sensibilité importante (les sensations vous empêchent de manger, de dormir, de faire vos activités habituelles).
Quelques mots de conclusion
Que dire en conclusion ? Si vous avez mal à la tête pendant la grossesse au début, au milieu ou au dernier trimestre, ne tolérez pas les sensations désagréablesSe sentir. Ils sont tout aussi négatifs pour l'enfant que les médicaments qu'il prend. Assurez-vous de consulter un médecin et d'obtenir une aide qualifiée (examens et rendez-vous). L'auto-traitement doit commencer par les procédures les plus simples (massage, compresse, douche). Bien sûr, il arrive qu'ils n'aident pas et que vous ayez toujours mal à la tête. Que pouvez-vous boire pendant la grossesse ? "Paracetamol" et "No-shpu", retenez ces deux noms, ainsi que le dosage de leur prise, cela vous aidera à faire face à la migraine.
