Pratiquement tout le monde éprouve périodiquement des maux de dos désagréables, des douleurs aiguës ou des picotements dans l'articulation du genou. Le plus souvent, de telles sensations sont dérangeantes après un effort physique au gymnase, mais elles apparaissent parfois au repos ou la nuit. De plus, les genoux ne font pas seulement mal aux personnes âgées, la douleur peut survenir même chez les enfants et les adolescents.
Dommages articulaires
Une blessure au genou est une cause fréquente de douleur intense et insupportable. Les conséquences d'un saut raté ou d'une ecchymose grave sont immédiatement visibles, mais il n'est pas toujours possible de comprendre quelle partie de la connexion est blessée. Lorsque vos genoux vous font mal, les raisons peuvent être très différentes. Les options possibles pour les lésions articulaires incluent:
- Blessure au ménisque. Immédiatement après l'ecchymose, il y a une forte douleur aiguë dans l'articulation du genou, qui disparaît d'elle-même après quelques secondes. Après 20 minutes, lorsque l'état de choc passe, la gêne devient éclatante et douloureuse à la suite de lésions vasculaires.
- Fracture du fémur ou de la rotule. Presque toujours, de tels dommages entraînent une douleur intense au genou, une déformation, une mobilité excessive ou une position non naturelle du membre. Cette blessure s'accompagne d'un gonflement, d'une atteinte des parties mollestissus avec hémorragies dans l'articulation et inconfort lors du déplacement de la jambe.
- Entorse ou rupture des ligaments. Avec une telle maladie, un craquement caractéristique apparaît à la suite de dommages aux fibres, d'une sensation de luxation de la jambe et d'une douleur aiguë soudaine. Un traumatisme grave entraîne une instabilité articulaire. Au bout d'un moment, l'œdème et l'hémarthrose se rejoignent, et la douleur lancinante devient dominante.
Si vous avez mal aux genoux, aux hanches et au bas de la jambe, il est fort probable que la douleur soit due à un effort physique excessif, qui devrait être abandonné pendant un certain temps.
Douleurs articulaires dues à des pathologies inflammatoires
Si vos genoux vous font mal, les raisons peuvent résider dans le processus inflammatoire qui se produit dans l'articulation. Dans ce cas, la douleur est aiguë ou chronique.
Par exemple, une gêne au genou peut survenir avec une bursite. Avec cette maladie, une ou plusieurs poches articulaires deviennent enflammées, entraînant des rougeurs, une diminution de l'activité motrice et un gonflement du membre.
J'ai encore mal aux genoux avec le développement de l'arthrite. Avec cette pathologie, un processus inflammatoire se produit dans les articulations. Dans de nombreux cas, divers types d'arthrite du genou deviennent le stade initial de la formation d'une polyarthrite de plusieurs groupes articulaires. Au cours de cette maladie, les symptômes suivants sont observés: rougeur et gonflement de l'articulation, augmentation de la douleur au repos, la nuit et lorsque le temps change.
De plus, une tendinite peut provoquer l'apparition de douleurs dans l'articulation du genou. Avec l'inflammation des tendons et des ligaments, un gonflement et un inconfort se produisent dans lezone endommagée, qui s'accentue avec la contraction musculaire et la flexion-extension des membres. La douleur dans cette maladie irradie souvent vers les cuisses et les muscles du mollet.
Assez souvent, la cause de la douleur dans l'articulation du genou est une hernie de la fosse poplitée. Le kyste de Becker est capable de provoquer des douleurs d'intensité variable sous le genou au stade actif. Ils se propagent le long du muscle du mollet et augmentent avec la flexion de l'articulation.
Maladies d'origine non inflammatoire
Avec de telles pathologies dystrophiques du genou, le plus souvent un seul type de tissu conjonctif est affecté:
- ménisque;
- lots;
- cartilage;
- tendons.
Ces maladies provoquent l'apparition de douleurs dans les genoux lors de la flexion-extension de la jambe, du mouvement, ainsi que d'un resserrement de l'articulation. Dans certains cas, il y a une inclinaison involontaire du membre lors de la marche.
Changements dégénératifs
Ce type de lésion irréversible des tissus articulaires, en particulier du cartilage, a généralement un caractère très long. C'est pour cette raison que les symptômes de la maladie se développent progressivement, attirant de plus en plus de composés dans le processus destructeur.
Souvent douleurs aux genoux avec arthrose de l'articulation et de la colonne vertébrale. La coxarthrose de l'articulation de la hanche et la gonarthrose provoquent toujours des douleurs au genou. Avec de telles pathologies, l'inconfort n'apparaît qu'au tout début après l'effort, ils se transmettent d'eux-mêmes au repos. Au fur et à mesure que la maladie progresse, l'inconfortdevient d'abord intermittent puis permanent. En conséquence, une mobilité anormale de l'articulation se produit ou une ankylose se développe.
Lorsque la douleur irradie vers l'articulation du genou, mais qu'il n'y a pas de problème dans l'articulation elle-même, il est impératif d'examiner la colonne vertébrale à la recherche de lésions radiculaires. La neuropathie du genou ou des structures adjacentes entraîne également une gêne au niveau de l'articulation.
Pathologies des vaisseaux
Les sensations douloureuses dans l'articulation du genou peuvent être causées par des maladies vasculaires. Avec une telle maladie, la douleur se fait sentir immédiatement dans deux membres, saisissant la jambe du genou et en dessous. Même avec un effort physique léger, une gêne dans l'articulation apparaît et après un entraînement intensif, elle s'intensifie encore plus.
Lors d'un trouble circulatoire grave, une nécrose aseptique de l'os du genou peut survenir. La partie dure du tissu atteint de cette maladie meurt généralement en quelques jours. Ce processus pathologique s'accompagne de douleurs aiguës, parfois même insupportables.
Contrairement à l'inconfort lors de la marche, la douleur en l'absence de mouvement, par exemple la nuit, indique le plus souvent des problèmes de vaisseaux sanguins. Douleurs aux genoux au repos, généralement avec congestion veineuse. L'inconfort dans la plupart des cas disparaît après une courte séance d'entraînement. Après tout, lorsque les veines affectées restreignent la circulation sanguine, pendant l'activité physique, le mouvement du sang dans les vaisseaux est activé.
Dans ce cas, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste pour déterminer la cause de ces symptômes. Seul un médecin peut prescrire le traitement approprié. Si unla maladie étant sévèrement négligée, ils recourent à une opération au cours de laquelle les veines situées sous le genou sont retirées. Bien sûr, la douleur ne disparaîtra pas immédiatement.
La période de récupération après la chirurgie durera longtemps. Pour accélérer la rééducation, vous devez effectuer régulièrement des exercices spéciaux et subir diverses procédures.
Que faire pour les douleurs articulaires la nuit ?
Si votre genou vous fait mal au repos, vous devez d'abord consulter un médecin. Si nécessaire, le spécialiste vous référera pour des examens complémentaires afin de choisir le traitement approprié. Les douleurs aux jambes, aux genoux, aux pieds et aux hanches la nuit sont souvent dues à un surmenage important, il est donc recommandé de réduire l'activité physique.
L'inconfort dans l'articulation du genou qui survient la nuit est un symptôme alarmant. Ainsi, le corps signale la présence d'une pathologie. Par conséquent, vous devez toujours vous écouter afin de prévenir le développement de la maladie à temps ou de l'éliminer dans les premiers stades.
En général, lorsque les genoux font mal la nuit, ils ont recours à une thérapie conservatrice visant à soulager l'inflammation et à éliminer l'infection. Parfois, des hormones et des stéroïdes sont prescrits pour se débarrasser de cette douleur. En cas de luxation, le traumatologue fixe manuellement l'articulation.
J'ai mal au genou, pleurniche: que faire dans ce cas ?
N'oubliez pas que seul un médecin peut déterminer la cause exacte d'une douleur douloureuse à l'articulation du genou. Par conséquent, une visite à la clinique est une étape importante pour éliminer rapidementle problème qui s'est posé. Mais quelle que soit la cause de l'inconfort des genoux, la première étape consiste à réduire le stress sur les articulations.
Assez souvent, avec des douleurs aiguës au genou, une personne doit observer le repos au lit avec une activation supplémentaire du membre. Il est conseillé d'utiliser des béquilles ou une canne lors de la marche, ainsi que de porter des chaussures confortables et souples. Le médecin peut toujours recommander l'utilisation de semelles orthopédiques.
Le traitement médicamenteux de l'inconfort de l'articulation du genou implique l'utilisation d'anti-inflammatoires, de chondroprotecteurs et d'analgésiques. Ces médicaments sont disponibles sous forme de pommades, de gels, de comprimés, de crèmes et d'injections.
Pour soulager les douleurs articulaires, utilisez des médicaments tels que:
- Médicaments anti-inflammatoires - "Voltaren-emulgel" et "Fastum-gel". Ils soulagent la maladie, mais n'éliminent pas complètement l'inflammation. De plus, ces gels sont inutiles pour les pathologies vasculaires.
- Préparations chauffantes - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. Ils ne doivent pas être utilisés pour la synovite, l'arthrose et l'arthrite.
- Onguents à base de venin d'abeille - "Apizatron" et "Virapin". Ces fonds sont interdits aux femmes pendant leurs menstruations et aux enfants.
Lorsque vos genoux vous font mal, ce sont les anti-inflammatoires qui soulagent le plus efficacement le processus inflammatoire de l'articulation. Mais ils n'éliminent pas la cause du développement de la pathologie.
Les chondroprotecteurs ne sont pas capables de soulager la douleur, mais avec une utilisation à long terme, ils restaurentla fonction articulaire et le tissu cartilagineux endommagé, réduisent le nombre de rechutes de la maladie. Les plus courants d'entre eux sont Dona et Alflutop.
Pour soulager la douleur au genou, vous pouvez essayer une attelle. Mais vous devez consulter un médecin, car pour certaines blessures, il ne peut pas être utilisé, sinon vous ne pouvez qu'aggraver la situation.
Lorsque vous avez mal aux genoux, seul un spécialiste sait quoi faire. Mais si la douleur provient du fait d'être assis au même endroit, il vous suffit de bouger un peu. N'oubliez pas qu'un mode de vie sédentaire est extrêmement dangereux - il augmente le risque de prendre des kilos en trop. L'excès de poids met beaucoup de stress sur les articulations du genou.
Traitements de physiothérapie pour les douleurs articulaires
Si votre jambe et votre genou vous font mal depuis longtemps, vous devriez, en plus des médicaments, suivre une cure de kinésithérapie. De telles procédures aident à éliminer les douleurs douloureuses et à réduire la dose de médicaments pris.
Pendant la physiothérapie, le processus de guérison des tissus dans diverses maladies est accéléré. Mais il faut se rappeler qu'il ne peut pas être réalisé avec des maladies cardiaques infectieuses et graves, des maladies systémiques des reins et du tissu conjonctif. En cas d'inconfort dans l'articulation du genou, les procédures suivantes sont effectuées:
- traitement au laser;
- magnétothérapie;
- traitement de boue;
- traitement de l'eau minérale;
- Thérapie UHF;
- électrophorèse.
Massage et exercice pour les pathologies articulaires
Si vos genoux vous font mal quand vous vous levez, vous entendez un craquement,et l'inconfort dérange même la nuit, des séances de massage et des exercices thérapeutiques aideront à se débarrasser de ces problèmes. Mais les exercices ne sont autorisés que s'il n'est pas trop douloureux pour le patient de marcher sur le pied et si le médecin l'a autorisé.
La gymnastique doit se faire lentement, sans mouvements brusques. Dans le cas où une gêne intense se fait sentir dans les genoux pendant l'entraînement, vous devez passer à des exercices plus simples. La charge doit être augmentée progressivement.
En position assise et couchée, tirez le genou vers le ventre, pliez et dépliez les jambes, déplacez les membres sur les côtés et effectuez également des demi-tours alternés. À la fin de l'entraînement, vous devez vous reposer un peu, puis procéder au massage. Cette procédure aide également à soulager la douleur dans l'articulation du genou.
Vous pouvez pétrir les membres vous-même. Bien sûr, mieux vaut confier le massage à un spécialiste. Pour éliminer de nombreux symptômes désagréables, il est nécessaire de suivre un cours de telles procédures. Une séance de massage doit durer environ 20 minutes, au cours desquelles ils appuient sur la rotule, frottent les surfaces latérales, externes et internes des jambes. Lors d'un massage, il faut veiller à ne pas être dérangé par une douleur intense au genou.
Élimination de l'inconfort avec des remèdes populaires
Les compresses soulagent parfaitement les douleurs articulaires et préviennent leur apparition à l'avenir. L'argile jaune naturelle aide à éliminer rapidement l'inconfort du genou, car elle contient de nombreux minéraux cicatrisants qui pénètrent directement dans la zone affectée.place.
Vous devez d'abord ajouter de l'argile à de l'eau tiède et bien mélanger le tout. Le mélange résultant doit être appliqué en couche épaisse sur la zone touchée. Couvrir ensuite d'un film, isoler par dessus avec une écharpe en laine et laisser reposer toute la nuit. Après le réveil, ce remède doit être lavé avec de l'eau. Cette procédure doit être effectuée tous les jours pendant 7 jours. Pour la prévention, vous pouvez faire une telle compresse 2 fois par semaine.
De plus, pour éliminer les douleurs douloureuses de l'articulation du genou, un mélange de châtaignier, de pissenlit et de lilas est utilisé. Tous ces ingrédients doivent être mis dans un bocal en verre et verser de la vodka. Le récipient doit être retiré dans un endroit sombre pour la perfusion. Après deux semaines, le mélange peut être utilisé. Il est nécessaire d'humidifier une serviette en gaze et de l'appliquer sur la zone touchée. Isolez de la même manière que dans le cas précédent, et laissez reposer une nuit. Cette compresse soulagera même les douleurs sévères et aiguës au genou.
Infusion à base de plantes à usage interne
Cette décoction a un puissant effet tonique et anti-inflammatoire. La première étape consiste à râper la racine de raifort. Après cela, il est versé avec de l'eau chaude et placé dans un bain-marie. Faire bouillir les matières premières pendant au moins 20 minutes. Prenez la boisson finie devrait être 1 cuillère plusieurs fois par jour. La durée d'une telle thérapie est de 21 jours. Cette décoction soulagera rapidement l'inconfort de l'articulation du genou.
Vous ne pouvez savoir exactement pourquoi vos genoux vous font mal qu'en consultant un médecin. Pour éviter une telle douleur, vous devez bien manger, adhérer à desmode de vie et traiter diverses maladies en temps opportun.
