Il existe de nombreux endroits insolites dans la nature. J'aimerais parler de l'une d'entre elles, à savoir les mines de sel. À ce jour, il existe des opinions contradictoires sur les avantages et les inconvénients de ces cliniques naturelles. Voyons ce qu'ils sont et comment ils affectent le corps humain.
Vue générale
Qu'est-ce qu'une mine de sel ? En fait, il s'agit d'une grotte qui s'est formée en raison de l'extraction de sel gemme ou de l' altération naturelle. L'amélioration du corps se produit en raison des effets bénéfiques de l'air salé sur le corps humain, descendu dans la mine.
Les mines se distinguent par le fait qu'elles maintiennent une température, une humidité et une pression constantes. En même temps, l'air de la grotte a des propriétés curatives. Il est riche en oligo-éléments et fortement ionisé. Les microparticules de sel contenues dans l'air pénètrent dans les voies respiratoires et nettoient le corps des bactéries nocives.
Histoire
Les gisements de sel sont répartis sur toute la planète, mais ils sont tous différents en termes de composition de sel et de profondeur de production. Ainsi, la mine de sel, dont la photo est présentée ci-dessous, est située en Pologne, dans la ville de Wieliczka, et ce n'est pastrès profond. Sa profondeur est de 57 à 198 mètres. C'est intéressant car au XVe siècle, l'effet bénéfique du sel sur une personne a été remarqué et des excursions pour les nobles ont commencé à y être organisées, mais uniquement avec la permission du roi. Cette mine n'a été ouverte aux visiteurs qu'au début du XXe siècle. C'est actuellement la plus belle mine du monde. Il est unique pour ses monuments sculptés, ses obélisques et ses sculptures de sel artistiques.
Heureusement, des mines de sel existent aussi en Russie. L'un d'eux est situé près d'Orenbourg, dans la ville de Sol-Iletsk, le second est situé à Ufa. Le développement a commencé au 16ème siècle, mais ce n'est qu'au 20ème siècle qu'ils se sont vraiment transformés en mines au sens moderne du terme. Avant cela, ils étaient kopanki avec une petite quantité de sel. Actuellement utilisé pour la spéléothérapie. Voyons maintenant quel est l'avantage de visiter de telles mines ?
Avantages de visiter
Vous pouvez souvent entendre ce conseil des médecins: se gargariser avec de l'eau salée. Qu'obtient-on par cette procédure ? Une personne se débarrasse des virus pathogènes. Mais l'effet du sel sur le corps humain dans son ensemble ne peut être atteint que si une mine de sel est visitée. Les avantages de cette procédure dépassent les attentes. Lorsqu'ils sont inhalés, les oligo-éléments et les minéraux contenus dans l'air pénètrent dans la circulation sanguine et ont un effet bénéfique. Ainsi, le niveau d'histamine est normalisé et le métabolisme des protéines et des glucides est restauré.
Respiratoirefonctions de l'organisme. Il est particulièrement utile de visiter les mines de sel pour les personnes souffrant d'asthme bronchique et d'allergies d'étiologies diverses. L'impact sur le corps est complexe, ce qui, à son tour, renforce le système immunitaire humain.
Indications pour la spéléothérapie
Nous avons découvert que les mines ont un effet bénéfique sur le corps humain. Une question raisonnable se pose: pour quelles maladies est-il recommandé de visiter les mines de sel ?
Je voudrais immédiatement préciser que leur visite est indiquée aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Tout d'abord, la bronchite et l'asthme bronchique y sont soignés. Les allergies, en particulier celles associées aux irritants saisonniers, ainsi que la rhinite allergique et vasomotrice, peuvent disparaître complètement. Les rhumes fréquents sont également une indication pour la spéléothérapie.
La mine peut être visitée à d'autres fins. Par exemple, c'est une excellente occasion d'améliorer le corps ou de restaurer la force pendant la période de rééducation. Pour ceux qui veulent avoir l'air jeune, c'est aussi une excellente occasion de rendre la peau fraîche. Vous pouvez également vous débarrasser de la dépression. Il faut garder à l'esprit qu'une fois pour la récupération ne suffira pas. Pour obtenir un effet thérapeutique, un cours de spéléothérapie de 10 à 24 séances est nécessaire.
Contre-indications
Quelqu'un pourrait être surpris que tout le monde ne se voie pas montrer une mine de sel comme thérapie. Contre-indications à la spéléothérapie - est-ce possible ? Il s'avère que c'est possible. Commençons par le fait que les contre-indications incluent tous les stades aigus des maladies, y compris celles qui sont traitées avec du sel. Aussiles procédures sont contre-indiquées pour la tuberculose, les maladies malignes, les maladies du sang et les saignements. Dans certains cas, en rémission, le médecin peut proposer de suivre un cours de bien-être, mais uniquement sous sa stricte surveillance.
Certaines maladies mentales sont également une contre-indication, comme la claustrophobie, l'anxiété accrue ou la méfiance. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d'hypertension, de maladies rénales ne sont pas recommandées pour visiter les grottes.
Séparément, il faut dire que la visite des mines de sel aux enfants de moins de 3 ans n'est recommandée que sous la stricte surveillance du médecin traitant.
Règles de visite
Pour que l'impact sur le corps soit efficace, vous devez vous rappeler certaines règles de comportement dans la chambre halo. En priorité, les enfants de moins de 7 ans visitent la chambre accompagnés d'un parent. L'enfant doit se comporter avec retenue: soit s'asseoir sur une chaise, soit jouer tranquillement à des jeux calmes. Il est interdit de courir dans la salle.
Deuxièmement, si vous visitez une chambre avec un bébé de moins de 3 ans, il doit être éveillé et ne pas dormir dans vos bras. Le fait est que pendant le sommeil, la respiration ralentit et il n'y aura aucun effet, car les ions de sel ne pourront pas pénétrer loin dans le système respiratoire. Assurez-vous que l'enfant ne se frotte pas les yeux avec les mains, cela peut provoquer de graves brûlures.
Il est recommandé d'être dans la chambre spéléo avec des vêtements en tissu naturel. Dans de nombreux établissements équipés en selchambres, serviettes, surchaussures et draps sont fournis. Le fait de se nourrir avant et après la visite de la chambre est également important. Vous pouvez manger 1h avant de visiter la saline ou la salle. Et après avoir pris la séance, il est déconseillé de manger et de boire pendant une demi-heure.
Avis
Pour le moment, vous pouvez entendre des opinions contradictoires de ceux qui ont visité les mines de sel. Certains n'ont pas bénéficié de traitement, et les avis sont négatifs. D'autres, au contraire, font l'éloge des mines et souhaitent les visiter régulièrement.
Aujourd'hui, les médecins recommandent de visiter les mines de sel et les salles équipées afin d'améliorer le bien-être des enfants et des adultes. L'efficacité de cette méthode de traitement a été prouvée par le temps, mais tout dépend de la gravité de la maladie. Selon les pédiatres et les parents, chez les enfants qui souffrent régulièrement de rhumes, l'immunité augmente. En conséquence, 95 % des jeunes patients cessent de tomber malades trop souvent.
Visiter des mines ou des salles de sel est une décision personnelle pour chacun, mais de nombreux facteurs pouvant affecter positivement et négativement la santé humaine doivent être pris en compte.
