Les fleurs de tilleul sont réputées depuis des siècles pour leurs propriétés curatives. Ils vous permettent de faire face à un nez qui coule et à un mal de gorge. Le thé aux fleurs de tilleul doit être bu dès l'apparition des premiers symptômes d'un rhume. En plus du traitement du rhume, le matériel végétal de l'arbre est utilisé pour les soins de la peau.
Caractéristiques de la plante
Le tilleul est un arbre à feuilles caduques à longue durée de vie appartenant à la famille des Malvacées. Pousse généralement dans l'hémisphère nord, dans la zone tempérée, en particulier dans les basses terres. Forme parfois de grands massifs forestiers. Il est souvent planté dans les parcs, dans les agglomérations, sur les routes et dans les jardins comme plante ornementale. En Europe, les plus répandus sont le tilleul à petites feuilles (Tilia cordata Mill.) et le tilleul à grandes feuilles (Tilia platyphyllos Scop.).
Dans des conditions favorables, l'arbre pousse pendant plusieurs centaines d'années et peut atteindre une hauteur de 35 mètres. Les vieux spécimens se distinguent par un tronc très épais et une écorce brune. Les jeunes arbres ont une écorce lisse, un revêtement verdâtre. La tige est simple, commence à se ramifier au milieu de la hauteur. Les feuilles sont arrondies, en forme de coeur avec un bord dentelé, légèrementasymétrique. Les fleurs sont de couleur jaune clair, recueillies dans des inflorescences parapluie, dégagent un fort arôme de miel. Le tilleul est apprécié des abeilles en raison de son précieux nectar. Le miel de tilleul est considéré comme le meilleur produit par les apiculteurs.
Linden inflorescence est une matière première médicinale. Il doit être cueilli avec les tiges et les bractées sous la forme d'une foliole lancéolée. La collecte des inflorescences est effectuée loin des routes principales, de préférence à partir d'endroits où les arbres n'ont pas été aspergés de produits chimiques. Ils doivent être collectés les jours secs et ensoleillés, puis séchés dans des endroits ventilés et ombragés. Une fleur correctement séchée a une agréable odeur de miel et une couleur blanc-jaune.
Fleurs de tilleul: propriétés médicinales
Les fleurs de tilleul apparaissent au tournant des mois de juin et juillet. Ils sont réputés pour leur teneur élevée en substances utiles, telles que les flavonoïdes, les acides organiques, les vitamines (C, PP) et les sels minéraux.
Contenus dans les inflorescences du tilleul, les stérols végétaux, appelés phytostérols, ont:
- action antioxydante, grâce à laquelle ils neutralisent les radicaux libres et contrecarrent ainsi la formation de tumeurs;
- inhiber la formation de nouveaux vaisseaux sanguins;
- aider à stopper le développement des cancers de l'estomac, du poumon, du côlon et de la prostate;
- affecte la réduction du mauvais cholestérol et assure une excrétion accrue de son excès de l'organisme (les flavonoïdes contenus dans les fleurs de tilleul remplissent une fonction protectrice: ils protègent les cellules contre les dommages et, comme les phytostérols, ont un effet antioxydant et renforcentvaisseaux sanguins).
La vitamine C présente dans le tilleul est le nom populaire de l'acide ascorbique. Il aide à combattre le rhume en renforçant le système immunitaire, et donc atténue l'évolution de la maladie et réduit les effets des symptômes gênants. Favorise une cicatrisation plus rapide des plaies et réduit la quantité de saignement. L'acide ascorbique, ainsi que d'autres composants, nutriments, stimule la production de collagène dans le corps, affectant ainsi la formation de tissu conjonctif.
La vitamine PP est utilisée dans le traitement de l'athérosclérose et affecte également l'augmentation du niveau de synthèse des hormones thyroïdiennes et pancréatiques et des hormones stéroïdes.
Le mucus de fleur de tilleul a un effet expectorant et apaisant dans les maladies inflammatoires de la gorge et apaise la toux. Les infusions de tilleul ont un effet diurétique, stimulent la digestion en augmentant la sécrétion des sucs gastriques.
À quoi sert le tilleul ?
La fleur de tilleul présente un effet diaphorétique, antispasmodique, cholérétique et analgésique. Les principales indications pour l'utilisation des fleurs de tilleul sont:
- froid;
- grippe;
- toux;
- angine;
- inflammation du pharynx, du larynx et des bronches.
Recommandé en externe pour le rinçage des maladies inflammatoires de la cavité buccale et du pharynx.
Tilleul et froid
Ce n'est pas un hasard si la composition de nombreux sirops contre les douleursle tilleul pénètre dans la gorge. Nos grands-mères utilisaient également des fleurs de tilleul pour les rhumes. Leurs médicaments apaiseront les maux de gorge, aideront à se débarrasser de l'enrouement et de la toux, car les substances contenues dans la plante contribuent à l'expectoration des expectorations.
Le thé aux fleurs de tilleul induit la transpiration, qui élimine rapidement les toxines du corps. Le tilleul a un effet diurétique - ce qui accélérera ce processus.
Attention: l'effet diaphorétique et diurétique de l'infusion de citron vert peut être très intense ! Pensez donc à boire quelques verres d'eau minérale supplémentaires tout au long de la journée.
N'attendez pas qu'un simple rhume se transforme en quelque chose de pire. Dès que vous ressentez les premiers symptômes de la maladie, préparez immédiatement du thé au citron vert.
Tilleul et problèmes digestifs
Les bienfaits des fleurs de tilleul sont également évidents pour les problèmes digestifs. Les huiles essentielles contenues dans les inflorescences de l'arbre stimulent la sécrétion du suc gastrique, nécessaire au déroulement normal de la digestion et de l'absorption des nutriments. Il provoque également une relaxation de la tension des muscles lisses et augmente le flux de bile. Protège ainsi de sa stagnation et du dépôt de calculs dans la vésicule biliaire.
Les infusions de tilleul doivent être utilisées après un repas riche en calories. Cela évitera des maux désagréables tels que des nausées ou des brûlures d'estomac.
Les fleurs de tilleul sont recommandées pour les personnes souffrant de maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier de problèmes de foie ou de vésicule biliaire. Prend en charge le traitement de la diarrhée et de l'empoisonnement.
Thé au tilleul deinsomnie et stress
Tilleul est une plante qui aide à lutter contre l'insomnie et l'excès de stress. Tout cela grâce aux huiles essentielles présentes dans sa composition. Ils provoquent la relaxation, aident à réduire la tension musculaire et soulagent la fatigue causée par le stress mental. Le thé aux fleurs de tilleul aidera à soulager la tension nerveuse et à minimiser les effets désagréables du stress sous forme de concentration réduite ou d'excitabilité excessive.
Calmer et détendre le corps conduit à un endormissement plus rapide et plus facile. En cas de tels problèmes, les infusions de tilleul et les bains avec son ajout sont recommandés. L'action des infusions de la plante est très douce et totalement sûre, elles peuvent donc être utilisées si nécessaire pour les enfants et les personnes âgées.
Influence du tilleul sur la peau
Puisqu'il a été mentionné plus haut que l'infusion de tilleul peut être utilisée dans le processus de baignade, rappelons également l'usage externe des fleurs de tilleul.
La médecine traditionnelle a toujours utilisé l'infusion de cette plante pour les compresses, les lotions, l'irrigation ou le lavage. Il est important de noter que le tilleul aide non seulement la peau à se régénérer, mais aussi à la tonifier et à l'hydrater. Lorsqu'il est utilisé dans les soins du cuir chevelu, les pellicules peuvent être éliminées.
L'infusion de tilleul doit être utilisée en cas de démangeaisons cutanées, d'irritations, de processus inflammatoires très forts (par exemple, après des piqûres d'insectes). Certains utilisent une infusion de la plante pour éliminer les taches de rousseur ou l'ajoutent aux masques faciaux etcheveux.
Comment faire du thé au tilleul ?
Pour extraire les propriétés médicinales des fleurs de tilleul, vous devez savoir comment les infuser correctement. Voici les règles de base pour faire du thé:
- Versez une cuillère à soupe d'inflorescence de tilleul séchée dans une tasse, versez un verre d'eau bouillante. Il n'est pas souhaitable de faire bouillir les inflorescences dans l'eau.
- La tasse doit être recouverte d'un couvercle et attendre 20 minutes, ce qui permet au thé d'infuser.
- Après avoir préparé l'infusion, filtrez-la, pressez le tilleul à travers un tamis, de préférence jusqu'à la dernière goutte.
- Le thé au tilleul est sucré avec du miel. Le miel n'est ajouté que lorsque l'infusion a refroidi à une température de 40 degrés. En plus du miel, le jus de framboise et le citron conviennent également au thé au tilleul.
La tisane aux fleurs de tilleul est un excellent remède contre le rhume, les problèmes de peau et la digestion. Pour les rhumes, il doit être appliqué trois fois par jour entre les repas.
Coction de tilleul
Pour préparer une décoction à usage externe, versez 8 cuillères à soupe d'inflorescences de tilleul dans 2 tasses d'eau chaude et mettez au bain-marie pendant 20 minutes. Passé ce délai, le bouillon doit être refroidi et filtré. Le liquide peut être utilisé pour rincer la bouche et la gorge ou pour se baigner. L'outil peut être utilisé pour préparer une compresse sur les yeux. La gaze imbibée de décoction ou d'infusion est appliquée sur les paupières fermées. La fleur de tilleul apaise les affections associées à l'inflammation de la conjonctive et des paupières, ainsi que réduit l'enflure et les cernes.autour des yeux.
Recette de bain apaisant au tilleul
Mélangez 50 g de fleurs de tilleul, 30 g de rhizome de calamus broyé et 20 g de fleurs de lavande et de fleurs de bruyère (ou d'herbe). Herbes verser 2 litres d'eau bouillante et mettre au bain-marie pendant 30 minutes, chauffer sans faire bouillir. Filtrer et verser l'infusion dans un bain rempli au 1/3 d'eau à une température de 37-38°C. Le bain devrait durer 15 à 20 minutes. Après le bain, vous devez vous envelopper dans une serviette, vous allonger dans votre lit et vous couvrir chaudement.
Sirop de tilleul
Pour préparer un sirop contre la toux à partir de fleurs de tilleul, vous devez préparer 100 g d'inflorescences fraîches de la plante, 1 litre d'eau, 1 kg de sucre, 20 g d'acide citrique ou le jus de 2/3 d'un citron. Les fleurs doivent être nettoyées des insectes, il est préférable de secouer une branche d'arbre lors de la collecte. Il n'est pas souhaitable de laver les inflorescences sous l'eau, car vous pourriez perdre leurs propriétés bénéfiques. Un mélange d'eau avec du sucre et du jus de citron doit être mis au feu. Lorsque tout le sucre est dissous et que le sirop bout légèrement, vous devez y jeter des inflorescences de tilleul. Ce sirop aux fleurs se laisse reposer 2 jours. Passé ce délai, il doit être filtré. Le sirop prêt a une couleur transparente vert clair. Le produit est versé dans des bocaux en verre, pris en hiver avec du thé pour les rhumes.
Teinture
La teinture de fleur de tilleul aide en cas de rhume, améliore l'humeur, soulage l'insomnie et d'autres maux.
Ingrédients:
- fleur de tilleul (récoltée loin des routes très fréquentées et des installations industrielles);
- 1 l alcool 95%;
- 1 litre d'eau bouillie;
- 600-1000g de sucre;
- 1 gousse de vanille.
Cuisine:
- Les fleurs doivent être placées dans un bocal, versez de l'alcool et 500 ml d'eau. Fermez hermétiquement et mettez de côté pendant 3 semaines, en secouant quotidiennement.
- Après 3 semaines, le macérat doit être passé au tamis. Faire bouillir le reste d'eau avec le sucre, refroidir légèrement, ajouter au macérat, mélanger et fermer hermétiquement. Laisser infuser pendant 6 mois.
La teinture de tilleul peut être bue 20-30 ml pour le traitement du rhume, de la toux, lors d'une épidémie de grippe et du béribéri. L'outil ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de maladies cardiaques, car cela pourrait aggraver le bien-être du patient.
