Les femmes et les hommes se plaignent souvent que le pied est enflé (gonflé). Ce phénomène est causé par une augmentation de la teneur en liquide, qui s'accumule dans le corps et rend les tissus plus lâches. À la suite de ce processus, une augmentation du volume du membre inférieur se produit, ce qui apporte beaucoup d'inconfort à une personne. Cependant, il convient de garder à l'esprit que l'œdème qui se produit dans la zone du pied n'est pas du tout classé comme une pathologie indépendante. Ce n'est qu'un symptôme qui doit être correctement interprété et qui est la réponse de l'organisme soit à un stimulus externe, soit à une maladie interne. Quiconque pose la question "que faire - le pied gonfle?", il est nécessaire de comprendre que ce phénomène nécessitera un traitement, dans lequel l'attention principale doit être accordée à la thérapie causale.
Premières manifestations de poches
Au début du développement de la maladie, une personne peut même ne pas remarquer que le pied est enflé. Cependant, malgré des modifications mineures, ce phénomène peut être identifié par la présence des symptômes suivants:
- l'apparition de la douleur lorsquemarcher;
- sensation de lourdeur dans les jambes le soir;
- expression plus lumineuse du lit veineux;
- difficulté à mettre ou à enlever les chaussures en raison d'une légère augmentation du volume du pied.
Il convient de garder à l'esprit que si le pied est enflé et que la cause de ce phénomène n'est pas éliminée à temps, les symptômes de gonflement augmenteront progressivement, apportant encore plus d'inconfort.
Étapes cliniques
L'augmentation des symptômes de gonflement des jambes passe par certaines étapes.
Parmi eux:
- l'apparition d'une trace visible après avoir appuyé sur la zone de gonflement;
- propagation de l'œdème dans la région du mollet, ce qui entraîne une gêne non seulement lors de l'enfilage des chaussures, mais également lors de la marche;
- propagation de la tumeur jusqu'aux articulations du genou;
- l'apparition d'un étirement sévère de la peau dû au liquide accumulé dans les tissus, qui provoque des fissures, des déchirures, des dermatites et des ulcères trophiques.
Causes de l'œdème chez les personnes en bonne santé
Pourquoi mon pied est-il enflé ? Cette question inquiète tous ceux qui sont confrontés à un phénomène similaire.
La raison pour laquelle la jambe est enflée au niveau du pied peut être:
- Blessures aux membres. Les gens se plaignent souvent que le pied est enflé après une chute. Il y a un gonflement et à la suite de toute blessure à la jambe. Si, dans une situation similaire, le pied est enflé et douloureux, que doit faire une personne? Il a besoin immédiatementconsulter un médecin pour le diagnostic et les premiers secours. En cas de douleur intense à la jambe après une blessure, une ambulance doit être appelée. Cela évitera des conséquences négatives sous forme de déplacement osseux et d'hémorragie. Si, après une chute ou une blessure, malgré la survenue d'un œdème, une personne est capable de se déplacer de manière autonome, elle doit alors enduire le pied d'une pommade ou d'une crème spéciale à effet décongestionnant. Très souvent, des situations surviennent lorsqu'une personne se tord le pied et qu'il gonfle en peu de temps. Dans ce cas, le membre inférieur devra être fixé, permettre à la personne de s'allonger et d'appliquer de la glace ou tout objet froid sur la zone touchée. Cela soulagera la douleur et empêchera la propagation de l'œdème. Si l'articulation est endommagée avant l'arrivée du médecin, vous ne devez pas essayer de la régler. Il est préférable d'attacher une attelle à la jambe et de la bander aussi étroitement que possible.
- Nutrition irrationnelle. Souvent, les personnes qui mangent des aliments malsains et qui ont une alimentation déséquilibrée peuvent se plaindre que le pied est enflé. Une nourriture excessivement salée peut avoir un impact négatif sur les systèmes internes de notre corps, empêchant son approvisionnement complet en liquide. En relation avec la violation de l'équilibre eau-sel, de nombreuses personnes se plaignent que la jambe est enflée autour du pied. Que faire dans de tels cas ? Pour résoudre le problème, vous devrez ajuster votre alimentation en incluant davantage d'aliments à faible teneur en sel dans votre alimentation quotidienne, tout en contrôlant la quantité de liquide que vous buvez. De plus, vous devrez renoncerglucides légers et rapides qui retiennent les liquides dans le corps deux fois plus intensément que le sel.
- Boire fréquemment. L'alcool affecte négativement le pancréas, les reins, le foie et d'autres organes internes. C'est pourquoi une personne qui boit se distingue toujours par un gonflement du visage, ainsi que des membres inférieurs et supérieurs. Le liquide dans son corps est retenu en raison d'un dysfonctionnement du foie, qui ne peut pas faire face aux toxines des boissons contenant de l'alcool.
- Passer un cours de thérapie. Les plaintes selon lesquelles le pied du pied est enflé peuvent également provenir d'une personne qui prend des médicaments prescrits par un médecin pour se débarrasser d'une maladie particulière. Cela est dû à la capacité de certains médicaments à empêcher l'élimination des fluides du corps. Parfois, un gonflement des membres inférieurs est observé chez les personnes avant ou après la chirurgie. Après tout, ces patients se voient prescrire des compte-gouttes tous les jours et injectent dans le corps une grande quantité de médicaments liquides que les reins ne peuvent pas gérer. Que faire si le pied du pied est enflé pour cette raison ? Le patient doit consulter un médecin pour la nomination de médicaments diurétiques. Après avoir passé le traitement nécessaire, le gonflement des pieds commencera à disparaître tout seul.
- Surpoids. L'œdème des jambes survient avec n'importe quel degré d'obésité. Cela est dû aux problèmes de santé des personnes obèses, ainsi qu'à la lourde charge exercée sur le corps pendant l'activité physique.
- Conditions climatiques. Souvent, les jambes gonflent en été en raison des conditions de température élevée. Cela est dû à l'apport élevé de liquide dans la chaleur etmode de vie sédentaire pendant les vacances. Parfois, un gonflement des jambes se produit avec des changements soudains des conditions climatiques. Cela se produit, par exemple, pendant les vacances dans les pays chauds, où les touristes se rendent en hiver.
Gonflement chez les hommes
Les représentants de la moitié forte de l'humanité souffrent souvent d'un gonflement des jambes dû à une insuffisance veineuse. Après tout, leurs professions sont souvent associées à la levée de poids et à un effort physique intense. De plus, il arrive parfois que le pied d'un homme gonfle après un entraînement sportif intensif. Un phénomène similaire se produit en raison de la stagnation des fluides dans le contexte d'une transpiration abondante et d'un manque de reconstitution de l'humidité.
L'enflure des pieds chez les hommes est également provoquée par leurs préférences gustatives. Après tout, les représentants de la moitié forte de l'humanité préfèrent les aliments épicés, gras et richement salés. Parfois, les hommes en surpoids, afin de se débarrasser des kilos superflus, commencent à suivre des régimes douloureux. À ce moment, ils peuvent ressentir un gonflement du pied en raison d'un apport insuffisant en protéines.
Œdème chez les femmes
La tumeur du pied chez la gent féminine est souvent associée à des changements hormonaux. Cela se produit:
- avant les menstruations;
- pendant la ménopause;
- pendant la grossesse;
- après l'accouchement.
Les raisons décrites ci-dessus sont des phénomènes physiologiques normaux. C'est pourquoi ils ne nécessitent pas de traitement particulier. Cependant, dans les cas où de tels phénomènessont persistants ou surviennent trop souvent, vous devez absolument consulter un médecin.
Souvent, les jambes autour des pieds des femmes gonflent à cause du port de chaussures à talons hauts. Dans ce cas, le support se déplace du talon à la pointe. La jambe prend une position non naturelle, ce qui nuit à la circulation sanguine. Cela provoque un gonflement et des chaussures trop étroites. Comment éliminer les poches qui ont surgi pour cette raison? Les médecins conseillent de porter des chaussures amples à talons moyens ou de changer de chaussures tout au long de la journée.
Œdème dans les maladies
L'enflure des membres inférieurs peut être causée par:
- Maladie cardiaque. Dans ce cas, le médecin prescrit immanquablement des diurétiques à son patient.
- Maladie rénale. Les pathologies urologiques provoquent très souvent un gonflement des jambes. Les reins cessent de fonctionner à leur rythme normal, les rendant incapables de gérer la grande quantité de liquide.
- Maladies des articulations. La conséquence de ces pathologies est de fortes modifications du tissu articulaire, ce qui conduit à l'accumulation d'une grande quantité de liquide. Si un gonflement est détecté, le patient doit consulter d'urgence un médecin qui prescrira, en plus des analgésiques, d'autres médicaments ayant un effet anti-inflammatoire.
- Réactions allergiques. Parfois, la cause de l'œdème du pied est la réaction du corps aux médicaments, à la nourriture, au pollen de plantes, etc. Les symptômes d'allergie, y compris l'enflure, peuvent disparaître après la prise d'antihistaminiques.drogues.
- Maladies vasculaires. De telles pathologies s'accompagnent certainement d'un gonflement des membres inférieurs. En règle générale, les patients se plaignent que ce phénomène se produit après le dîner, passant le matin. Dans ces cas, les médecins prescrivent à leurs patients des médicaments qui aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des veines, ainsi qu'à améliorer la qualité du sang.
Types d'œdème
Selon la cause du phénomène négatif, les experts distinguent:
- Œdème congestif. En règle générale, ils se forment en raison d'une augmentation de la perméabilité vasculaire et de l'apparition d'une surpression dans les capillaires. Cela se produit avec la thrombophlébite et les varices. Le sang commence à stagner dans les veines, pénétrant à travers leurs parois dans les tissus.
- Œdème hydermique. Leur apparition est associée à l'accumulation de liquide en excès causée par des pathologies rénales. Ces organes perdent leurs capacités de filtrage, ce qui s'accompagne de dommages aux tubules. À cet égard, le liquide quitte progressivement la circulation sanguine, se déplaçant dans les tissus.
- Œdème neuropathique. Ils surviennent chez les personnes souffrant de diabète ou d'alcoolisme.
- Oedème cachexique. La raison de leur apparition est l'insuffisance alimentaire, qui survient avec des tumeurs malignes, un faible apport en protéines, une anémie chronique.
- Œdème allergique. Un phénomène similaire est associé à une réaction négative du corps à certaines substances.
- Gonflement mécanique. Leur apparition est causée par des blessures, à la suite desquelles il y a une réaction des tissus mous ou des os à la lésion.
Diagnostic
Comme vous pouvez le voir, les causes d'une tumeur au pied peuvent être très différentes. Si le gonflement des jambes est de courte durée et est associé à une grande quantité de liquide bu ou à la chaleur, vous n'avez pas besoin d'aller chez le médecin. Ce phénomène passera de lui-même. Cependant, si le pied enflé fait mal ou présente des signes d'allergie, des difficultés respiratoires et un essoufflement, une visite chez le médecin s'impose.
Les causes du gonflement des jambes ne doivent pas être recherchées par vous-même. Le thérapeute les identifiera en procédant à un examen visuel, en analysant les circonstances du symptôme et, si nécessaire, en prescrivant certaines études sous la forme:
- test sanguin (déployé et coagulation);
- examen échographique des vaisseaux sanguins, de la cavité abdominale et des organes pelviens;
- électrocardiogrammes;
- tests hormonaux;
- radiographie;
- tomographie, etc.
Si nécessaire, le thérapeute enverra le patient consulter d'autres spécialistes - cardiologue, gynécologue, endocrinologue, phlébologue, angiologue ou néphrologue.
Élimination des manifestations externes
Mais, comme vous le savez, tout diagnostic prendra du temps, et le gonflement des pieds déjà aujourd'hui provoque une gêne et complique la vie.
C'est pourquoi il existe certaines directives générales qui peuvent apporter un soulagement avant qu'un diagnostic précis ne soit posé. Ils incluent:
- restriction de sel;
- ne pas boire plus de 2 à 2,5 litres de liquide pendant la journée;
- traitements aquatiques sous forme de baignade dans un étang ou une piscine, bains de pieds et douche de contraste;
- repos en position horizontale avec les jambes sur l'oreiller ou sur le rouleau;
- réaliser un léger massage avec des mouvements dirigés de bas en haut;
- Exécuter des exercices de gymnastique simples sous la forme de marcher sur la pointe des pieds, de faire rouler une balle sur le sol avec les pieds et de faire tourner les pieds.
Traitement prescrit par le médecin
Après le diagnostic, le médecin recommandera le traitement nécessaire. Selon la raison qui a causé le gonflement du pied, les méthodes suivantes peuvent être appliquées:
- suivre un régime spécial restreint en eau et en sel;
- porter des sous-vêtements de compression - collants, bas ou bas;
- utilisation de divers gels et onguents anti-inflammatoires qui améliorent la circulation sanguine, éliminent la microthrombose et renforcent les parois des veines et des capillaires;
- prendre des diurétiques, qui doivent être bu uniquement selon les prescriptions des cours du médecin pour éviter la déshydratation, l'apparition de brusques sauts de tension artérielle et l'apparition de nombreux autres effets secondaires;
- massage matériel de drainage lymphatique qui soulage non seulement l'enflure, mais aussi les jambes fatiguées, en restaurant leur ancien attrait;
- prescrire un complexe de médicaments pour l'œdème cardiaque, qui peut augmenter la contractilité du myocarde, réduire le tonus vasculaire et le stress sur le muscle cardiaque.
Mesures de prévention
Parfois dans l'ordrepour éviter l'apparition d'un gonflement sur les jambes, il suffit de suivre des conseils simples.
Si les médecins, après le diagnostic, n'ont pas trouvé de problèmes graves, alors ils devraient:
- lors d'un travail sédentaire, se lever et marcher dans la pièce toutes les heures, tout en faisant de la gymnastique légère;
- assurez-vous que le bord de la chaise n'exerce pas de pression sur vos jambes;
- lorsque vous restez debout longtemps, prenez quelques minutes pour vous reposer, en vous asseyant toutes les heures;
- ne pas s'asseoir les jambes croisées;
- lubrifier les jambes avec un gel spécial anti-fatigue pendant la journée et le soir;
- enlevez les talons aiguilles pendant au moins deux heures et mettez de belles chaussures confortables.
