Comment réduire rapidement la tension artérielle à la maison ? Cette question préoccupe non seulement les adultes, mais aussi les jeunes. Après tout, l'hypertension survient de plus en plus chez les personnes de moins de 30 ans, qui, semble-t-il, ne devraient pas être touchées par cette pathologie.
Il convient de noter qu'il existe aujourd'hui de nombreux moyens populaires de réduire rapidement l'hypertension artérielle. Et lesquels d'entre eux sont les plus efficaces, nous examinerons ci-dessous.
Selon les experts, la plupart des causes de ce phénomène se situent dans la zone d'influence de la personne elle-même. C'est pourquoi il est tout à fait possible de les éliminer par nous-mêmes.
Comment réduire rapidement la tension artérielle à la maison: 4 méthodes éprouvées
1. Pour éliminer instantanément les signes d'hypertension, il est nécessaire d'humidifier plusieurs serviettes en papier dans du vinaigre de cidre de pomme de table, après quoi elles doivent être appliquées sur les pieds et maintenues pendant 14 minutes.
2. Comment réduire rapidement la pression à la maison en utilisant une teinture d'alcool faite maison?La recette suivante peut servir de réponse à cette question: vous devez faire un mélange de valériane, d'aubépine et d'agripaume, les verser avec de la vodka à 40 degrés et laisser au chaud pendant 2-3 jours. Il est conseillé d'emporter ce remède naturel avec vous en tout temps. Lorsque les premiers symptômes d'hypertension artérielle apparaissent, vous devez prendre 1 cuillère à dessert de la teinture, après l'avoir diluée dans une petite quantité d'eau potable ordinaire.
3. Avant de réduire rapidement la pression à la maison, vous devez absolument utiliser un tonomètre. Et si le dispositif médical confirme la présence d'hypertension, alors pour éliminer ses signes, vous pouvez boire du Corvalol. Pour ce faire, vous devez verser exactement 45 gouttes du produit dans un verre, le remplir d'eau bouillie tiède (¼ de partie), puis boire en une gorgée et vous allonger pendant une demi-heure. Passé ce délai, l'état du patient s'améliorera beaucoup.
4. Pour abaisser rapidement la tension artérielle, les experts recommandent de faire les exercices de respiration les plus simples. Pour ce faire, asseyez-vous confortablement, détendez-vous complètement, inspirez profondément et expirez lentement (dans les 5 à 9 secondes). Cette technique doit être effectuée pendant 3-4 minutes. Une telle gymnastique abaissera les valeurs des limites inférieure et supérieure de la pression artérielle de 20 à 30 unités.
Comment réduire rapidement la tension artérielle avec des médicaments
En plus des remèdes populaires, vous pouvez rapidement vous débarrasser des signes d'hypertension enl'utilisation de préparations pharmaceutiques. Pour cela, les médicaments suivants sont activement utilisés: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand et autres. Cependant, il convient de noter qu'avant d'utiliser ces médicaments, qui aident à abaisser rapidement et efficacement la tension artérielle, vous devez absolument consulter votre médecin. Après tout, bon nombre de ces médicaments ont des contre-indications et provoquent également un certain nombre d'effets secondaires. De plus, il est impossible d'abaisser très rapidement l'hypertension artérielle, car cela peut contribuer à l'apparition de nausées, de vertiges, de vomissements et d'autres sensations désagréables. Par conséquent, seul un médecin expérimenté doit prescrire la dose nécessaire de médicaments contre l'hypertension.
