Tout le monde sait à quel point une toux peut être douloureuse en cas de rhume, de virus et de certaines maladies respiratoires chroniques. Il semblerait que la maladie commence à reculer sous l'influence des médicaments et de la médecine traditionnelle, et la toux continue de tourmenter, ne donnant de repos ni jour ni nuit.
Dans une telle situation, le massage peut aider, ce qui renforce l'effet des médicaments. Il existe différentes techniques que vous pouvez maîtriser si vous le souhaitez par vous-même ou être formé par des professionnels dans des cours spécifiques. Nous allons essayer de parler de la façon de masser lors de la toux chez les adultes et les jeunes patients dans cet article. Cela est particulièrement vrai pour les parents dont les enfants sont sujets à des rhumes fréquents.
Efficacité du massage
Tout d'abord, il faut comprendre que le massage contre la toux ne peut être considéré comme la principale méthode de traitement. Il peut être inclus dans la thérapie complexe. Ses fonctions principales incluent:
- Excrétion et excrétion des expectorations.
- Renforcement des muscles des voies respiratoires.
- Stimulation de la circulation sanguine dans la poitrine, le dos, normalisation de la nutrition des vaisseaux sanguins.
- Activation du métabolisme.
Il est important de noter que le massage contre la toux peut être utilisé pour traiter les patients de tous âges, des nourrissons aux personnes âgées.
Indications pour la procédure
Massage contre la toux pour les expectorations que les médecins prescrivent pour les maladies suivantes:
- Bronchite.
- ARVI.
- Emphysème.
- Trachéite.
- Pneumosclérose.
La procédure est tout aussi efficace pour les toux sèches et grasses. Mais il convient de garder à l'esprit que diverses maladies ont leurs propres caractéristiques, en présence desquelles le massage est contre-indiqué. Par exemple, dans l'asthme bronchique, les points actifs ne peuvent être affectés que pendant la rémission.
Recommandations générales
Pour obtenir le maximum d'effet du massage contre la toux, vous devez suivre certaines recommandations de professionnels:
- Ne pas effectuer la procédure après avoir mangé. Cependant, l'état de faim n'est pas la meilleure option. Il est conseillé de commencer le massage environ une heure après avoir mangé.
- Les séances ne sont effectuées qu'après la normalisation de la température.
- Bien ventiler la pièce: les experts considèrent que la température idéale pour un massage se situe autour de +24 °C.
- La table de massage, le lit ou le divan sur lequel le patient sera installé doit être assez rigide.
- Massage de la poitrine en cas de touxcommence par le réchauffement des tissus. Il en va de même pour le dos. Pour ce faire, des caresses et des frottements doivent être effectués.
- La personne effectuant la procédure doit bien se réchauffer les mains. Ceci est particulièrement important lors du massage d'un enfant: toucher des mains qui ne sont pas assez chaudes peut provoquer un talkie-walkie négatif.
- Il est nécessaire de respecter les normes d'hygiène: bien se laver les mains avant l'intervention, couvrir la zone de massage avec un drap propre.
- Le massage ne doit pas provoquer de douleur intense chez le patient. S'il ne tolère pas de telles manipulations ou si son état s'aggrave, la procédure est arrêtée. Cette règle doit être respectée aussi bien pour les adultes que pour les patients les plus petits.
- Il est important de surveiller la réaction du bébé au massage: si le bébé pleure beaucoup, vous devez d'abord le calmer, puis réessayer.
Variétés de massage
Chaque type de massage contre la toux diffère par sa technique. Tous ne peuvent pas être maîtrisés par vous-même: par exemple, une vue de drainage peut être maîtrisée sans la participation d'un instructeur expérimenté, et une préparation sérieuse est nécessaire pour effectuer une vue ponctuelle.
Massage contre la toux
La méthode la plus populaire dans le traitement de la maladie. Cela est dû à la simplicité de sa mise en œuvre et à son rendement élevé. Assez souvent, un tel massage est prescrit à un enfant lorsqu'il tousse (pour l'écoulement des expectorations). Il n'est pas moins efficace dans le traitement des patients adultes. Avant de commencer la procédure, le patient doit prendre un bain chaud, inhalation. Le massage est effectué de la manière suivanteséquences:
- Le patient est allongé sur une surface horizontale, le ventre vers le bas. Un rouleau de serviettes roulées est placé sous son ventre. Ainsi, le bassin est relevé.
- Tout d'abord, vous devez bien vous frotter le dos, assurant ainsi la circulation sanguine. Vous pouvez passer à l'étape suivante lorsque la peau devient rose.
- Les mouvements de tapotement sont effectués avec le bout des doigts, la surface des paumes ou leurs côtes. Cela vous permet de créer une légère vibration, ce qui aide à séparer les expectorations stagnantes.
La personne qui effectue le massage doit prêter attention aux caractéristiques de la technique:
Les mouvements sont effectués uniquement de haut en bas. La violation de cette règle peut faire tomber les expectorations dans les poumons.
- Le frottement du dos devrait prendre au moins 10 minutes.
- Il est interdit de masser dans la phase aiguë de la maladie.
- Durée de la session pas plus de 20 minutes.
Après avoir terminé la procédure, le patient prend une position horizontale et tousse. Un massage correctement effectué se traduit par une toux productive, accompagnée de l'écoulement d'une grande quantité de crachats.
Massage drainant très efficace pour cracher les crachats. Un enfant, même un bébé, est recommandé assez souvent, mais la procédure ne doit pas dépasser 10 minutes.
Acupression
Il s'agit d'un type d'impact sur certaines zones et certains points du corps du patient. La technique nécessite une longue étude de leur exacteemplacement. Les points actifs ne sont pas seulement sur le dos, mais aussi sur la poitrine et d'autres parties du corps. L'acupression auto-administrée lors de la toux n'est pas recommandée, car elle peut nuire au patient et aggraver son état. Si vous devez effectuer vous-même la procédure, vous devez suivre une formation.
Efficace non seulement pendant les rhumes lors de la toux d'acupression. Il est nommé à:
- asthme;
- dyspnée;
- maladies thyroïdiennes;
- troubles du système nerveux central.
L'acupresseur utilise des onguents chauffants. Chaque point est affecté pendant deux minutes. La séance dure environ 45 minutes.
Massage à la tasse
Cette espèce est populaire depuis de nombreuses années. Il se distingue par une technique assez simple, bien qu'il soit nécessaire d'avoir une certaine habileté. Lorsqu'il est effectué, l'utilisation de bocaux en verre et en plastique est autorisée. Le patient est allongé sur une table de massage ou un canapé sur le ventre. Une petite quantité d'huile, de crème ou de gelée de pétrole est appliquée sur le dos.
Deux canettes suffisent pour la procédure. Ils sont soigneusement essuyés avec du coton imbibé d'alcool. Puis, à l'aide d'une mèche, l'alcool est enflammé et le bocal est brusquement posé sur le dos. Grâce à l'effet de vide, il adhère étroitement à la peau. Si cela ne se produit pas, la procédure est répétée.
Les banques sont installées des deux côtés de la colonne vertébrale et commencent à les déplacer, sans les arracher de la peau en diagonale, de haut en bas. Grâce à la stimulationcirculation sanguine, un effet positif est obtenu à partir de ce type de massage contre la toux. Il a un effet bénéfique sur l'état du système respiratoire. La séance dure 20 minutes. Si vous n'avez pas d'expérience dans le massage aux ventouses, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste. Après la procédure, le patient est recouvert d'une couverture chaude et autorisé à se reposer.
Vibrant
Dans le corps humain, les vibrations ne s'arrêtent jamais: les muscles qui tapissent l'estomac se contractent, le cœur bat, les intestins font des mouvements ondulatoires, les vaisseaux sanguins pulsent, les cordes vocales vibrent. Tous sont fournis par la nature elle-même. Non moins utile pour le corps humain est une certaine force et intensité de vibration, qui sont dirigées vers la région de la poitrine. Les vaisseaux sous leur influence se dilatent, le flux lymphatique et la circulation sanguine s'améliorent.
Le massage vibrant contre la toux vous permet de vous débarrasser de la bronchite et de rétablir la respiration en peu de temps. Il est recommandé pour de nombreuses maladies:
- asthme;
- bronchite;
- pneumonie;
- pleurésie;
- toux d'étiologies diverses;
- Accumulation de crachats dans les bronches et les poumons.
La procédure peut être effectuée à domicile à l'aide de masseurs spéciaux ou manuellement. Pour cela, des connaissances médicales approfondies ne sont pas si importantes. Sans faute, il suffit de consulter un médecin, d'exclure d'éventuelles contre-indications et d'étudier les méthodes de base de la technique.
La procédure est indiquée pour les patients de différents groupes d'âge. S'appliquemassage par vibration pour la toux chez un enfant et un adulte. L'algorithme de la procédure est le suivant:
- Pendant la séance, le patient prend une position genou-poitrine (l'enfant est placé sur le ventre). La tête doit être sous la poitrine. Cela aidera à déplacer le mucus dans les bronches supérieures.
- Principalement l'impact est effectué sur la région scapulaire du dos.
- Les mouvements oscillants d'une certaine fréquence ne sont pas dirigés vers les côtés, mais profondément dans la zone massée. Seulement dans ce cas, les organes internes sont connectés au processus.
Le massage commence par des frottements et des caresses, puis passe à des actions plus intenses:
- battre du bout des doigts;
- tapoter avec la paume de la main pliée de manière à former un oreiller arqué aéré;
- couper - intensément, mais en même temps traiter le dos sans douleur; les reins, la colonne vertébrale et la zone du col ne sont pas affectés;
- ponctuation, qui s'effectue avec deux ou quatre doigts, vous devez les taper alternativement, comme si vous touchiez les touches d'un instrument de musique.
Le massage vibrant des seins est généralement prescrit pour les patientes adultes. Cela commence par frotter et caresser les zones intercostales. Appuyez doucement sur la poitrine. La paume d'une main est fermement pressée contre le corps du patient et le poing de la seconde est doucement tapé dessus, puis les mains sont déplacées, travaillant ainsi à travers le sternum, les côtes inférieures et la région sous-clavière.
Chérie
Ce type de massage est souvent donné aux enfants dès la petite enfance. Pour le réaliser, vous avez besoin de:
Étendez le patient sur le dos sur une surface horizontale recouverte d'une serviette ou de cellophane. La poitrine est massée avec de légers mouvements circulaires. Ensuite, du miel y est appliqué. Il est conseillé d'utiliser de la chaux. Enduisant de miel sur la poitrine, la peau est massée. Après cela, les paumes sont appliquées sur la poitrine et rapidement arrachées.
À la fin de la procédure, les restes de miel sont lavés, le patient est habillé chaudement et mis au repos. La séance dure 10 minutes. Le miel favorise l'évacuation rapide des expectorations.
Massage pour les enfants
La technique de massage d'un enfant est pratiquement la même que celle d'un adulte. La durée de la procédure ne dépasse pas 10-20 minutes. Sa durée dépend du type de massage et de l'âge du petit patient. Les enfants ne sont pas très diligents, vous devez donc surveiller attentivement la localisation correcte du corps du bébé, car les expectorations peuvent diminuer, ce qui aggrave son état.
Lors du choix du type de massage, il convient de tenir compte de l'âge de l'enfant. Par exemple, lorsqu'ils toussent, il est recommandé aux bébés de ne recevoir que du miel ou du drainage.
Contre-indications
Selon les retours des patients, le massage contre la toux est très efficace: il aide à se débarrasser rapidement du symptôme. Cependant, il convient de garder à l'esprit que cette méthode n'est pas montrée à tout le monde. La liste de ses contre-indications comprend:
- maladies du sang, du cœur et des vaisseaux sanguins;
- troubles et maladies de peau;
- oncologie;
- tuberculose;
- pathologiefoie et rein;
- température corporelle élevée;
- le massage par ventouses est contre-indiqué pendant la grossesse.
Avant tout type de massage, une consultation avec un médecin est nécessaire.
