Les gens se brossent les dents tous les jours - matin et soir. En plus de cette procédure utile, le massage des gencives aidera à préserver et à traiter la rangée de dents blanches comme neige. Il y a de nombreux avantages, l'effet ne tardera pas à venir, mais vous devez aborder ce problème avec prudence.
Effets bénéfiques du massage
Plus une personne masse souvent ses gencives, moins elle est susceptible de contracter une maladie parodontale. Le massage se fait à la maison et en dentisterie. Les bénéfices des actions entreprises seront les suivants:
- la muqueuse gingivale va s'épaissir;
- la stagnation des tissus est réduite à néant;
- la circulation sanguine est activée;
- améliore le processus métabolique dans les tissus;
- restes de produits d'échange sont affichés;
- les processus de guérison s'accélèrent;
- excès de feuilles liquides;
- les poches parodontales sont nettoyées;
- réduit le taux de croissance bactérienne dans la bouche.
Avec un massage régulier, les gencives deviennent plus fortes et plus denses. La capacité à mieux tenir la dentition augmente.
Avantages et inconvénients de la procédure
Ça vaut la peine de s'entraînermasser après chaque brossage. Ce sera une excellente prévention et thérapie de la cavité buccale. Massage requis pour:
- début de gingivite;
- récession gingivale;
- parodontite naissante;
- après des opérations mineures pour éviter l'ichor et la stagnation lymphatique;
- quand vous portez des prothèses dentaires et des plaques;
- pour améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions douloureuses.
Masser les gencives aide à corriger la malocclusion dans l'enfance. Le médecin recommande d'effectuer des pressions spéciales et certaines actions. Cela aide à améliorer les processus métaboliques de la mâchoire et conduit à la correction de la morsure de l'enfant de manière naturelle, sans l'influence des accolades.
Seulement sept minutes par jour - et l'effet est incroyable. Mais toute intervention nécessite l'avis d'un spécialiste. Il peut être nécessaire d'effectuer quelques manipulations avant de faire un massage.
Il y a peu de contre-indications, mais vous devez quand même faire attention et ne pas vous précipiter quand:
- il y a une inflammation aiguë de la muqueuse;
- période de guérison après une extraction dentaire;
- tartre présent;
- carie avancée sur la racine de la dent;
- écoulement abondant des poches parodontales de sang et de pus.
Après l'examen, le médecin donnera des conseils sur le type de massage et la meilleure façon d'effectuer pour obtenir le maximum d'effet.
Méthodes de massage
Si le médecin n'a trouvé aucune contre-indication, vous pouvez passer à l'action en toute sécurité. L'essentiel est qu'ils aient raison,le résultat en dépend. Le plus souvent, massez les gencives avec vos doigts. Il doit être effectué uniquement avec des mains propres et des actions claires:
- Caresse. L'index est placé du côté buccal de la gencive et un grand est placé à l'intérieur. Les caresses se font alternativement sans pression excessive sur la muqueuse gingivale, soit avec le pouce, soit avec l'index. Les mouvements sur la mâchoire supérieure doivent être effectués de bas en haut et sur la mâchoire inférieure de haut en bas. C'est ainsi que le massage commence et se termine. En présence d'une pathologie des gencives, le massage est effectué d'abord sur une zone saine, se déplaçant progressivement vers la zone affectée, réduisant la force d'exposition.
- Frotter. Favorise l'activation des processus métaboliques dans la muqueuse et le flux sanguin. Les actions sont effectuées avec une augmentation progressive de la pression. Tout d'abord, avec une légère pression, des mouvements circulaires sont effectués, puis des actions en spirale actives, la pression est augmentée. Il s'agit d'un impact direct. Il existe également un massage indirect, c'est-à-dire que le massage est effectué à travers la peau du visage.
- Pressez. Avec un effort suffisant, la stagnation des zones sous-gingivales est évacuée par des mouvements verticaux et de rotation.
- Compression. L'index et le pouce compriment simultanément la gencive de l'extérieur et de l'intérieur. Le temps d'exposition ne dépasse pas 7 secondes, puis la pression est affaiblie. Chaque fois, ils capturent la zone adjacente avec la précédente, se déplaçant doucement sur le côté de la mâchoire depuis l'avant.
Une fois le massage terminé, les gencives sont chaudes et agréablement pleines.
Aide au massage en cas de parodontite et de maladie parodontale
Bien sûr, masser avecde telles maladies - ce n'est pas le traitement principal, mais un auxiliaire, mais non moins efficace. Il est prescrit par un médecin. Au cours de la procédure, les processus métaboliques sont améliorés, le flux sanguin vers la muqueuse est activé et les gencives sont sensiblement renforcées. Le massage des gencives pour la parodontite et la parodontite peut être rendu plus productif en utilisant de l'huile essentielle:
- citron;
- menthe;
- orange;
- coriandre;
- eucalyptus.
La procédure se fait uniquement avec les mains lavées. Il est préférable de se brosser les dents en premier et de bien se rincer la bouche. Une petite quantité d'huile est appliquée sur le bout des doigts et frottée sur les gencives avec des mouvements de massage. Plusieurs de ces procédures convaincront quiconque que le massage est une excellente occasion de se débarrasser des maladies.
Brosse à dents comme aide
C'est une méthode élémentaire et efficace pour renforcer les gencives à la maison. N'utilisez pas de brosse à dents dure, en nylon ou en nylon. Tissu parodontal si facilement endommagé. Les actions de massage avec une brosse douce sont effectuées le matin et le soir avec les doigts.
Il existe plusieurs façons de masser les gencives avec une brosse:
- Méthode Charters: la brosse est positionnée de manière à ce qu'elle soit près du collet des dents et borde les tissus mous. Les mouvements de vibration sont effectués dans le sens haut et bas. Au stade initial du massage, il est préférable de ne pas utiliser la zone touchée du parodonte.
- Méthode de Shtilman: la brosse est réglée à l'angle requis et soigneusement, avec les poils vers le bas, elle est entraînée le long des espaces entre les dents. En se déplaçant de gauche à droiteaugmente le flux sanguin et nettoie l'émail.
- Méthode de la cloche: les poils de la brosse doivent se déplacer exclusivement de haut en bas, tout en capturant la muqueuse. Avec une telle procédure, le pus est expulsé de l'intérieur vers l'extérieur, tout en faisant ce massage, vous ne devriez pas vous précipiter.
- Méthode Fones: les poils de la brosse sont placés perpendiculairement, les mâchoires se ferment et, lentement, se déplacent dans un mouvement circulaire sur toute la dentition. La durée du processus ne dépasse pas sept minutes.
Pour une cicatrisation rapide des érosions et des plaies, un peu de gel analgésique est appliqué sur la brosse.
La technologie ne s'arrête pas et la brosse peut être remplacée par un irrigateur.
Massage avec un hydropulseur
Invention sous la forme d'un tube qui, en raison d'une légère pression, lave la zone touchée. Le massage des gencives avec un irrigateur est très efficace. Un jet d'eau dirigé vers la zone des gencives et des dents élimine les débris alimentaires et la plaque dentaire des espaces interdentaires et des endroits difficiles d'accès.
Avec l'utilisation constante de cet appareil, une excellente prévention de la pathologie des dents et des gencives est réalisée. Viendra à la rescousse de ceux qui portent des disques et des bretelles.
Massage sous vide
La procédure est effectuée dans le cabinet dentaire. Le massage sous vide des gencives a un effet puissant sur les tissus, après quoi le sang et la lymphe entrent en action et se déplacent dans la zone de la membrane muqueuse des gencives et des os. Il y a une rupture des capillaires et le sang commence à couler dans les tissus, un hématome se produit. Le processus de résorption de l'hématome impliqueest la création de substances qui stimulent l'immunité locale.
Positifs:
- en raison de la formation de vaisseaux sanguins renouvelés, la muqueuse est renforcée;
- dans les zones difficiles d'accès pour une brosse, le niveau de bactéries pathogènes est réduit;
- l'excès de liquide est éliminé et les gencives sont tonifiées;
- le processus d'atrophie ralentit;
- La nutrition des tissus parodontaux augmente.
L'appareil de massage se compose de tubes et de buses qui créent une pression. L'intensité et la puissance sont sous le contrôle strict du médecin, qui surveille les sensations du patient.
La procédure provoque de l'inconfort et de la douleur, il est donc préférable d'utiliser une anesthésie locale.
Dentition
Ce processus s'accompagne d'une augmentation des caprices des enfants et des maux de tête des parents. Mais il y a une issue. Le massage des gencives de dentition aide à soulager les souffrances de toute la famille.
Avant la procédure, vous devez apprendre une condition - la zone au-dessus des gencives est soumise à un massage, il est interdit de toucher la zone de dentition. Comment masser les gencives de votre bébé:
- lavez-vous les mains et la zone sous les ongles et traitez avec un antiseptique;
- avec un tampon de gaze trempé dans de l'eau bouillie froide, roulez le long de la gomme dans différentes directions, vous pouvez utiliser une buse en silicone souple;
- appuyez légèrement sur la gencive avec un doigt et massez d'avant en arrière, vous pouvez utiliser un chiffon humidetissu enroulé autour du doigt;
- assurez-vous de faire des pauses pour que le bébé puisse s'adapter aux sensations inhabituelles;
- la durée des actions dépend de l'état de l'enfant et de sa réaction.
Faire de telles activités réduit les démangeaisons, élimine l'enflure et accélère le processus de dentition.
Traces pour un effet durable
Les résultats seront meilleurs si vous abordez le problème de manière complexe. Pour commencer, un examen complet de la cavité buccale est effectué. Si nécessaire, les pierres sont enlevées, les dents sont traitées, les racines détruites sont éliminées.
Vous pouvez maintenant commencer le massage. Les dents et les gencives doivent toujours être soignées. A la fin du massage, vous devez vous rincer la bouche, c'est mieux s'il s'agit d'une décoction d'herbes médicinales.
Le secret pour faire des décoctions est simple:
- 1 cuillère à soupe une cuillerée de matières premières est placée dans un plat en verre ou en émail;
- verser 250 ml d'eau bouillante;
- infuser pendant 20 minutes et filtrer.
La camomille, qui a un effet astringent et antiseptique, est parfaite. Le calendula, les cloisons en noyer et la sauge sont bons pour l'inflammation, tandis que les propriétés de l'eucalyptus tuent les bactéries. La teinture de propolis et la décoction d'écorce de chêne ont fait leurs preuves.
Le massage des gencives est utile car c'est la prévention et le traitement des maladies parodontales. Il existe de nombreuses façons de masser, en essayant et en testant les sensations, vous pouvez choisir la bonne pour obtenir un résultat positif.
