Le système immunitaire est un ensemble de forces protectrices qui résistent à la pénétration de bactéries, microbes, virus et autres micro-organismes dans le corps, et lorsqu'ils pénètrent à l'intérieur, ils détectent et éliminent les cellules atypiques.
On peut parler de l'affaiblissement des forces protectrices lorsque la production d'anticorps diminue, et qu'elles ne font pas face à leurs fonctions. Il en résulte souvent des rhumes récurrents ou prolongés (nez qui coule, SRAS, amygdalite, grippe et autres), des exacerbations de maladies chroniques, de la fatigue, un surmenage déraisonnable et une dépression. C'est avec ces symptômes que vous devez augmenter l'immunité avec des remèdes populaires ou des médicaments. La plupart des gens préfèrent la première méthode: elle est moins chère et plus utile. Les plantes médicinales sont principalement utilisées danssous forme de thés et de teintures, de fruits à pulpe ou de jus fraîchement pressés.
Adaptogènes - herbes qui renforcent l'immunité
Récemment, les herbes sont des moyens très populaires d'augmenter l'immunité. Cela se justifie par leurs propriétés bénéfiques supplémentaires: non seulement ils augmentent la capacité du corps à combattre les maux, mais ils peuvent également stabiliser la pression artérielle, améliorer le fonctionnement des organes et des systèmes et contribuer à une perte de poids en toute sécurité.
Les plantes les plus efficaces qui augmentent l'immunité sont rassemblées dans les "sept sacrés". Les remèdes suivants peuvent être utilisés seuls ou combinés:
- Ginseng. En médecine populaire et traditionnelle, le système racinaire de cette plante est utilisé. Il augmente non seulement la résistance du corps à diverses maladies, mais a également un effet tonique et stimulant prononcé, aide à restaurer le corps après une maladie, ainsi qu'après une dépression et des troubles nerveux. Le ginseng est en tête de liste des herbes qui peuvent renforcer l'immunité avec des remèdes populaires. Il est principalement utilisé sous forme de préparations pharmaceutiques: comprimés, poudre et teinture alcoolique.
- Après le ginseng, l'éleuthérocoque est le deuxième plus efficace. En médecine, sa racine et ses feuilles sont utilisées. À propos, la partie verte de la plante contient des enzymes plus bénéfiques. Parallèlement à l'augmentation de l'immunité, Eleutherococcus améliore l'ouïe et la vision, ainsi que les performances physiques et les capacités mentales. L'alcool est utilisé pour la prévention et le traitement.extrait de cette plante.
- Vous pouvez également augmenter l'immunité avec des remèdes populaires, qui incluent l'aralia de Mandchourie. La racine de cette plante, infusée d'alcool, a un effet bénéfique sur les systèmes immunitaire et nerveux, active l'activité mentale et physique, améliore l'état général du corps en cas d'asthénie et d'hypotension.
- Un excellent remède pour l'immunité affaiblie est une teinture alcoolique de racine de leurre élevé. Ce remède n'est pas inférieur dans ses qualités à la teinture de ginseng: il est efficace pour stimuler le système nerveux, avec fatigue et épuisement physique.
- La consommation quotidienne d'extrait de racine de carthame Leuzea peut également renforcer l'immunité. Les remèdes populaires, qui incluent cette plante, sont retirés d'un état dépressif, réduisent le stress physique et mental et soutiennent également l'état général d'une personne récemment malade.
- Rhodiola rosea est un remède adaptogène assez efficace. En médecine, le système racinaire de cette plante est utilisé sous forme de teinture ou d'extrait. Ces médicaments augmentent les performances et réduisent la fatigue.
- Les fruits et les graines de Schisandra chinensis ne sont pas seulement capables d'augmenter l'immunité: les remèdes populaires, qui incluent cette plante, traitent le système cardiovasculaire, les voies respiratoires et la mauvaise vue. Grâce à son agréable goût de citron, son jus est utilisé en cuisine, comme pour faire des boissons ou faire du thé.
