Le sommeil réparateur est une nécessité agréable pour le corps humain, c'est un temps de repos et de récupération. Mais que se passe-t-il si vos mains s'engourdissent le matin ou si vous vous réveillez au milieu de la nuit avec des sensations douloureuses désagréables ? Cela indique, tout d'abord, que vous n'obtenez pas le repos dont vous avez besoin, ce qui signifie qu'il est important d'établir et d'éliminer la cause de l'engourdissement.
Pourquoi ma main s'engourdit-elle pendant mon sommeil ?
L'engourdissement se manifeste sous la forme d'une douleur douloureuse, qui est d'abord remplacée par un léger, puis par un picotement croissant. Les sensations passent progressivement, mais pendant un certain temps, une sensation d'inconfort peut persister. Il peut y avoir plusieurs raisons à ces sentiments. Le premier et le plus courant est le mauvais oreiller. Un rouleau trop haut contribue à une compression non naturelle des vaisseaux sanguins dans la région cervicale, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine dans les membres supérieurs. Si une main s'engourdit dans un rêve - peu importe si c'est à droite ou à gauche - tout d'abord, faites attention à l'oreiller. En général, une position corporelle inconfortable pendant le sommeil conduit aux mêmes résultats, par exemple, si vous aimez mettre vos mains sous votre tête ou les jeter toutes les deux derrière. Dormir sur le côté gauche, par exemple, est nocif en soi, puisqu'en pluscharge le coeur. Mais à cause de cela, il est probable que la main gauche soit également engourdie. Que faire dans une telle situation ?
Demandez à quelqu'un proche de surveiller votre sommeil, et si vous le faites mal, ne vous laissez pas faire. Ce genre d'habitudes se développe assez rapidement.
Dois-je consulter un médecin ?
Quand une main s'engourdit dans un rêve, cela semble désagréable, mais n'est pas perçu comme quelque chose de dangereux pour la santé. Par contre, ce n'est pas toujours le cas. Si la cause de l'engourdissement était la mauvaise position pendant le sommeil, alors il n'y a vraiment rien à craindre. Mais si ce n'est pas le cas, vous devriez prendre le problème au sérieux. Consultez un médecin qui déterminera la cause de l'engourdissement. Il peut s'agir, par exemple, de troubles du système nerveux périphérique ou central qui se sont développés en raison d'une hernie intervertébrale, d'une ostéochondrose ou d'une polyneuropathie. Dans ce cas, vous vous engourdirez alternativement dans les deux membres. Le diagnostic final dépend de la main qui s'engourdit dans un rêve - droite ou gauche. Des problèmes tels que des troubles cardiaques sont associés à la gauche. En outre, un tel sentiment peut indiquer l'approche d'un accident vasculaire cérébral ou d'un micro-accident vasculaire cérébral.
La main droite, en règle générale, exclut les problèmes cardiologiques, mais parle de pathologies associées à l'arthrose et à l'arthrite, de problèmes de vaisseaux sanguins. De plus, un engourdissement des membres supérieurs peut indiquer la présence d'un syndrome du canal carpien, des problèmes de colonne vertébrale, de tension artérielle, ainsi que des problèmes psychologiques.problèmes: stress, surmenage.
Autres raisons
En plus de ce qui précède, certains troubles systémiques et maladies chroniques peuvent entraîner un engourdissement des mains. Nous parlons, par exemple, du diabète sucré, de la sclérose en plaques, de l'anémie, de la dystonie végétovasculaire, de l'hypovitaminose et bien plus encore. Seul un médecin peut déterminer la véritable cause. Prenez soin de vous et restez en bonne santé !
