Il n'y a pas une telle personne qui ne voudrait pas être en bonne santé. Ceci est souhaité à tous les anniversaires et anniversaires. Ceci est également démontré par le toast le plus populaire lors de toute fête. Quelle est la base de la santé ? Que peut faire une personne pour vivre plus longtemps et tomber moins malade ? Qu'est-ce qui affecte l'état de notre corps? Cet article vous aidera à le comprendre.
Composants de santé
Le corps humain est un système complexe. Dans le même temps, son activité vitale normale n'est assurée que sous la condition du niveau optimal des trois composants. Ce n'est pas seulement la base biologique, mais aussi mentale et sociale de la santé. Tous sont étroitement liés, étant dans une unité dialectique. Par exemple, la santé biologique dépend directement de la santé sociale, et la santé sociale dépend directement de la santé biologique. Il existe des connexions similaires entre d'autres composants.
Santé biologique
Ce niveau de l'état du corps dépend directement de l'équilibre dynamique des fonctions quieffectuer des organes internes, ainsi que de leur réponse normale aux changements dans l'environnement.
Même dans les années quatre-vingt du siècle dernier, les spécialistes de l'OMS ont identifié un rapport approximatif de ces facteurs qui constituent la base de la santé humaine. Il ressemble à ceci:
- les soins médicaux - de 10 à 15%;
- la prédisposition génétique - de 15 à 20%;
- l'état de l'environnement humain - de 20 à 25%; - manière et conditions de vie des personnes - de 50 à 55%.
L'impact sur une personne de l'un ou l'autre facteur qui constitue la base de la santé dépend également de son sexe et de son âge, de ses caractéristiques individuelles et typologiques.
Facteurs génétiques
Le développement de tout organisme est prédéterminé par un programme héréditaire hérité avec les chromosomes parentaux. Cependant, ces éléments, si importants pour nous, peuvent subir certaines influences néfastes au cours de la vie d'une personne.
Les violations de l'appareil génétique peuvent dépendre du mode de vie d'une personne, de la qualité des produits qu'elle utilise, de la situation environnementale, de l'apport incontrôlé d'agents pharmacologiques, des difficultés des processus socio-économiques de la société, etc. En raison de l'impact de facteurs négatifs, il existe des mutations qui provoquent certaines maladies héréditaires ou une prédisposition à celles-ci.
Le plus souvent, de telles violations sont dues à un mode de vie négatiffuturs papas et mamans. De plus, ce n'est un secret pour personne que les bases de la santé des enfants sont déjà posées pendant le développement du fœtus. Et une femme pendant la grossesse manque souvent d'activité motrice. Elle souffre d'une surcharge mentale d'ordre professionnel, domestique et social, mange trop et parfois ne renonce pas à ses mauvaises habitudes. Tout cela affecte négativement les fondements de la santé physique de l'enfant à naître.
Les pathologies causées par des facteurs génétiques sont conditionnellement divisées en trois groupes. Le premier d'entre eux comprend les maladies héréditaires congénitales. Dans ce cas, l'enfant naît avec certains signes de troubles (d altonisme, hémophilie, etc.).
Le deuxième groupe comprend les maladies héréditaires résultant de l'impact négatif de facteurs externes. Il s'agit notamment de pathologies associées à des processus métaboliques altérés dans le corps, de troubles mentaux et de nombreux autres maux.
Le troisième type de facteurs génétiques qui affectent les bases de la santé physique provoque des maladies ischémiques et hypertendues, l'asthme bronchique, l'athérosclérose, etc. Toutes ces maladies sont associées à une prédisposition héréditaire.
Écologie
Bien sûr, les fondements biomédicaux de la santé dépendent directement des facteurs génétiques. Cependant, un programme hérité par une personne n'assurera son développement normal que si certaines conditions environnementales sont réunies.
Le fait que tous les organismes vivants de la planète entretiennent des relations mutuelles et diverses avec la biosphère a été remarqué par Sechenov. ScientifiqueIl a soutenu qu'une personne ne peut pas exister sans un environnement extérieur. En même temps, il est en connexions abiotiques (géochimiques, géophysiques) et biologiques avec tout ce qui l'entoure.
Qu'est-ce que l'environnement externe pour une personne ? Il s'agit de tout un système de phénomènes et d'objets anthropiques et naturels dans lesquels se déroulent la vie et le travail, ainsi que les loisirs des gens. Ce concept inclut les facteurs biologiques, chimiques et physiques qui affectent directement ou indirectement l'activité et l'état du corps humain.
Les fondements de la formation de la santé humaine sont étroitement liés à toutes les composantes de la biosphère. Cela inclut les plantes et les insectes, les micro-organismes, etc. Étant un système complexe, le corps humain est inclus dans la circulation des substances existant sur la planète et est obligé d'obéir à ses lois.
La base biomédicale de la santé de chacun de nous est influencée par de nombreuses composantes environnementales. Et il n'y a pas que l'eau, l'air et le soleil. Un rôle énorme est joué par diverses influences énergétiques (du rayonnement au champ électromagnétique de notre planète).
L'influence de l'environnement sur la santé humaine se manifeste également dans diverses conditions climatiques des lieux de résidence. Ainsi, la population des régions du nord est obligée de dépenser une grande quantité d'énergie vitale dans la lutte pour son existence. De telles conditions sont difficilement comparables à celles où la nature favorise l'homme.
Les résidents des mégapoles souffrent également de l'impact négatif de l'environnement. Après tout, c'est dans les grandes villes que de nombreux facteurs détruisent notre santé. Ils ont un effet négatif même sur ces personnesqui mènent le bon mode de vie.
Santé
Beaucoup de gens croient à tort que ce sont les soins de santé qui leur permettront de jeter les bases d'une bonne santé. Cependant, malgré de vifs espoirs, la part de ce facteur, selon les statistiques, est extrêmement faible. Et il y a une explication simple à cela. Le fait est qu'en raison du développement de la civilisation et du spectre croissant de la propagation des maladies, la médecine a commencé à accorder peu d'attention à la santé humaine.
Aujourd'hui, les médecins sont plus spécialisés dans le traitement des pathologies. Ils prescrivent des agents pharmacologiques qui ont des effets secondaires sur le corps, ce qui ne le renforce pas toujours.
Prévention des maladies
La base médicale de la santé réside dans l'adoption de mesures préventives, qui sont divisées en trois niveaux. Le premier s'adresse à toutes les catégories d'adultes et d'enfants. L'objectif d'une telle prévention réside dans l'amélioration de la santé des personnes tout au long de leur vie. Et les principaux moyens de cette étape sont l'élaboration de recommandations sur la façon de maintenir la santé, d'utiliser des recettes folkloriques, de maintenir un mode de vie sain, etc.
Le deuxième niveau de prévention médicale des maladies est conçu pour identifier divers indicateurs de la prédisposition d'une personne et des facteurs de risque existants. Un tel travail est effectué en conjonction avec la collecte d'informations sur les caractéristiques héréditaires et la conduite d'un mode de vie particulier. En d'autres termes, le travail des médecins dans ce cas n'est pas axé sur le traitementcertain type de maladie. Il vise la prévention secondaire des pathologies. Dans le cadre des tâches du troisième niveau, les médecins s'efforcent de prévenir la récurrence des maladies chez les patients dans toute la société.
L'expérience accumulée par la pratique médicale aujourd'hui indique la faible efficacité économique et sociale de la prévention des maladies. Les bases de l'amélioration de la santé des enfants et des adultes sont posées aux premier et deuxième niveaux. Cependant, les professionnels de la santé continuent de concentrer leurs efforts sur la prévention tertiaire. Les médecins ne rencontrent que des personnes déjà malades, les examinent et prescrivent un traitement. Cependant, il convient de rappeler que la prévention primaire et secondaire est la base de la santé publique. Et elle doit faire très attention.
Mode de vie et conditions de vie
Mais encore, la principale cause de maladie aujourd'hui est le comportement quotidien d'une personne. Et les fondements du maintien de la santé dans la société moderne résident dans la conduite d'un mode de vie sain par les gens. Ce sera la prévention la plus efficace de toutes les maladies.
Le mode de vie sain de chaque personne est individuel. Ce concept prend en compte les caractéristiques typologiques de l'individu, son âge, son sexe, sa profession, son état civil, sa sécurité matérielle, ses conditions de travail, et bien plus encore. Dans l'établissement des bases de la santé, les orientations de vie d'une personne ainsi que ses caractéristiques personnelles et motivationnelles jouent un rôle important. Tous ces facteurs peuvent être une forte incitation à prendremesures préventives pour prévenir les maladies.
Malheureusement, de nombreuses personnes supposent qu'il est possible d'améliorer leur santé en utilisant n'importe quel moyen, qui peut être un nettoyage corporel, des suppléments nutritionnels, de l'exercice, etc. Cependant, cette approche est fondamentalement erronée. Après tout, un remède, même le plus efficace, n'est pas capable d'affecter toute la variété des systèmes du corps humain, chacun ayant un impact direct sur la santé.
C'est pourquoi chacun de nous doit observer la culture de la nutrition, faire de l'exercice et mettre de côté les émotions négatives (peur, colère, envie, etc.), qui affectent le corps comme une énorme force destructrice.
Santé mentale
Les organes et les systèmes vitaux du corps humain sont étroitement liés. Mais toute leur influence les uns sur les autres est sous le contrôle constant du système nerveux. C'est pourquoi l'état mental, qui est l'une des composantes de la santé humaine, est si important pour le fonctionnement de tout l'organisme. Ce concept est étroitement lié à la personnalité et dépend des motivations et des besoins d'une personne, de sa sphère émotionnelle-volitive et du développement de la conscience de soi.
La santé mentale peut être décrite comme un état de confort mental, qui assure une réponse adéquate d'une personne à toutes les situations qui surviennent dans sa vie. En même temps, il se rapporte à l'intellect, à la raison etémotions.
Santé sociale
Ce n'est un secret pour personne que l'homme est un être social. C'est pourquoi la base sociale de la santé joue pour lui un rôle important. Il caractérise un tel état du corps dans lequel une personne est capable d'entrer en contact avec la société.
Les fondements de la santé sociale se forment sous l'influence des contacts avec les amis et les parents, les camarades de classe et de travail, les proches, etc. Cette influence peut être à la fois positive et négative. Par exemple, des lacunes dans l'éducation ou un environnement dysfonctionnel peuvent entraîner une dégradation de la personnalité. Dans ce cas, la société affectera négativement l'attitude de l'individu envers lui-même, envers la communication, les activités et envers les autres.
Quelles sont les composantes de la santé sociale humaine ? Ceux-ci incluent:
1. Morale. Ce concept comprend un ensemble d'idéaux, d'orientations, de valeurs, ainsi que les qualités morales et éthiques de l'individu, qu'il considère comme vraies pour lui-même. La moralité d'une personne est l'aspect humaniste de sa santé.2. Adaptation sociale. C'est aussi l'une des composantes de la santé d'un individu. Il caractérise sa capacité à s'adapter à l'évolution des conditions de vie ou de l'environnement social, ainsi qu'à trouver les bonnes solutions pour surmonter les barrières psychologiques.
L'un des moyens de promouvoir la santé sociale est le travail. C'est l'activité de travail qui donne à une personne un sentiment de besoin et d'appartenance à la société, révèle soncapacités, et le guide également sur le chemin du bien-être individuel.
Législation sur la santé
Ceux ou d'autres éléments de l'organisation des activités des médecins sont apparus au tout début de l'histoire de la médecine. Elles concernaient la relation entre le patient et le médecin et étaient fondées sur les règles et les traditions qui existaient dans la société.
Les fondements juridiques de la santé existent encore aujourd'hui. Dans notre pays, ils se reflètent dans les lois fédérales, les décrets gouvernementaux, les décrets présidentiels, etc. Tous ces actes juridiques confèrent des droits et imposent des responsabilités tant aux patients qu'au personnel médical.
La principale loi de la Fédération de Russie, à travers laquelle la formation de la base juridique pour la santé des citoyens du pays, est la Constitution, adoptée en 1993. Les articles de son deuxième chapitre formulent les libertés et les droits des Russes, qui concernent la protection de la vie et de la santé de chacun, ainsi que les activités du personnel médical.
La Constitution établit les principes suivants:
- droit à la vie;
- garantie de la sécurité sociale en cas de maladie et de vieillesse;- droit aux soins médicaux gratuits, aux soins de santé, etc.
Avec l'utilisation des dispositions de la Constitution de la Fédération de Russie, les Principes fondamentaux de la législation concernant la protection de la santé des citoyens ont été adoptés. Ce document est une base légale qui permet de développer les relations qui existent dans le secteur de la santé.
Les questions de santé publique dans les Fondamentaux sont considérées au niveau national, et les normes juridiques contenues dans ce document couvrent un large éventailrelations publiques. Ceux-ci incluent ceux qui ont lieu dans le système de soins de santé. Selon les Fondamentaux, le travail de l'État pour protéger la santé de ses citoyens est une combinaison de diverses mesures de nature économique et politique, sanitaire-hygiénique et scientifique, médicale et anti-épidémique, ainsi que culturelle.
