Actuellement, les publicités pour les compléments alimentaires se multiplient, tandis que les vitamines commencent à passer au second plan. La question prioritaire dans la société moderne est d'améliorer la qualité de vie et la santé. L'utilisation de diverses compositions de microéléments peut apporter une aide significative à la résolution de ce problème. Cependant, en retournant à la pharmacie, beaucoup se demandent en quoi les vitamines diffèrent des compléments alimentaires. Quel est le meilleur choix pour améliorer votre santé ? Dans l'article, nous examinerons la différence entre les compléments alimentaires et les vitamines selon les experts.
Détermination des vitamines
Les vitamines sont des produits pharmaceutiques d'origine naturelle ou synthétique, destinés à compenser le manque de nutriments dans le corps humain. Ils sont recommandés dans les cas où, par exemple, dans le corps humain pour certainsPour cette raison, la quantité requise d'acides organiques, d'antioxydants et d'éléments minéraux n'est pas fournie.
Toutes les préparations vitaminées en fonction de leur composition sont généralement réparties dans les catégories suivantes:
- monovitamines à base d'une seule vitamine;
- multivitamines contenant plusieurs substances;
- complexes vitamino-minéraux;
- préparations minérales qui ne contiennent que des minéraux;
- Acides gras oméga;
- acides aminés.
Détermination des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont des sources supplémentaires d'oligo-éléments et de vitamines naturelles, de nutriments d'origine animale et végétale. Tous sont utilisés pour améliorer le régime alimentaire. Les compléments alimentaires sont également divisés en plusieurs catégories, notamment:
- nutraceutiques destinés au renforcement général du corps humain;
- prébiotiques destinés à normaliser la microflore intestinale;
- produits parapharmaceutiques utilisés pour améliorer les conditions en cas de maladies chroniques.
Les compléments alimentaires comme les vitamines en pharmacie sont vendus sous différentes formes galéniques: gélule, comprimé, poudre. De plus, pour les enfants, ces produits peuvent être achetés sous forme de pastilles à croquer ou de sirop. Ces complexes et d'autres sont vendus librement sans ordonnance.
En quoi les vitamines sont-elles différentes des compléments alimentaires ?
Beaucoup de gens ne connaissent pas la différencemédicaments. Mais en quoi les vitamines sont-elles différentes des compléments alimentaires ? Regardons de plus près les différences. Produits vitaminés:
- Ils sont vendus sous forme de complexes préventifs, ainsi que de médicaments à un composant pour le traitement de pathologies associées à une carence dans l'organisme d'une substance particulière.
- La composition contient des substances actives à un certain dosage.
- Les vitamines contiennent à la fois des ingrédients synthétiques et naturels.
- Avoir un effet thérapeutique prononcé sur le corps.
- Testé cliniquement d'abord sur des animaux, puis sur des patients qui ont volontairement accepté cette procédure.
- Les vitamines sont sous licence, ont un certificat de qualité spécial.
- Ces médicaments sont classés en fonction de leur objectif, comme pour les enfants, les femmes enceintes, pour renforcer les os, améliorer la peau et les cheveux.
- Les vitamines ont des instructions détaillées où vous pouvez vous familiariser avec les actions pharmacologiques, les méthodes d'application, la posologie, le mode d'administration, ainsi que d'autres données importantes.
- Ils peuvent être achetés librement dans une pharmacie, ainsi que dans n'importe quel magasin en ligne.
Donc, nous continuons à considérer en quoi les vitamines diffèrent des compléments alimentaires. Quant à ces derniers, leurs principales différences sont les suivantes:
- Ces drogues ne sont pas des drogues.
- Ne pas avoir de composition claire qui serait justifiée par une action pharmaceutique.
- La composition contient un grand nombre de substances d'origines diverses.
- Les compléments alimentaires échouent aux essais cliniques.
- Il n'y a pas de dosage clair, mais ces médicaments sont pris au long cours.
- Utilisé non pas à des fins médicinales, mais pour enrichir l'alimentation.
- Ils ont seulement un certificat qui confirme que la composition ne contient pas de substances toxiques et nocives.
- Les compléments alimentaires n'ont pas d'instructions détaillées, ce qui rend difficile de comprendre exactement quelle action pharmaceutique les composants ont, ainsi que comment ils peuvent affecter le corps humain.
- Dans la plupart des cas, ces médicaments sont vendus dans des magasins en ligne et des bureaux de réseau, et vous pouvez rarement les trouver dans les pharmacies.
Pourquoi prendre des vitamines ?
Donc, nous avons découvert où se situent les différences entre les compléments alimentaires et les vitamines. Mais pourquoi devriez-vous les prendre ?
Les minéraux et les vitamines sont des substances qui ne sont pas synthétisées dans le corps humain, constamment reconstituées par la méthode d'alimentation. Ces substances sont capables d'assurer le déroulement normal de tout processus dans le corps humain, et leur carence est à l'origine du développement de diverses pathologies.
Actuellement, la nourriture que nous mangeons peut difficilement être qualifiée de riche en microéléments et en vitamines. De nombreux produits achetés en magasin sont remplis de conservateurs, de colorants, de gras trans et de sucres synthétiques, mais ils contiennent peu de substances utiles. C'est pourquoi les gens modernes reconstituent leur corps avec des vitamines de pharmacie etminéraux.
Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
En tant que complexes de vitamines, les compléments alimentaires contiennent des composés bénéfiques qui renforcent l'organisme. Dans la plupart des cas, ces suppléments ne contiennent que des composants naturels, c'est pourquoi le corps n'est pas surchargé de substances synthétiques. Les additifs biologiquement actifs peuvent avoir un effet positif sur le corps humain. Les médicaments sont utilisés pour renforcer le système immunitaire en général, mais il y a aussi ceux qui traitent des problèmes de santé spécifiques. Avec l'aide de compléments alimentaires, une personne peut se débarrasser de certaines maladies, améliorer sa capacité de travail, restaurer son état émotionnel et mental, normaliser les structures des plaques à ongles et des cheveux, redonner un aspect attrayant à la peau.
Compléments alimentaires et médicaments - quelle est la différence ?
À première vue, il peut sembler assez difficile de distinguer les médicaments des auxiliaires. Les fabricants de suppléments actifs veulent donner à leur produit un aspect similaire aux médicaments de pharmacie. Les formes produites, les emballages, les instructions sont pratiquement indiscernables des médicaments pour un simple acheteur. Mais il y a quand même une différence.
Tout d'abord, sur les emballages contenant des additifs, vous ne trouverez pas le nom latin, ainsi que la substance active. De plus, la boîte doit contenir une inscription indiquant que le complément alimentaire n'est pas un médicament. Parfois, au même endroit, vous pouvez trouver une note indiquant que l'additif biologiquement actif est utiliséavec de la nourriture. Cependant, c'est là que les différences visuelles s'arrêtent complètement. Assurez-vous de tenir compte de la différence entre les compléments alimentaires et les médicaments, leurs caractéristiques lors de l'achat d'un produit particulier. Ainsi, vous pouvez choisir le remède le plus approprié pour vous-même.
Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils meilleurs ?
Donc, nous continuons à considérer les caractéristiques des compléments alimentaires, ainsi que les complexes de vitamines. Mais quoi de mieux - des compléments alimentaires ou des vitamines ? La principale différence entre ces médicaments est la vitesse de leur action sur le corps. Les vitamines donnent l'effet le plus rapide et le plus prononcé, mais elles ont quelques contre-indications, un petit nombre d'effets secondaires. Les substances qui font partie des complexes de vitamines peuvent s'accumuler dans les tissus humains et sont éliminées du corps pendant une longue période. Et en cas d'accumulation prolongée, ils donneront un effet toxique.
Les avantages des additifs biologiquement actifs sont qu'ils sont des remèdes absolument naturels, ils n'ont donc aucune contre-indication et n'ont pas non plus d'effets indésirables. Si une drogue synthétique affecte négativement les systèmes et les organes humains, des suppléments naturels peuvent être utilisés sans aucune crainte. La popularité des compléments alimentaires est aujourd'hui énorme, car les pharmaciens dans la production de médicaments se concentrent sur l'origine naturelle des composants.
Ainsi, si vous vous demandez, par exemple, en quoi les vitamines pour la vision diffèrent des compléments alimentaires, leur principale différence résidera précisément dans le caractère naturel des substances qui composent la composition.
Les meilleurs compléments alimentaires et vitamines
Ceux qui n'ont jamais utilisé de vitamines et de compléments alimentaires ne savent probablement pas lesquels sont les meilleurs. Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleurs d'entre eux. Ne confondez pas ces médicaments au moment de leur acquisition. Les vitamines ne sont pas des compléments alimentaires ! Liste des meilleurs compléments alimentaires:
- Hématogène.
- Propolis.
- Huile de poisson.
- Stévia.
- Ginkgo biloba.
- Agar-agar.
- L-carnitine.
- Huiles essentielles et extraits de plantes.
- Valériane.
- Chlorophyllipt.
- Tisanes.
- Préparations à base de myrtilles.
- "Turboslim".
Quant aux complexes de vitamines, les meilleurs sont les suivants:
- "Multi-onglets".
- "Alphabet".
- "Complivit".
- "Revalidé".
- "Pantovigar".
- Centrum.
- "David".
- "Pentovit".
- "Neurobion".
- "Calcium D3 Nycomed".
- "Thiogamma".
- "Asparkam".
- "Vikasol".
Différence de prix
Une autre différence entre les complexes de vitamines et les compléments alimentaires est leur coût. En règle générale, les premiers sont beaucoup moins chers. Mais il convient de noter que le fabricant affecte le coût. Certains médicaments étrangers sont assez chers. Lors de l'achat de vitamines etLes additifs biologiquement actifs ne doivent pas être guidés par le prix. Lors du choix, vous devez faire attention au but de l'utilisation et à l'état de votre corps.
