Les onguents chauffants pour les athlètes avant l'entraînement sont généralement recommandés pour accélérer le flux sanguin et améliorer les processus métaboliques au site d'application. Avec le liquide biologique, les composants nutritionnels nécessaires à la réparation des tissus arrivent dans la zone touchée. En conséquence, ces médicaments guérissent avec succès, éliminent la douleur, éliminent les complications et réduisent l'inflammation.
Composition
L'effet chauffant des drogues est dû à certaines substances, par exemple:
- apitoxine;
- venin de serpent;
- 8-methyl-6-nonenoic acid vanillamide;
- camphre;
- térébenthine.
Pourquoi la thermothérapie est-elle nécessaire juste avant l'entraînement ? Les onguents chauffants pour athlètes sont fabriqués avec une composition combinée, à l'aide de laquelle ils ont plusieurs actions à la fois,par exemple, ils éliminent l'inconfort pendant le mouvement ou réchauffent et éliminent le processus inflammatoire.
Indications
En règle générale, les préparations chauffantes sont utilisées en présence des affections et maladies suivantes. Ceux-ci incluent:
- lésion fermée des tissus mous;
- étirement;
- myalgie (douleur dans les muscles qui provoque l'hypertonicité des myocytes, c'est-à-dire des cellules musculaires dans un état de tension ou de repos)
- syndrome douloureux dans l'articulation;
- névralgie (une pathologie qui se manifeste par des dommages à certaines parties des nerfs périphériques);
- sciatique (atteinte des racines de la moelle épinière, provoquant des troubles moteurs, autonomes et douloureux).
- vasodilatation;
- soulagement de la douleur;
- rhumatisme (maladie inflammatoire systémique du tissu conjonctif avec localisation prédominante du processus pathologique dans les membranes du cœur).
Quel médicament choisir
Liste des meilleurs onguents chauffants pour les athlètes avant l'entraînement:
- "Apisatron".
- "Viprosal".
- "Virapine".
- "Ben Gay".
- "Thermobalm Rescuer Forte".
- "Gymnastogal".
- "Nicoflex".
- "Capsicam".
- "Efkamon".
- "Finalgon".
- "Espol".
- "Myoton".
Il n'est pas rare qu'un muscle soit déchiré ouson étirement. Dans de tels cas, la pommade chauffante thaïlandaise pour les athlètes est largement utilisée, elle est également utilisée avant l'effort physique. Selon leur composition, ces préparations peuvent avoir à la fois des effets de réchauffement et de refroidissement. Pour les sportifs, il est bon d'utiliser des baumes à base de venin de scorpion et de cobra. Un autre excellent remède est la pommade Counterpain, qui se décline en différentes couleurs: bleu, jaune et rouge. Cette dernière option est plus adaptée à une activité physique intense.
Tous les médicaments ci-dessus font également un excellent travail avec l'ostéochondrose et les maladies musculo-squelettiques similaires.
De plus, les onguents chauffants sportifs pour les muscles et les articulations sont souvent utilisés par les athlètes comme préparations protectrices avant l'effort physique. Cela vous permet d'éviter les raideurs lors des mouvements. Afin de ne pas blesser les zones à problèmes déjà existantes, les athlètes réchauffent les zones endommagées avec des onguents. Ces fonds vous permettent d'augmenter la mobilité des articulations.
De plus, les masseurs les utilisent pour des procédures médicales. Les personnes atteintes de sciatique utilisent également ces médicaments pour traiter le bas du dos.
Les onguents qui réchauffent les muscles ne sont pas toujours autorisés pour les sportifs. En cas de blessure, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser le médicament.
En règle générale, immédiatement après une lésion tissulaire, au contraire, il est nécessaire de refroidir cette zone à l'aide de compresses ou de glace. Paraprès un certain laps de temps, les médecins recommandent l'utilisation de tels médicaments.
Par conséquent, appliquez des onguents chauffants pour les muscles avant de vous entraîner très soigneusement afin qu'il n'y ait pas de complication. Si l'objectif est de préparer les muscles avant l'exercice, le médicament doit être frotté doucement dans la zone du muscle qui sera soumise à un stress maximal.
La même chose devrait être faite avec les articulations. Il est particulièrement important d'échauffer les muscles avant de faire des exercices de base lourds.
Les onguents chauffants pour athlètes avant l'entraînement sont utilisés par les athlètes pour éliminer la douleur et augmenter le flux sanguin dans les tissus. En règle générale, les médicaments sont utilisés pour un certain nombre d'affections du système musculo-squelettique.
Ils éliminent les signes désagréables et aident à accélérer les processus de régénération des tissus. Une autre raison de l'utilisation de drogues est les mesures préventives pour prévenir les blessures pendant l'exercice et la myalgie.
Avec un échauffement, les onguents chauffants pré-entraînement aideront à préparer tout un groupe musculaire et à réduire considérablement le risque de blessure lors d'un certain nombre d'exercices.
Quelles sont les restrictions imposées aux drogues
Dans une "position intéressante", il est interdit d'appliquer des crèmes chauffantes, surtout si le médicament contient des poisons. De plus, ces médicaments sont contre-indiqués chez les enfants de moins de douze ans et les femmes pendant l'allaitement. La liste des restrictions comprend également les états suivants:
- Réactions allergiques individuelles.
- Troubles de la peaucouvertures.
- Exacerbation des maladies musculo-squelettiques.
- Hépatite chronique (inflammation caractérisée par des modifications fibreuses et nécrotiques du tissu et des cellules du foie sans perturber la structure des lobules et des signes d'hypertension portale).
- Tuberculose (maladie infectieuse contagieuse, dont la principale source sont des agents pathogènes).
- Diabète sucré (trouble métabolique chronique, qui est basé sur un manque de production d'insuline et une augmentation du taux de glucose).
Comment utiliser les pommades chauffantes sportives pour les muscles avant l'entraînement
Il faut se rappeler qu'il n'est pas recommandé de les appliquer sur une peau dont l'intégrité est rompue. Il est strictement interdit d'utiliser de telles pommades sur les muqueuses, de plus, il est nécessaire de s'assurer que le médicament n'y pénètre pas, car des réactions négatives peuvent survenir.
Avant utilisation, la zone affectée de la peau doit être préparée - nettoyée et chauffée par frottement. Appliquez les baumes et les onguents en une couche uniforme en petite quantité uniquement sur la couverture cassée pas plus de trois fois par jour.
La durée du traitement est de sept jours maximum, après quoi il doit être arrêté, sinon un empoisonnement peut survenir.
Classification
Toutes les crèmes chauffantes pour athlètes avant l'entraînement sont divisées en deux catégories:
- à base de poivre;
- basé sur divers poisons.
Les deux types sont efficaces, mais ils doivent toujours être sélectionnés individuellement.
Le fait est que tous les patients ne tolèrent pasla capsaïcine (un composant des piments forts), à laquelle certains athlètes développent une allergie cutanée.
Dans cette situation, il est préférable de ne pas appliquer de pommade chauffante pour les athlètes avant l'entraînement, mais de passer à d'autres options avec un ingrédient actif similaire. Ensuite, les médicaments les plus efficaces seront pris en compte.
Efkamon
Un médicament externe avec des effets irritants et analgésiques locaux. Les substances actives de la pommade ont un effet chauffant prolongé, ce qui aide:
- Élimine les tensions et la fatigue au site d'application.
- Améliorer la nutrition des tissus et la circulation sanguine.
La teinture de capsicum, qui est incluse dans la structure du médicament, a un effet distrayant et analgésique en augmentant la température de la peau au site d'application. "Efkamon" est une crème chauffante pré-entraînement efficace.
D'autres plantes, comme le camphre, ainsi que les huiles de menthol, de moutarde, de clou de girofle et d'eucalyptus, réduisent l'inflammation et ont un effet positif grâce à un effet distrayant et relaxant.
Ben Gay
Un bon analgésique, qui est aussi souvent utilisé pour éliminer la fatigue après un effort physique. Produit sous deux formes:
- pommade anti-douleur;
- baume.
Les principales substances de la drogue sont le menthol et le salicylate de méthyle.
Le premier élimine la douleur et le second a un effet anti-inflammatoire et analgésique. Cette combinaison améliore la circulation sanguine dans les tissus et les aide à guérir plus rapidement.
Selon les instructions d'utilisation, on sait que le médicament est également utilisé pour traiter les articulations touchées par l'arthrite. Lors de l'utilisation du médicament, les substances actives sont complètement adsorbées à travers la peau, pénètrent activement dans le foyer de l'inflammation, fournissant un effet analgésique.
L'application topique aide à dilater les vaisseaux sanguins tout en procurant un effet rafraîchissant qui finit par se transformer en une légère sensation de brûlure. Le médicament favorise l'élimination rapide de l'acide lactique des muscles.
L'utilisation de la pommade favorise:
- Réduire l'inflammation dans les muscles.
- Augmenter l'endurance pendant l'effort physique.
- Prévient le développement de la douleur.
Quels sont les autres onguents chauffants pour les articulations avant l'entraînement ?
Espol
Médicament d'origine végétale, qui a un effet analgésique sur le corps, ainsi qu'un effet irritant et gênant local. L'utilisation du médicament améliore la microcirculation du liquide biologique.
Il est utilisé pour réparer rapidement les blessures fermées. Selon les critiques, on sait que le médicament provoque une sensation de chaleur et une rougeur de la peau une dizaine de minutes après son application.
Selonmode d'emploi, la pommade est frottée sur les zones douloureuses de l'épiderme avec une fine couche deux à trois fois par jour. Après avoir utilisé le médicament, lavez-vous bien les mains avec de l'eau et du savon. Pour renforcer l'action pharmacologique, vous pouvez appliquer un pansement sec sur le dessus.
Il n'est pas recommandé de laisser la pommade pénétrer dans les organes visuels, les muqueuses et les zones endommagées de la peau. En cas de réactions allergiques, la pommade doit être retirée avec un chiffon imbibé d'eau savonneuse. Le médicament n'affecte pas la capacité de conduire.
Finalgon
La pommade chauffante pour les muscles et les articulations contient deux ingrédients actifs à la fois:
- nonivamide:
- nicoboxil.
Nonivamide est considéré comme un générique synthétique de la capsaïcine et a des effets analgésiques et vasodilatateurs. Nicoboxil est inclus dans la plupart des marques de pommades chauffantes pour les muscles et les articulations.
La combinaison de ces composants améliore le métabolisme dans la zone d'action, ce qui aide à guérir rapidement les muscles après une blessure.
"Finalgon" est réservé à un usage externe. Avant de commencer le traitement, le médicament est appliqué en petite quantité sur la peau pour exclure les allergies. En l'absence d'effets secondaires, un certain dosage pharmacologique dans le domaine de l'inflammation est utilisé.
La pommade appliquée est frottée avec des mouvements légers. Avec un traitement médicamenteux prolongé, son efficacité peut être quelque peudiminution, ce qui nécessite une augmentation de la posologie pour obtenir certains effets chauffants et analgésiques. La fréquence moyenne d'utilisation du médicament est de deux à trois fois par jour à intervalles réguliers.
La pommade est appliquée trente minutes avant l'activité physique prévue. En l'absence d'action pharmacologique appropriée, il est nécessaire d'arrêter le traitement et de consulter un médecin.
Avant de commencer le traitement, vous devez lire l'annotation du médicament et faire attention à certaines caractéristiques:
- Étant donné que le médicament provoque une vasodilatation, dans la zone de son application, il y a une hyperémie de la peau, ainsi que des brûlures et des démangeaisons. Ces signes sont plus prononcés lors de l'application d'une grande quantité de pommade ou de frottements intensifs.
- Après avoir utilisé le produit, lavez-vous bien les mains à l'eau et au savon.
- Vous devez utiliser le médicament avec précaution, en évitant tout contact avec des zones saines de l'épiderme.
- Il est nécessaire d'éviter soigneusement la pénétration de la pommade sur les muqueuses ou la conjonctive de l'organe visuel. Si cela se produit, ils doivent être lavés à l'eau, puis consulter un médecin.
- Il n'est pas recommandé de prendre une douche ou un bain avant et après l'utilisation du médicament.
- La transpiration peut provoquer une réapparition de la chaleur ou des brûlures.
- Étant donné que ce médicament contient de l'acide sorbique, son utilisation peut provoquer une dermatite de contact.
Nicoflex
C'est l'un des onguents d'échauffement pré-entraînement les plus célèbres pour le sport. Le médicament contient plusieurs ingrédients actifs à la fois:
- 8-methyl-6-nonenoic acid vanillamide;
- éthylnicotinade;
- salicylate d'éthylène glycol;
- huile de lavande.
Ensemble, ils ont des effets analgésiques et absorbables, ainsi qu'une augmentation de la température de la peau, entraînant une sensation de chaleur.
Vous pouvez utiliser le médicament à titre préventif pour prévenir les blessures avant ou après l'entraînement, ainsi qu'après des ecchymoses ou des entorses. Une autre pommade peut être utilisée pour la polyarthrite, ainsi que pour l'arthrose et la névralgie.
Appliquez une petite couche d'agent externe sur la peau préalablement nettoyée dans la zone douloureuse du corps. Non recommandé pour une utilisation sur une peau cassée.
Schéma posologique:
- Maladies des articulations: 1 fois par jour pendant les trois premiers jours, puis - 2 fois dans un laps de temps égal.
- Échauffement des muscles chez les athlètes: 3 à 5 centimètres de pommade pressée doivent être bien frottés dans l'épiderme pendant le massage.
Apizartron
L'ingrédient actif de cette préparation est le venin d'abeille. Il améliore l'élasticité des muscles et des tissus conjonctifs, améliore également le flux sanguin et les processus métaboliques, réduit la sensibilité à la douleur. Un test d'allergie doit être effectué avant d'utiliser le médicament.
Pour celavous devez appliquer un peu de médicament sur la peau et attendre quelques minutes. En cas de réaction allergique, il est préférable de ne pas utiliser le médicament, mais de le remplacer par un médicament ayant un effet chauffant similaire.
La pommade est contre-indiquée pour être appliquée sur une peau irritée et perturbée et sur des zones sujettes à toute affection cutanée. En cas de maladie rénale, le médicament ne doit pas être utilisé sur de grandes surfaces et pendant une longue période.
Il n'est pas recommandé de laisser pénétrer "Apizartron" dans les cavités muqueuses, dans les organes visuels et dans les plaies ouvertes. Pendant la grossesse et l'allaitement, la pommade ne peut pas être utilisée.
Capsicam
Le médicament a un effet à long terme - jusqu'à douze heures. "Capsicam" contient toute une série de composants conçus pour améliorer la circulation sanguine et réchauffer les muscles. Il peut également être utilisé pour le massage sportif.
Le médicament a un effet irritant prononcé sur la peau, en raison duquel le flux sanguin vers le lieu d'application de la pommade augmente, procurant un effet chauffant et analgésique.
Après l'application du médicament, les substances actives sont instantanément absorbées dans le sang et après quelques minutes provoquent une légère sensation de brûlure et de chaleur à cet endroit.
Grâce à l'effet chauffant, la douleur et la tension musculaire sont réduites. Le résultat maximal de l'application de "Capsicam" est observé après quarante minutes etcontinue pendant cinq heures.
L'effet irritant de la pommade sur de petites zones de la peau améliore la santé humaine avec des myalgies, des blessures, ainsi que des ecchymoses et une inflammation des articulations.
Viprosal
Le médicament est à usage externe uniquement. Les substances actives ont un effet chauffant et analgésique. En pénétrant sous la peau, l'ingrédient actif irrite les terminaisons nerveuses, ce qui améliore le flux sanguin vers le lieu d'application du médicament.
Les patients qui ont utilisé ce médicament à des fins médicinales ont noté que la douleur était éliminée dix minutes après l'application de la pommade.
Il est strictement contre-indiqué d'utiliser "Viprosal" par voie orale ou d'appliquer la pommade sur les muqueuses. Lavez-vous bien les mains après chaque application.
Le médicament n'est pas recommandé pour le traitement des femmes qui se préparent à devenir mères. Les substances actives pénètrent dans la circulation sanguine, ce qui signifie qu'elles peuvent traverser le placenta jusqu'au fœtus.
Conclusion
Les pommades chauffantes avant l'entraînement sont un excellent moyen de prévenir les blessures. Les médicaments sont classés comme hyperémiques, en raison de leur capacité à augmenter l'apport sanguin aux tissus et, par conséquent, le transfert de chaleur.
C'est pourquoi, en cas de blessures dans les premiers jours, l'utilisation de tels médicaments est catégoriquement contre-indiquée. L'utilisation d'agents chauffants immédiatement après une lésion tissulaire peut provoquer une irritation supplémentaire.cuir.
En général, le refroidissement de la zone blessée pendant les premières heures doit être fait avec de la glace, de l'eau froide et des compresses.
Les médicaments chauffants sont fabriqués à base de venin d'abeille, de serpent, ainsi que d'extraits de poivre, de camomille, d'absinthe et de millepertuis. En musculation, ces onguents doivent être utilisés lors d'efforts physiques intenses.
