Chaque jour, le problème de l'obésité devient plus courant. De plus, les femmes et les hommes de différentes catégories d'âge en souffrent. Par conséquent, les entreprises impliquées dans le développement de médicaments et de divers moyens de perte de poids sont constamment à la recherche de nouveaux produits qui non seulement seraient utiles, mais aideraient également à brûler les kilos superflus. L'un des nouveaux produits qui sont apparus sur le marché relativement récemment est l'Energy Diet Smart. Les avis à ce sujet sont très contradictoires. C'est pourquoi vous devez déterminer si cet outil mérite l'attention et à quel point son efficacité est réelle.
Informations générales
Nutrition équilibrée Energy Diet Smart, dont les critiques peuvent être à la fois positives et négatives, s'adresse aux sportifs professionnels et aux personnes ayant un mode de vie sédentaire. Ce produit aide à éliminer les toxines, ainsi qu'à saturer le corps de vitamines et de tous les nutriments nécessaires. Dans le même temps, la combustion des graisses se produit lentement, de sorte qu'il ne reste plus de vergetures sur la peau et qu'elle ne s'affaisse pas. Afin de ne pas nuire à votre santé, il est préférable de consulter un nutritionniste qualifié avant d'utiliser de tels produits.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart - Quelle est la différence ?
Aujourd'hui, ces produits alimentaires sont appelés "smart food". Energy Diet Smart, des critiques de médecins qui affirment qu'il s'agit du meilleur aliment diététique sur le marché aujourd'hui, est devenu incroyablement populaire auprès des acheteurs. En vente, il existe également une autre option - Energy Diet HD. Par conséquent, les gens ordinaires se demandent souvent lequel est le meilleur et quelle est la différence entre eux.
Il n'y a pas de différences fondamentales dans l'équilibre et la composition. La seule différence réside dans les saveurs disponibles, ainsi que dans la taille des sachets. La portion de la Smart Series est plus petite que celle du He althy Energy Diet HD. Donc, si vous êtes actif et que vous voulez pouvoir manger n'importe quand, n'importe où, achetez les options intelligentes car elles sont beaucoup plus faciles à transporter.
Il convient de noter que tous les produits Energy Diet Smart sont soumis à un contrôle de qualité à plusieurs niveaux et répondent à toutes les normes internationales. Ceci est attesté par les certificats de qualité inclus dans l'emballage du produit. Par conséquent, vous pouvez acheter cet aliment diététique en toute sécurité et ne pas vous soucier de votre santé.
Cocktails minceur: le principe d'action
Dans les avis sur les cocktails Energy Diet Smart, seules les qualités positives sont notées. On croit que cesles aliments aident à créer un programme de perte de poids optimal en fournissant suffisamment de calories et en aidant à fournir à l'organisme un besoin quotidien en micronutriments.
En même temps, il existe de nombreuses variétés de saveurs parfaitement combinées les unes avec les autres. Ainsi, la possibilité de diversifier votre alimentation est un autre avantage des produits de cette marque. La composition des cocktails contient des fibres et des enzymes spéciales qui aident à améliorer le fonctionnement du système digestif. Les boissons diététiques "Energy Diet Smart" sont bien et rapidement digérées, éliminant les toxines du corps. En raison de la teneur élevée en protéines et en fibres alimentaires des cocktails, la sensation de faim disparaît rapidement, de sorte qu'une personne se sent rassasiée presque immédiatement après la consommation. À ce jour, de nombreux athlètes célèbres ont inclus des cocktails de cette marque dans leur alimentation.
Composition
Parmi les analogues, la nutrition Energy Diet Smart, dont les critiques sont plus souvent positives que négatives, est représentée par des produits innovants. Il a un rapport optimal de tous les composants, il est donc capable de fournir à un adulte un apport quotidien en vitamines, minéraux et macronutriments vitaux. De plus, après avoir mangé cet aliment, le corps reçoit l'énergie nécessaire, suffisante pour toute la journée.
Les cocktails comprennent les ingrédients suivants:
- Protéines d'origine animale et végétale. Il contient 18 irremplaçablesacides aminés que notre corps ne peut produire par lui-même.
- Graisses. La composition des boissons diététiques contient du lait de soja, qui contient environ 30 oligo-éléments importants, dont la vitamine E1 et l'acide linoléique, qui réduit le risque de développer des tumeurs malignes. Toutes les graisses sont d'origine végétale, il n'y a donc pas de cholestérol dans les shakes.
- Glucides. Les cocktails Energy Diet Smart, dont les avis médicaux confirment la sécurité du produit, contiennent de grandes quantités de glucose, de m altodextrine et d'amidon, qui sont de bonnes sources d'énergie. Ces substances augmentent la vitalité et améliorent l'activité physique.
- Fibre. Garantit une satiété rapide, et la sensation de satiété après avoir bu un cocktail durera plusieurs heures. De plus, les fibres nettoient les intestins et restaurent sa microflore.
- Minéraux et vitamines. Accélérer les processus métaboliques dans le corps.
- Gelée royale. Améliore l'absorption de l'oxygène par les tissus mous du corps et normalise l'état émotionnel d'une personne.
- Le complexe d'enzymes aide à activer le système digestif et l'absorption des protéines.
Ainsi, les avis sur la perte de poids concernant Energy Diet Smart confirment son efficacité. À en juger par les réponses, beaucoup d'entre eux ont complètement remplacé leur alimentation quotidienne afin de perdre rapidement des kilos en trop.
Programme de perte de poids
Aliments diététiques "Energy Diet Smart" est un concentré qui vous permet de préparer rapidement et facilement des entrées, des omelettes et des cocktails. Une composition équilibrée fournit au corps toutes les substances utiles avec une teneur minimale en calories. Ainsi, conformément aux recommandations du fabricant et aux avis du Energy Diet Smart, le programme de perte de poids doit être divisé en trois étapes. Dans le même temps, il est extrêmement important que, en perdant des kilos en trop, en perdant du poids, vous puissiez manger pleinement. Un autre point fondamental est la nécessité de respecter le bon régime d'alcool: buvez au moins deux litres d'eau par jour.
Première étape: préparer le corps à la perte de poids
La première étape est conçue pour 3 à 5 jours, en fonction de l'excès de poids, et vise à reconstruire le corps pour un nouveau régime, à normaliser les processus métaboliques dans le corps et à démarrer le processus de combustion des graisses. La teneur quotidienne en calories pour cette période est de 1350 calories. À ce stade, il est permis de boire 4 à 5 boissons diététiques par jour et de manger une portion d'aliments pouvant être consommés. Pour se débarrasser de la sensation de faim plus longtemps, il est recommandé de boire un verre d'eau immédiatement après le cocktail.
Comme pour les produits autorisés, tous les légumes crus ou bouillis sont autorisés. La taille d'une portion ne doit pas dépasser 400 grammes. Pour augmenter la palatabilité des légumes, ils peuvent être légèrement assaisonnés avec de l'huile végétale ou d'olive, du jus de citron vert et des épices. Mais dans les boissons, comme le café ou le thé, il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre.
Deuxième étape: étape de transition
Après avoir terminé la première phase du régime Smart FoodEnergy Diet (les avis consommateurs confirment que cet aliment contribue à la perte de poids), une étape transitoire commence. Pendant cette période, le nombre de cocktails consommés par jour est réduit à deux et la liste des aliments pouvant être consommés s'allonge.
Il peut inclure:
- viande diététique (poisson bouilli, lapin, dinde, poulet) - 150 g;
- veau ou boeuf maigre - 100g;
- foie - 100 g;
- fromage allégé - 100 g;
- fromage cottage - 150 g;
- blancs de deux œufs durs.
Si au début vous n'en avez pas assez, alors deux heures avant le coucher, vous êtes autorisé à boire une demi-portion d'un cocktail. La phase de transition prend environ 3-4 semaines. Si l'effet approprié de perte de poids n'est pas atteint, vous devez revenir à la première étape et recommencer.
Troisième étape: étape finale
Pour obtenir des résultats optimaux, vous devez surveiller la taille des portions et la qualité des aliments consommés. Il est très important de se débarrasser de la dépendance alimentaire psychologique. Pour faciliter l'adaptation au nouveau système de nutrition, le fabricant recommande de partir pour le dîner, par exemple, un cocktail Energy Diet Smart (Sweet mix). Les critiques confirment les affirmations du produit - cela aide vraiment à atténuer la sensation de faim qui apparaît généralement avant le coucher.
Au stade final, il est permis de manger en petites quantitésdiverses céréales, comme le sarrasin, le riz ou les flocons d'avoine, du pain diététique, des haricots, des lentilles, ainsi que des pâtes à base de farine grossière. De plus, une fois par jour, vous pouvez manger des fruits dont la norme quotidienne est de 80 grammes.
La durée de la dernière étape dépend du nombre de kilogrammes lâchés lors des première et deuxième étapes. Un kilogramme est égal à un mois. Cela vous permettra enfin de vous habituer à de nouveaux aliments et de vous adapter à une nouvelle alimentation.
Comment l'utiliser correctement ?
Tous les cocktails minceur sont mieux dilués dans du lait à 1,5 % de matières grasses. Ce moment joue un rôle important, car le contenu calorique consommé ne doit pas dépasser l'apport journalier. Si vous n'aimez pas le lait, vous pouvez utiliser du bouillon de légumes, du kéfir ou de l'eau plate à la place. Mais dans ce cas, le goût de la boisson et sa valeur énergétique vont changer. De plus, les avis des médecins sur Energy Diet Smart affirment que le produit est totalement sans danger pour la santé et que différents cocktails peuvent être mélangés les uns aux autres. Il convient de noter que les boissons préparées doivent être consommées immédiatement car elles ne sont pas destinées à être conservées.
Où acheter ?
Aujourd'hui, vous pouvez acheter des aliments diététiques et des cocktails uniquement sur le site officiel du fabricant NL International. Il suffit de sélectionner le produit nécessaire, d'ouvrir sa fiche et de remplir un formulaire électronique. Les produits sélectionnés seront livrés à l'adresse que vous avez indiquée.
Avis des consommateurs
UnL'un des moyens modernes sûrs et efficaces de lutter contre l'excès de poids est le soi-disant Smart Food Energy Diet Smart. Les avis des consommateurs sur ce produit sont majoritairement positifs. Les personnes qui font de l'exercice intensif affirment que la nutrition et les cocktails contribuent à la croissance de la masse musculaire, augmentant ainsi l'effet de l'entraînement. Quant à perdre du poids, cela ne se fait pas très rapidement, mais les kilos en trop s'épuisent régulièrement. En buvant un seul cocktail pour le dîner chaque jour, vous remarquerez un résultat positif après un certain temps. La grande majorité des consommateurs apprécient le goût des boissons diététiques. Grâce à leur teneur élevée en calories, de nombreuses femmes aux prises avec l'obésité abandonnent les aliments conventionnels et se tournent entièrement vers les smoothies.
Nutrition équilibrée Energy Diet Smart, dont les avis sont satisfaits et négatifs, a un coût assez élevé, ce qui, en fait, provoque l'insatisfaction des consommateurs. Mais, comme vous le savez, il faut payer pour la qualité.
Malheureusement, aujourd'hui, de nombreuses personnes sont en surpoids. La cause de son apparition peut être la malnutrition, le manque d'exercice, ainsi que divers problèmes de santé. Étant donné que dans le monde moderne, il existe une grande variété de complexes pour perdre du poids, il est maintenant beaucoup plus facile de devenir plus mince.
