Presque tout le monde a connu un mal de tête dans sa vie. Ce problème cause des désagréments si importants qu'il contribue à l'apparition de nombreux problèmes, y compris la réduction des performances.
Beaucoup d'entre nous, lorsqu'un mal de tête apparaît, se rendent immédiatement à la pharmacie la plus proche dans l'espoir d'y acheter des pilules qui éliminent instantanément l'inconfort qui s'est produit et ramènent le corps à son état antérieur. Pour cela, des analgésiques et d'autres médicaments peuvent être utilisés qui peuvent quelque peu étouffer un symptôme désagréable.
Cependant, il convient de rappeler que les pilules peuvent difficilement être considérées comme une panacée pour tous les maux. Dans la plupart des cas, vous pouvez faire face au malaise sans recourir à des médicaments. Pour ce faire, il vous suffit de choisir vous-même sûr et efficaceremèdes populaires. La thérapie d'un mal de tête dans ce cas deviendra possible après avoir déterminé la cause qui a causé l'inconfort dans le corps.
Types de maladies
Les maux de tête peuvent être causés par:
- Surtension. Dans un état aussi inconfortable, il semble à une personne qu'un cerceau invisible lui serre la tête. Ces sentiments s'accompagnent souvent d'une grave dépression, d'une détérioration de l'humeur et de sentiments d'anxiété non soutenus. Une telle douleur survient en raison du stress, d'un surmenage sévère ou d'un vasospasme.
- Maladie. L'apparition de la douleur est facilitée par un traumatisme crânien, une tumeur ou une commotion cérébrale, une pression artérielle basse ou élevée. Un inconfort sévère est le signe de maladies plus graves, telles que la méningite, les accidents vasculaires cérébraux, l'encéphalite, le VIH, etc.
- Migraine. Cette pathologie provoque des maux de tête, accompagnés de nausées et de vomissements, ainsi qu'une sensibilité accrue aux lumières vives, ainsi qu'aux sons forts. Cet état dure parfois très longtemps. Elle est causée par des dysfonctionnements dans le fonctionnement des vaisseaux du cerveau. Au début, ils se rétrécissent, contribuant à l'apparition de spasmes, puis se dilatent fortement. De telles conséquences sont souvent provoquées par la consommation de certaines boissons (vin), aliments, la survenue de situations stressantes ou une violation grave du régime.
- Douleur de cluster. Dans ce cas, les sensations inconfortables ne couvrent qu'une certaine partie de la tête chez une personne, se concentrant dans la zone des yeux. La cause de ces douleurs est souvent l'abus d'alcool ou de cigarettes.
Causes de maladie
Ce qui a causé la douleur peut être jugé par sa localisation, ainsi que par sa nature. Ainsi, avec la surcharge émotionnelle et le stress, la fatigue et les conflits, une sensation inconfortable est généralement de courte durée et causée par une vasoconstriction.
Lorsque l'alcool et l'alcool sont abusés, la douleur est généralement sourde et couvre toute la tête. Il se manifeste également dans le cas d'infections et de rhumes.
Si la douleur vous dérange à l'arrière de la tête ou du front, alors une personne devrait aller consulter un neurologue. Un tel inconfort provoque souvent une ostéochondrose cervicale.
Contribue à l'apparition d'un mal de tête et d'un grand nombre de facteurs externes. Parmi eux:
- lumière vive;
- odeurs fortes et désagréables;
- position inconfortable du corps pendant le sommeil ou le travail;
- son fort;
- air vicié et sec;
- écraser en voyageant dans les transports en commun;
- grande activité physique;
- journal de voyage;
- déshydratation et surchauffe;
- fatigue oculaire;
- violation du régime.
Parfois, un mal de tête est le résultat de la prise de pilules. Si ce symptôme survient, vous devrez consulter votre médecin. Parfois, une sensation désagréable accompagne un empoisonnement ou une réaction allergique.
S'il n'y a pas de raisons évidentes à une telle douleur, mais qu'une personne en souffre très souvent, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin pour établir un diagnostic. Après un examen completexamen, un spécialiste vous prescrira un traitement efficace pour éliminer un symptôme aussi désagréable.
Cependant, si une personne n'a pas de problèmes de santé particuliers et que des maux de tête ne la dérangent que de temps en temps, vous pouvez essayer d'utiliser des méthodes traditionnelles.
Massage
Comment se débarrasser rapidement d'un mal de tête avec des remèdes populaires ? Dans ce cas, il est recommandé d'essayer le massage. Une personne peut faire cette procédure elle-même ou utiliser l'aide d'autres personnes. Les manipulations sont effectuées dans le dos, le cou et la tête. En même temps, avec leur aide, vous pouvez influencer une grande surface ou seulement quelques points à l'arrière de la tête, du visage et des paumes. Même les médecins disent que le massage est très efficace pour résoudre le problème de savoir comment soulager un mal de tête avec des remèdes populaires.
Si des conditions inconfortables sont des compagnons fréquents pour une personne, il est recommandé de faire ces procédures deux fois par semaine. Ils détendront les muscles tendus et normaliseront la circulation altérée.
Le traitement des maux de tête avec des remèdes populaires à la maison en utilisant le massage peut être effectué en utilisant plusieurs types:
- Exposition du cuir chevelu avec un peigne en bois ordinaire. De tels mouvements légers produisent un effet calmant sur les vaisseaux.
- Massage du dos et du cou. Ce processus soulage le stress. Pendant l'auto-massage, des mouvements circulaires des index sont effectués sur la peau, en partant des tempes. De plus, les mains se lèvent légèrement, puis retombent, atteignant la zone des joues. A la personneSi vous décidez de traiter un mal de tête avec des remèdes populaires, vous devriez essayer la technique décrite. Avec ce massage, l'inconfort commence à s'atténuer après quelques minutes. Un excellent résultat peut également être obtenu en agissant sur un point situé à la base du crâne. Pour que la douleur s'atténue, et le plus tôt possible, il est recommandé d'appliquer de l'huile essentielle d'argan ou de coco sur le bout des doigts. Si possible, des balles de tennis ordinaires doivent également être utilisées. Ils sont placés dans une chaussette et placés de telle sorte que lorsqu'une personne est allongée sur le dos, un tel appareil se trouve sous son os occipital (légèrement en dessous de la base même du crâne). Au début, cette procédure causera de la douleur. Cependant, il suffit de bien se détendre, et le soulagement tant attendu remplacera les symptômes désagréables.
- Acupression. Comment se débarrasser rapidement d'un mal de tête avec des remèdes populaires? L'acupression est capable d'éliminer l'inconfort. L'effet souhaité peut être obtenu dans le cas d'une exposition séquentielle à seulement cinq points. Le premier est situé entre les sourcils. Ce point doit être appuyé avec le pouce, qui doit être positionné de manière à ce que l'ongle pointe vers le bas. Le deuxième point de massage se situe au sommet de la tête. Vous pouvez le trouver strictement au milieu, en retrait de 1 à 1,5 cm de la ligne où les cheveux commencent à pousser. Le troisième point est situé sur la main. C'est la zone entre les doigts (pouce et index) à l'endroit où se trouve la jonction osseuse. Il faut garder à l'esprit que la pression sur ce point amènesensations douloureuses, et il est nécessaire de le masser sur la main droite et gauche. Le quatrième point est situé dans la fosse temporale. Cette zone est pressée simultanément des deux côtés du visage avec le majeur. Et un de plus, le dernier cinquième point, est situé directement derrière le haut de l'oreille. Il faut agir sur cette zone de la même façon que sur la fosse temporale.
Utiliser de l'eau
Comment traiter un mal de tête avec des remèdes populaires ? Les sensations désagréables peuvent être éliminées avec de l'eau ordinaire, qui est portée à une certaine température.
La connaissance de cette technique aidera quelqu'un qui veut éliminer un mal de tête avec des remèdes populaires sans pilules:
- L'attaque pulsatile peut être soulagée avec une compresse froide placée sur le front et les tempes. Un malaise grave dans ce cas nécessitera l'utilisation d'un tel remède également dans la région du cou. Au lieu d'une compresse, des glaçons peuvent être utilisés pour essuyer le whisky.
- Dans la liste des remèdes populaires pour un mal de tête à caractère pressant, une compresse chaude peut être distinguée. Cela épargnera une personne de l'inconfort s'il est placé sur la région du cou par l'arrière. Au lieu de cela, il est recommandé d'utiliser un coussin chauffant chaud, qui est parfois remplacé par un œuf fraîchement bouilli ou un sac contenant du sel chauffé au rouge. Il existe une autre option pour un tel impact. Une personne peut ouvrir un robinet d'eau chaude et, se penchant, mettre son cou sous son jet. Un autre type d'exposition thermique est la douche. Il doit certainement faire chaud. Si une personne n'a pas de pathologiesvaisseaux et cœur, il est souhaitable que la douche soit un contraste. La durée d'une telle procédure devrait être de 10 minutes.
Dans la liste des remèdes populaires contre les maux de tête, qui inquiètent très souvent une personne, figurent les bains de pieds chauds.
De telles procédures ont un effet calmant, tout en améliorant la circulation sanguine. Il est recommandé de les faire quotidiennement avant d'aller au lit. Les bains de mains ne sont pas considérés comme moins efficaces. Lors de l'exécution d'une telle procédure, les brosses sont immergées dans de l'eau chaude pendant 10 minutes.
Vasodilatation
Connaissant les causes des maux de tête et le traitement avec des remèdes populaires, vous devez sélectionner celui qui convient. Pour élargir les vaisseaux afin d'éliminer la condition inconfortable, il est recommandé d'utiliser:
- frotter le cou;
- enveloppez votre tête dans une écharpe en laine;
- faire des exercices physiques (rotation des épaules ainsi que rotation de la tête).
Aromathérapie
Quels sont les autres remèdes populaires contre les maux de tête ? Dans leur immense liste, les huiles essentielles se démarquent.
Ces substances sont de véritables guérisseurs naturels, dotés de nombreuses propriétés parmi les plus utiles. Si vous utilisez ces produits naturels pendant un massage, ils auront un effet bénéfique sur le corps, produisant un effet analgésique et anti-inflammatoire, relaxant les muscles et éliminant l'inconfort. Si des céphalées de tension surviennent, les remèdes populaires peuvent être traités avec des huiles essentielles telles que:
- menthe;
- noix de coco;
- eucalyptus;
- camomille;
- romarin;
- lavande;
- pamplemousse;
- amande;
- citron;
- noix de muscade.
Il existe de nombreuses façons d'éliminer les maux de tête en utilisant des substances essentielles. Pour cela, par exemple, une lampe aromatique peut être utilisée. Il sature l'air de la pièce de molécules d'huile que la personne souffrant de douleur inhale. Ajouter quelques gouttes de liquide odorant à un bain chaud procurera un bon effet curatif.
Minéraux, métaux et pierres
Comment se débarrasser d'un mal de tête avec des remèdes populaires ? Pour ce faire, il est nécessaire d'attacher tous les objets en cuivre (pièces de monnaie, tasses) au lieu de sa localisation. Cette procédure prendra 15 à 20 minutes. La douleur dans la tête disparaîtra alors.
Élimine grandement les maux et le sable de la rivière. Il est pris dans le volume de 2 verres et placé au congélateur. Après refroidissement, le sable est enveloppé dans une serviette en gaze et appliqué sur le site de localisation de la douleur. Gardez une telle compresse jusqu'à ce que le soulagement vienne. Si le sable s'est réchauffé et que la douleur n'est pas encore passée, il faut le remplacer par une autre portion prise du congélateur.
La liste des remèdes populaires contre les maux de tête comprend également une composition à base d'argile. Pour le préparer, vous devrez prendre un récipient émaillé. Un demi-verre d'argile y est placé, en le mélangeant avec de l'eau chaude dans un volume de 1/3 tasse. De plus, après avoir terminéen trempant la poudre, versez 1/2 c. infusion de menthe poivrée et mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. La bouillie résultante est placée dans une serviette en gaze et appliquée pendant 15 minutes sur la zone touchée.
En présence de symptômes de maux de tête, le traitement avec des remèdes populaires (et pas seulement des médicaments) peut être très efficace. Par exemple, certaines pierres sont censées aider à se débarrasser des malaises, notamment:
- amazonite;
- aigue-marine;
- ambre.
Utilisation des herbes médicinales
Actuellement, se débarrasser des maux de tête en utilisant des recettes folkloriques devient de plus en plus populaire. Après tout, les médicaments qui soulagent une attaque peuvent nuire à l'organisme en raison d'une liste impressionnante de contre-indications et d'effets indésirables.
La prise de pilules a un effet négatif sur le tractus gastro-intestinal et les reins. Après avoir exercé leur influence, ils subissent un processus de décomposition, s'attardent dans le corps et l'empoisonnent. Quant aux recettes folkloriques pour les maux de tête, elles sont sûres et efficaces, ce qui a été testé par de nombreuses générations.
Le traitement d'une condition inconfortable est souvent effectué à l'aide d'herbes. Ils forment la base des infusions, tisanes et décoctions curatives. Bien sûr, pour préparer un remède naturel qui n'a pas d'effets secondaires, il faudra du temps. Cependant, si une personne se donne pour tâche d'éliminer la douleur sans utiliser de pilules, cette méthode est l'une des plus efficaces.
Offres de médecine traditionnellede nombreuses recettes pour la préparation de médicaments à base de matières premières végétales. Voici quelques-uns d'entre eux qui vous permettent de ramener rapidement et efficacement une personne à une santé normale:
- Une cuillère à soupe. l. Les herbes de millepertuis sont versées dans un verre d'eau. Le mélange est porté à ébullition, puis mijoté à feu doux pendant au moins 15 minutes. Une fois le médicament refroidi, il doit être filtré, puis pris 3 fois par jour dans un volume de 0,5 tasse.
- Le thé est préparé à partir de feuilles et de fleurs d'origan broyées. De plus, une plante sèche peut simplement être reniflée en la plaçant dans un sac en tissu. Pour préparer une boisson curative, prenez 1 cuillère à soupe. l. matières premières en poudre, en les versant avec 0,5 litre d'eau bouillante. Infuser le médicament pendant 30 minutes. Le thé prêt est consommé trois fois par jour pendant ½ tasse.
- Dans la liste des remèdes populaires pour les maux de tête sévères - thé au gingembre. Ce médicament est efficace en raison des propriétés anti-inflammatoires de la plante, ainsi que de son effet relaxant sur les vaisseaux sanguins. L'utilisation constante de thé au gingembre est une excellente prévention de l'inconfort.
- Un excellent remède populaire contre la pression et les maux de tête est le jus obtenu à partir de cassis ou d'aronia. Prenez-le pour 2 cuillères à soupe. l. avant les repas. Buvez du jus de baies trois fois par jour. Le cours de la thérapie - 1 mois.
Soulagement de la douleur de tension
Dans la plupart des cas, les gens souffrent d'une condition inconfortable qui serre la tête de l'extérieur. En même temps, il semble éclater de l'intérieur. Ce mal de tête est causé par le stress. Pour l'éliminerRecommandé:
- Infuser du thé frais (vert ou noir) sucré avec du sucre ou du miel. Un tel remède aide presque tous ceux qui souffrent de ce type d'inconfort. Mais après avoir bu du thé à la menthe la nuit, une personne se débarrassera non seulement d'un mal de tête, mais dormira également bien.
- Appliquez un zeste de citron sur vos tempes. Ce remède naturel est également très efficace. S'il n'y a pas de temps pour se reposer, un zeste d'agrumes peut être attaché aux tempes avec du ruban adhésif.
- Prenez un bain de sel de pin. Pour le préparer, prenez 100 g de sel marin et mélangez-le avec 2 c. extrait de conifère. Le cours de la thérapie peut être de 10 jours.
Si la douleur dans les tempes
Cette sensation inconfortable est causée par une pression sur la mâchoire ou le cou. Quels remèdes populaires peuvent être utilisés pour un mal de tête dans les temples ?
- Verre d'eau tiède. Son utilisation soulage le vasospasme des tempes. Après avoir terminé cette procédure, il est recommandé de s'allonger et de se détendre.
- Massage des temples. Sur la zone douloureuse, appuyez 10 fois avec vos doigts, en gardant les yeux fermés. La procédure apportera le maximum d'effet si elle est effectuée dans une pièce peu éclairée et dans un environnement calme.
- Thé à la camomille. Au lieu de cela, pour les douleurs temporelles, vous pouvez boire une quantité modérée de café ou de thé vert avec un peu de chocolat.
- Compresse froide ou chaude. Il aura besoin d'une serviette et d'eau à la température requise.
Conseils aux femmes enceintes
Pour la future maman naturelleseront une excellente alternative aux médicaments. Les remèdes populaires contre les maux de tête pendant la grossesse sont assez souvent requis par une femme. En effet, durant cette période, son corps produit une production intensive d'hormones, se fatigue rapidement, de plus, d'autres symptômes de cette belle et intéressante situation apparaissent. Tous sont les principales causes d'inconfort fréquent.
Quels sont les remèdes populaires contre les maux de tête pendant la grossesse ?
- Écouter de la musique agréable dans une pièce ventilée avec une lumière tamisée. Un tel remède vous permet d'éliminer la douleur modérée.
- Recevoir une décoction d'herbes apaisantes. L'églantier et la menthe, la camomille et la mélisse aideront à lutter contre les symptômes désagréables. Comment préparer les herbes et leur dosage doivent être consultés sur la boîte d'emballage.
- Enduire les tempes d'huile essentielle de pamplemousse ou d'orange. Un tel outil vous permet d'éliminer les douleurs à la tête associées à l'hypertension artérielle.
- Dormir sur un oreiller garni de copeaux d'épicéa et de genévrier, de lavande ou d'immortelle.
D'une douleur à l'arrière de la tête
Un tel symptôme désagréable apparaît, en règle générale, après une blessure à la tête due à un hématome ou à une stagnation du liquide céphalo-rachidien. Dans ce cas, les méthodes traditionnelles d'élimination de la douleur ne sont utilisées que pour son élimination temporaire. Après avoir effectué les procédures appropriées, une visite chez le médecin est considérée comme obligatoire. Ainsi, la douleur à l'arrière de la tête peut s'atténuer:
- Après un verre de thé fort ou un bain chaud pris le soir, et lors de l'application d'emplâtres à la moutarde à l'arrière de la tête.
- Avec un bandage chaud, qui doit couvrir les sourcils.
- Grâce à une compresse chaude appliquée à l'arrière de la tête. Cette méthode sera particulièrement efficace si le patient boit du thé chaud en même temps.
