Dans l'article, nous examinerons les points pour abaisser la tension artérielle.
Pour éviter les manifestations d'une crise hypertensive, vous devez connaître un terme médical tel que l'hypertension artérielle. Ce sont des coups de bélier répétés qui provoquent une maladie chronique sujette à récidive. Sans traitement approprié, le syndrome augmentera progressivement, pouvant entraîner l'hospitalisation du patient. Pour éviter de graves conséquences, une action est requise immédiatement.
En cas d'hypertension artérielle en médecine traditionnelle, il est proposé de prendre des médicaments antihypertenseurs, dont l'utilisation à long terme a un effet extrêmement négatif sur le fonctionnement d'un certain nombre d'organes internes. Dans les premiers stades du développement de cette condition pathologique, de bons résultats peuvent être obtenus à l'aide de l'acupression. Cette technique a prouvé son efficacité dans l'élimination de divers troubles vasculo-cardiaques. Cependantpour ce faire, vous devez savoir sur quels points il faut agir pour réduire la tension artérielle et comment le faire correctement.
Principes de base et mécanismes d'action de l'acupression
Le corps humain est percé de canaux invisibles appelés méridiens. À travers eux, selon de nombreuses pratiques spirituelles, l'énergie de la vie circule. Il existe environ 700 points actifs de ce type. Si les lignes de flux d'énergie sont endommagées, elles sont bloquées, le bien-être de la personne se détériore et des problèmes de santé surviennent. Le principe de l'acupression est d'activer des points biologiques sur le corps pour réduire la tension artérielle, éliminer les blocages. La technique permet de rétablir le flux d'énergie vitale le long des lignes de vie. L'impact sur certaines zones du corps conduit à la stabilisation de la production d'énergie, à la normalisation du fonctionnement de tous les systèmes et organes. Après avoir massé les points actifs du corps, les flux d'énergie sont répartis uniformément, à la suite de quoi la maladie recule.
Obtenir un effet rapide et positif de l'acupression n'est possible que lorsque la procédure est effectuée par un massothérapeute qualifié. Cependant, avec une augmentation de la pression artérielle ou intracrânienne, en cas de mal de tête, vous pouvez aider une personne par vous-même. L'essentiel dans ce cas est de connaître la localisation des points et d'exercer sur eux l'influence nécessaire.
Les grands principes de l'acupression impliquent la mesure initialeniveau de pression à l'aide d'un tonomètre. Si cet indicateur est très élevé, la séance thérapeutique ne doit pas durer plus de 15 minutes, car dans cet état, le patient devient plus sensible et les effets peuvent entraîner une gêne importante. Pour une détente maximale, vous pouvez allumer de la musique relaxante, utiliser des lampes aromatiques. Les mains doivent être soigneusement lavées avant le massage.
La presse est effectuée avec les doigts, les sondes spéciales, les paumes, les aiguilles. Le schéma thérapeutique est sélectionné pour chaque patient individuellement. En cours de massage, les couvertures cutanées sont légèrement décalées, évitant les fortes tensions. La technique implique des caresses et des pressions profondes. Ils affectent certaines parties du corps pendant une courte période. Traditionnellement, le point actif est affecté par une pression intense de 10 secondes à 5 minutes.
À quelle fréquence la thérapie d'acupression est-elle pratiquée ?
La thérapie d'acupression est conçue pour une longue période de temps. En état de fatigue, la séance est déconseillée. Les 5 premières procédures sont effectuées quotidiennement, la suivante - avec un intervalle d'un jour. Lors du massage des points, ils travaillent avec les zones où le patient ressent le plus d'inconfort. Pour faire baisser la tension artérielle, il n'est pas nécessaire de connaître tous les points biologiques. L'impact est effectué uniquement sur les points pour réduire la pression artérielle, qui sont responsables du cœur et des vaisseaux sanguins. Avec l'aide de techniques d'acupression, il est également possible d'augmenter la pression pendantla survenue d'un état d'hypotension.
Points actifs
Pour effectuer un massage d'acupuncture, vous devez connaître le schéma de localisation des points responsables de l'état du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins. Il existe des zones du corps humain dans lesquelles se concentrent un grand nombre de points biologiquement significatifs. La stabilisation de la pression est possible en agissant sur un ou plusieurs d'entre eux à la fois.
Il y a des points sur les mains pour réduire la pression, en cliquant dessus, vous pouvez obtenir une normalisation de la condition. La première zone est située au centre de la paume entre le majeur et l'annulaire, la seconde - entre le pouce et l'index (pour la trouver, vous devez mettre vos mains paumes vers le haut sur vos genoux; sous le quatrième doigt, un la dépression est perceptible - c'est un point dont, lorsqu'il est influencé, vous pouvez vous débarrasser de 100 maladies). Pour les zones actives, il est recommandé de travailler les deux mains pendant la même durée en alternance. Au cours de la séance, certains patients constatent une légère sensation de picotement.
Il existe également un point biologiquement actif pour abaisser la tension artérielle sur le pied, qui est localisé entre la base de l'auriculaire et l'annulaire. Appuyer sur cette zone aide à soulager les symptômes de l'hypertension.
Tracés sur les doigts
Considérez les points pour abaisser la tension artérielle sur le bras. Il y a un point sur le coussinet du majeur, lorsqu'il y est exposé, les chiffres du tonomètre diminuent. Cette zone est située directement au-dessus du tubercule, elle est assez douloureuse lorsqu'elle est pressée. Si une personne ail y a une pression élevée et des phénomènes désagréables caractéristiques d'un tel état pathologique, vous devez appuyer sur ce point en maintenant la pression pendant environ une minute. Dans ce cas, le pouls diminue, les vaisseaux se dilatent et la pression artérielle diminue.
Points sur le corps
Lors d'une hypertension sévère avant l'arrivée des secours, vous pouvez améliorer considérablement le bien-être d'une personne en agissant sur certaines parties du corps. Il est nécessaire d'effectuer un tel massage avec l'index. Au début, l'intensité du massage doit être faible, puis vous pouvez augmenter l'effet. Vous trouverez ci-dessous des points qui peuvent être utilisés pour aider un patient en crise hypertensive:
- À l'arrière de la tête, à la racine des cheveux. Mesurez 2 centimètres à partir de cette ligne; lorsqu'on appuie dessus, une légère douleur se fait sentir à cet endroit. Cette zone doit être massée avec des mouvements de rotation et de pression pendant 5 minutes.
- Au centre du pied, à 11 centimètres du talon, se trouve un autre point actif. Le massage de cette zone est effectué sur deux pieds en même temps pendant 3-4 minutes. Où sont les autres points sur le corps pour soulager la pression ?
- Dans la partie supérieure de l'épaule se trouve une zone responsable des paramètres de la pression artérielle. Il est nécessaire d'appuyer simultanément sur ce point sur deux épaules pendant plusieurs minutes.
- Il est également recommandé de masser la zone interne du poignet (dans la zone de divergence tendineuse). Les mouvements circulaires sont effectués immédiatementà deux mains pendant 10 minutes.
Biopuncture et acupuncture pour les patients hypertendus
Acupuncture et biopuncture - une chance de réduire et de prévenir l'hypertension artérielle. Ils doivent être réalisés en plusieurs cours avec des pauses de 6 jours. Il est important de se rappeler qu'il est impossible de se débarrasser complètement des manifestations de l'hypertension à l'aide de l'acupuncture, surtout si la maladie est au dernier stade. Cependant, des massages réguliers peuvent améliorer considérablement le bien-être d'une personne et réduire la dose de médicaments antihypertenseurs pris.
Il s'agit d'un effet sur les points d'acupuncture pour abaisser la tension artérielle, qui sont situés sur les jambes, les bras, le visage et le corps, et sont responsables du fonctionnement des organes. Biopuncture - acupuncture, introduction de certains médicaments (notamment homéopathiques) dans des zones biologiques à l'aide d'aiguilles très fines.
Ça fait mal ?
Ces techniques thérapeutiques sont pratiquement indolores. Ils contribuent à l'apport d'une action anti-inflammatoire, relaxante, antispasmodique, stimulent les ressources protectrices de l'organisme. Les deux méthodes peuvent éliminer les manifestations de l'hypertension. En conséquence, la lumière des vaisseaux augmente, les échanges d'oxygène et métaboliques dans les tissus s'améliorent, les toxines sont éliminées, la concentration de cholestérol diminue et le mal de tête disparaît.
Points d'acupuncture pour abaisser la tension artérielle
Thérapie de l'hypertension en médecine chinoiseil est proposé de réaliser en appuyant sur les points suivants:
- Au-dessus de l'occiput, à la base du crâne. Cliquez trois fois sur cette zone en 10 secondes. L'intensité de l'action augmente progressivement.
- Sous la mâchoire inférieure, où la pulsation de l'artère carotide se fait sentir à la palpation. Faites trois pressions fortes pendant 10 secondes.
- Sur le devant de la jambe, 4 doigts sous la rotule. Des mouvements circulaires sont effectués pendant 5 minutes.
- Des deux côtés du processus xiphoïde sur la région épigastrique.
Suivi constant de tous les indicateurs
Lors de la mise en œuvre d'une telle thérapie, il est recommandé de surveiller régulièrement les paramètres de pression. Bien qu'un tel traitement ne permette pas d'éliminer les formes sévères d'hypertension, il réduira considérablement l'évolution de la maladie et le risque de crise hypertensive.
Nous avons examiné les points chauds pour abaisser la tension artérielle.
