Chaque personne est individuelle et ne ressemble pas à quelqu'un d'autre. Il en va de même pour le corps. Tout le monde a au moins de petites nuances, mais qui, cependant, ne rendent même pas une personne malade dans l'ensemble. Dans cet article, je voudrais vous dire quels laxatifs existent, folk et non médicamenteux.
Le massage aidera
Si une personne ne veut absolument rien prendre par voie orale, pour faire face au problème de la constipation, elle peut simplement faire un simple massage. Vous avez seulement besoin de connaître quelques mouvements simples. Donc, nous devons nous souvenir du massage du ventre des enfants et, selon ce principe, massez-vous l'endroit où passe le côlon - en mouvements circulaires exactement dans le sens des aiguilles d'une montre. Faites cela pendant environ une minute. Maintenant, avec les deux mains, vous devez effectuer des mouvements longitudinaux des côtes aux jambes (en caressant le ventre sur les côtés). Derniers mouvements: vous devez passer vos mains le long des côtés d'un triangle équilatéral, pour la baseprendre le pubis. Prévoyez environ une minute pour chaque mouvement. Un tel massage simple devrait être fait tous les soirs avant d'aller au lit, améliorant ainsi la motilité intestinale. C'est aussi une bonne mesure préventive pour une éventuelle constipation.
Fruits secs
Mais si le problème de constipation persiste, vous devez commencer à prendre des laxatifs. Les recettes folkloriques conviennent à ceux qui ne veulent pas être traités avec des médicaments. Alors que pouvez-vous prendre ? Les figues, les dattes ou les pruneaux fonctionnent bien dans ce sens. Ils doivent être trempés pendant la nuit et mangés le matin, en lavant le tout avec l'infusion qui a été créée. C'est un excellent médicament laxatif, qui, soit dit en passant, ne nécessite pas de préparation spéciale et ne dérange pas du tout une personne.
Aloès
Quels sont les autres laxatifs (folk) ? Ainsi, un excellent médicament est l'aloès, qui aidera à faire face à de nombreux problèmes, y compris la constipation. Pour préparer le médicament, vous devez couper les feuilles de cette plante et les mettre au réfrigérateur pendant environ 15 jours pour la biostimulation. Ensuite, vous devez presser le jus d'aloès, mélanger avec du miel chaud dans un rapport 1: 1. Prenez le médicament tous les matins à jeun. Après quelques jours, la dose peut être réduite, car l'estomac et les intestins commenceront à fonctionner correctement. Il est également important de se rappeler que le médicament ne doit être conservé qu'au réfrigérateur.
Collection au nerprun
Allons plus loin, en considérant les laxatifs (folk). Ainsi, l'écorce de nerprun, ainsi que les graines broyées, aideront parfaitement une personne souffrant de constipation.fleurs de cumin et de camomille. Le tout est versé avec un verre d'eau bouillante et bouilli pendant 10 minutes au bain-marie. Le médicament est pris en totalité au coucher. Par le même principe, vous pouvez préparer un médicament légèrement différent, qui contiendra de l'écorce de nerprun, des graines de lin et d'aneth.
Rhubarbe
Si un enfant ou un jeune souffre de constipation, la rhubarbe l'aidera parfaitement. Pour préparer un médicament, il faut fabriquer un sirop, une décoction ou une poudre à partir de cette plante. Prendre au moins une cuillère à soupe par jour. Le résultat ne tardera pas à venir.
Rowan pas seulement à cause de la pression
Considérant les laxatifs populaires, il est important de ne pas oublier également le sorbier. Pour préparer le médicament, vous devez traiter les baies avec du sucre et les mettre au soleil pour former un sirop. Ensuite, les baies sont bien pressées et de l'alcool (25 grammes) est ajouté au sirop (500 grammes). Le médicament est pris à jeun jusqu'à ce que les selles s'améliorent. Ensuite, vous devez faire une courte pause et répéter à nouveau le cours pour consolider le résultat.
Carottes régulières
Le jus de carotte fraîchement pressé fonctionne également bien comme laxatif. Il convient de noter que cette médecine populaire peut également être utilisée pour prévenir la constipation.
Bardane
Génial, la bardane peut aussi aider. À savoir, ses épines. Un morceau de ces bardanes doit être versé avec un verre d'eau bouillante et l'infusion doit être cuite à la vapeur pendant environ deux heures. Le médicament est pris en une seule dose, il est préférable de le faire avant le coucher.
Oseille
Quels sont les autres laxatifs ? Les recettes folkloriques suggèrent que l'oseille de cheval peut être utilisée pour le traitement. Ainsi, pour préparer le médicament, vous devez verser un demi-litre d'eau bouillante dans deux cuillères à soupe de racine d'oseille, puis tout est bouilli pendant une demi-heure dans un bain-marie. Pour vous débarrasser du problème, vous devez prendre un verre de médicament avant de vous coucher.
Muflier
Comme laxatif, une plante comme le muflier fonctionne très bien. Pour préparer le médicament, vous devez prendre dix grammes de plante et verser de l'eau bouillante dessus, infuser. Pris chaud avant de se coucher.
Airelle rouge et son infusion
Les laxatifs suivants (recettes folkloriques) fonctionnent également: vous devez collecter de l'eau après avoir trempé les airelles. C'est tout, c'est un excellent médicament pour se débarrasser d'un problème tel que la constipation.
Le célèbre plantain
Il existe également des laxatifs populaires à action rapide. Pour préparer un tel médicament, vous avez besoin d'un plantain. Ses graines doivent être versées avec de l'eau bouillante et infusées (10 grammes de graines par demi-verre d'eau bouillante). Tout est infusé, filtré et bu à la fois. Mieux vaut le faire le matin.
Beurre d'amande
Pour ceux qui souffrent de constipation, un remède simple comme l'huile d'amande convient également. Pour un bon résultat, vous devez en prendre une à deux cuillères à soupe avant les repas trois fois par jour. Le résultat apparaîtra bien assez tôt.
Bonbons
Aide à lutter contre la constipation chroniquele prochain remède, qui, soit dit en passant, est très agréable à votre goût. Pour préparer le produit, vous devez prendre 60 grammes de raisins secs et de pruneaux, verser le tout avec un litre d'eau et cuire à feu doux en évaporant le liquide de moitié environ. Le remède est pris une cuillère à soupe toutes les heures et demie à deux heures.
Feuilles de pêchers
Il existe également des recettes laxatives populaires qui aident toujours à se débarrasser des vers. Pour préparer le médicament, vous avez besoin d'environ 50 grammes de feuilles de pêcher hachées sèches, versez 500 ml d'eau bouillante et insistez le tout dans un four chaud du soir au matin. Le matin, le médicament est porté à ébullition deux ou trois fois, tout est filtré, du miel est ajouté (environ une cuillère à soupe). Tout, le médicament est prêt. Il faut en prendre un demi-verre trois à quatre fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.
Huile et miel - savoureux et sain
Pour vous débarrasser de la constipation, vous pouvez également préparer un remède très simple. Pour ce faire, vous avez besoin d'huile végétale et de miel. Les ingrédients sont mélangés en quantités égales, tout est pris 3-4 cuillères à soupe le matin à jeun.
