Lorsque les bases dites puriques sont échangées, de l'acide urique est produit dans le corps. Ensuite, il est synthétisé et contribue à l'élimination correcte des purines en excès. D'autre part, l'augmentation de l'acide urique dans le sang provoque la cristallisation de l'urate de sodium. Comment régler ce problème ?
Indicateurs réglementaires
L'indicateur d'acide urique dans le corps est reconnu comme la norme à une valeur de 0,16 à 0,40 mmol/litre chez la femme, de 0,24 à 0,50 mmol/litre chez l'homme. Si une élévation de l'acide urique dans le sang a été diagnostiquée, nous parlons d'une teneur élevée en purines ci-dessus dans l'alimentation. Vous ne pouvez réduire quelque peu ce type d'indicateur que par le biais d'un régime alimentaire spécial. Elle est nommée par un spécialiste après un examen détaillé, par exemple, un test sanguin est effectué sans faute. L'acide urique est-il élevé? Changez presque complètement votre alimentation.
Informations intéressantes
L'acide urique élevé dans le sang en médecine est autrement appeléhyperuricémie. Une augmentation des indicateurs est généralement le signe des maladies suivantes: goutte, pneumonie, tuberculose, leucémie et anémie.
Traitement recommandé
L'acide urique élevé dans le sang nécessite un traitement complexe. Le plus souvent, les spécialistes prescrivent des diurétiques, des analgésiques et des anti-inflammatoires. Cependant, avec ces médicaments, il est impossible de se débarrasser complètement du problème; un changement complet de régime alimentaire est également nécessaire. Ainsi, les médecins recommandent fortement d'exclure de l'alimentation les viandes fumées et les soupes au bouillon de viande. De plus, vous devez fortement (si possible) réduire la consommation quotidienne des catégories de produits suivantes: tomates, rhubarbe, œufs, gâteaux, aubergines, raisins, café et chocolat. Buvez beaucoup d'eau non gazeuse ordinaire tous les jours (environ deux litres et demi).
Le fait est que c'est le liquide qui évacue les purines de notre corps, ce qui aide à réduire le niveau d'acide urique.
Autres méthodes
L'élimination de l'acide urique est également possible grâce à des exercices thérapeutiques spéciaux. Ainsi, les experts recommandent de faire de petites promenades tous les jours, en faisant des exercices élémentaires. Une excellente option est considérée comme des balançoires de jambes et un exercice appelé "vélo". La médecine traditionnelle conseille de boire des décoctions d'herbes médicinales (feuilles de bouleau, racine de chiendent, racine d'angélique, feuilles d'airelle…). Vous pouvez acheter des frais secsdans presque toutes les pharmacies.
Conclusion
Dans cet article, nous avons examiné le problème le plus en détail possible, comment et pourquoi il y a une augmentation de la teneur en acide urique dans le corps, et avons également proposé des recettes efficaces pour lutter contre ce problème. Dans tous les cas, ce sont loin de toutes les solutions et méthodes disponibles, il est préférable de consulter à nouveau un spécialiste qualifié qui vous prescrira également la thérapie la plus efficace et recommandera une alimentation saine. Restez en bonne santé !
