Rhodiola rosea est une plante médicinale utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle. Il est de coutume pour différentes nations de traiter diverses maladies, de la fatigue intense à l'impuissance et à la tuberculose.
La plante est également largement connue des sportifs. Considérons ses caractéristiques plus en détail.
Description
Rhodiola rosea est une plante herbacée vivace. En raison de son épaisse racine de couleur bronze avec un éclat nacré, les gens ont commencé à appeler la plante "racine d'or". Le rhizome peut atteindre jusqu'à huit cents grammes de poids. Les fleurs de Rhodiola rosea sont de couleur jaune-vert avec des pétales jaunes. La période de floraison de la plante est la première moitié de l'été et le fruit mûrit en août.
Pousse en Sibérie, dans l'Altaï, dans l'Oural et en Extrême-Orient. Rhodiola rosea aime beaucoup l'humidité.
Propriétés curatives et contre-indications
C'est une plante très utile. Il a été utilisé dans la médecine populaire pendant des siècles comme moyen d'augmenter la capacité mentale et la force physique.
Les rhizomes sont utilisés en médecinevégétaux. L'extrait liquide de Rhodiola dans l'alcool est un bon stimulant du système nerveux central. Il est pris avec une fatigue intense, un manque de performance, des maladies du système nerveux.
La médecine tibétaine a trouvé son utilité dans les maladies du tractus gastro-intestinal et du système cardiovasculaire. En Mongolie, ils sont soignés pour des maladies de peau, la tuberculose, des fractures et des blessures.
En médecine populaire, en plus de la racine, qui aide à lutter contre la goutte, le diabète, l'impuissance, etc., la partie aérienne est également utilisée. Pour le trachome, on l'utilise en décoction et en lotion.
Outre le fait que la Rhodiola rosea a des propriétés curatives, elle a aussi des contre-indications. Ainsi, des états fébriles, une excitation trop forte et une crise hypertensive peuvent survenir. Si l'extrait liquide de Rhodiola provoque ces symptômes, arrêtez de le prendre immédiatement. Mais c'est rare.
Le produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'insomnie et d'excitabilité excessive.
De plus, vous devez être prudent lorsque vous utilisez le médicament avec d'autres herbes, car il y a un risque que les effets secondaires de ces dernières augmentent en raison de Rhodiola rosea.
"Extrait de Rhodiola": mode d'emploi
La plante médicinale sera utile si le patient souffre d'asthénie, de neurasthénie, de toxicomanie, d'alcoolisme, de SRAS et d'autres maladies, ou souffre de fatigue excessive et de surmenage, l'extrait peut aider.
Il est confondu avecune demi-heure avant les repas cinq à dix gouttes jusqu'à trois fois par jour. Le traitement ne peut pas durer plus de trois semaines. Si la maladie est associée à un trouble mental, alors, à partir de la dose indiquée, elle est progressivement ajustée à 30-40 gouttes. Dans ce cas, le traitement peut augmenter jusqu'à deux mois.
En plus de l'extrait, vous pouvez trouver des suppléments secs en pharmacie. Ils en font du thé ou en font simplement une décoction. Pour le thé, prenez 10 grammes du mélange et versez 200 ml d'eau bouillante. Au bout de 4 heures, filtrez et buvez un demi-verre trois fois par jour.
Pour une décoction, 20 grammes d'herbes sont brassées dans un litre d'eau, bouillies pendant 10 minutes. Versez ensuite le contenu dans un thermos et laissez infuser un autre jour. Prenez une décoction d'une cuillère à soupe 3 fois par jour.
Teintures et solutions
Dans la médecine traditionnelle, la teinture est fabriquée à partir de Rhodiola en utilisant la partie souterraine de la plante. C'est facile à préparer. Un demi-litre d'alcool à 40% est ajouté à 50 grammes de matières premières. Pendant un demi-mois, insistez dans un endroit chaud, sec et sombre. Elle se prend de la même manière que sous forme d'extrait, mais en plus grande quantité, 20 à 30 gouttes chacune. eau bouillante. La solution doit reposer pendant 4 heures. Après cela, il est filtré et bu dans un demi-verre trois fois par jour.
Comment les matières premières sont récoltées
Les principaux composants médicinaux sont les rhizomes. Ils sont récoltés lorsque la plante termine sa période de floraison. Pour que les fourrés se rétablissent, la collecte à cet endroit n'est répétée qu'après 10 à 15 ans. Les jeunes plantes qui ontpaire de tiges, non utilisée pour la récolte.
Pour améliorer les performances sportives
Outre les usages médicinaux, "l'extrait liquide de Rhodiola" est largement utilisé dans le sport, en complément. Les avantages de celui-ci ne sont pas moins que l'athlète est donné par diverses drogues synthétiques. L'extrait stimule non seulement les systèmes nerveux et immunitaire, mais augmente également la synthèse de collagène.
Athlète "Extrait liquide de Rhodiola" aide à faire face au stress et à la fatigue physique.
Pendant l'entraînement, il arrive souvent de supporter une charge accrue, ce qui provoque des dépressions émotionnelles. Aussi avant les compétitions, il faut endurer le stress le plus fort. Tout cela entraîne de la fatigue. Rhodiola rosea aide à se calmer, à se détendre émotionnellement et physiquement.
Le lendemain après l'entraînement, une dorepatura apparaît, les mouvements sont souvent contraints à cause de la douleur. L'extrait de plante pénètre directement dans le muscle et le détend, ce qui facilite la tâche de l'athlète.
Les spécialistes notent que les athlètes sont tellement stimulés par la prise de ce remède qu'ils peuvent passer encore plus de temps au gymnase que d'habitude.
Résultat sportif
Les résultats positifs ne tarderont pas à venir si l'extrait de Rhodiola est pris correctement. Les critiques de nature positive (et elles sont nombreuses) indiquent l'efficacité réelle du médicament. Le tonus musculaire s'améliore, tous les exercices sont effectués sans trop d'effort. Par conséquent, les athlètes donnent le meilleur d'eux-mêmes.
Beaucoup aussiil y a une augmentation de l'endurance et une amélioration significative de l'humeur.
Les athlètes qui souffraient de krepatura douloureux ont remarqué que la douleur musculaire diminuait. Leur récupération a été beaucoup plus rapide.
Rhodiola Rosea
Le prix du médicament "Extrait de rhodiola liquide" dans une pharmacie dépend de la forme de libération.
Mais, en général, cette plante médicinale la plus utile est assez peu coûteuse. Si Rhodiola rosea est achetée sous forme d'extrait liquide, son prix moyen est de 300 à 400 roubles.
Et le coût de l'emballage sec n'est que de 175 roubles.
