Dormir sur le ventre est l'une des activités préférées des femmes. Pendant la grossesse, ils se sevrent de cette position, car il est impossible de presser le fœtus. Pendant 9 mois à porter un enfant, les femmes se lassent de dormir sur le côté et sur le dos, alors elles rêvent de dormir sur le ventre après l'accouchement.
Après la naissance d'un bébé de manière naturelle, cela ne pose aucun problème. Puis-je dormir sur le ventre après une césarienne ? L'article examinera si une femme peut prendre une telle position dans un rêve.
Césarienne
L'accouchement est un processus naturel, mais assez douloureux et difficile pour toute femme. Cependant, si indiqué, elle peut être programmée pour une césarienne. Ceux-ci incluent: placenta praevia complet ou partiel, prééclampsie avec complications, position transversale ou oblique du fœtus, tumeurs et cicatrices sur l'utérus, grossesse multiple (3 etplus).
Césarienne - une opération qui est le plus souvent réalisée à l'aide d'une incision de la cavité transversale le long de la ligne du bikini avec une suture cosmétique.
Sentiments après la chirurgie
Ce qu'une femme qui a eu une césarienne il y a quelques heures ressent, elle seule et tous ceux qui sont passés par là le savent. L'utérus de médicaments spécialement administrés commence à se contracter intensément. Les points de suture sur mon ventre me faisaient mal. Le premier jour après l'opération, la femme reçoit des injections d'analgésiques pour réduire l'intensité de la douleur. Pendant un certain temps, cela fait mal à la femme en travail de rire et de faire tout ce qui provoque la moindre tension dans la cavité abdominale.
Au début, lorsqu'on leur demande s'il est possible de dormir sur le ventre après une césarienne, les médecins répondent que cela n'en vaut pas la peine. Ce n'est même pas qu'une telle pose puisse nuire. Une femme a peur de s'allonger sur le ventre, car cela est associé à l'apparition de douleurs intenses et pour l'instant elle l'évitera.
Dès le 5ème jour, l'état de la femme s'améliorera, les points de suture commenceront à moins tirer. Elle commencera à comprendre clairement comment s'asseoir, marcher ou s'allonger avec le moins d'inconfort pour son corps.
Par conséquent, une fois à la maison après sa sortie, une femme peut réaliser son vieux rêve - dormir sur le ventre (et après une césarienne, cela ne causera pas d'inconvénient si tout est fait en temps opportun).
Erreurs courantes
La césarienne est une opération à part entière pratiquée sur une femme si, pour une raison quelconque, elle ne peut pas accouchertout seul. Par conséquent, la restauration doit avoir lieu selon les règles.
L'opération est réalisée sous anesthésie générale et la femme doit éviter les mouvements actifs pendant 2 jours. Ceci est nécessaire pour ne pas nuire à votre corps.
Au cours de la première semaine, le médecin prescrit des analgésiques à la femme. Ils ne sont annulés qu'après la décharge, lorsque les coutures sont légèrement resserrées. Après une césarienne, le corps féminin a besoin d'un long rétablissement.
Les erreurs de cette période incluent:
- porter un pansement à mettre après l'accouchement;
- exercice;
- dormir sur le ventre;
- utilisation d'un cerceau pour réduire la taille.
Beaucoup de femmes trouvent qu'elles doivent porter un bandage après l'opération, car cela réduira la charge sur le corps et soutiendra les muscles abdominaux. Cela évitera la douleur.
Cependant, le bandage ne peut être porté qu'après le retrait des points de suture. Si vous le faites plus tôt, vous pouvez provoquer des saignements graves. Cela est dû au fait que les organes internes reviennent à leur place, ce qui exerce une certaine pression sur l'utérus. Si cela se produit constamment, alors en raison de saignements abdominaux, une femme peut être gravement affectée. Vous pouvez porter un pansement après un examen médical.
Par conséquent, dormir sur le ventre après une césarienne est autorisé un mois après l'opération. Si la récupération est rapide, vous pouvez le faire après 2 semaines.
Qu'adviendra-t-il de la couture
Les femmes demandent quand elles peuvent dormir sur le ventre après une césarienne parce qu'elles s'inquiètent pour les points de suture. Les médecins disent qu'il ne se dispersera pas s'il n'y a pas de mouvements brusques.
Sortez du lit et roulez-vous prudemment. Un soin approprié de la couture est également nécessaire. À l'hôpital, cela est fait par le personnel médical et, après sa sortie, la femme doit suivre de manière indépendante toutes les recommandations du médecin. Cela permettra au corps de récupérer plus rapidement.
Complètement la couture guérit en 1, 5-2 heures, bien qu'elle soit imperceptible. Cela est dû au fait qu'il est situé sur l'utérus, et donc qu'il traîne plus longtemps.
S'inquiéter pour cette femme n'en vaut pas la peine et elle est autorisée à dormir sur le ventre quand la douleur cesse de la déranger.
Les avantages de dormir sur le ventre
Puis-je dormir sur le ventre après une césarienne ? La période de récupération est différente pour chaque femme. En moyenne 1 à 2 mois. Pour restaurer rapidement la fonctionnalité des organes internes, les experts recommandent de dormir sur le ventre la nuit. Les avantages de cette pose incluent:
- réduire le risque d'adhérences internes;
- normalisation du tube digestif;
- correction de la formation des cicatrices;
- récupération des muscles abdominaux;
- établissement des processus métaboliques;
- disparition des lochies;
- réparation tissulaire rapide;
- relâcher les muscles du dos.
Les femmes ne peuvent dormir sur le ventre qu'avec l'autorisation d'un médecin. Il sera en mesure de déterminer comment cela affecteral'état général du corps de la femme en travail.
Inconvénients de dormir sur le ventre
Dormir sur le ventre après une césarienne est autorisé pour une femme si elle ne ressent aucune gêne. Il est contre-indiqué dans les cas suivants:
- Plier l'utérus. Cela peut provoquer des difficultés dans le retrait des lochies, ce qui contribue au développement du processus inflammatoire.
- Maladie cardiaque. Dans ce cas, le sommeil provoque des modifications du rythme cardiaque et des difficultés respiratoires.
- Maladies de la colonne vertébrale. Cette position de sommeil peut affecter négativement le bas du dos. Cela aggrave également la santé globale de la femme.
L'inconvénient de dormir sur le ventre est l'augmentation de la lactation. Chez certaines femmes, les seins deviennent très gonflés et le lait maternel commence à s'écouler.
Avis d'experts
Les femmes en travail sont souvent intéressées par le moment où elles peuvent se coucher sur le ventre après une césarienne, car elles ont peur de nuire à l'état de la suture externe ou interne située sur la paroi avant de l'utérus.
Cependant, les médecins vous autorisent à dormir dans cette position, mais une fois la douleur passée, la peur de vous faire du mal avec un mouvement imprudent disparaîtra.
Certains médecins conseillent d'abandonner cette position dans les 2 jours suivant la chirurgie, car le régime d'activité doit être doux. De plus, les restrictions sont levées. Si une femme est à l'aise de dormir sur le ventre, elle peut le faire librement, certains médecins en sont sûrs.
Après l'opération, c'est non seulement agréable, mais aussi utile:
- Cette posture peut réduire le risque de développeradhérences internes et fistules dans la zone de suture après la chirurgie.
- Le tissu musculaire de l'abdomen récupère beaucoup plus rapidement, son tonus revient.
- Améliore le fonctionnement des organes du tractus gastro-intestinal.
- La contraction utérine progresse rapidement, ce qui a un effet positif sur la santé des femmes.
- La relaxation des muscles du dos conduit à la normalisation de la posture et de la démarche.
- Lochia part plus vite.
Avant de dormir sur le ventre après une césarienne, une femme doit contacter son médecin. Cette question ne doit pas être redoutée, car elle est raisonnable et normale.
Instruction étape par étape
Puis-je m'allonger sur le ventre après une césarienne ? Les avis des médecins sont unanimes, cela peut et doit être fait. Mais tout doit être fait correctement et progressivement.
Voici ce que les médecins conseillent aux femmes:
- Pour la première fois, il est permis de se retourner quelques heures après l'opération. Cela ne peut être fait que si tout s'est bien passé et qu'il n'y a pas de complications. Vous ne pouvez vous allonger sur le ventre qu'avec l'autorisation d'un médecin.
- Au début, la femme ressentira une douleur intense, elle ne pourra donc pas supporter plus de 10 à 15 minutes dans cette position. Mais elle ne devrait pas endurer, cela peut affecter négativement la lactation. Une femme a besoin de se retourner plusieurs fois au cours de la journée et elle remarquera bientôt que la douleur disparaît progressivement.
- Ne dormez pas sur le ventre toute la nuit, surtout si la position est inhabituelle. Ainsi, elle peut se créer des problèmes d'endormissement. Et pour une mère qui allaite, le sommeil est très important.
- Si vous dormez sur le ventreune femme ne réussit ni le jour ni la nuit, alors il faut abandonner ces efforts. Vous pouvez simplement prendre périodiquement cette position pendant une courte période lorsque l'occasion se présente.
- En aucun cas il n'est recommandé de porter un pansement post-partum la nuit. Il peut perturber la circulation et réduire l'effet thérapeutique de la position couchée.
La récupération dans la période postopératoire pour chaque femme est un processus individuel et dépend de nombreux facteurs. Par conséquent, vous devez vous concentrer sur votre propre bien-être et sur les conseils d'un médecin, et non sur les recommandations d'autres femmes en travail.
Autres postures
Dormir sur le côté est autorisé, il n'y a aucune contre-indication à cela. Pour ceux qui pratiquent le co-sommeil avec un bébé, cette position sera la plus adaptée. Pour cela, une femme n'a pas à changer de position. Mais cette position a aussi un inconvénient - les muscles abdominaux s'affaissent quelque peu dans cette position. Il reste donc détendu et met plus de temps à récupérer.
Aussi, il n'est pas interdit à une femme de dormir sur le dos. Cependant, avant cela, elle doit mettre un pansement post-partum. Mais il ne convient pas pour dormir, il n'est donc pas recommandé de l'utiliser la nuit. Si une femme passe beaucoup de temps sur le dos, la formation d'une couture laide sur la paroi abdominale antérieure n'est pas exclue.
Mais il y a des poses qu'il est interdit aux femmes de prendre après une césarienne pour diverses raisons. Il n'est pas recommandé de rester longtemps en position assise. Dans ce cas, le sang coule vers l'utérus et la charge sur celui-ci augmente.
Conclusion
Puis-je dormir sur le ventre après une césarienne ? Selon les experts, cela peut et doit être fait. Il est seulement recommandé de le faire correctement. Au départ, la femme est allongée sur le ventre pendant 10 à 15 minutes et sous la surveillance du personnel médical. Lorsque la douleur diminue un peu, elle peut le faire plusieurs fois par jour et rester longtemps dans cette position. L'essentiel est d'écouter vos propres sentiments et les conseils de votre médecin.
