Beaucoup d'entre nous perçoivent le mal de dos comme un phénomène normal, car il se produit assez souvent. En conséquence, les symptômes sont ignorés et la maladie s'aggrave. Eh bien, si nous parlons d'ostéochondrose, bien que dans ce cas, le processus inflammatoire doive être traité à temps. Mais l'ostéoporose ne pardonnera pas du tout une telle attitude envers sa santé. En exécutant cette maladie grave, vous pouvez avoir un tas de complications et même vous retrouver en invalidité. C'est pourquoi nous voulons vous en dire plus sur l'ostéoporose de la colonne vertébrale. Symptômes et traitement, prévention et soins de soutien - tout cela devrait être connu de tous ceux qui veulent vivre une longue vie sans douleur et en prenant des médicaments puissants.
Quelle est cette maladie
Malgré l'abondance d'informations, beaucoup ne comprennent pas vraiment ce qu'est cette maladie. Et c'est complètement vain, car en faisant l'impasse sur les premiers symptômes, vous courez un grand risque, puisqu'une maladie redoutablecontinuera lentement mais sûrement à se développer. Par conséquent, chaque personne, en particulier de plus de quarante ans, devrait avoir une bonne idée de ce qu'est l'ostéoporose de la colonne vertébrale. Les symptômes et le traitement peuvent être très différents dans chaque cas, mais il existe toujours des caractéristiques communes qui vous aideront à vous y retrouver.
Ainsi, l'ostéoporose est une maladie chronique de la colonne vertébrale, à la suite de laquelle la densité osseuse est progressivement déchargée et la fragilité osseuse augmente. Ci-dessous, nous examinerons de plus près le mécanisme biologique par lequel cela se produit. Le plus souvent, cette maladie touche les femmes 45 à 55 ans après le début de la ménopause. Mais après 70 ans, la maladie n'est plus différenciée selon le sexe, touchant les hommes et les femmes dans la même mesure. Plus d'un tiers de toutes les fractures sont causées par l'ostéoporose. Après tout, même une légère chute peut entraîner la rupture d'un os fragile. Par conséquent, il est très important de reconnaître l'ostéoporose de la colonne vertébrale à un stade précoce. Les symptômes et le traitement de la maladie sont étroitement liés les uns aux autres. Par conséquent, seul un orthopédiste expérimenté doit superviser le traitement. N'essayez jamais de vous soigner vous-même.
Orientations principales dans le traitement de la maladie
Selon l'âge et l'état du patient dans lequel il est allé chez le médecin, des médicaments de différents groupes seront prescrits. Cependant, ce n'est qu'une des composantes d'un complexe médical réussi. Il est très important de visiter la salle de thérapie par l'exercice et de suivre toutes les recommandations du spécialiste. La gymnastique spéciale aide beaucoup dans la lutte contrele développement de l'ostéoporose. Enfin, il est très important d'avoir une alimentation saine et nutritive et d'utiliser des médicaments traditionnels, car ils sont souvent très efficaces.
Principes de base de la nutrition
Les médecins ne concentrent peut-être pas votre attention sur la nécessité d'optimiser votre alimentation, mais les guérisseurs traditionnels en parlent principalement. Tout d'abord, il est très important d'inclure dans votre alimentation quotidienne la quantité optimale de protéines végétales et animales, de vitamines et de calcium. Autrement dit, tout d'abord, il devrait y avoir de la viande maigre, des légumes et des fruits sur la table. C'est la base de l'alimentation. Comme sources de calcium, vous pouvez utiliser des légumineuses, c'est-à-dire des haricots et des pois, ainsi que des fromages à pâte dure et du fromage cottage. Pour que le corps ne manque pas de vitamine D, il faut avoir du beurre, des œufs, du poisson et des fruits de mer sur la table.
Que rechercher ou Symptômes de la maladie
Aucune maladie ne se développe en même temps. L'ostéoporose de la colonne vertébrale ne fait pas exception. Les symptômes se développent progressivement, devenant progressivement de plus en plus prononcés et forts. Ce processus peut prendre plusieurs années, voire des décennies. Le premier symptôme est une douleur dans la colonne vertébrale. Le plus souvent, il s'agit d'une douleur de nature qui dure de plusieurs jours à plusieurs semaines. La douleur disparaît généralement d'elle-même, mais avec toute activité physique, elle revient. Le plus souvent, il se produit dans la région thoracique.colonne vertébrale.
Si vous ne faites pas attention à ce symptôme, la situation s'aggravera progressivement. Les symptômes de l'ostéoporose de la colonne vertébrale chez les femmes sont particulièrement prononcés. Il s'agit d'une forte diminution de l'efficacité et d'une fatigue accrue due à des charges auparavant habituelles. On peut observer un voûte et protrusion progressive de l'abdomen, l'absence de taille. De plus, les signes frappants sont une diminution de la croissance (due à une diminution de la distance entre les vertèbres) et une mobilité réduite de la colonne vertébrale. Cependant, il convient de noter que l'ostéoporose de différentes parties de la colonne vertébrale se manifeste et est traitée quelque peu différemment. Par conséquent, aujourd'hui, nous parlerons de chacun d'eux séparément.
Région cervicale
C'est la zone la plus vulnérable de toutes. C'est la douleur au cou qui attrape le plus souvent les personnes qui, en raison de la nature du travail, doivent passer beaucoup de temps à leur bureau dans une position. Par conséquent, tout d'abord, nous examinerons aujourd'hui l'ostéoporose de la colonne cervicale. Les symptômes et le traitement dépendront de l'étendue de la maladie. Ainsi, un léger degré se manifeste par une légère diminution de la densité du tissu spongieux du corps vertébral. Parmi les sensations physiques, on distingue la douleur lors d'un long séjour dans la même position. La soude fait également référence à des douleurs dans les membres et à des crampes dans les jambes la nuit. Des attaques de panique peuvent souvent survenir, ainsi que des palpitations.
D'autres modifications de la structure osseuse entraînent une augmentation des symptômes. Il y a des douleurs douloureuses de nature permanente dans la région du cou, car les vertèbres sont déformées et pincéesterminaisons nerveuses. Dans le même temps, la compression des vaisseaux sanguins entraîne des maux de tête et une augmentation de la pression artérielle.
Que faire et comment traiter cette maladie
Si vous recevez un diagnostic d'ostéoporose de la colonne cervicale, les symptômes ne feront qu'empirer, vous devez donc demander de l'aide immédiatement. De plus, dans les premiers stades, la tâche principale est de réduire le taux de perte osseuse, c'est-à-dire que des préparations à base de calcium sont utilisées. Dans les cas plus complexes, des analgésiques et des anti-inflammatoires sont nécessaires. Cependant, le meilleur traitement pour cette maladie est la prévention, qui implique une activité physique normale, une gymnastique obligatoire et une bonne nutrition afin que le corps reçoive du calcium, du phosphore et de la vitamine D.
Pathologie de la colonne thoracique
Un phénomène assez commun est l'ostéoporose de la colonne vertébrale thoracique. Dans ce cas, les symptômes sont également légèrement exprimés dans les premiers stades, puis commencent à se manifester sous la forme d'une douleur aiguë. Il arrive souvent que les premiers symptômes douloureux affectent cette section particulière en raison des courbes physiologiques de cette zone. Peu à peu, la douleur s'intensifie et devient constante. Le patient ressent une gêne particulière lorsqu'il rit, tousse et même lorsqu'il respire profondément. Un symptôme caractéristique est la formation d'une bosse.
Le traitement de ce département, comme tout autre, implique un effet complexe visant à normaliserprocessus métaboliques, reconstitution de la carence en calcium, stimulation de la croissance osseuse. Pour ce faire, il est extrêmement important d'éviter le stress intense, de faire du sport et de suivre une alimentation saine.
Pathologie lombaire
Avec un mode de vie sédentaire, ce département souffre également, car les vertèbres subissent constamment une pression excessive. Souvent, même des personnes relativement jeunes développent une ostéoporose de la colonne lombo-sacrée. Les symptômes sont les mêmes - il s'agit d'une douleur douloureuse dans le bas du dos lors d'un effort physique, qui se transforme progressivement en une douleur permanente. Dans le même temps, il y a une forte diminution de la croissance, jusqu'à 15 centimètres.
Traitement classique
Il faut bien comprendre que l'ostéoporose de la colonne vertébrale n'est pas une phrase. Les symptômes et les types de traitement efficace peuvent être évalués par tout médecin compétent, ce qui signifie que tout le monde a une chance de vaincre la maladie. Tout d'abord, des médicaments anti-résorbitaux sont utilisés, ce qui arrêtera la destruction des os. C'est la calcitonine et autres. Dans le même temps, des médicaments anabolisants sont prescrits pour stimuler la formation osseuse. L'hormonothérapie joue également un rôle important, ainsi que les préparations de calcium et de vitamine D. Il n'est pas très logique de décrire les médicaments plus en détail, car une maladie aussi complexe ne peut être traitée seule. De plus, la kinésiologie et l'ostéopathie, la thérapie manuelle et le massage sont utilisés.
Sagesse populaire
En fait, les conseils des médecins peuvent aussi aider, mais cela n'annule pas le voyage chez le médecin qui diagnostiqueostéoporose vertébrale. Les symptômes et les remèdes populaires de cette maladie ont été étudiés par les herboristes et les guérisseurs pendant de nombreux siècles, et l'expérience accumulée a été transmise de génération en génération. Par conséquent, il existe des recommandations qui peuvent aider dans le cadre d'une thérapie complexe. Une alimentation équilibrée et un sommeil d'au moins 8 heures par jour aident à maintenir un état normal. Dans le même temps, les produits apicoles peuvent devenir de bons assistants. Prendre 100 g de miel de sarrasin, 100 g de propolis et 100 g de coquillages broyés. Mélangez les ingrédients et prenez 2 cuillères à café par jour pendant au moins deux mois.
Si vous avez une réaction allergique au miel, vous pouvez prendre une autre ordonnance. L'herbe de renouée et la prêle sont versées avec de l'eau bouillante, après quoi il est nécessaire de la faire bouillir pendant au moins 10 minutes. La décoction résultante doit être prise au moins trois fois par jour, 2 cuillères à soupe. Le cours de la thérapie - 2 mois.
Autres recettes de médecine traditionnelle
Introduisez d'abord les coquilles d'œufs dans votre alimentation. Il suffit de prendre un quart de cuillère à soupe de coquilles broyées avec du jus de citron par jour. Il est également recommandé de boire de l'eau argileuse. Pour cela, prenez 1 cuillère à dessert par verre d'eau. Prendre le remède devrait être 3 fois par jour pendant un tiers de verre pendant trois semaines. De plus, assurez-vous de manger des œufs durs et des haricots verts, des tomates et du thon, ainsi que du chou chinois. La compote de fruits secs est également très utile. Et si l'ostéoporose a entraîné une fracture des os, des compresses doivent être fabriquées à partir deinfusion de géranium, et emportez-le également à l'intérieur. Pour ce faire, préparez une cuillère à soupe d'herbes avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer pendant une heure.
Il est très utile de prélever le jus des jeunes orties. C'est un remède saisonnier, mais c'est un excellent traitement contre l'ostéoporose. Pour le préparer, vous devez prendre de jeunes pousses et les passer dans un hachoir à viande.
Un excellent outil qui renforce le tissu osseux est la momie. Il est dissous dans de l'eau et pris en cours - le matin et le soir. La durée du cours ne dépasse pas trois semaines, après quoi vous devez faire une pause.
