Personne n'est à l'abri de divers types de blessures ou de dommages. Dans la plupart des cas, les ligaments des articulations souffrent, par exemple les pieds, car c'est sur les membres inférieurs que l'essentiel de la charge tombe. Les ligaments déchirés du pied sont considérés comme la blessure la plus courante pouvant survenir à tout moment - lors d'un saut infructueux, en courant ou en marchant sur une surface glissante. Que faire dans une telle situation et comment prodiguer les premiers soins.
Comment se passe la rupture
La rupture des ligaments du pied (violation partielle ou complète de l'intégrité des tendons) est la lésion la plus fréquente de l'articulation de la cheville, qui survient dans 15 % des cas et s'accompagne presque toujours d'une subluxation. Étant donné que c'est ce département du système musculo-squelettique qui supporte la plus grande charge lors de la marche, du saut et de la course, les dommages, ainsi que la rupture des tissus mous et des tendons de la cheville, sont les blessures les plus complexes qui nécessitent une thérapie à long terme et un assez longréhabilitation.
Anatomiquement, le pied est constitué de 26 os, dont 2 forment l'articulation. La connexion se produit à l'aide de ligaments d'une force particulière. De plus, les tissus mous du pied sont beaucoup plus élastiques que tous les autres muscles du corps humain, en raison de leur développement constant pendant le mouvement.
L'articulation de la cheville est formée de trois types de ligaments: antérieur et postérieur talus-fibulaire et fibulaire calcanéen. Leur tâche principale est de fixer l'os de la jambe dans une position statique pendant l'effort physique. Ces ligaments courent le long de la partie latérale de la cheville et à l'intérieur se trouve un ligament collatéral à deux couches, grâce auquel le pied ne bouge pas d'un côté à l'autre pendant le mouvement. Un ligament déchiré au pied se produit toujours dans la partie latérale de la cheville. Il existe plusieurs types de telles blessures, différenciées par le degré de déformation des fibres musculaires:
- Premier degré - entorse. Diagnostiqué avec des dommages au plus petit nombre de muscles et de tendons.
- Second degré - déterminé lorsque les ligaments restent fonctionnels, mais qu'un grand nombre de fibres musculaires sont endommagées.
- Troisième degré - la condition la plus difficile, caractérisée par une rupture complète de tous les ligaments, tendons et fibres.
Parfois, une blessure à la cheville entraîne une séparation complète de toutes les fibres musculaires du lieu de fixation des ligaments, ce qui conduit à une immobilité complète. Une déchirure ligamentaire du pied ne peut pas être montrée sur la photo, mais une radiographie peut donner une image claire.
Manifestations symptomatiques
La rupture partielle ou complète des ligaments du pied a toujours les mêmes symptômes, et le degré de leur manifestation dépend du type de blessure. En cas d'étirement et de microtraumatisme, une personne peut ressentir une légère douleur pendant le mouvement, parfois une rougeur dans la zone articulaire. Le deuxième degré de pathologie s'accompagne de sensations douloureuses plus fortes et limite les mouvements d'une personne, car il existe une blessure assez grave aux fibres musculaires.
Au troisième degré, l'articulation gonfle de l'extérieur, des hématomes et même des ecchymoses apparaissent dans la région du tibia et la température locale augmente. Une douleur intense indique une rupture complète des ligaments de la cheville et l'articulation perd complètement ses performances. Les symptômes des ligaments déchirés dans le pied sont quelque peu similaires à d'autres blessures à la cheville, de sorte que ces blessures sont souvent confondues avec une fracture.
Les sensations douloureuses en pathologie se multiplient. Lorsque le membre est immobile, ils deviennent moins intenses et lorsqu'ils bougent, ils augmentent.
Causes de la pathologie
La plupart des blessures surviennent à la maison. Une subluxation malheureuse du pied (lors de la marche ou de la descente d'escaliers, par exemple) peut entraîner la rupture non seulement des tissus, mais également des tendons. Souvent, la personne ne ressent pas les dommages (la douleur est légère et passe rapidement). Cela peut s'expliquer par l'élasticité des tissus de la cheville. Mais un mode de vie sédentaire aggrave les propriétés des ligaments et des tendons, de sorte que tout mouvement imprudent pourles gens finissent par se blesser. Le même problème se pose chez les personnes âgées, car le vieillissement naturel du système musculo-squelettique se produit avec le temps.
De plus, le groupe à risque comprend:
- Les femmes qui portent des talons hauts.
- Personnes en surpoids.
- Athlètes (en particulier ceux qui ont subi diverses blessures aux membres inférieurs dans le passé).
- Patients atteints de pathologies du système musculo-squelettique (par exemple, pieds plats).
La rupture des ligaments du pied, comme toute autre maladie, est plus facile à prévenir qu'à traiter, c'est pourquoi chaque personne doit prendre des précautions: marcher prudemment sur des routes inégales ou glissantes, ne porter que des chaussures confortables, répartir uniformément l'activité physique, surveillez votre poids et traitez rapidement les maladies systémiques.
Diagnostic de pathologie
Dans certains cas, ces blessures ne s'accompagnent pas de symptômes évidents. Un facteur indiquant une rupture des ligaments n'est qu'une sensation d'instabilité et de position incorrecte de l'articulation. Si même une légère déchirure des fibres musculaires se produit, un diagnostic est nécessaire, car de telles blessures sont assez insidieuses et nécessitent un traitement à long terme.
Si les ligaments sont déchirés, vous devez immédiatement consulter un médecin pour prodiguer les premiers soins à la victime. L'efficacité du traitement dépend directement du diagnostic opportun et correct. Pour diagnostiquer de telles blessures, le médecin examine le membre affecté du patient et prescrit également des ultrasons, des radiographies (surLa radiographie permet de distinguer la rupture ligamentaire de l'entorse) et l'IRM (le volume exact des tissus touchés est révélé). Ces études aident à diagnostiquer avec précision, à déterminer l'ampleur des dommages et à exclure les blessures concomitantes. La durée du traitement et la période de récupération dépendent directement du degré de la blessure.
Premiers secours en cas de déchirure des ligaments du pied
Les premiers secours à la victime sont prodigués de la même manière qu'en cas d'ecchymose grave. Le membre blessé est complètement libéré des chaussures, des chaussettes (puisque la blessure s'accompagne d'un gonflement, le resserrement de la surface affectée ne fera qu'augmenter la douleur). Une compresse froide est appliquée sur le site de l'entorse, qui doit être conservée jusqu'à l'arrivée des médecins.
Le pied doit être immobile. Pour éviter la propagation du gonflement, il est conseillé de placer le pied endommagé sur une colline. Pour cela, vous pouvez utiliser un oreiller ou un rouleau fait maison.
Habituellement, les blessures légères à la cheville disparaissent d'elles-mêmes et sans conséquences, elles ne nécessitent donc pas l'intervention de spécialistes. Vous devez immédiatement contacter un traumatologue si les symptômes suivants sont présents:
- Stabilité articulaire altérée.
- Difformité osseuse.
- Des épisodes de douleur intense en essayant de marcher sur le membre affecté persistent pendant plusieurs jours.
- Gonflement et saignement.
- Engourdissement du pied.
Ce qu'il ne faut pas faire en cas de blessure
En plus des mesures de premiers secours en cas de rupture des ligaments, il est nécessairesachez aussi ce qu'il est strictement interdit de faire:
- Dans les premiers jours suivant la blessure, la chaleur et les massages sont contre-indiqués, car la circulation sanguine est activée et l'enflure augmente (l'eau chaude peut même provoquer le développement d'une inflammation).
- Vous ne devez pas surmonter la douleur et continuer à faire du sport, car cela entraîne des dommages supplémentaires à l'articulation et aggrave la blessure existante.
- Le repos est nécessaire pour l'articulation blessée, mais une absence prolongée de mouvement est également contre-indiquée. Par conséquent, le troisième ou le quatrième jour après la blessure, il est nécessaire de commencer à restaurer l'activité de la cheville.
Principes de thérapie
Comment soigner une déchirure ligamentaire du pied ? Il existe un certain système qui comprend les activités suivantes:
- Protection de l'articulation touchée.
- Traitement de la toxicomanie.
- Gymnastique thérapeutique réparatrice.
- Activités de réhabilitation.
En cas de douleur intense accompagnant une déchirure ligamentaire, on prescrit au patient des analgésiques à prendre par voie orale, ainsi que des onguents et des gels spéciaux. De plus, les patients prennent des anti-inflammatoires et des décongestionnants. Dans les cas où la thérapie conservatrice n'apporte pas l'effet escompté, ainsi qu'en cas de blessure à la cheville du troisième degré, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Les mesures chirurgicales visent à recoudre les ligaments déchirés et les fibres musculaires. Si du sang s'accumule dans l'articulation, une ponction est effectuée.
Traitements folkloriques
Le traitement des ligaments déchirés du pied avec des remèdes populaires est basé sur l'utilisation de compresses de pommes de terre crues râpées, un mélange d'oignons avec du sucre, de la bardane ou des feuilles de sureau. Ces fonds sont appliqués au membre blessé dans la zone touchée.
Dans les cas de blessures chroniques, le traitement repose sur l'échauffement de l'articulation malade. Pour cela, utilisez des compresses d'alcool ou du sable chauffé placé dans un sac en toile.
Complications des entorses
Les conséquences d'une déchirure des ligaments du pied (si elle n'est pas traitée) peuvent être assez graves - de la suppuration, de l'empoisonnement du sang à la boiterie. En plus du fait qu'une personne boitera pour le reste de sa vie, tous ses mouvements seront accompagnés de sensations douloureuses dans l'articulation endommagée.
Période de récupération
Les patients sont toujours intéressés par la durée de guérison d'un ligament du pied déchiré. La période de récupération prend plusieurs semaines et, en cas de dommages graves, jusqu'à six mois. Une guérison complète est impossible sans procédures physiothérapeutiques supplémentaires (UHF, magnétothérapie, thérapie à la paraffine) et un cours de thérapie par l'exercice. Il est également nécessaire d'augmenter progressivement la charge sur la cheville blessée, en commençant par les orteils. Dans la semaine qui suit la blessure, l'articulation doit être activement développée, en utilisant tous les ligaments et tendons.
Prévention de la pathologie
La prévention de telles blessures est de suivre les règles de sécurité et éventuellement d'éviter les dommages. Aprèsligaments déchirés ou foulés, vous ne devez pas endurer la douleur ni traiter la jambe vous-même. Il est conseillé de consulter un traumatologue, de suivre le traitement et la rééducation nécessaires.
