Chaque histoire de naissance est une façon unique et douloureuse de donner naissance à un enfant. Qu'il s'agisse d'un accouchement dans l'eau, d'un accouchement à domicile, d'un accouchement par un partenaire ou d'une césarienne, toutes les femmes éprouvent de la douleur et du bonheur en même temps lors de leur premier rendez-vous avec leur bébé. Il n'y a pas d'autres moyens d'assurer un accouchement totalement indolore, c'est pourquoi le cadre psychologique d'une femme enceinte est très important.
Toutes les femmes enceintes pour la première fois ne savent pas comment se comporter pendant les contractions et les tentatives. Elle a peu d'idée de tout le processus de l'accouchement. Les informations reçues des copines, des mères et des grands-mères ressemblent souvent à ceci: une histoire effrayante d'accouchement, de tourments infernaux, de pertes de sang et de ruptures. Dans la tête de la future mère, une idée incorrecte de l'accouchement se développe et une peur écrasante apparaît, qui s'intensifie chaque jour. À cet égard, lorsque le jour tant attendu arrive, la femme commencepanique, se comporte mal et peut nuire non seulement à vous-même, mais aussi à la santé du bébé. Par conséquent, il est très important de préparer soigneusement ce processus.
Préparation à l'accouchement
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histoires de naissance L'accouchement est un travail. N'écoutez pas les histoires de naissance de petites amies inexpérimentées qui n'étaient pas prêtes pour le processus naturel de l'accouchement. Vous devez être conscient du fait qu'il sera nécessaire de travailler dur pour produire un enfant. Pour ce faire, vous devrez apprendre à vous détendre et à comprendre votre corps. Vous pouvez vous inscrire à un cours de préparation psychologique à l'accouchement, mais il est préférable que vous y assistiez avec votre conjoint.
- Gardez le bon style de vie. La nutrition, le sommeil, le poids et le repos doivent être contrôlés. Bougez aussi plus, marchez, respirez l'air frais. Prenez vos vitamines.
- L'humeur est très importante ! Vous devez toujours vous rappeler qu'il y a vous et votre bébé, et que tout le reste est un non-sens ! Ne vous fâchez pas pour des bagatelles et n'entrez pas dans des conflits. Votre bébé ressent et vit tout avec vous.
- Consultez votre médecin régulièrement, faites tous les tests à temps et ne manquez pas les examens. La carte d'échange doit toujours être avec vous, même si vous avez quitté la maison pendant cinq minutes.
- Si vous êtes prêt pour l'accouchement du partenaire, une préparation psychologique est nécessaire pour les deux. La présence d'un être cher doit soutenir et non opprimer. Le partenaire doit apprendre une technique de massage relaxante pour aider à soulager les contractions.
- Souvenez-vous deque vous continuerez à accoucher, même s'il y a des problèmes. Il y a l'anesthésie péridurale, diverses techniques obstétricales. Vous n'aurez que votre historique de naissance. Une césarienne vous aidera même si son besoin n'a pas été diagnostiqué auparavant. Cependant, cela ne signifie pas que des efforts ne doivent pas être faits pour se comporter correctement lors de l'accouchement.
- Vous devriez considérer ce jour comme le jour le plus heureux, car votre enfant va naître !
L'apparition d'un bébé dans la famille est une grande joie qui ne peut être comparée à rien ! Dès que vous verrez votre enfant pour la première fois, vous oublierez immédiatement la douleur que vous avez dû endurer. Vous devez avoir confiance que votre histoire de naissance se terminera certainement bien.
