Ce n'est un secret pour personne que le tendon du pied joue un rôle déterminant dans l'activité physique d'une personne, et si quelque chose lui arrive (inflammation, entorse ou rupture), cela limite considérablement notre liberté d'action. C'est pourquoi les informations sur la raison pour laquelle cela se produit, comment l'éviter et comment traiter une telle maladie sont très pertinentes.
Qu'est-ce qu'un tendon et quelles sont ses principales fonctions
Le tendon de la jambe est une formation de tissu conjonctif qui s'attache aux os et aux muscles. Leur fonction principale est d'assurer le placement normal et les performances stables de tous les organes. De plus, ils dirigent le mouvement des articulations. En règle générale, le concept d '"étirement" n'est pas tout à fait vrai, car les tendons eux-mêmes ne peuvent pas être étirés car ils n'ont pas l'élasticité et la prédisposition nécessaires à cela. En fait, il y a rupture totale ou partielle.
Causes de blessure au tendon
Selon les statistiques, la douleur dans les tendons des jambes survient pour les raisons suivantes:
- Chutes diverses;
- Tours brusques du pied lors de la conduite sur un terrain accidenté. Il convient également de noter que la moitié des plaintes de ligaments déchirés proviennent de femmes après avoir marché rapidement avec des talons.
- Sports intensifs;
- Porter des chaussures inconfortables;
- Arthrite;
- Tendons faibles congénitaux;
- Placement non standard et, par conséquent, développement inégal des composants du système musculo-squelettique. En langage clair - différentes longueurs de membres.
- Maladies du système musculo-squelettique;
- Infections diverses.
De plus, une déchirure du tendon de la jambe est souvent qualifiée de "maladie du sport" car près de 70 % des demandes proviennent d'athlètes.
Types d'entorses
Comme le montre la pratique, les causes d'étirement sont divisées en 2 types. Et si le premier type (dégénératif) comprend ceux causés par l'usure des tendons qui se produisent en raison du vieillissement de tout l'organisme et, le plus souvent, sont diagnostiqués chez les personnes de plus de 40 ans, alors le deuxième type (traumatique) comprend les ruptures qui se produisent comme un résultant de chutes diverses, de mouvements brusques ou de soulèvements de poids excessifs. Une caractéristique distinctive de ce dernier type d'entorse est qu'elles surviennent soudainement et se caractérisent par une douleur intense.
Il y a aussi une division en catégories selon les violations infligées par chacunlot séparé.
Symptômes
Une tension tendineuse sur la jambe se manifeste comme suit:
- Sensations douloureuses intenses au repos et lors de l'exécution d'actions peu difficiles;
- Mouvements assez limités près de la source de la douleur (incapable de fléchir ou d'étendre la jambe);
- Montée en température;
- Teint bleuté;
- Modifier le contour extérieur de l'articulation, située à proximité du site probable de l'entorse;
- Poches diverses;
- Accompagnement sonore (clic, craquement) lors d'une tentative de déplacement de la jambe blessée;
- Une sensation de picotement et d'engourdissement dans la zone où vous ressentez de la douleur.
Mais il convient de garder à l'esprit que les symptômes indiquant que les tendons des jambes sont blessés peuvent également avoir leurs propres signes spécifiques inhérents à chaque type de rupture spécifique.
Blessures au ménisque
En règle générale, une rupture du tendon de la jambe, accompagnée d'une fracture, est l'un des principaux symptômes d'une blessure au ménisque. Le plus souvent, de tels problèmes surviennent chez les athlètes, ce qui leur pose un nombre suffisant de problèmes. Mais en raison de la similitude des symptômes, il n'est pas toujours possible de poser immédiatement le bon diagnostic. Sa seule caractéristique distinctive est la douleur la plus forte lorsque vous essayez de redresser la jambe pliée.
Entorse de la cheville
À propos des blessures à la chevillel'œdème le plus fort en témoigne, et lorsque le poids du corps est transféré sur la jambe blessée, une douleur aiguë se produit, qui augmente avec le mouvement. De plus, si une blessure est suspectée, un test de tiroir peut être nécessaire. Dans ce cas, le bas de la jambe est fermement maintenu d'une main et, en attendant, à l'aide de la seconde main, ils appuient très doucement sur le pied par derrière, réalisant son déplacement vers l'avant. Si le diagnostic initial est correct, il changera d'emplacement sans trop d'effort. Il existe également une forte probabilité de détecter du sang dans la zone contusionnée.
N'oubliez pas qu'une entorse au tendon de la jambe peut être subtile (se résorbe généralement en quelques jours) ou grave (auquel cas une attention médicale immédiate est requise).
Diagnostic
En règle générale, pour compléter le tableau, le médecin procède à une première enquête auprès du patient sur ce qui lui est exactement arrivé et sur les sentiments qu'il a ressentis à ce moment-là. Si une personne se plaint de douleurs dans les tendons des jambes, une jambe saine est d'abord examinée. Ceci est fait afin de familiariser le patient avec la procédure d'examen elle-même et à l'avenir, lorsque vient le tour de la jambe douloureuse, il est déjà inconsciemment prêt pour ce qui va suivre. En conséquence, le patient perçoit relativement calmement toutes les manipulations du médecin. De plus, cette approche permet au médecin de comparer les résultats qu'il a obtenus lors de l'examen des jambes du patient, ce qui facilitera grandement le diagnostic à l'avenir.
De plus, desétudes pour finalement confirmer ou infirmer le diagnostic initial. Ceux-ci incluent:
- La tomodensitométrie, qui permet non seulement de confirmer le diagnostic, mais aussi de suivre l'efficacité du traitement.
- Imagerie par résonance magnétique. Ce type d'examen vous permet d'obtenir des informations très précises non seulement sur le tendon de la jambe qui est endommagé, mais également sur le nombre de fibres déchirées.
- examen aux rayons X. Son utilisation vous permet d'identifier la possibilité de développer des complications (fractures et luxations).
- Échographie d'un organe endommagé.
Premiers secours en cas de déchirure du tendon de la jambe
Comme le montre la pratique, lorsqu'une telle nuisance se produit, l'établissement médical le plus proche est situé à une distance de plusieurs kilomètres. Par conséquent, pour que le traitement ultérieur réussisse et sans complications possibles, il est nécessaire de fournir à la victime les premiers soins, qui comprennent les manipulations suivantes:
- Libérer le pied douloureux des chaussures et des chaussettes, ce qui réduira la pression sur la zone enflée.
- Maintenir le repos de la zone blessée, ce qui permettra de se distraire un peu du fait que les tendons de ses jambes lui font mal.
- Créer un support spécial à partir de tissu plié plusieurs fois et le placer sous la zone endommagée.
- Élever la jambe à la hauteur la plus élevée possible (généralement jusqu'à la zone du cœur), ce qui améliore plusieurs fois le flux sanguin.
- Appliquer sur la zone endommagée de la glace ou un morceau de tissu préalablement imbibé d'eau froide. Mais, si la situation le permet, mieux vaut ne pas recourir à cette dernière option. Il est recommandé de placer un morceau de glace sur un tissu sec afin d'exclure la nécrose des tissus mous, qui peut survenir en raison de graves engelures. La glace doit être appliquée dans les deux premières heures après la blessure avec un intervalle de 20 minutes. De plus, deux heures suffiront le premier jour.
N'oubliez pas que la vitesse de récupération ultérieure peut dépendre de la manière dont ces procédures sont effectuées. De plus, en cas de douleur intense, il est recommandé de prendre des analgésiques.
Traitement Trendon
Selon le degré d'étirement, diverses mesures thérapeutiques sont prescrites. Par exemple, une rupture partielle des ligaments (grade 1) nécessite un traitement conservateur, dans lequel un bandage spécial est appliqué sur la zone endommagée avec un bandage élastique, ce qui limite la mobilité des articulations. La durée de port varie de 3 à 5 jours. De plus, des médicaments qui soulagent l'inflammation peuvent être prescrits. Si, par exemple, le tendon du gros orteil est déchiré, le patient est invité à utiliser un dispositif de retenue spécial pour les orteils et, si nécessaire, des injections anesthésiques. De plus, pour augmenter l'écoulement du sang veineux, il est recommandé d'enduire la zone endommagée avec du gel Troxevasin.
Avec douleur assez prononcée, gonflement et mouvements articulaires limités (2degré), l'immobilisation des articulations doit être plus longue (jusqu'à deux semaines). De plus, il est préférable de garder la jambe en position surélevée pendant les 3 premiers jours. Comme déjà mentionné, la glace ne doit être appliquée que pendant les premières 24 heures. Le gel peut être utilisé comme dans le cas précédent.
Si, après la blessure, une douleur très intense est observée, l'incapacité de faire le moindre mouvement de l'articulation (grade 3), alors dans ce cas, il peut être nécessaire d'appliquer un plâtre ou même une intervention chirurgicale sur le tendon de la jambe. La période d'immobilisation de la jambe peut durer plus d'un mois (selon la gravité de la blessure). Des analgésiques et des injections sont prises pendant cette période.
Quelles pourraient être les conséquences
En règle générale, le pronostic après le traitement est assez favorable si le traitement a été commencé à temps. Sinon, le tendon de la jambe peut presque complètement cesser de remplir sa fonction, ce qui, à son tour, affectera gravement la mobilité d'une personne.
Exercices de récupération
Afin de restaurer la mobilité articulaire après une blessure, à la fin des mesures thérapeutiques, des procédures de restauration spéciales sont prescrites, notamment:
- Marcher dans des chaussures confortables, mais cela devrait se produire avec un roulement doux du talon aux orteils. Une attention particulière doit être portée au fait que vous n'avez pas besoin de beaucoup tourner la chaussette.
- Demi squats sur les orteils avec une nouvelle élévation des orteils et leur retour ultérieur à l'initialeposition.
- De plus, il vaut la peine de prendre le temps de faire certains exercices dans l'eau, car dans ces conditions, il est possible de développer un tendon endommagé sans le charger de poids excessif.
L'essentiel est de comprendre qu'avec un accès rapide à l'établissement médical approprié, le processus de traitement et la réadaptation ultérieure peuvent être minimisés.
