Quand survient une crise de lactation et que faire ? C'est une question courante. Examinons cela plus en détail.
La crise de lactation arrive à presque toutes les femmes au moins une fois pendant l'allaitement. Il s'agit d'un phénomène physiologique ordinaire, qui provoque beaucoup d'anxiété. C'est pourquoi toutes les mères qui allaitent doivent être conscientes de la possibilité d'une telle situation, s'y préparer et connaître sa durée habituelle, ainsi que la procédure.
La lactation mature et sa relation avec les crises d'allaitement
La lactation mature est une période pendant laquelle le lait maternel est produit non pas sous l'influence d'hormones, mais en réponse à la stimulation du sein féminin par le bébé. En même temps, le sein est mou et le lait n'arrive que directement au moment de la tétée. Il n'a pas de stock. Le moment de l'établissement de la lactation de type mature pendant l'allaitement est individuel.
La lactation mature chez certaines femmes commence dès le troisièmesemaine, mais le plus souvent, il est fixé entre le 3e et le 4e mois.
Lorsque la quantité de lait est régulée artificiellement, par exemple par pompage, un tel système d'autorégulation ne peut en principe pas se former. Les caractéristiques immunitaires du lait se détériorent, mais l'allaitement peut être facilement arrêté. Pour ce faire, vous devez réduire progressivement le nombre de pompage, puis d'alimentation.
La lactation mature peut se dérouler complètement calmement ou s'accompagner de crises périodiques, c'est-à-dire une courte diminution du volume de lait en 3 à 7 jours (généralement 2 à 3 jours). Cependant, il ne peut être arrêté spontanément sans conséquences pour la santé des femmes. Elle se termine sous la forme d'une involution naturelle. Le volume de lait diminue, tandis qu'en termes de composition d'anticorps, il devient similaire au colostrum, puis disparaît complètement. Le plus souvent, l'enfant mange déjà des aliments normaux à ce moment-là.
Mais que faire d'une crise de lactation ?
Description
Il s'agit d'une diminution temporaire du volume de lait pendant la lactation établie. En règle générale, les crises d'allaitement surviennent entre trois et six semaines, puis à trois, six et douze mois. Cependant, des écarts peuvent également se produire. Certaines femmes allaitent leur bébé sans aucune complication.
Signes d'une crise de lactation:
- Le bébé "pend" pratiquement sur la poitrine, il est appliqué plus souvent et tète plus longtemps.
- Le bébé est nerveux et pleure près de la poitrine, sacriant "faim", il est clair qu'il n'a pas assez de nourriture, peu importe combien de temps il suce.
- La femme a l'impression que ses seins ne se remplissent pas.
Comment surmonter une crise de lactation ?
Périodes et timing de la crise
Nous avons déjà découvert qu'une crise est une diminution temporaire du volume de lait pendant une lactation mature et établie, qui a un caractère naturel. Ce phénomène est particulièrement fréquent aux âges suivants de l'enfant: 1, 2, 3, 6 mois et 1 an. Certaines mères ne l'ont pas du tout. Elle dure en moyenne 2 à 3 jours, le plus souvent ne dépasse pas une semaine. Si le cours de la crise est plus long, cela indique une hypogalactie, et il faut alors rechercher les causes et, peut-être, commencer le traitement.
Pourquoi le volume de lait diminue-t-il ?
L'approvisionnement en lait diminue pour les raisons suivantes:
- Erreurs d'allaitement, par exemple, tétées peu fréquentes, ne pas prendre le sein le matin, utiliser une tétine.
- Une crise de lactation dans un mois peut provoquer la mauvaise humeur et la fatigue d'une mère qui allaite. La vie d'une femme change beaucoup avec la naissance d'un enfant. Peu importe à quel point elle est attendue et aimée, la vie aspire progressivement et ne contribue pas à la bonne humeur. Le manque prolongé de sommeil, la routine, le manque de communication provoquent l'apathie, et parfois même conduisent à la dépression. Les mères ne se reconnaissent pas. Cette condition affecte négativement l'allaitement.
- La crise de lactation à 3 mois est facilitée par la croissance accrue de l'enfant, c'est-à-dire le saut qui se produit danscertaines périodes de temps. Le besoin de nourriture augmente soudainement chez le bébé en raison d'une croissance accélérée ou de l'émergence de nouvelles compétences qui augmentent son activité motrice. En même temps, l'enfant dort moins, apprend d'abord à ramper, puis à marcher. Bien sûr, il a besoin de plus de nourriture. Le corps de la mère n'est parfois pas capable de s'adapter aussi rapidement aux besoins croissants du bébé. Le lait ne diminue pas, mais il semble à la femme que c'est exactement le cas. Vous avez juste besoin de donner du temps au corps, progressivement la nourriture deviendra exactement ce dont l'enfant a besoin.
- Parfois, les gens associent les fluctuations de la lactation aux phases lunaires. Ce point de vue, bien sûr, n'est pas reconnu dans la médecine officielle, mais il a le droit d'exister. Ainsi, il est bien connu que le nombre de naissances augmente à la pleine lune.
Beaucoup de gens se demandent comment surmonter la crise de lactation à 3 mois.
Bébé à trois mois: un bond en avant
L'alimentation à cet âge est déjà établie, mais le bébé peut commencer à se comporter de manière agitée près du sein, le refuser, être constamment distrait ou "s'accrocher" à celui-ci. Cela est dû au fait qu'à l'âge de trois mois, le bébé commence à montrer un intérêt actif pour le monde qui l'entoure, il a beaucoup de nouvelles activités.
Vous devez faire attention à la façon dont le bébé s'endort. Il est préférable de le faire avec un sein et non avec une tétine. Sinon, la production de lait diminuera en raison d'une stimulation insuffisante.
Si le bébé refuse, il est impossible de quitter GV dans tous les cas. Avoir besoinde lui offrir un sein aussi bien la nuit que le jour, sans le forcer à téter de force. Le bébé aura faim tôt ou tard et voudra du lait de toute façon.
Vous devez endurer les caprices, calmer le bébé avec des conversations affectueuses, des coups, des promenades et des divertissements. Mais ne le surprotégez pas non plus.
À trois mois, une crise de lactation peut être due au fait que les enfants n'ont pas assez de liberté, car il y a beaucoup de choses intéressantes autour. Parfois, un enfant a juste besoin de s'allonger sur un tapis de développement ou dans un berceau, de regarder ce qui se passe autour de lui ou de jouer avec des hochets. Quand il s'ennuie, il sera plus enclin à manger du lait.
Comment faire face à la crise ?
Pour surmonter la période de crise, vous devez suivre un certain nombre de recommandations. Ils vous aideront à traverser cette période plus facilement. L'essentiel est de se rappeler que tout est réparable.
Attitude psychologique
Le plus important est d'essayer de ne pas s'inquiéter et de toujours se rappeler que tout va bien pour la santé du bébé, la lactation suffit. Son insatisfaction quant au volume de lait provoquera des actions actives chez l'enfant, il tétera plus assidûment. Il faudra peut-être le soutien de la mère qui allaite pour vivre une expérience positive de la crise, mais le bébé finira par l'obtenir. Il faut se rappeler que l'anxiété ne fera qu'aggraver la situation et interférer avec la production de lait.
Meilleure qualité de vie
Que faire ? Une crise de lactation à 3 mois survient le plus souvent avec un manque de temps, de la fatigue et une mauvaise humeur. Nécessite un bon repos, doncles mères qui allaitent doivent se reposer avec leur bébé pendant la journée.
Il est recommandé pendant la crise de se libérer des tâches ménagères: cuisine, ménage, et de se faire aider par des parents et amis du ménage. Vous devez consacrer tout votre temps au bébé, à la demande, appliquez-le sur la poitrine. Pour une lactation réussie, il faut parfois s'évader de la routine quotidienne. Vous pouvez aller au cinéma ou rencontrer un ami. La lactation dépend directement du bien-être et de l'humeur de la mère.
Stimulation physique
Le système nerveux aidera à calmer le massage, ce qui renforcera la santé d'une femme. La stimulation de la circulation sanguine améliorera la lactation. Des exercices pour les muscles de la poitrine et du col seront également utiles. Il n'est pas nécessaire d'appliquer une force excessive, des coups légers suffisent.
Régime de nourriture et de boisson
Maman qui allaite a besoin de bien manger, car cela joue un rôle très important dans la stimulation de la lactation. Son régime alimentaire doit être riche en calories et inclure beaucoup de protéines. Lors d'une crise de lactation, vous devez boire plus de boissons chaudes. Il peut s'agir de thés au lait, de compotes. Vous devez également vous rappeler que lorsque vous allaitez, il est recommandé de boire environ 5 litres de liquide, même si la lactation est normale.
Augmenter le nombre de pièces jointes
Le bébé doit être appliqué sur demande. Dans certains cas, vous devez le faire en cercle, en l'appliquant sur chaque sein s'il semble vide. Si un enfant pleurevous devez le consoler, le distraire, jouer, puis lui offrir à nouveau de la nourriture.
Ne lui donnez pas de lait maternisé. La crise de lactation ne dure le plus souvent pas longtemps, le bébé n'aura pas faim et aidera à résoudre la situation par ses propres efforts. Lors de la supplémentation, la situation est aggravée, vous pouvez nuire à sa digestion et provoquer des réactions allergiques.
Tétées la nuit
C'est la nuit que sont produites les hormones qui stimulent la lactation (ocytocine et prolactine). Toutes les mères qui allaitent connaissent cette sensation lorsque leurs seins se remplissent le matin.
La production de lait est bien influencée par le co-sommeil et le contact corporel constant. Grâce aux tétées nocturnes, la lactation est établie dans les premiers jours après la naissance du bébé et est rétablie en cas de crise sans utiliser de fonds supplémentaires.
Il faut se rappeler que le lait de femme est indispensable pour un enfant. Avec un maximum d'effort, vous pouvez obtenir un allaitement réussi. Si vous vous connectez à l'échec, vous ne pouvez pas éviter une crise de lactation. De plus, les femmes ont souvent peur que l'allaitement gâche l'apparence du sein. Cependant, des déformations mammaires surviennent pendant la grossesse, donc ne pas allaiter n'améliorera pas la situation.
C'est un phénomène naturel. Chaque femme a des ressources naturelles pour l'aider à faire face au problème et continuer à nourrir son bébé.
Nous avons examiné quand une crise de lactation se produit et ce qu'une mère qui allaite doit faire pendant cette période.
