Chaque jour, de plus en plus de personnes sont constamment assises devant leur ordinateur. Pour certains c'est du travail, pour d'autres c'est du plaisir. Nous ne pouvons pas tous nous permettre de nous reposer au moins 15 à 20 minutes après une heure de travail. Cela affecte grandement notre vision. Pour certains, ça tombe, pour le reste, les yeux se fatiguent beaucoup. Mais il existe un moyen de sortir de cette situation - acheter des lunettes d'ordinateur. Bénéficier ou leur nuire ? C'est une question légitime, alors examinons ce sujet de plus près.
Quelques informations générales
Il est sûr de dire que lorsque nous travaillons devant un ordinateur, nos yeux se fatiguent et la membrane muqueuse se dessèche. Pour éviter cela, vous devez utiliser des lunettes spéciales. Ils sont fabriqués de manière à ce que les organes de la vision subissent un minimum de dommages. Cependant, même malgré cela, il est nécessaire de se lever périodiquement de la chaise pendant au moins 10 à 15 minutes. À ce moment, vous pouvez regarder par la fenêtre et essayer de regarder au loin, ou simplement vous détendre un peu. Utilisé dans les lunettes d'ordinateurrevêtements de protection spéciaux, qui sont en verre teinté. L'objectif principal est de faire clignoter les yeux et d'améliorer quelque peu la clarté. Mais beaucoup disent qu'une telle protection fait plus de mal.
Lunettes pour ordinateur: comment choisir et ne pas se tromper
Premièrement, vous devez dire quelques mots sur la façon de choisir un tel agent de protection pour vous-même. La première chose à faire est de trouver le bon magasin. Aujourd'hui, de telles lunettes sont même vendues dans les pharmacies. Ensuite, vous devez les essayer. Ici, vous devez faire attention aux points importants.
- L'arc doit être fermement tenu sur l'arête du nez. Si cela apporte un certain inconfort, ça va, ça passera avec le temps, et dans les premiers stades, le cerveau sera distrait par un objet étranger, donc, vous clignoterez un peu plus souvent.
- Le verre doit être légèrement teinté, mais la saturation des couleurs ne doit changer que lorsque vous regardez l'écran, faites particulièrement attention à cela.
- Au fait, il est logique de regarder de plus près à quel point vous êtes à l'aise dans ces lunettes. Si vous les enlevez toutes les 20 minutes pour une pause, cela ne sert à rien. Étant donné que leur objectif principal est de corriger la vision et de maintenir l'intégrité de la membrane muqueuse des yeux, il est conseillé de consulter un ophtalmologiste. Il est possible que l'on vous prescrive un collyre léger.
Lunettes pour ordinateur: avis de médecins
D'accord, il serait tout à fait raisonnable de demander l'aide de médecins. Ophtalmologiste expérimenté toujoursvous donnera la bonne réponse, mais dans notre cas, les avis sont quelque peu partagés. Une chose est claire: l'utilisation à long terme de lunettes est inacceptable. Cela est dû au fait qu'avec le temps, les muscles oculaires s'habituent et se détendent. Lorsque vous enlevez vos lunettes, non seulement vous vous sentirez mal à l'aise, mais vous verrez aussi pire. Mais cela s'applique à une longue période de fonctionnement, par exemple 1 à 2 ans. Certains médecins conseillent d'utiliser ce type de radioprotection si vous passez plus de 4 heures devant l'ordinateur, sans lever les yeux de l'écran et sans vous reposer. Si votre travail principal consiste à taper et que vous ne connaissez pas la méthode de « saisie tactile » et que vous quittez constamment les yeux du clavier, les lunettes ne vous sont pas du tout nécessaires. Certains médecins recommandent d'utiliser des protecteurs d'écran spéciaux pour moniteur.
Les lunettes d'ordinateur sont-elles utiles dans la pratique ?
Mais c'est l'une des principales questions qui intéressent les consommateurs. Grâce à l'utilisation d'une lentille optique et parfois d'une lentille minérale, un certain succès a été obtenu en termes de minimisation des dommages à la membrane muqueuse de l'œil. Un revêtement métallique est appliqué sur la lentille, ce qui améliore quelque peu le contraste et réduit en même temps la luminosité de l'écran dans une certaine mesure. De plus, cette approche vous permet de vous protéger des rayons ultraviolets, qui, bien qu'à petite dose, sont disponibles. De ce qui précède, on peut logiquement conclure qu'en pratique, de telles lunettes sont très utiles: elles augmenteront la clarté et détendront les muscles des yeux. Mais ici, vous devez vous rappeler que vous devez faire des pauses, enlever vos lunettes et pendant un momenttravailler sans eux. Comme vous pouvez le voir, ces lunettes d'ordinateur sont très utiles. Le bénéfice ou le mal qu'ils en tireront dépendra de vous. Lorsqu'il est utilisé correctement, il n'y a que des avantages, et c'est un fait évident. Par conséquent, la question de savoir si les lunettes d'ordinateur aident peut être répondue par l'affirmative.
Ce que l'acheteur doit savoir
Nous avons donc parlé de la qualité des lunettes contre les radiations informatiques. Comme vous pouvez le voir, ils sont capables de protéger vos yeux, mais pas à 100 %. Cependant, ce n'est pas tout. Il est extrêmement important de faire le bon choix. Aujourd'hui, ils vendent les verres les plus ordinaires qui ne protégeront en aucun cas votre vision, sans parler du changement de clarté et de contraste. C'est pourquoi il est préférable de se rendre d'abord dans les pharmacies et les magasins spécialisés. N'oubliez pas que pour 50 à 100 roubles, il est peu probable que vous puissiez obtenir quelque chose de valable. Les lunettes normales coûteront au moins 300 à 500 roubles. Dans ce cas, vous recevrez un produit de très haute qualité avec les fonctions nécessaires. Il est toujours nécessaire de clarifier s'il existe des soi-disant bloqueurs bleus - des filtres spéciaux qui bloquent partiellement la couleur bleue du moniteur. Pour comprendre indépendamment s'il existe des bloqueurs bleus, vous devez examiner attentivement la lentille. Sa couleur doit être légèrement grise ou brunâtre.
Conclusion
Comme vous pouvez le voir, choisir exactement ce dont vous avez besoin n'est pas si facile. Manque de placage de lentille, de bloqueurs bleus ou de revêtements antireflets que vous ne remarquerez peut-être pas lors d'un achat pressé. De plus, beaucoup utilisent des lunettes ordinaires, doncet ne pas se rendre compte qu'ils n'ont que peu de sens. Pour ces simples raisons, il est nécessaire de savoir ce que sont les lunettes d'ordinateur. Seront-ils utiles ou nuisibles ? Si vous êtes encore indécis, consultez votre médecin. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez les utiliser sans aucune restriction. Encore une fois, veuillez noter qu'il ne s'agit pas du tout d'un accessoire obligatoire - c'est à vous de décider si vos yeux ont besoin d'une protection supplémentaire ou non. Dans certains cas, il est logique d'acheter des gouttes ordinaires qui créent une couche protectrice, empêchant la membrane muqueuse de se dessécher. Et pourtant, essayez de cligner des yeux plus souvent lorsque vous travaillez sur un ordinateur ou un ordinateur portable. Cependant, ce sont parfois des lunettes pour ordinateur, dont les avantages ou les inconvénients sont médicalement justifiés, qui peuvent vous aider à sauver votre vision.
