Tôt ou tard, tout le monde pense à prendre des médicaments pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Les vitamines qu'il vaut mieux choisir restent un mystère pour beaucoup, mais tout cela est facile à comprendre. Le traitement et la prévention des maladies du système cardiovasculaire peuvent être pris en charge en prenant des fonds supplémentaires, mais vous devez d'abord consulter votre médecin, thérapeute ou cardiologue.
Ce dont le corps a besoin
Le corps a besoin d'une grande quantité de vitamines et de minéraux chaque jour pour continuer à fonctionner. S'ils ne proviennent pas suffisamment de l'alimentation, une carence se produit, à la suite de quoi toutes les réserves disponibles du corps sont épuisées. Même si vous suivez un régime alimentaire sain et sain, cela ne signifie pas que les besoins quotidiens en vitamines sont couverts.
La plupart des substances utiles sont détruites lors du traitement thermique. Mais même si vous mangez du chou cru, vous devez manger une tête entière de chou chaque jour pour couvrir les besoins en vitamine K. Mais notre corps en a besoin non seulement, mais aussi de bien d'autres.substances.
Qui a besoin de renforcement vasculaire
Le système cardiovasculaire a besoin de soutien non seulement pour les personnes souffrant de comorbidités. Les femmes enceintes, les femmes avant et pendant la ménopause, qui pratiquent des sports et d'autres activités physiques ont besoin de renforcer les vaisseaux sanguins et le travail du cœur.
Pendant la grossesse, les vaisseaux du bas du corps souffrent souvent. Un énorme fardeau pèse sur le corps en raison de la croissance du fœtus, autour duquel tout le système de circulation sanguine est construit. Pour éviter l'apparition de varices, de problèmes de coagulation sanguine et de plaquettes, il est nécessaire de commencer la prévention des maladies dès le début de la grossesse.
Des changements hormonaux se produisent chez les femmes pendant la ménopause, entraînant des poussées de pression constantes. Cela ne passe pas par le système cardiovasculaire, des maladies chroniques peuvent commencer à se développer. L'athérosclérose peut être particulièrement dangereuse, au cours de laquelle les vaisseaux perdent leur élasticité, accumulent des plaques d'athérosclérose à l'intérieur et interfèrent avec le mouvement normal du sang.
Les athlètes et les travailleurs engagés dans un travail physique intense ont souvent des problèmes de vaisseaux sanguins. Des varices apparaissent, une thrombophlébite et d'autres maladies désagréables peuvent se développer. Seule une prévention opportune contribuera à ralentir le développement de ces maladies.
Complexes vitaminiques
Beaucoup de personnes entrent dans les groupes indiqués, mais quels médicaments et vitamines pour le cœur et les vaisseaux sanguins dois-je choisir ? Les complexes de vitamines conventionnels ne conviennent certainement pas, ils aideront à reconstituerl'équilibre global des oligo-éléments, mais ne deviendra pas une panacée pour les maladies cardiaques.
Les complexes vitaminiques pour la prévention des maladies cardiovasculaires devraient être spécialement développés à cet effet. Il existe de nombreux compléments alimentaires qui peuvent fournir la quantité requise de substances utiles. Ces complexes comprennent CardioActive (qui contient 60 mg de Q10; 2 mg de pyridoxine; 200 μg de vitamine B9; 1 μg de B12), Cardio Forte (1,8 mg de B6; 4 mg de bêta-carotène; 50 mg de C; 8,4 mg de E; 200 mg d'acide folique; 2 mg de lycopène; 1 mcg de B12; 50 mg de L-taurine; 50 mg de L-arginine.
Chacun des complexes de vitamines ne remplace pas l'autre. De plus, ils manquent d'autres substances non moins importantes pour la protection du système cardiovasculaire. Par conséquent, il vaut mieux acheter certaines vitamines séparément.
Drogue
En plus des compléments alimentaires non médicamenteux, il existe des médicaments spéciaux destinés à soutenir et à traiter le système vasculaire. Par exemple, le médicament "Asparkam" contient de l'aspartate de magnésium et de potassium, qui régule le métabolisme et réduit l'arythmie. "L'aspirine" fluidifie le sang et empêche le développement de caillots sanguins dans les vaisseaux. L'aspirine est également présente dans Cardiomagnyl, mais elle est associée au magnésium, qui devrait protéger les parois de l'estomac de l'action agressive de l'acide acétylsalicylique.
Rutine
Le groupe des vitamines P comprend un grand nombre de substances actives spéciales - les bioflavonoïdes. L'un d'eux, si remarquable par ses propriétés, est connu de nombreuses routines, qui fait partie"Ascorutina".
Il a été prouvé que cela fonctionne plus efficacement en combinaison avec de la vitamine C, donc la prise d'ascorutine peut avoir un effet vraiment positif. Le bioflavonoïde a des propriétés antioxydantes, renforce les parois des vaisseaux sanguins, améliore la qualité des capillaires. C'est lui qui est considéré comme la meilleure vitamine pour les vaisseaux sanguins et le cœur.
Acide nicotinique
D'une autre manière, cette vitamine s'appelle PP ou B3. La niacine normalise le cholestérol et renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le risque d'athérosclérose et l'apparition de plaques d'athérosclérose. La vitamine PP, entre autres, dilate les vaisseaux sanguins et élimine le cholestérol des vaisseaux déjà touchés.
Étant donné que la résorption des plaques ne se produit qu'à fortes doses (jusqu'à 3-4 grammes), les experts prescrivent généralement une dose de 50 mg, augmentant progressivement jusqu'à la quantité souhaitée. Une surdose du médicament peut entraîner des lésions de l'estomac et du foie, une hyperémie, de sorte que l'auto-administration du médicament est impossible.
Vitamine K
Choux, brocolis, épinards, asperges, haricots verts, oseille, noix, lait, poissons gras, œufs sont d'excellents compagnons d'une alimentation saine. Ils contiennent également de la vitamine K, si importante pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
Après ingestion, cette vitamine omniprésente se décompose en molécules qui activent la synthèse de la prothrombine. Il prend soin de la coagulation normale du sang. La vitamine K renforce également les membranes des vaisseaux sanguins, ce qui évite l'apparition précoce devaisseaux blessés.
Vitamine C
L'acide ascorbique est le leader reconnu à juste titre parmi toutes les vitamines. Il semble qu'il soit généralement de tout, ou du moins joue un rôle important dans presque tout. Il n'est donc pas du tout surprenant que la vitamine C lisse et renforce le tissu conjonctif, ce qui a un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux sanguins.
Il transporte également de l'acide sulfurique dans le sang, qui est responsable de la résistance à l'usure du tissu. La moitié de tous les bioflavonoïdes sont absorbés par le corps uniquement lors de la prise simultanée de vitamine C. La même chose se produit lorsque la plupart des vitamines sont prises. Lorsqu'il est contenu en quantité suffisante dans l'organisme, la production naturelle de collagène est normalisée, ce qui rend les vaisseaux et le muscle cardiaque plus élastiques et souples.
Une vitamine aussi utile ne peut être remplacée par autre chose. Sa carence provoque l'apparition de nombreuses maladies désagréables, il est donc préférable de maintenir son contenu dans le sang normal.
Vitamine E
Le gamma-tocophérol est l'un des antioxydants les plus puissants de l'organisme, capable d'augmenter les propriétés de protection immunitaire, de prévenir l'apparition de cancers et de maladies infectieuses. La vitamine E est efficace pour empêcher les radicaux libres de pénétrer dans l'organisme.
Ses propriétés régénératrices sont inestimables pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires, d'asthénie. Il est capable non seulement d'empêcher la formation de nouveaux caillots sanguins dans les vaisseaux, mais également d'empêcher l'accumulation de caillots sanguins.
De plus, des scientifiques ont réaliséune étude sur la restauration de la qualité des parois des vaisseaux sanguins chez les anciens fumeurs à l'aide d'un apport quotidien en gamma-tocophérol. Leur état s'est amélioré de 2,8 %, ce qui est un bon résultat en médecine.
Vitamine A
Le rétinol est généralement utilisé en conjonction avec la vitamine E. En soi, il peut fonctionner comme un agent oxydant, mais en combinaison avec le gamma-tocophérol, il se transforme en antioxydant et double les propriétés d'un partenaire. Par conséquent, les experts recommandent de les prendre ensemble.
Ensemble, ils rendent les vaisseaux beaucoup plus élastiques. Si nécessaire, leurs parois peuvent être étirées et non blessées. Le rétinol empêche également la stratification de l'épithélium dans les vaisseaux et les muscles, ce qui les maintient en bonne santé pendant longtemps.
Il est capable d'empêcher la formation de plaques de cholestérol, augmente la résistance des capillaires, empêche le colmatage des vaisseaux sanguins. Il est souvent pris pour les varices et les saignements de nez, avec de la vitamine E et de l'ascorutine.
Coenzyme
La coenzyme Q est souvent citée dans l'industrie de la beauté pour sa capacité à inverser le vieillissement et à rajeunir la peau. En effet, il a de fortes propriétés protectrices, ne permet pas aux cellules de s'user. Malheureusement, avec l'âge, la production de coenzyme Q10 cesse, de sorte que le besoin de cette enzyme provenant de sources externes augmente. D'autant plus que très peu de celui-ci provient de l'alimentation, car on ne le trouve que dans certains aliments et en quantité limitée.
En médecine, la coenzyme Q10 est utilisée pour prévenir et traiter les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque,athérosclérose, hypertension, cardiomyopathie, arythmies cardiaques.
Il a la capacité de régénérer les tissus, de normaliser le fonctionnement des organismes vivants. En raison de sa carence, il y a une diminution de la biosynthèse naturelle des substances et leur consommation accrue. Recommandé pour tous les plus de 35 ans.
Éléments biologiquement significatifs
Les macronutriments tels que le potassium et le magnésium peuvent réguler la fonction cellulaire. Le potassium a la capacité de normaliser les processus qui se produisent lors de la contraction musculaire et de la transmission des signaux nerveux. Ainsi, il réduit le risque d'accident vasculaire cérébral, d'arythmie et d'hypertension. Le magnésium aide à générer de l'énergie à partir d'autres nutriments, détend les vaisseaux sanguins et participe au bon fonctionnement des cardiomyocytes. En combinaison avec le calcium, le magnésium résout le problème de l'hypertension artérielle, prévient l'hypertension.
Les oligo-éléments manganèse et sélénium sont également très utiles pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils sont capables de réguler les processus métaboliques dans le sang, d'affecter le métabolisme du glucose et du cholestérol. Le manganèse a un effet préventif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire. Le sélénium prévient les crises cardiaques, adapte l'organisme aux situations stressantes, active la production d'hémoglobine et prolonge le cycle de vie des globules rouges, ce qui a un impact significatif sur l'état et la santé des vaisseaux sanguins.
Angioprotecteurs
Il existe une catégorie distincte de drogues qui mérite d'être mentionnée. Angioprotecteurssont d'une grande importance pour le traitement des maladies cardiovasculaires. Ils dilatent les vaisseaux sanguins, améliorent la microcirculation sanguine globale et renforcent même les plus petits capillaires.
Les angioprotecteurs comprennent diverses vitamines et médicaments qui peuvent restaurer la fonction du système vasculaire. Ce sont Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Ils sont produits sous forme de comprimés à usage interne et de pommades à usage externe. Ces fonds peuvent améliorer l'état des vaisseaux sanguins présentant des varices.
Diosmine
Ce médicament appartient également au groupe des angioprotecteurs et des correcteurs de la microcirculation. "Diosmin" a une propriété vasoconstrictrice, réduit la perméabilité des capillaires, ne permet pas au sang de stagner dans les veines. Il est utilisé dans le traitement des veines dilatées et des douleurs dans les jambes, des hémorroïdes.
"Diosmin" augmente le tonus vasculaire et réduit leur pression interne, améliore les vaisseaux lymphatiques, en augmentant leur fréquence et la force des contractions. Ce médicament est un excellent moyen de prévention des troubles de la microcirculation sanguine chez les personnes sédentaires, inactives et en manque d'activité motrice dans la journée.
La durée de prise de "Diosmin" est d'environ deux mois. À peu près la même quantité que vous devez prendre d'autres médicaments et vitamines pour les vaisseaux sanguins et le cœur, leur renforcement et la prévention des maladies. Certains experts recommandent fortement de commencer Diosmin en combinaison avec Hesperidin, car ensemble, ils augmentent l'efficacité.les propriétés de l'autre.
Réception contrôlée
L'apport simultané de toutes les vitamines et médicaments décrits ici peut être nocif pour la santé. Pour un résultat optimal et une efficacité élevée, des substances adaptées à la santé doivent être sélectionnées et convenues avec le médecin traitant.
La plupart des vitamines et des médicaments ont des contre-indications d'utilisation, ils ne doivent donc pas être pris de manière incontrôlable. La posologie doit être vérifiée par le médecin, car une consommation excessive de certaines substances peut provoquer des effets secondaires extrêmement désagréables, ayant souvent les propriétés opposées du traitement.
Avant de prendre des médicaments, assurez-vous de consulter un spécialiste.
