La coxarthrose est l'une des maladies articulaires les plus graves, résultant de luxations congénitales, d'inflammations ou de traumatismes. Ses premiers symptômes peuvent sembler plutôt inoffensifs, c'est pourquoi de nombreux patients ne s'inquiètent pas de leur état jusqu'à ce que la maladie devienne chronique et limite la mobilité articulaire.
Faire face au problème n'est possible qu'avec des mesures complexes, de sorte que le traitement de la coxarthrose avec des remèdes populaires sera une solution très raisonnable. La combinaison de la gymnastique et des médicaments arrêtera la progression de la maladie.
Comment soulager la coxarthrose ?
Le traitement à domicile ne vous aidera que si vous prenez en parallèle toutes les mesures préventives nécessaires. Essayez d'éviter les efforts physiques intenses, ne portez pas d'objets pesant plus de dix kilogrammes, essayez de ne pas rester debout trop longtemps. Vous devriez choisir un travail sédentaire, ou au moins essayer de reposer régulièrement vos jambes pendant la journée de travail. Si nécessaire, n'hésitez pas à marcher sur la glace ou la gadoue avec une canne.durabilité. Contrôlez votre poids corporel avec une alimentation harmonieuse. Les sports difficiles doivent être exclus - la natation vous convient mieux.
La gymnastique qui peut vaincre la coxarthrose
Le traitement avec des remèdes populaires n'est pas seulement des décoctions curatives, mais aussi des exercices simples effectués à la maison.
Avec leur aide, vous pouvez renforcer les muscles du bassin et maintenir sa mobilité, améliorer la circulation sanguine et activer les processus métaboliques du corps. Lorsque vous faites des exercices, essayez de suivre vos propres sentiments - évitez l'inconfort afin de ne pas blesser encore plus l'articulation douloureuse. Alors, tenez-vous debout avec votre pied sain sur un banc stable et saisissez le support avec votre main. Balancer la jambe affectée sur les côtés, d'avant en arrière. Répétez une dizaine de fois. Pour compliquer l'exercice, vous pouvez utiliser des poids ou plier la jambe au niveau du genou. Une autre option est de s'allonger. Allongé sur le dos, pliez les genoux sans décoller les talons du sol. Vous pouvez également faire l'exercice du vélo en pliant les jambes, en les écartant ou en soulevant votre corps sans soulever vos jambes du sol.
Traitement de la coxarthrose avec des remèdes populaires
Les recettes naturelles aideront à consolider l'effet de l'exercice. Broyez trois citrons avec le zeste et versez dessus trois litres d'eau bouillante. Lorsque le mélange a un peu refroidi, ajoutez trois cuillères à soupe de miel et buvez un verre de la boisson au lieu du thé toute la journée. Le traitement doit se poursuivre pendant un mois.
Au printempsvous pouvez collecter cinquante grammes de branches de lilas et les insister dans un demi-litre de vodka pendant dix jours. Cinquante gouttes de cette teinture, prises avant les repas, auront un effet fortifiant sur les articulations de la hanche. Un autre traitement de la coxarthrose avec des remèdes populaires implique l'utilisation de potentille ou d'aunée. Soixante grammes de la plante séchée doivent être insistés sur cinq cent millilitres de vodka pendant vingt-sept jours et pris trente gouttes avant les repas. Pour soulager la douleur, vous pouvez également préparer une pommade à partir de cent grammes de miel naturel, de cent millilitres de navets hachés et de cinquante grammes de vodka ou d'alcool. Un tel traitement de la coxarthrose avec des remèdes populaires peut améliorer considérablement l'état du patient.
