Tôt ou tard, la plupart des couples en viennent au désir d'avoir des enfants. Même s'il n'y a pas de problèmes de santé, beaucoup de gens réfléchissent à ce qu'il faut faire pour concevoir un enfant plus rapidement. Après tout, la déception des tentatives infructueuses et la longue attente
peut saper l'ambiance particulière qui apparaît lors de la planification du réapprovisionnement dans la famille. Qu'est-ce qu'il est important que les futurs parents sachent ?
Ovulation et qualité du sperme
Avant de concevoir des enfants, vous devez absolument subir un diagnostic du corps. La santé du bébé dépend non seulement de la mère, mais aussi du père. De plus, avec l'aide d'un médecin, vous pouvez calculer la date exacte d'une éventuelle conception. Si le cycle menstruel est régulier, cela peut être fait indépendamment. Quatorze jours doivent être soustraits de toute sa durée. Le nombre qui se révélera indiquera le jour où le bébé est le plus susceptible de concevoir. Mais vous n'avez pas besoin d'attendre cette date, car les spermatozoïdes vivent environ cinq jours. Vous devez donc commencer à essayer avant l'ovulation et continuer pendant un certain temps après. Si le cycle est irrégulier, vous pouvez suivre le bon moment en utilisant la température basale ou le déterminant habituel du test de pharmacie. De papa dans la question de savoir comment concevoir des enfants dépend aussibeaucoup de choses. Il est important de mener une bonne hygiène de vie, de ne pas porter de sous-vêtements trop serrés et de ne pas prendre de bains chauds. La qualité du sperme dépend également de la fréquence des rapports sexuels. Le sexe régulier l'améliore,
mais l'éjaculation fréquente réduit la quantité de liquide séminal, ce qui réduit les chances de conception. Donc la meilleure option est de faire l'amour tous les deux ou trois jours.
Facteurs affectant la conception
Si vous réfléchissez à la façon de concevoir des enfants, faites attention à plusieurs facteurs importants. Par exemple, on pense qu'il est plus facile de tomber enceinte au printemps ou en automne, et que le meilleur moment de la journée pour concevoir est le matin. Le poids des futurs parents est également important. Il peut être difficile pour une femme trop mince ou grassouillette de tomber enceinte, et pour les hommes, la prise ou la perte de poids affecte négativement le nombre de spermatozoïdes. Avant de concevoir des enfants, il est conseillé d'arrêter de fumer et d'alcool, de réduire la quantité de café consommée. Une alimentation équilibrée avec des légumes verts, des céréales, de la viande et des légumineuses sera une excellente étape vers le réapprovisionnement de la famille. Des aliments sucrés et féculents, ainsi que des plats des restaurants fast-food, vous devriez refuser. La bonne posture compte aussi: les experts conseillent le missionnaire classique. Et après la fin des rapports sexuels, il est important de s'allonger en plaçant un oreiller sous les hanches. Essayez de ne pas être stressé ou submergé.
Une humeur détendue et positive est également une condition importante pour une conception réussie.
Comment concevoir des enfants d'un certainsexe ?
Parfois, les parents veulent un garçon ou seulement une fille. Il est impossible de garantir à cent pour cent le succès de tels plans, mais certaines méthodes s'avèrent efficaces. Alors comment concevoir une petite fille ? Qu'est-ce que, au contraire, fournira le garçon? La manière la plus véridique est basée sur le fait que l'ensemble mâle de chromosomes se trouve dans les spermatozoïdes, qui se déplacent plus rapidement que ceux de la femelle. Par conséquent, il est important de connaître la date de l'ovulation afin d'augmenter la probabilité d'avoir un garçon. Une fille, au contraire, naîtra après un acte survenu quelques jours avant l'ovulation.
