Souvent une faiblesse constante, des étourdissements, des douleurs à la tête sont des symptômes concomitants d'hypotension. Des personnes de tous âges tentent de faire monter la pression, des adolescents aux retraités. Cette condition affecte négativement l'activité physique et mentale d'une personne. Dans cet article, nous examinons les causes, les symptômes et le traitement de l'hypotension artérielle.
La tension artérielle dépend des facteurs suivants:
- Tonicité vasculaire. Le fait est que lorsque les muscles se détendent, la pression dans les vaisseaux diminue, respectivement, avec la tension, elle augmente.
- Le travail du cœur. Si une personne a souffert de maladies graves dans lesquelles le cœur s'est affaibli, elle aura une pression artérielle basse.
- Autres facteurs qui affectent directement la santé et le fonctionnement du système cardiovasculaire.
L'hypotension artérielle peut être causée par les raisons suivantes:
- stress prolongé;
- dépression;
- conditions météorologiques et climatiques. Par exemple, une température de l'air élevée, un changement brutal des conditions météorologiques, une fluctuationla pression atmosphérique peut nuire à la santé humaine;
- surcharge fréquente, à la fois mentale et physique;
- certains médicaments peuvent augmenter ou diminuer la tension artérielle.
Signes d'hypotension artérielle
Pendant longtemps, une personne peut vivre une vie bien remplie et ne pas prêter attention aux crises et aux douleurs mineures. Mais lorsque les maux prennent un caractère permanent, les troubles commencent et les gens vont chez le médecin. Il convient de souligner plusieurs signes permettant de reconnaître une pression artérielle basse:
- léthargie, fatigue;
- déclin mental;
- somnole;
- irritabilité;
- vertiges périodiques;
- ne pas se sentir bien par temps chaud;
- bâillements fréquents;
- sujet au mal des transports;
- maux de tête;
- mains et pieds moites;
- s'assombrissant dans les yeux et scintillant devant eux "mouches";
- douleur au coeur;
- problèmes avec les articulations pendant l'exercice;
- réaction douloureuse au changement de température.
Comment augmenter la tension artérielle à la maison
Avec ce diagnostic, le plus important est d'observer le bon régime. La plupart des personnes hypotendues aiment dormir, vous ne pouvez pas refuser cet organisme. Votre sommeil doit être d'au moins 6 à 8 heures. Il est également important de s'engager dans une variété d'activités, alternant périodiquement le stress physique et mental.
Une bonne alimentation vous fera aussi du bien. Il est important de savoir que les aliments tels que la viande grasse, le café, le thé noir affectent négativement le corps. La pression peut être augmentée avec des décoctions et des teintures d'herbes. Les procédures à l'eau peuvent également augmenter la pression et tonifier toute la journée. Les patients hypotoniques doivent prendre une douche de contraste le matin. Vous devez être sous l'eau pendant au moins 5 minutes.
Comment augmenter la tension artérielle pendant la grossesse
Premièrement, vous devez trouver la raison de la diminution de la pression. C'est peut-être ainsi que le corps réagit aux médicaments et aux vitamines que les femmes enceintes utilisent. Dans ce cas, vous devez arrêter de les prendre. Dans tous les autres cas, surtout si l'hypotension est permanente, vous devez immédiatement consulter un médecin.
