Dans l'article, nous examinerons quel thé pour augmenter la lactation est préférable de choisir.
Pour augmenter la production de lait, une femme doit prendre soin de sa propre alimentation. La composition du régime alimentaire doit inclure des boissons qui augmentent la lactation - elles sont indispensables à la formation du lait. Les thés qui augmentent la lactation sont choisis en fonction des critères de bénéfices pour une femme, un nourrisson et l'effet sur la plénitude de la glande mammaire.
Les trois premiers mois, il n'est pas recommandé d'inclure beaucoup de liquides dans l'alimentation. L'enfant à ce moment apprend à vider le sein pendant un certain temps. Une femme ne devrait pas penser qu'elle a moins de lait si le bébé est retiré du sein plus rapidement qu'auparavant. Si une femme sent qu'il n'y a pas assez de lait et que l'enfant commence à s'inquiéter de la faim, certaines mesures doivent être prises. Vous pouvez corriger la productivité des glandes mammaires en buvant du thé pour augmenter la lactation. Cette méthode permet non seulement de résoudre le problème, mais aussi de préserver la santé de la femme et de sonbébé.
Déterminer le besoin de thé lactique
L'option idéale est considérée comme la situation où le besoin de lait de l'enfant et sa production coïncident. S'efforcer d'atteindre ce poste est conseillé par des experts en allaitement. Pour déterminer l'équilibre, ne pesez pas le bébé avant et après la tétée, en essayant de mesurer la quantité de lait consommée. Cette méthode est inutile. Il sera plus efficace d'observer le bébé:
- Le test des couches mouillées doit être effectué. Il est nécessaire d'abandonner l'utilisation des couches pendant une journée et de compter combien de fois l'enfant a uriné. Si moins de 20 fois, alors il n'a pas assez de lait.
- Il convient de prêter attention au résultat de la pesée mensuelle. L'insuffisance pondérale est considérée comme un signe de malnutrition.
- Si l'enfant a la peau pâle, une faible activité, les lèvres sèches, c'est-à-dire que son état est alarmant, il est possible qu'il ne mange pas assez.
N'utilisez des boissons stimulant la lactation que lorsque cela est nécessaire.
Si ces signes sont absents, le bébé tète bien, est calme, gai, alors les thés au lactagone ne sont pas recommandés. Ils peuvent provoquer une hyperlactation, ce qui se traduit par une stagnation du lait dans la glande mammaire et une indigestion chez l'enfant.
Situations où l'augmentation de la lactation est bénéfique
Commencez à utiliser du thé pour augmenter la lactationdevrait être dans des situations où l'allaitement a été interrompu en raison du fait que la mère était malade, ou pour d'autres raisons, la production de lait a été réduite. Pour restaurer la productivité des glandes mammaires, il est nécessaire de boire des boissons. Dans ce cas, l'utilité de ces fonds ne fait aucun doute.
En outre, la production naturelle de lait maternel peut être perturbée en raison de l'alimentation mixte et de l'utilisation déraisonnable d'une alimentation complémentaire. La production de lait dans de tels cas peut être restaurée en utilisant des produits qui affectent la lactation.
Il convient de noter que la relactation peut se produire sans l'introduction d'une forte consommation d'alcool dans l'alimentation. Pour ce faire, vous devez vider complètement votre poitrine, appliquer le bébé plus souvent. Cette approche contribue à la reprise de la production laitière.
Les boissons de lactation ont des effets bénéfiques sur la santé du bébé et de la mère:
- La composition des boissons maison et prêtes à l'emploi comprend des ingrédients à base de plantes qui ont un effet positif sur la lactation et renforcent le système immunitaire.
- Le lait est composé de 9/10 d'eau. À cet égard, l'utilisation de fluide vous permet d'augmenter naturellement sa production.
- Les thés doivent être consommés chauds. Cela contribue à la production d'ocytocine, qui affecte la vitesse de production du lait maternel.
Quel type de thé existe-t-il pour augmenter la lactation ?
Variétés de thés lactiques
Pour résoudre le problème de la production insuffisante de lait, vous pouvez utiliser des boissons préparées par vous-même ou prêtes à l'emploithés.
Il existe les types de thés lactiques suivants:
- Phytoteas (tisanes à base de préparations à base de plantes). Ceux-ci incluent: "Laktavit", "Laktafitol", "Panier de grand-mère".
- Thés prêts à l'emploi à base d'extraits de plantes - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Tisanes pour augmenter la lactation avec l'ajout de lait en poudre - "Milky Way".
Il y a pas mal de boissons lactogènes, une femme devrait naviguer dans une telle variété. Cela peut être fait en vous familiarisant avec les caractéristiques des marques les plus populaires, leur effet sur le corps d'une femme et de son enfant.
Le panier de grand-mère
Ce thé pour augmenter la lactation du lait maternel se compose de graines et d'herbes. Ses principaux composants sont le cumin, la mélisse, l'ortie, le fenouil, l'anis, l'églantier.
La collection se caractérise par un effet relaxant et apaisant. Cette influence est bonne pour la mère. La composition de la boisson a été développée à l'Institut de nutrition de l'Académie des sciences de Russie. Il est destiné à être utilisé par une femme qui allaite, à la suite de quoi les coliques sont éliminées chez un enfant et les processus digestifs s'améliorent. Chacun des composants est sans danger pour le bébé et lui est permis.
Melissa pour une femme qui allaite agit comme un stabilisateur du système nerveux central, l'ortie et l'églantier - une source de vitamines K, C, B. Cela permet pendant la période post-partum de maintenir la concentration d'hémoglobine dans le sang à le niveau requis, renforcer l'immunité. Tous les ingrédients ensemble affectent la lactation, l'augmentant. Les conseillères en lactation notent les avantages de cetteboire.
Il convient de noter que "le panier de grand-mère" peut être utilisé par les femmes enceintes pour éliminer une carence en lait dans un premier temps après la naissance d'un enfant.
Les aspects positifs de la boisson sont:
- Coût. La boisson est accessible à toutes les femmes.
- Utile tout au long de la période de lactation.
- Permet d'éliminer les problèmes digestifs chez un nourrisson.
- Est un complément alimentaire équilibré pour les femmes qui allaitent.
- Il a un goût agréable, un arôme, une composition naturelle.
Les gens dans les commentaires demandent souvent: "Quel thé vous a aidé à augmenter la lactation ?". Les réponses sont généralement différentes pour tout le monde.
Voie Lactée
Préparez et consommez cette boisson selon les instructions suivantes:
- Une cuillère diluée dans un demi-verre de base. La base peut être de l'eau purifiée, du jus, du kéfir.
- Diviser la boisson obtenue en 2 portions.
- Prendre 4 portions tout au long de la journée.
À la suite de la consommation de la boisson, le débit de lait augmente, le régime alimentaire d'une femme qui allaite est enrichi en micro-éléments et en vitamines. Cette boisson est recommandée aux femmes qui allaitent en cas de manque de lait ou de faible valeur nutritive. Les experts de cet outil répondent positivement, recommandent de continuer à prendre jusqu'à la fin de la lactation.
Lactafitol
C'est un thé lactogène de production nationale, son utilisation vous permet d'augmenter le volumelait maternel de 45 %. La composition de "Lactafitol" est similaire à celle du "panier de grand-mère", avec une seule différence: il ne contient pas d'églantier.
Il est recommandé de boire la boisson un demi-verre deux fois par jour, en infusant 1 sachet par verre. "Lactafitol" a un effet diurétique moins prononcé que "le panier de grand-mère". À cet égard, il est permis de l'utiliser avant le coucher. Durée de l'application - 1 mois.
Le thé Humana pour augmenter la lactation est considéré comme très efficace.
Humain
Cette boisson se présente sous forme de granulés. Il comprend du rooibos, du fenugrec, de la framboise, du fenouil, de la galéga, de la verveine, de l'hibiscus, du fenouil, du sucre. Il doit être préparé en utilisant 1,5 c. granulés et un demi-verre d'eau.
Vous pouvez utiliser le produit si vous n'êtes pas allergique à ses composants.
Les spécialistes notent que les personnes sensibles peuvent éprouver une intolérance au rooibos, framboise, galéga. Cela s'applique non seulement à la mère, mais aussi au nouveau-né. À cet égard, une boisson au lactagone ne doit être utilisée qu'après avoir consulté un pédiatre. De plus, les femmes qui souffrent de diabète doivent refuser la boisson.
Selon les critiques, le thé Hipp pour augmenter la lactation est le plus populaire.
Hipp
Cette boisson est d'origine suisse, en vrac. Il comprend l'anis, le fenouil, l'ortie, le cumin, la galéga, la mélisse. De plus, la boisson contient des arômes et de la m altodextrine de dextrose.
Boire 2 tasses par jourpendant la journée. Pour le préparer, vous devez dissoudre 4 cuillères à café dans un verre d'eau. poudre.
Les avis sur l'outil "Hipp" sont pour la plupart positifs, les femmes aiment son arôme à base de plantes et son goût sucré. Les experts, à leur tour, attirent l'attention sur le fait que la boisson peut provoquer des réactions allergiques, car elle contient des arômes.
Lactavit
Ce remède est un bioadditif de production nationale. Il contient du cumin, de l'anis, de l'ortie, du fenouil. Il n'y a pas d'arômes et de sucre dans la boisson, elle est hypoallergénique.
Pour faire du thé, diluez deux sachets du produit dans un verre d'eau chaude et laissez reposer 15 minutes. Il est recommandé de boire le remède résultant en 2 doses avec de la nourriture.
Les médecins recommandent d'utiliser "Lactavit" pendant un mois, puis de faire une pause. Après cela, le cours peut être répété.
Des critiques de thés pour augmenter la lactation sont présentées ci-dessous.
Bebevita
Cette boisson se caractérise par un effet rafraîchissant et lactogène. Le thé est utile pour ceux qui essaient de perdre du poids pendant la période post-partum. Il ne contient aucun édulcorant artificiel.
Le thé peut être consommé dans les dernières semaines de la grossesse, immédiatement après l'accouchement et jusqu'à la fin de l'allaitement. Il peut être bu chaud ou froid, jusqu'à 6 tasses par jour.
Autres boissons lactiques
Bio Lactomamaest un produit fabriqué par Evalar, à base d'herbes de l'Altaï. La boisson est capable de stimuler la lactation, d'avoir un effet positif sur les processus digestifs du nouveau-né. Pour préparer le thé, infusez 1 sachet du produit dans un verre d'eau bouillante. Boire du thé devrait être deux fois par jour pour une tasse. La sécurité et les avantages de la boisson pour un nouveau-né sont dus au fait que les matières premières entrant dans sa composition sont respectueuses de l'environnement. Boire du thé est autorisé pendant toute la période de lactation.
Le thé jaune égyptien à base de graines de helba a également un effet lactogène. Il doit être bouilli et non infusé. Après cela, il est important d'insister pendant 10 minutes. Le débit de lait augmentera si vous buvez du thé jaune avec du lait. Il convient de noter que la boisson peut provoquer une réaction allergique, il est donc recommandé de ne l'utiliser qu'après avoir effectué un test de sensibilité. Helba est considéré comme un lactogène très puissant, son utilisation à long terme n'est donc pas recommandée. Les médecins conseillent de boire du thé pendant deux semaines pour que la relactation se produise, puis de faire une pause de deux semaines. Si nécessaire, le cours peut être répété.
Le thé vert n'est pas moins efficace pour augmenter la lactation avec l'origan. Il est recommandé de boire deux verres par jour. À un moment donné, vous devriez boire une demi-tasse. Vous pouvez améliorer l'effet si vous buvez du thé avec du lait pour augmenter la lactation.
Vous pouvez également préparer une boisson de lactation kalmouk à base de thé vert. Sa recette est la suivante:
- Thé vert en plaquecuire pendant 20 minutes jusqu'à ce que les feuilles de thé flottent à la surface.
- Ajouter le beurre, la crème.
- Saler le bouillon obtenu, ajouter un peu de poivre.
- Faire bouillir encore 15 minutes.
- Ajouter la feuille de laurier, la noix de muscade.
Ce thé permet d'augmenter la production de lait maternel, de se débarrasser de l'excès de poids, de maintenir sa force après l'accouchement.
Avis sur les thés pour augmenter la lactation
Les femmes parlent positivement de presque toutes les boissons lactogogues, car presque toutes ont une composition naturelle, affectent efficacement non seulement la production de lait maternel, mais aussi la digestion de l'enfant. Quel est le meilleur thé pour augmenter la lactation ? Selon les critiques, ce sont Hipp et Humana.
Les boissons au lactagone naturel sont un moyen sûr et peu coûteux de prolonger la lactation.
